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關於癌症健康餐在奇力愛-照料理| Xinbei 的評價

癌症健康餐在 Facebook 的精選貼文

2021-09-29 18:50:05 有 267 人按讚

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癌症健康餐在 Facebook 的最佳貼文

2021-09-29 18:47:07 有 726 人按讚

[ 寫給女生的一篇文：這一年，我得了和梅艷芳一樣的病 ]

今年五月我做了一個小手術，而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始，每年都會去做一次抹片，第一年報告是「發炎」，發炎通常沒有什麼大問題，剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎，所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後，兩個星期收到報告通知書，竟然刺眼地寫著：「異常」。

收到報告書的當下，我和我媽及妹妹正外出吃午餐，雖然我表面鎮定，心裡卻是波濤洶湧，就連眼前的飯都沒了味道。

抹片異常，有可能只是發炎，但也有可能是輕微的細胞病變，或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因，趨近 100% 都是人類乳突病毒（HPV）的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕，但其實研究指出，只要有性生活的人，80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種，有些是屬於「低危險型」的，例如 4、11 型，只會引起菜花之類的東西，病毒自行消除就沒事了，但也有些是屬於「高危險型」，其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型，這兩種類型特別毒，也和肛門癌與口腔癌也有關。不過，無論是低危還是高危 HPV，雖然目前都沒藥可醫，但是都可以靠自體免疫力去消滅，不過如果你本身免疫力不好，HPV 就會不斷感染，久而久之，就會造成細胞病變，然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。

所以，收到抹片異常報告後，接著就要到醫院做病毒檢測，如果沒有病毒，那可能只是一般感染，如果有病毒，那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來，結果我中了一種高危病毒，第 56 型。
既然有病毒，那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺，只是聽到醫生器具「啪」的一聲，當下聯想到剪刀，剪刀剪肉的幻想畫面，讓我反胃想吐，那天做完小切片後，馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。

又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告，小切片結果確認了，是「上皮鱗狀細胞病變第二期」，簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下，在子宮頸癌發生之前，還有一個叫做「癌前病變」的階段，癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字，但它和真正的「癌症」還是差了很遠，也就是說，它還不是癌，但放著不管幾年，有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期，簡稱 CIN1、2、3，其中 1 期最輕，3 期最嚴重，通常如果只是 CIN1，醫生都會建議先追蹤觀察，因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好，通常建議會開刀。

但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好，也有可能不會，必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2，但是因為不明因素沒有積極治療，最後才拖成子宮頸癌，遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而，六個月過去了，再做一次抹片，仍然是 CIN2，醫生說看似沒有好轉跡象，那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月，我動了人生第一個手術，「子宮頸圓錐切除」（LEEP）。
子宮頸圓錐切，就是拿一個電圈，將子宮頸上有問題的部分切下來，大概一到兩公分。

開刀那天，我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍，坐在候診室等候手術叫號，一向神經質的我媽，看起來比我還緊張，但我爸卻一副老神在在，還買來了麥當勞早餐在旁邊吃，邊吃邊聊，讓我安心了不少。
叫到我了，我被推進手術室，幾個護士圍在我身邊，幫我接上各式各樣的儀器線路，最可怕的部分應該是在我手背上插針吧，那對我來說，只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後，醫生還沒出現，但護士說要幫我麻醉了，我說好。麻藥從點滴進入體內，護士話說完不過三秒鐘，我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。

醒來時，人已經在移動的病床上了，我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文，意識到自己清醒後，又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來，我仍躺在床上，只是被棉被裹得嚴嚴實實的，覺得很溫暖，好像新生兒一樣安心。
躺沒多久，開始覺得不耐煩了，於是起身呼喚護士。看了看時鐘，沒想到從我被推進手術室到現在，感覺很久，但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚，只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後，護士就放我回家了。

術後，醫生說一個月不可以有性行為，也不能提重物或穿高跟鞋，以免發生傷口裂開事件。但是，術後我完全沒有感到痛楚，兩個禮拜內甚至一滴血都沒流，再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人，所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。

在那之後，我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術（實際開刀時間大概 10 分鐘以內，當天開完當天回家，過去甚至還是門診手術），但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊，再加上連月來的精神壓力，導致我下體不痛，反倒是偏頭痛不斷發作，整個人也是病懨懨的，雖說不上是什麼大病，但整個人就是狀態很差。

因為疫情，過了一個多月我才回醫院回診，去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的，接下來只要半年追蹤一次，連續三次都正常，就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。

經歷了這將近一年的驚魂後，變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如，覺得一個人能每天固定做瑜伽，想跑就跑想跳就跳，想去健身房重訓隨時可以，真的是非常幸福的事情，那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如，現在只要每天早上起來時神清氣爽，一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服，排便順暢月經正常，就會覺得那真是一個勝利的一天。

忘了在哪裡看到，「健康」不是「不要生病」就好，「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣，讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念，完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」，使我現在更有意識地在生活。

寫這篇文章，是希望讀到這裡的女性讀者，不要忘了定期去做子宮頸抹片，也不要忘了時時照看自己的身心！以下整理出經歷了婦科一年驚魂後，學到的一些事情：

1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片，但其實只要妳一開始有性行為，就有可能會染上 HPV 病毒，所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是，一個女生很早就有性經驗，結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂，但是有意識地關注這件事非常重要。

2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕，但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢，進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間，所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說，現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」，並且提供即時斬草除根的方式，這根本就是現代人的超級福利吧！

3/ 一個人可能同時感染多種 HPV，HPV 目前沒藥醫，只能靠自身免疫力消除，因此建議平常就要好好照顧自己身體，不要抽煙喝酒，壓力熬夜等等，也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好，環境不好就要趕快斷捨離，世界上沒人值得你氣出病來

4/ 性伴侶多的人，感染 HPV 的機率可能高一些，但是這不代表性伴侶數少的人，就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中，有人可能性伴侶人數好幾個人，但他沒中就是沒中，也有人性伴侶只有一個人，但就這麼倒霉中了

5/ 如果你的抹片報告是發炎，記得要再回診治療發炎，然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率，還是小心一點比較好。

6/ 癌前病變的治癒率將近 100%，而且整個治療過程完全無痛，所以不要因為害怕而不敢去面對，有事情早點解決，總比晚發現好！為自己勇敢是最有價值的事情。

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Tags: 癌症健康餐子宮頸抹片健康婦科

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2021-09-29 17:18:56 有 201 人按讚

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By 蒼藍鴿的醫學天地

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2021-09-24 18:00:29 有 185,192 人看過有 3,117 人喜歡

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2021-09-21 18:00:08 有 32,029 人看過有 1,367 人喜歡

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「照料理」是一家專為癌症病友料理營養餐的社會企業，成立8年來共服務8千名 ... 除了請癌友定期回報健康狀況外，「我自己送餐6年啦，連颱風天也沒斷過 ...

#14. 關於奇力愛

家裡沒有人手處理餐點怎麼辦？有沒有可以幫癌症病人送餐服務？我總思索著「對呀！為何市場上沒人要做化療餐呢？」我深深明瞭營養與癌症有密不可分的關連，吃的好、吃的 ...

#15. 台灣唯一癌友專屬照護餐！

癌症病友的健康狀況不一，客製化是必要滿足的唯一條件！「真正開始後，我才了解到為何過去沒有人要投入這一塊，因為難度與複雜程度真的太高了。」她 ...

#16. 癌友化療吃不下少量多餐補足營養

營養師建議癌症飲食原則「高熱量、高蛋白」，搭配少量多餐方式，在兩餐間吃點心、營養品，避免只吃三正餐，熱量與蛋白質營養不足。優活健康網記者 ...

#17. 【奇力愛】癌症營養配送藍海客製化療餐搶市 - 飛雁官網

畢業後王品喬進入醫院工作，這段與癌症病患接觸的過程讓她清楚地看見病患的困擾，也埋下日後的創業動機。爾後王品喬從事健康食品販售，每天談健康、接觸渴求健康的客戶 ...

#18. 一次準備4餐份！含大量防癌蔬菜的抗癌餐| 癌症| 便當| 鹽分

一次，他得知一名晚期肝癌患者因為健康飲食的幫助而逐漸痊癒，決定開始研究癌症飲食。他經歷數十年的調查與研究後，發明出「濟陽式抗癌飲食法」。他用這 ...

#19. 罹癌後，三餐該怎麼吃？快用「1張表」速測你吃對了沒

優活健康網編輯部／綜合整理）罹患癌症後，除了治療外，許多癌友最先問的事情就是：「三餐該怎麼吃？」抗癌路漫漫，腫瘤除了會增加能量消耗外， ...

#20. 健康網》抗癌需要聰明吃營養師授9「要」、9「不要」飲食攻略

高敏敏建議，飲食要少量多餐，可吃開胃食物，使用陶瓷餐具，吃口感滑順食物，補充專用營養牛奶，多利用高纖蔬果，增加蛋白質，增加熱量攝取，增加餐間小 ...

#21. 台灣十大死因之首！3餐外食族易罹癌

台灣癌症基金會指出，在可被預防的癌症中，有30~40%的癌症可透過飲食調整，並輔以定期接受健康檢查、安排癌症篩檢和規律運動來降低罹癌風險。然而，多數上班族常因 ...

#22. 癌友飲食應該要「三高」吃白飯與東坡肉要比五穀飯、瘦肉好

... 癌症患者的飲食應該要「三高」—高興趣、高蛋白、高熱量，而且白飯、東坡..(康健雜誌,抗癌健康,癌症,癌 ... 多數癌友會體重減輕，如果正餐吃不到足量，餐與餐 ...

#23. 日日抗癌常備便當：抗癌成功的人都這樣吃！在每天 ... - 博客來

運用富含植化素的抗癌食材，輕鬆學會110道健康美味的抗癌便當菜！──辛蒂，辛蒂廚房 ... 餐，有效抑制腫瘤、淨化毒素、遠離癌症!【附贈365天版歐陽英食養光碟DVD】. 7折 ...

#24. 癌症病人之飲食照顧- 營養櫥窗- 癌症衛教資訊- 癌症防治

健康促進 · 出院準備及長照服務 · 器官捐贈 · 預立醫療照護諮商 · 安寧共同照護 ... 少量多餐：依進食狀況與需求增加餐次，必要時每天供應6~8餐。添加高 ...

#25. 六招飲食教你抗癌提升免疫力

為此，國民健康署王英偉署長提供癌友飲食保健六招「衛生安全排第一、新鮮天然ㄟ ... 若一餐吃不了那麼多，也可以少量多餐，正餐中間增加一餐點心，達到一天的總攝取量為 ...

#26. 營養菜譜——概覽

第二部份——菜譜類別. 在每個抗癌階段，病人的餐單需要以補充熱量、增加蛋白質、維持均衡飲食為原則。就上述的考慮因素，我們準備一系列因應癌症病人不同需要的食譜給大家 ...

#27. 癌症病人的飲食- 營養部

打造健康好腸道遠離大腸癌 · 預防癌症飲食 · 大腸直腸手術後加速康復的營養 ... 全民餐餐吃五穀，遠離代謝症候群 · 慢性腎臟病人低蛋白飲食的新選擇 · 認識 ...

#28. 癌症治療期間的良好飲食

在您治療期間，您的臨床營養師可能會向您推薦某些食物，以助您攝取更多卡路里和蛋白質，或令進食更為舒適。當中有些食物也許看起來不是太健康。您必須緊 ...

#29. 癌症病患的建議食譜

... 餐，在餐與餐之間適量補充一些營養的點心，以增加體力。美國癌症協會( ACS ) 指出, 癌症病人在治療期間若吃得好, 營養足夠有六大好處: 心情比較愉快; 保持體力和活力 ...

#30. 癌症飲食和營養

少食多餐及少量多餐，有助緩和食慾不振、噁心、嘔吐、便秘等癌症副作用。此外，冷熱 ... 癌症飲食一般以均衡和健康為基礎，但毋須刻意進食極度清淡的食物，更重要是採用 ...

#31. 癌症治療期間我該怎麼吃？ | 衛教單張 - 中國醫藥大學附設醫院

這裡提供接受癌症治療的病人(可由口進食者) 一些基本的飲食原則，藉由健康與均衡的飲食： 1) 讓病人了解於癌症治療期間攝取均衡飲食的重要性，以維持足夠體力完成治療 ...

#32. 癌症營養支持，營養師圖文解說

最常發生的噁心、嘔吐或腹瀉，會建議少量多餐，在最舒服的時候就盡量吃。傳遞「把食物當成藥物」的觀念給患者，食物的重要性不亞於藥物，一定要吃不然身體 ...

#33. 2 成癌友死於營養不良！化療期間如何吃？營養師提醒飲食 ...

Heho 健康營養師劉思妤表示，癌友是否能順利度過每一次治療，最重要的 ... 李松欽指出，水溶性纖維能減緩醣類的吸收，進而控制餐後血糖上升。天然食物 ...

#34. 癌症有可能逆轉嗎？抗癌教授的「抗癌餐盤」大公開！ - 食醫行

... 癌至今仍健康活著，積極分享健康養生、防癌抗癌的經驗. 美國精神科醫師大衛．賽文－薛瑞柏（David Servan-Schreiber, M.D., Ph.D.）在31歲時得到了腦癌 ...

#35. HOPE｜財團法人癌症希望基金會- 癌友之健康素食飲食通則

且若剛開始茹素，建議應循序漸進式，第一步驟是不吃肥肉、肉類，第二步驟多吃各種類蔬菜、全穀根莖類及豆、奶類，第三步驟增加素食餐數，如：剛開始一星期內改吃一、二餐 ...

#36. 三餐如何吃才能防止癌症上門？掌握六大飲食方針

癌症多年為國人十大死因之首，與飲食息息相關的大腸癌更居癌症發生率第一名。究竟該如何從日常飲食著手，降低罹癌機率？營養師高敏敏說明，要預防癌症 ...

#37. 手術化療飲食原則

這是一場治療速度競賽，我們需要同時正統醫學的清除癌細胞，也需要營養運動幫助正常細胞與免疫系統恢復，才能全面提升癌症治療成功率:一天4-6餐，均衡六大類食物的攝取， ...

#38. 創愛的業／奇力愛客製營養餐服務病友

... 餐奇力愛營養照護王品喬癌症餐點. 老園丁的綠園. 朱永光先生 ... 健康福祉多元共融案例 · 一場母子共創的社會設計行動，減輕全職家庭照顧者 ...

#39. 癌症飲食

健康管理中心 · 血液透析中心 · 中心特色 · 醫療團隊 · 醫療設備 · 衛教新知 · 常見問題 · 人工關節 ... 少量多餐，三餐增加為六至七餐，手邊常備點心、肚子餓就吃。嘗試 ...

#40. 亞東醫院營養科outline

精緻特色餐點，健康滿分！想增加燉品，補充元氣, 活力元氣餐, 有7種溫馨燉湯供您 ... 『癌症病人是否吃得太營養會加速癌症惡化？』『吃生機飲食好不好？』...以上問題是 ...

#41. 全方位- 癌症飲食照護

力行防癌健康飲食. 適用於癌症預防及癌症治療後. 選擇含動物性脂肪較低之自然食物 ... 餐,每餐沖泡為毫升(使用溫開水沖調,避免營養素被破壞). 每餐配方名稱. 1. (每餐: 匙 ...

#42. 癌症患者該怎麼吃？大千設計健康食譜｜飲食抗癌 - 元氣網

營養師周寧說，癌友飲食的關鍵是「高熱量、高蛋白」，要少量多餐，依食慾及體能狀況，2、3小時進食一次，除了正餐，也可增加餐間點心，選擇包子、小籠包等 ...

#43. 抗癌專家教你3階段簡易斷食×6個月全營養餐，有效抑制腫瘤 ...

☆純淨飲食法教你善用「斷食技巧」和「全營養餐」，七個月換新細胞、進而擺脫癌症威脅！ ☆獨家贈送365天食養光碟，可依個人狀況調配客製菜單，還附24堂健康講座精華，市價 ...

#44. 【2023】營養師最新解析⟫癌症患者可以喝滴雞精和吃保健 ...

... 癌症患者的餐食選擇之一。問題四⟫如何挑選滴雞精給癌症患者？整理一 ... 【2023】營養師解析⟫椰子油健康嗎？飽和脂肪酸含量、功效、迷思懶人包 ...

#45. 30年腫瘤醫院營養師抗擊癌症這樣吃的價格推薦 - BigGo

30年腫瘤醫院營養師抗擊癌症這樣吃：增強免疫力‧阻斷癌細胞，將防癌抗癌進行到底，餐餐營養又健康！ $315. 價格持平. iRead灰熊愛讀書. (二手書)30年腫瘤醫院營養師 ...

#46. 【活動現場】就算活不老，我也要吃得好：打造癌症病人的客製餐

譬如大腸癌跟乳癌所需的營養就不同；即使同是乳癌患者，第一期跟第四期的乳癌病患所需的餐點也不同；甚至連病人打的藥、打藥的日期，也會影響餐點的內容，譬如「昨天剛打針 ...

#47. 罹癌之後別擔心.治療前什麼都可以吃.治療期間飲食6策略. ...

避免進食無益健康的動物性油脂以及高精緻類、含反式脂肪的點心。 ➃適度活動做完治療後待體力恢復，可在餐前或餐後多走路活動，除了可以增加免疫力、減少憂鬱情緒外 ...

#48. 抗癌常備菜202道: 天天這樣吃戰勝癌細胞

... 餐餐吃得營養又美味！ ☆精心設計！抗癌各時期的飲食菜單手術、放化療時期 ... 16大癌症食療攻略，在家就能輕鬆調養精心規劃健康菜單，立即改善身體機能，擺脫癌症威脅。

#49. 客製化餐點照顧癌友營養- 華視新聞網

奇力愛股份有限公司創立於二〇一〇年，是台灣唯一一家為癌症病患量身訂製營養餐的企業。 ... 健康心路守護智能障礙者 · 希望基金會充實癌症病患生活 · 安德 ...

#50. 營養與癌症之預防」----- 選擇健康飲食及運動來降低 ...

本文的建議適合於健康的民眾；但對於曾得過癌症. 或目前罹患癌症的病患，文中建議之 ... *每天吃五份以上的蔬菜、水果；每餐要有蔬果；以蔬果當點心。 *每天攝取數次其他 ...

#51. 男星不菸不酒吃水煮餐竟罹大腸癌！飲食以外2致癌關鍵

【早安健康／蔡經謙報導】八點檔男星涂晨洋以《甘味人生》、《一家人》、《天之嬌女》等經典本土劇為人熟知。儘管涂晨洋已51歲，但他依然維持標準身 ...

#52. 癌症治療副作用：如何健康飲食？

選擇高蛋白、高熱量的飲食非常重要。 · 少量多餐也是很重要的原則，除了正餐外，餐與餐間可提供少量點心來增加進食量。 · 用餐時先吃固體食物再吃液體食物， ...

#53. 我不想得癌症，怎麼吃才健康

餐前30－60分鐘小口飲用清淡、清涼的飲料，並選擇酸味、鹹味較強的食物，可減輕不適。不要同時攝取冷、熱食物。少量多餐，減少空腹時間。在起床前後及運動前吃較乾 ...

#54. 癌症飲食不止無味餐- 晴報- 生活副刊- 健康- D220811

癌症飲食不止無味餐 ... 乳癌患者接受治療期間，副作用可謂如影隨形，身心努力適應不適之餘，大家不禁會想，是否只能放棄自己以前喜愛的食物，才有望減輕 ...

#55. 破解癌症飲食七大迷思 - 健康營家

人類壽命的延長，癌症已成全球慢性病之一。癌症營養照護重點就是讓癌友保持良好的營養狀態，協助度過這段辛苦的過程。面對癌症治療這段艱辛旅程， ...

#56. 癌症飲食菜單

... 餐來吃，感覺月子餐好像很健康、營養、滋補。問了醫生才知道，月子餐裡面有很多餐點都是癌症病患不能吃或不建議吃的，後來在醫院跟癌友們聊天才知道有 ...

#57. 健康排毒與癌症預防

健康排毒與癌症預防. 賴基銘. (百盛癌症防治研究中心院長). 飲食與癌症. 惡性腫瘤一直 ... 套健康排毒餐,幫助您將你體內的毒素一一排. 除,讓身體得到全然的健康。排毒餐主要 ...

#58. 防癌飲食｜三餐多吃蔬果降慢性病機率多吃4種天然抗癌食物

... 健康，三餐多吃蔬食就是最好的抗癌藥，對抗癌症，同時也提升人體免疫力。 ▽預防癌症11招（按圖了解）. +7. 相關文章：【癌症】椰菜花切開30分鐘 ...

#59. 癌症病人怎吃？營養專家：忘掉常識，不用逼自己健康

以南瓜、胡桃南瓜、地瓜……等食材為主的「鹹甜」組合，說不定跟中東料理、亞洲料理同樣合癌症患者的胃口。也可以考慮叫外賣送到家，或者去餐廳用餐。 4.在 ...

#60. 營養專欄-旅遊飲食6原則-開心出遊更健康

建議大餐的前後，可以吃得清淡些，以補充大餐缺乏的食物種類為主，大餐中也盡量搭配蔬菜、無糖飲品，減少身體負擔。 4.美食多人分享：面對琳瑯滿目的當地 ...

#61. 營養補充– 醫療財團法人辜公亮基金會 ...

因此，若要降低罹患各種癌症的機率，首先應養成一個均衡健康的飲食習慣，美國國家研究所也發現，只要遵循均衡健康的飲食習慣，就能大大減少癌症的發生。 ... 餐可攝取較多的 ...

#62. 癌症病友該怎麼吃? 讓營養師告訴您!

『營養』對於健康的維持與重建是最基本且重要!人體所需要的營養素絕大部分皆由必須 ... 多吃優質蛋白質：每餐要有蛋白質，把握新鮮、不加工原則即可。雞蛋、牛奶、肉類 ...

#63. 吃出健康來- 癌症病友活力素食工作坊

目的: 幫助治療後的癌症 ... 實做:健康活力蔬食餐製作(廚師/營養師). 8 月4 日. 主題:善待細胞，可以活得更好!(李豐醫師). 慈濟醫院台北分院. B1 人文館. 實做:抗癌餐點製作 ...

#64. 消化道癌營養照護及飲食示範教學- ~ 營養護胃腸保健康

場，舉辦『營養護胃腸保健康』團衛活動，內容包括：消化道癌症. 術後飲食進展/營養照護、術後恢復期、穩定期飲食示範教學、現場. 餐食享用。藉由示範教學方式教導病友及 ...

#65. 防癌101 - 癌症專區- 癌症病人的營養照顧 - 樂活營養師

良好的營養狀況，是維持健康的利器。癌症病人面對疾病侵襲及整個療程，更需有足夠的營養，來增加對治療的承受力，以減少副作用及併發症的發生。 ... 1.少量多餐配合食慾來 ...

#66. 癌症體質跟早餐大有關係！營養師公開所有人都該避免的3 ...

將上述材料拌勻，再搭配全麥餐包或全麥土司等低GI全穀類主食，即為營養豐富又有助防癌的早餐。文/駱慧雯本圖、文經授權轉載自華人健康網（原標題：吃錯易 ...

#67. 預防癌症健康飲食指南

選擇植物性食物为主的饮食方式. 来供给您身体的营养所需，能让您在感到饱足的同时，更容易维持健康体重。在安排您的正餐和零食時，應以植物性食物為主。 • 正餐時，將餐盤 ...

#68. 功能醫學營養照護，讓癌症治療更輕鬆 - 食物的力量

健康計畫兼顧個人喜好與便利性，還是能享受美食. 美寶最棒的是，不會一昧的只為了治療來設計餐點，更會加上個人的喜好及便利性，適度的調整健康計劃 ...

#69. 均衡營養少量多餐癌症病人飲食原則

平均13分50秒就有1人因癌症病逝。台北醫學大學附設醫院家醫科蘇千田醫師呼籲民眾，重視飲食與養成良好生活習慣，才是健康防癌的祕訣。

#70. 給癌症病人的飲食指引

‧ 少量多餐，細件(因腸臟收窄)盡量. 放鬆心情，做適度的運動，均有助. 於養成良好的 ... 雞是蛋白質和營養. 豐富的食物，有助新陳代謝，細胞修. 補和提升抵抗能力，促進健康 ...

#71. 兩成癌症病人死於營養不良營養師推介7大家常菜 - TOPick

健康 · 親子 · 娛樂 · 新聞 · 休閒消費 · TOPick TV · Band 1學堂 · 醫‧健. 你可能有興趣 ... 註冊營養師潘仕寶指出，對癌症病人來說，餐單最重要是高熱量、 ...

#72. 癌症病童該怎麼吃？

毫無疑問地，充足和適當的營養對於嬰兒、兒童和青少年的健康和生長是至關 ... 隔餐食用－烹調後的食物不能放置室溫太久，病童只能食用現煮的食物。對 ...

#73. 2023癌症怎麼吃才對？抗癌飲食5大疑問懶人包！

擔任癌症關懷基金會董事的營養師黃翠華說，不管是健康的人或是癌症病友 ... 如果食欲不好，可以少量多餐或食用營養補給品，慢慢地找回健康。 (本文章 ...

#74. 癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食|健康專欄

癌症術後飲食2大關鍵：高蛋白質、低菌飲食|健康專欄|癌症飲食與營養|癌症E學院 ... 餐的點心，牛肉精低熱量高營養高蛋白即是不錯的選擇；低菌飲食部分，則是 ...

#75. 【癌症飲食】有咩食得？有咩唔食得？營養師為你糾正誤解！

清潔餐就係一種特別嘅飲食方式，去確保你喺醫院外嘅情況下，無論食咩都係 ... 健康親子資訊運動貼士醫療中心/診所指南門診/普通科資訊預防檢查/疫苗 ...

#76. 癌症術後餐價格

... 餐、術後餐、疾病餐、老人餐客製化服務｜想找顧德健康事業有限公司更多工作職缺，請上1111人力銀行搜尋：顧德健康事業有限公司,顧德健康事業有限公司術後膳食量身調理.

#77. 癌症與飲食(表格)

例如在放療及化療前二至三小時，不宜吃太多食物。有惡心及嘔吐的病人，可以在進食前半小時服用止吐劑。進食時講究氣氛，與家屬共餐聊天，可 ...

#78. 營養缺不得「抗癌勇士餐」補元氣

許多癌症病患擔心錯誤飲食會加重病症，這也不敢吃，那也不敢嚐，最後往往導致營養不良，影響治療效果。良好營養是治療的基本，彰化基督教醫院營養部營養師施曉婷以抗癌 ...

#79. 美國癌症研究機構開「抗癌菜單」！8大食材全聯通通買的到 ...

了解有关患癌后营养的更多每餐都包括蔬菜和水果是生存者保持健康饮食的一种简单方法。. 中山附醫醫營養師團隊提供門住診癌症病人營養照護，服務特色如下： 1. 提供癌症營養 ...

#80. 【曹雅姿營養師】化療後噁心想吐怎麼辦？營養師建議飲食「乾 ...

原文出處：問8線上健康諮詢_【曹雅姿營養師】化療後噁心想吐怎麼辦？營養師建議飲食「乾濕分離」對癌症病人來說，「吃不吃得好」始終是一個重要的...

#81. 腹痛、嚴重咳嗽以為肺癌！一檢竟是「2腸胃疾病」惹禍醫提 ...

建議每日用餐的時間盡量固定，或至少維持每餐間隔三小時以上，讓腸胃有時間消化排空；每一餐 ... 產婦接種HPV疫苗顧健康醫籲新手爸一起施打防多癌一病 · 【 ...

#82. 狂嗑養生餐皮膚潰爛！他吃「1食物秒好轉」驚呆：見鬼了

健康 | 三立新聞網SETN.COM. X ...

#83. 全身體檢費用超高？精打細算小資族必看的體檢費用一覽表

... 癌、子宮頸癌、乳癌、肺癌以及大腸癌。如果有符合以上成人預防保健或癌症 ... 健康檢查以及各項癌症篩檢的項目以及適用對象：. 免費全身健康檢查. 滿足 ...

#84. 澄清醫院中港分院

級計畫獎項等肯定，提供全方位、高規格的醫療服務。期許成為中部地區民眾的「社區好厝邊、健康 ... 腸癌長年10大癌症之首，不良生活與飲食是主因；血便則是消化道疾病所致， ...

#85. Gooaye 股癌謝孟恭

頭皮健康值得長期投資,10/11-10/25 養髮精華兩瓶$1650,抗屑洗髮組$888,與法國蔻蘿 ... 癌大癌大請問台灣麥當勞是台灣公司嗎？還是有算在美國MCD旗下。另外可否分享一下 ...

#86. 登革熱會自己好嗎？登革熱症狀、治療、居家飲食調理一次看

少量多餐 ... 登革熱不僅在夏天容易傳染10-11月更是登革熱的高峰期，趕緊跟著營養師一起預防登革熱，增加體抗力，日常實施健康七蔬果，也就是一天吃7份蔬果 ...

#87. Join國泰享好康

健人餐廚守護您一家人的健康我們來自於高雄，為您提供低卡、低脂及低熱量的健康餐盒。 ... 透過癌症基因檢測，精準醫療可根據病患腫瘤的癌症基因突變，協助醫師擬定適合治療 ...

#88. 運動零食首選！盤點「開心果」對健康的10大好處：有助減重

... 化學物質和多酚，對皮膚、頭髮、抗衰老和降低癌症風險都有好處。

#89. 素心佛餐：最博大精深的饮食文化 - Google 圖書結果

一份佛餐菜肴是赢得健康,最行之有效并令人欣喜的方法。因为佛餐者的饮食内容是一 ... 癌症而死的死亡率只有常人的50%至75%。乳癌的发生率,乡村远少于城市,因为乡村妇女 ...

#90. 全食物救命廚房．每天3餐救命飲食: 徹底終結癌症、心臟病、中風、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、白內障……

徹底終結癌症、心臟病、中風、糖尿病、骨質疏鬆、肥胖、白內障...... 黎安.坎貝爾. 我的旅程—朝向全食物飲食 15 選擇各式各樣的健康食材 19 省錢又快速一準備美味的健康餐 ...

#91. 一顿给自己的健康餐：一人轻食蔬果500款 - Google 圖書結果

... 癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖尿病、肝炎、肺结核、软骨病患者食用。 8、南瓜——健胃美食【南瓜时间】南瓜又名俗名倭瓜、番瓜、北瓜,为葫芦科植物南瓜的果实 ...

#92. 高效率癌症照顧心法: 張鳳書陪伴爸爸走過治療路，心情佳、營養優、體能好，逐步展開癌後新人生

... 餐換不一樣的,鱈魚、雞胸肉、吻仔魚、蝦泥等交替,粥裡依然會放雞蛋,從一顆到一週 ... 健康後,原本應該好好審視並認真改變過去錯誤的飲食習慣與生活方式時,卻又因完成 ...

#93. 非常有機：國際有機之父談健康活到156歲 - 第 90 頁 - Google 圖書結果

... 癌症或腫瘤病患,病情幾乎都相當嚴重。他們每天三餐的飲食全是有機食品,如沙拉、果汁和五穀類餐點,每天進行「水療」1次,幫助病入膏肓的患者排便、排毒。在進行水療時 ...

#94. 10大健康食物排行榜 - 第 157 頁 - Google 圖書結果

... 癌症,抗氧化力比維生素E 還要高,尤以熟芝麻的抗氧化效果最好。芝麻抗氧化功效在 ... 餐後1小時飲用洋蔥炒飯+ 豆酥茄子+ 枸杞燉雞肝湯+水果自. 157 ○ 芝麻保健功效:滋補 ...

#95. 健康餐食譜

健康餐食譜. 營養師教你健康吃早餐！蛋白質2+1 吃出 ... 現代許多人的生活趨於靜態，常常攝取過多的熱量，營養卻不均衡，導致肥胖、慢性病包括心臟病、癌症 ...

#96. 漢方與生活 2007年八月號 - Google 圖書結果

... 餐費。這些佳餚都是由癌友們在即短時間通力合作完成,不只展現出癌友們 ... 健康檢查中發現自己也罹患子宮頸癌。她因為先生太快決定開刀,導致治療失敗,心痛之餘開始尋找癌症 ...

#97. 平衡免疫這樣吃！: 台大醫師教你聰明攝取好油，簡單吃出好體質

... 健康細胞突變成癌細胞。有些人從年輕時期開始,因為喜愛高脂、高糖、多鹽的西式 ... 餐點為主時,心血管疾病罹病率就提高許多。三高現象讓血管管壁內皮細胞功能失調,免疫 ...

#98. 112年英文焦點速成[初考地方五等] - 第 418 頁 - Google 圖書結果

... 健康。」和倒數第 2句:「藍色和紫色的水果和青菜,像葡萄和茄子,會使你遠離某種癌症 ... 餐食對我們有益。(B)肉類對我們的心臟無益。(C)每天最好要吃三餐。(D) 3C產品對我們 ...

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