關於 癌症預防飲食 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 癌症與「吃」有關係！營養專家傳授防癌5 秘訣、飲食抑制癌細胞

不過，WHO 也指出，有30-50% 的癌症是可避免的，透過每日攝取足夠6 大類食物及少油、少鹽、少糖及適當的身體活動，可有效預防癌症及慢性疾病的發生。

#12. 健康飲食預防癌症：如何做到飲食防癌? - El Camino Health

以植物為基礎的膳食——目標是保證一個餐盤中一半是蔬菜水果，四分之一是精瘦肉蛋白質，還有四分之一是全穀物食品。 蔬菜和水果——每天吃至少5份水果蔬菜。為了將防癌保健的 ...

#13. 預防癌症飲食懶人包 - 早安健康

預防癌症飲食 ☀共有23.3 K人看了預防癌症飲食最熱門文章：肺癌蟬聯18年癌症死因之首！營養師：1招飲食法降9％肺腺癌風險。

#14. 預防癌症飲食 - 臺中榮民總醫院埔里分院

二、 每日最少5 蔬果→3 份蔬菜加2 份水果：多攝取植物性食物與膳食纖維，. 富含各種維生素與礦物質，還有許多能防癌的植物性化學物質。 3 份蔬菜：1 份蔬菜生重約100g，煮 ...

#15. 簡單靠飲食預防癌症，8個抗癌食物和生活秘訣 - 健康專科

預防癌症 的方法 · 避免久坐、臥躺。 · 遵循健康飲食：攝取富含營養素的食物，如多樣化且富含色彩的蔬菜、富含纖維的豆類，以及色彩多樣化的水果。 · 避免食用 ...

#16. 癌症常常是自己吃出來的！美國研究點名13種防癌食物

癌症 漸漸成為現代人常見的文明病之一，為了預防這些疾病，美國癌症研究所（AICR）推薦了13種抗癌食物，包括藍莓、蘋果、咖啡等，究竟功效是什麼呢？

#17. 癌症可避免！營養師列8種「防癌食物」 這種 ... - Yahoo奇摩新聞

癌症 可避免！營養師列8種「防癌食物」 這種菜排第一 · 1.十字花科蔬菜：富含吲哚indole。 · 2.蘋果：槲皮素、纖維等，幫助降低腫瘤風險。 · 3.櫻桃：花青素、 ...

#18. 吃對食物遠離癌症！營養師推薦10種防癌食物 - 今周刊

不少人常問，到底吃哪些食物可以抗癌？營養師建議，可以從彩虹蔬果的概念，攝取不同顏色的食物來源，歸納出有效抗癌的天然食物。 癌症可以預防？ 癌症是 ...

#19. 保健園地-預防癌症飲食 - 臺北市萬華區公所

維持體重於理想範圍內，且BMI 21~23 kg/m2為預防癌症最適當的範圍。 2.規律運動除了均衡飲食，運動本身已被證實可降低罹癌機率，應限制靜態不動的生活型態， ...

#20. 每天清除癌細胞：防癌食物營養大揭祕，22種關鍵營養素解析 ...

內容簡介讓食物成為你的藥物，最強防癌藥就是「日常飲食」！ 吃對一日三餐，就能加強免疫力、促進排毒代謝、抵抗活性氧，有效預防癌症！ 預防九大常見癌症：肝癌、 ...

#21. 飲食中，談癌症預防

從飲食談癌症預防 黃詩琪營養師. 隨著時代變遷，社會型態由農業轉變為工商業社會，而人類的飲食需求，也緊跟著世代變化的腳步，從「能夠吃飽」的想法，悄悄轉為現今把 ...

#22. 癌症與飲食(表格) - 高雄榮總

如能早期控制食物的攝取，就能預防癌症的發生。 三.飲食因子對癌症的影響 熱量：愈高，愈胖者，子宮內膜癌及膽囊癌發生率較高。 脂肪：攝取多量的膽固醇，會增加糞便中 ...

#23. 良好的健康飲食可以預防與治療癌症 - 博客來

書名：良好的健康飲食可以預防與治療癌症，語言：繁體中文，ISBN：9789865756451，頁數：272，出版社：德威，作者：于爾辛，出版日期：2015/10/01，類別：醫療保健.

#24. 癌症预防：降低风险的7 个建议- 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

2.健康饮食 · 多吃水果和蔬菜。饮食以水果、蔬菜及其他植物来源的食物为基础，例如全谷物和豆类。减少高热量食物，选择更清淡且脂肪含量更少的饮食。 · 若 ...

#25. 飲食與癌症 - 香港防癌會

雖然我們無法改變遺傳的致癌因素，但卻可認識. 不同防癌及致癌的飲食習慣，以降低患癌的機會。換言之，癌症在一定程. 度上是可預防的。 食物與癌症的科學印證. 9 ...

#26. 健康網》癌症其實可預防營養師分享抗癌食物「8要8不要」

癌症 連續40年登上台灣10大死因之首，其實癌症是可以預防及避免的，營養師高敏敏分享8種容易導致癌症的食物，以及8種可以幫助預防癌症的食物， ...

#27. 生活習慣、飲食與癌症的預防

根據世界衛生組織的統計指出約有三至四成的癌症可經由早期的飲食控制來預防其發生，而文獻上亦稱百分之八十的乳癌及結直腸癌可因飲食改變而避免，目前被認為與飲食有 ...

#28. 癌症預防|癌症防治館 健康九九+網站

依據世界衛生組織報告，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等都是誘發癌症的主要危險因子，且至少有1/3的癌症是可以預防的。以民眾日常生活中應該力行的防癌10件 ...

#29. 如何吃才能預防癌症

太多油脂容易引起膽酸分泌, 腸中有害細菌繁殖產生毒素及膽固醇上升，使大腸癌及心臟血管疾病機率上升。 油炸、油煎、甜食、含糖飲料吃越少越好。 太鹹的食物與 ...

#30. 飲食常攝取「2蔬菜」可預防癌症外還能提升癌症治療效果

營養專家常鼓勵大家多吃青花菜、大蒜，因為這些食物有助抗癌，最新的研究發現，青花菜等十字花科的食物所含的硒化合物，有助緩和人體的免疫反應， ...

#31. 3大「抗癌」食材推薦！營養師教你多吃草莓、大蒜

不要再吃錯食物啦！ ... 美國癌症學會在「防癌飲食指南」中指出，飲食習慣可以解釋3成5的癌症病因，因此在癌症預防上，飲食、營養的重要可說說是最重要的 ...

#32. 每天5蔬果預防癌症8大守則

增加新鮮蔬菜、水果的攝取。 5. 選擇優質的蛋白質來源. ☆ 適量攝取動物性食物對於健康和營養是有益的：含有 ...

#33. 防癌飲食原則 - 亞洲大學附屬醫院

一般民眾預防癌症飲食目的：1) 藉由正確的飲食習慣及均衡攝取各類食物以預防癌症發生；2) 減少因不當飲食因素及生活型態造成癌症的發生。 一般原則.

#34. 預防癌症從飲食開始！抗癌飲食法推介 - Chubb

若已經患上癌症，治療期間又應該吃甚麼紓緩症狀？飲食上有沒有甚麼禁忌？安達人壽團隊立即為大家解答以上問題。 全球公認8 大抗癌症食物 ...

#35. 預防癌症這樣吃效果佳| 誠品線上

內容簡介本書特色： ◎20類天然食材＆120道防癌料理高價保健食品不如強效平價防癌食材！營養師嚴選好食物，精心設計元氣料理，說明防癌關鍵成分和功效，用吃清除癌細胞， ...

#36. 防癌飲食原則 - 中亞健康網

一般民眾預防癌症飲食目的：藉由正確的飲食習慣及均衡攝取各類食物以預防癌症發生；減少因不當飲食因素及生活型態造成癌症的發生。

#37. 避免養成「癌前體質」這樣吃！ 營養師點名12種「最強防癌 ...

2021年國人十大死因「癌症」連40年奪冠，罹癌的年齡逐年下降， ... 程涵宇營養師強調，正確的飲食習慣有助於預防癌症，不少食物也有減少癌細胞擴散和 ...

#38. 如何從日常飲食中達到癌症預防之功效|最新文章 - 科技大觀園

長久以來，大家都知道蔬果中含有很多的維生素、礦物質及纖維素，也常聽到「多吃蔬菜水果，有益身體健康」。蔬果中尚有一群貢獻甚鉅且被喻為二十一世紀最閃亮的營養 ...

#39. 余苑綺罹癌辭世遠離8種食物預防癌症 - 雲論

癌症 已連續40年居台灣十大死因之首，但其實是可以預防及避免的，最有效的方式 ... (雲論,高敏敏營養師,雲論敏敏營養師,余苑綺,癌症,抗癌,健康,飲食,營養)

#40. 癌從口入 談飲食與癌症預防

癌症 與飲食的關係. 根據1997年世界衛生組織的報告，在1000萬癌症病患中，至少有30-40%的人如果能早期控制飲食的攝取、多做運動，就能避免癌症的侵襲； ...

#41. 防癌飲食依調查報告指出，約有80% 癌症的發生與環境因素有關

大腸癌、肺癌、乳癌等，為降低癌症發生的機率可藉由改變飲食習慣來提昇免疫 ... 在癌症的預防上正確飲食與均衡的營養是相當重要。 防癌飲食原則.

#42. 癌症蟬聯40年十大死因冠軍！營養師公開8大「致癌vs.防癌」食物

... 進而演變成身體免疫力下降生病，惡化成癌症的機率也提高。透過營養師的說明，其實是可以透過日常生活中的飲食有效的預防及避免，保持健康的體質。

#43. 預防(癌症)復發的飲食原則 - 臺大醫院影音網

介紹康復期間的飲食(高蛋白高熱量飲食)以及追蹤期的飲食原則(預防復發飲食). (癌症資源中心 ... 預防癌症復發飲食-適量水果(顆數10，不切小約一碗).

#44. 防癌飲食｜三餐多吃蔬果降慢性病機率多吃4種天然抗癌食物

治療癌症除了透過用藥努力抑制「血管新生抑制劑」的方式來控制腫瘤，也可以透過正確飲食來抑制癌細胞於體內滋生，對於預防癌症及體質調整來說，也是 ...

#45. 預防大腸癌，從飲食做起 - 東元綜合醫院

根據106年5月衛生署最新統計資料顯示，大腸癌第9度蟬聯國人發生人數最多的癌症。雖然大腸癌致病原因仍不明確，但目前認為與遺傳、高脂肪、低纖維的飲食習慣、炎症性或 ...

#46. 癌症與飲食習慣大有關係！10大防癌食物今天吃了沒？

... 有30-50%的癌症是可藉由飲食、作息習慣的調整，來降低罹癌機率，例如透過每日攝取足夠6大類食物及少油、少鹽、少糖，可預防癌症的發生。

#47. 癌症和饮食有什么关系？如何从饮食入手预防癌症？ - 网易

选择健康食品并不是预防癌症的唯一重要因素。如何准备、储存和烹饪食物也很重要。 提高食物的抗癌益处. 这里有一些提示，可以帮助你 ...

#48. 預防癌症健康飲食指南 - HealthLink BC

植物性食物包括蔬菜、水果、全穀、豆科植物（小扁豆、豆類和豌豆）、堅果和種籽。這些食物. 能提供維他命、礦物質和其他具有防癌功效的植物化合物，以及能預防結腸直腸癌的 ...

#49. 降低癌症風險的10種飲食方法- 亞洲癌症研究基金會有限公司

保持健康的體重肥胖是多種癌症的巨大危險因素。膽囊癌，腎癌，胃癌，乳癌和結腸癌都與肥胖有關。均衡飲食和保持活躍在預防癌症中起着重要作用 ...

#50. 癌症專區- 飲食與防癌

防癌101 - 癌症專區健康是「預防勝於治療」，目前外在環境的改變與工業的污染，生活在其中的人類已經在無形中受到傷害，而且大環境的污染不容易改變，但卻可以從飲食中 ...

#51. 【談癌症飲食】

關連的癌症有如肝癌、大腸直腸癌、胃癌、乳癌、口腔癌、攝護腺癌及胰臟癌等。目前外在環境的改變 ... 防癌症的飲食，在來談談癌症治療的飲食原則。 ◎預防癌症飲食原則.

#52. 預防癌症飲食注意九大要點 - 優活健康網

... 纖飲食、少運動、吸煙、檳榔及年輕女性初經早、停經晚等因素影響，導致結腸直腸癌、女性乳癌和口腔癌有上升的趨勢，所以如何調整飲食才能預防癌症 ...

#53. 癌症中心-光田醫療社團法人光田綜合醫院

此外，少吃太鹹、太辣、太燙的食物，飲食盡量清淡一些，對身體是有絕對的好處，再配合適當的運動及正確飲食，就是最好的防癌之道。 癌症預防. 子宮頸癌. 凡有性生活之婦女 ...

#54. 遠離癌症的飲食建議（上）｜認識癌症預防癌症篇10 - 健談

遠離癌症的飲食建議（上）｜認識癌症預防癌症篇10 · 1. 大腸癌：油炸、燒烤食物易致癌 研究發現，油炸或燒烤過的紅肉、高熱量及高脂肪（尤其是動物性脂肪） ...

#55. 食物- 飲食- 危險因子- 認識癌症

但除了少數例外，對人類的研究尚未明確顯示那些飲食成分會導致或預防癌症產生。有些時候，在比較癌症病人與不是癌症病人飲食的流行病學研究結果顯示，癌症病人和不是 ...

#56. 2018飲食、營養、身體活動與癌症預防全球報告 - 揚生慈善基金會

世界癌症研究基金會（World Cancer Research Fund, WCRF）和美國癌症研究所（American Institute for Cancer Research, AICR）在2018年發布第三版《飲食、 ...

#57. 多吃這4種抗癌食物，幫你提前預防癌症 - 蕃新聞

治療癌症除了透過用藥努力抑制「血管新生抑制劑」的方式來控制腫瘤，也可以透過正確飲食來抑制癌細胞於體內滋生，對於預防癌症及體質調整來說， ...

#58. 世界10大【 世界10大抗癌食物】【World Top10】如何预防癌症

人工致癌食品太多了。癌症是致命的杀手。尽管均衡饮食是健康的基础，但科学家们在大量研究之后发现，有些食物在预防癌症方面有着突出的效果。

#59. 癌症飲食及迷思- 宜蘭 - 羅東博愛醫院

營養筆記. 癌症飲食的目的是為了預防病人體重降低，與預防病人因疾病導致營養不良，癌症病人需攝取各類食物達到營養均衡，以維體重及身體正常運作。

#60. 12類食物上榜！營養師激推「抗癌食物排行榜」吃對更有效

不僅如此，罹癌的年齡也逐年下降，成為了每個人不得不重視的健康危機！想要預防癌症，平常不僅應該要維持良好作息、運動習慣，用飲食照顧好自己更是最直接 ...

#61. 蔬果健康飲食與癌症預防 - 中華捐血運動協會

從子宮頸癌的例子來看，主要就是要告訴大家，癌症真的是可以預防的；然而要預防只靠篩檢仍是不夠的，應該從更多方面例如飲食、生活來做起。

#62. 防癌飲食從均衡下手，多吃蔬果少吃加工品

近年來癌症的罹患率和死亡率逐年上升，患者在癌症的治療過程中，備受煎熬。政府除了大力宣導民眾對癌症預防新知外，更制訂多項防癌政策，強化國人的癌症防治觀念。

#63. 健康飲食、預防癌症

世界癌症研究基金會與美國癌症研究所一項有關預防癌症的國際性報告−「食物、營養、體力活動與癌症預防」中發現，所有癌症當中，約有三分之一與我們的飲食、運動習慣及 ...

#64. 健康飲食遠離癌症 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

多攝取高纖食品，例如全麥、糙米、豆類、蔬果；因為纖維質可幫助毒素排出，預防腸癌的發生。 盡量採蒸、煮、炆、燉等少油的烹調方法，比較容易保存食物中的營養素，而且 ...

#65. 癌症可預防！國外權威研究：做這10件事癌症遠離你 - 食醫行

1997年、2007年世界癌症基金會和美國癌症研究所，就飲食、營養、身體活動和癌症的關係，收集資料分析提出了兩次全球性的視角防癌建議書，2018年再次提出第 ...

#66. 預防癌症 - 心血管保健諮詢網

預防癌症 的飲食生活方式. 10種人容易被癌找上，分別是肥胖、靜態生活少活動、飲食油膩、愛吃肉卻少吃蔬果 ...

#67. 預防癌症的飲食原則

預防癌症 的飲食原則. 一、避免肥胖：. 肥胖的人容易罹患乳癌、大腸癌、子宮癌、膽囊癌、腎臟癌、胃癌，. 尤其是超重40％以上的人罹患率更高。 二、降低脂肪的攝取：.

#68. 「I Am And I Will」世界癌症日，全食物飲食一起來！

自2019年起，國際抗癌聯盟展開為期3年的「I Am… And I Will…」(我承諾…我願意…)主題計畫，特別呼籲「做好癌症預防就是立即行動」，透過 ...

#69. 十大抗癌食物，你吃對了嗎？ - CancerCare.hk

藍莓具超強的抗氧化能力，其果實中的花青素可預防動脈內斑塊的形成，即動脈粥樣硬化。 美國伊利諾埃州大學一項研究發現，黃酮類化合物能有效抑制促進癌症細胞繁殖的酶活性 ...

#70. 遠離癌症防癌飲食9要點 - 台灣健康檢驗網

調整飲食才能預防癌症的發生，應是國人目前注意的健康議題。 ... 成缺一不可，所以應攝取完整的食物，才能發揮其營養價值。 ... 素等，皆是抗癌的菁英分子。

#71. 多吃四类食物终生防癌--健康·生活 - 人民网

“可以说，管住嘴，把好饮食关，就能简单、有效地预防癌症，让患癌风险降低40%。”本期《生命时报》记者采访多位专家，总结出饮食防癌的三大原则。 吃什么： ...

#72. 三餐如何吃才能防止癌症上門？掌握六大飲食方針 - 今健康

癌症 多年為國人十大死因之首，與飲食息息相關的大腸癌更居癌症發生率第一名。究竟該如何從日常飲食著手，降低罹癌機率？營養師高敏敏說明，要預防癌症 ...

#73. 全方位- 癌症飲食照護 - 高雄醫學大學附設中和紀念醫院

適用於癌症預防及癌症治療後. 力行防癌健康飲食. 力行蔬果579及彩虹飲食. 蔬菜水果之攝取技巧. 腫瘤術前術後飲食指引. 03 04 05 06. PERSONAL RECORD FILE. 您的小檔案.

#74. 台灣每年5萬人死於癌症營養師授彩虹飲食：防癌又減重- 健康

·紅色：紅色食物含有茄紅素，能降低癌症風險，食物包含番茄、紅椒、西瓜等。 ·橙色：橙色食物含有類胡蘿蔔素，能預防心血管疾病，食物 ...

#75. 預防癌症發生八大食物必吃- 健康醫療網- 健康養生新聞資訊網路 ...

程涵宇營養師建議民眾，從8種食物來降低癌症的發生率。 ... 四、黃豆，用黃豆製成的豆漿、豆腐，可補充植物雌激素預防子宮頸癌。

#76. 合理饮食结构和良好饮食习惯可有效预防癌症 - 中国政府网

多吃淀粉类食品，每天吃600－800克的各种谷类、豆类、植物类根茎，加工越少的食物越好。食物中淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用，高纤维的饮食有可能 ...

#77. 癌後預防復發守則 - Dr.廖。癌症整合輔助營養醫學

1. 健康餐盤飲食: 預防癌症的復發飲食，我們推薦以【地中海飲食】為內容概念，多吃多顏色之 ...

#78. 預後防『復』，吃對的營養，迎接新的一年

5. 天然食物為主：. 目前無法證明保健食品可以預防癌症，多吃蔬果是防癌的不二首選，另外也沒有證據顯示『生機飲食 ...

#79. 癌症可避免！營養師列8種「防癌食物」 這種菜排第一

現代人生活忙碌，除了作息不規律，飲食習慣也造成健康隱憂，根據衛福部公布110年度國人十大死因，癌症已連續40年蟬聯榜首，不過其實癌症是可預防...

#80. 預防癌症飲食∣ 澄清醫院中港分院

根據調查發現，80%癌症的發生都跟生活習慣有關，從這些方向調整，可以大大減少罹癌風險。 預防癌症三原則：. 體重控制2.飲食調整3.規律運動. 預防癌症 ...

#81. 康健雜誌- 破解癌症飲食迷思！有智慧的營養學｜高雄醫學大學 ...

夠營養？ 另一項重點則是 癌症預防 及治療後的營養補充，該如何 利用「抗癌精準營養 ...

#82. 如何從飲食減少罹癌風險？營養師教你防癌飲食3步驟 - 健康遠見

女星朱芯儀自曝罹患乳癌，以及近期不少名人因為癌症過世，使大眾對於癌症的預防以及健康維持的想法廣泛討論。衛福部統計10大死因中，癌症總是榜上有名 ...

#83. 預防癌症的食物，以降低患癌症的風險 - addon.life

許多不同臨床研究的一個共同發現是，天然食物包括富含蔬菜、水果、綠葉蔬菜、漿果、堅果、草藥和香料的均衡飲食以及富含益生菌的食物（如酸奶）是預防癌症 ...

#84. 【防癌生活】美國癌症學會發表《防癌飲食和運動指南》，列4 ...

美國癌症學會（ACS）在《臨床醫師癌症雜誌》（CA：A Cancer Journal for Clinicians）在今年6月發表《美國癌症學會預防癌症的飲食和體育運動指南》， ...

#85. 營養是抗癌關鍵全球研究實證：這樣吃遠離癌症

營養飲食是抗癌防癌的關鍵，一份世界權威報告匯總7000多項研究，給出預防癌症的飲食建議。（Shutterstock/大紀元製圖）.

#86. 預防癌症發生八大食物必吃 - 良醫健康網- 商業周刊

預防癌症 發生八大食物必吃 · 一、大蒜，大蒜能對抗幽門螺旋菌並降低亞硝酸鹽含量，常見含亞硝酸鹽的食物包括香腸、臘肉、培根以及火腿等。 · 二、柑橘類， ...

#87. 簡單就好改變生活習慣預防癌症發生

隨著傳媒與網路社群發達，資訊比以往更加流通，且各種健康食品爭相上市、滿街健身房林立、永遠閱讀不完的健康資訊、層出不窮的養生秘訣或特殊飲食模式， ...

#88. 預防癌症的飲食原則有這10種食物 - 小確幸健康

預防癌症 的飲食原則是什麼呢？癌症被定義為由身體部分中異常細胞的不受控制的發展引起的疾病，有各種類型的癌症，包括皮膚癌，肺癌，乳腺癌，結腸癌， ...

#89. 乳癌預防飲食指南：石榴、芒果7大好食物都上榜！ - 華人健康網

乳癌是女性常見的一種癌症，也是女性健康的重要問題之一。除了早期發現和治療外，健康飲食也是預防乳癌的重要措施之一。美國《雅虎新聞網》刊出美國 ...

#90. 小心癌從口入！錯誤飲食習慣導致7種癌症 - HiNet生活誌

雖然亞硝酸鹽可以抑制微生物生長、保存食物，但同時也是國際癌症研究機構證實的「致癌物質」。 建議：最好避免醃漬類食物。 二、食道癌：愛「趁熱」吃.

#91. 多吃白色食物可預防肺癌，但這3種食物卻被遺忘了 - 嬰兒與母親

台灣十大癌症死因，肺癌長年位居第一名，再加上全球武漢肺炎疫情仍未消退，對我們都還是一大威脅，平常你都怎麼保養肺部呢？其實除了「白色食物」可養 ...

#92. 癌症從口入？ 研究發現：腸道健康是預防罹癌重要關鍵

生物學家建議，通過增加腸道中的抗癌微生物，可以顯著降低患癌症的風險。做到這1點的最好方法就是遵循健康的飲食習慣。 科學家解釋說，有益健康的微生物 ...

#93. 癌症從口入？研究發現：腸道健康是預防罹癌重要關鍵 - 三立新聞

生物學家建議，通過增加腸道中的抗癌微生物，可以顯著降低患癌症的風險。做到這1點的最好方法就是遵循健康的飲食習慣。 科學家解釋說，有益健康的微生物 ...

#94. 食肉易患大腸癌？飲豆漿可防癌？醫生教6大防癌飲食法

大腸癌是本港第2大致命癌症，常吃肉類風險大增？飲豆漿有助預防？有醫生引述日本大胃王患上大腸癌菅原初代的病例指出，飲食習慣是誘發大腸癌風險的 ...

#95. 預防癌症10種飲食方法，癌症飲食菜單大全- 小確幸健康| Zi 字媒體

預防癌症 10種飲食方法，癌症飲食菜單大全 【大蒜】 大蒜含有硫化合物，通過激活人體抵抗癌症的天然防禦系統來刺激免疫系統。 【綠色蔬菜】

#96. 健康飲食｜哈佛醫學院推薦10類超級食物：降血壓減糖尿病抗癌

健康飲食｜許多研究都證實一種以「植物性飲食為主的飲食法」，有效預防慢性病，超級食物也大大降低罹患高血壓、心血管疾病、糖尿病以及部分癌症風險。

#97. 大腸癌居然是吃出來的避免三大飲食地雷(組圖) -癌症

「大腸癌」再次成為十大癌症榜首，大腸癌與飲食關聯性高。醫師建議，平日應該避免過量攝取高油脂食物、加工食品、酒精，以免增加大腸癌罹癌風險。