泡發倍數達到200倍以上(普通雪燕是50倍)
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#拉絲雪燕 #小尖椒枸杞
瘦身美容聖品 在 百闊 精品直播 Facebook 的最讚貼文
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅懿想天開，也在其Youtube影片中提到，在這資訊發達的時候!竟然出現一種新職業叫做微商!! 到底什麼是微商? 這次就跟著(老年代表)白雲哥以及(年輕代表)李懿一起來了解微商吧~...
瘦身美容聖品 在 懿想天開 Youtube 的最讚貼文
在這資訊發達的時候!竟然出現一種新職業叫做微商!!
到底什麼是微商?
這次就跟著(老年代表)白雲哥以及(年輕代表)李懿一起來了解微商吧~
瘦身美容聖品 在 A力地方媽媽 Youtube 的最讚貼文
黃瓜在於拍，人生在於嗨！！
這次黃瓜不拍了，直接啊啊啊打爛～整個過程～我很嗨！
用小黃瓜做甜點的同時，
感覺身後一直有個懷疑的目光在左右游移，
我說，小黃瓜是美容聖品，
還有丙醇二酸來阻止碳水化合物轉化為脂肪，
對付不愛吃小黃瓜的男人，
直接把條狀物幻化成糕點體，
這樣是不是很貼心啊！是不是黑暗料理再說再說啦～
小黃瓜四層慕斯，是一款不肥清爽蔬菜甜點/或水果？
熱量最高的地方就是下面那層撐起整條瓜的餅皮，
解決方式也很簡單，吃一小口，其他挖給老公小孩吃！
佐以燦笑說：這是最好吃的部分喔！！
很多姊妹都知道飲食調整可以瘦身，
卻一直找不到方法進行，
其實我也是這樣，因為怕麻煩，想要有懶人包，
”我可以忍，就是不要太麻煩“
但是繞了一圈，才知道歹誌就是這麼不單純，
我一直到執行了以下四點心法，才沒有再：
“身材如月亮，初一十五不一樣”
這是我減重的“四層”飲食心法，弱弱的給各位參考看看嘿！
1️⃣第一層 戒去「義無反顧」的療心嗨法）
高熱量的療心食物適可而止。🍔🍦🥮
2️⃣第二層 挑出「不厭其多」的飽腹好物）
找出飽腹又有營養的食材。🥗🥦🥑
3️⃣第三層 搜尋「有要於時」的養份需求）
補充減脂階段身體所需營養。🥚🍤🥔
4️⃣第四層 進擊「寒灰更燃」的滿血復活）
加強活動量提高身體代謝。💃🚶♀️🏋️♂️
如果有時間就往後拉看大媽碎碎念，
也看看我怎麼做失敗，偶遇那一個“冰瓜奇緣”，
如果只好奇蔬菜甜點的口感趕快自己做做看！
材料：🥒🥛🍪🧈🍬🐟
小黃瓜 400g （約四條）
希臘優格 200g
糖醇 50g
吉利丁片 15g
消化餅 70g
奶油 35g
🌵作法：🌵
吉利丁片分成三份用冰水泡發
餅乾擊碎與奶油混合
鋪在模具底層🎬冷凍半小時
小黃瓜切碎打泥濾出湯汁與果肉
取3/1的糖與吉利丁隔溫水融化
拌入黃瓜泥拌勻後，鋪為第二層🎬冷凍半小時
取3/1的糖與吉利丁隔溫水融化
與優格拌勻，鋪為第三層。🎬冷凍半小時
剩下的糖與吉利丁隔溫水融化
拌入黃瓜水拌勻，鋪為第四層。🎬冷藏四小時以上（或隔夜）
～吹風機吹熱邊邊更好脫模～
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Music: Song : 샛별 - The Rainy Day
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剪輯-彭佳琳
瘦身美容聖品 在 早安健康 Youtube 的精選貼文
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https://www.edh.tw/article/22900
早安健康網站: https://www.edh.tw/
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冬天是盛產柳丁的季節，雖然柳丁吃起來酸中帶甜，但它其實是健康的鹼性食物，不只幫助瘦身還能養顏美容，營養豐富價格不貴，是每日補充維生素C的好選擇。吃完後果皮還能拿來做天然清潔劑，根本是冬天水果的最佳首選！
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#柳丁 #抗發炎 #抗氧化
