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想要瘦對地方，就要先認清楚自己的肥胖問題出在哪！
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之前的影片已經有教大家如何自製希臘優格，接下來就是把希臘優格拿來做非常多好吃又健康的料理。

這個影片教大家做兩款【希臘優格地瓜泥】，一款甜的，一款鹹的，兩種我都超愛的，好好吃喔~~~

我在影片中也有示範，簡單的搭配其他食物，就可以拿來當成低熱量的正餐，瘦身族必看。

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【DIY希臘優格地瓜泥】 完整影片在這裡 👉
http://yt1.piee.pw/ETBHY

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關於Donna：知名保健營養講師，擁有千場以上的演講經驗，擅長將艱難的專業知識轉化成民眾聽得懂的語言，一位致力於預防保健的營養師，幫助人們得到健康是我的夢想。

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