#一分鐘學家常菜
#日式碎雞飯
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一個人的三餐,你都是怎麼打理的
很多時候我都是一碗飯或一碗麵就簡單解決
丼飯,就是一個很不錯的選擇
吃膩了親子丼嗎~
試試看今天這道【日式碎雞飯】
下飯程度基本上跟肉燥飯不相上下
小心!一扒不可收拾!!!
別怪我沒事先提醒你,請斟酌攝取😂
今天,你也來試試看這個新手必學家常菜系列的「日式碎雞飯」吧
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✏️【材料如下】
雞胸肉 ...一份
洋蔥 ...半顆切丁
紅蘿蔔 ...少量切丁(主要是配色用途)
其他 ...醬油、黑胡椒、米酒、香菇素蠔油、太白粉
🍳【日式碎雞飯的做法如下】
❶ 雞胸肉切成小塊,加入醬油、米酒、黑胡椒醃製15分鐘。
❷ 熱鍋,加入適量的橄欖油,下洋蔥和紅蘿蔔炒出香味,加入雞胸肉炒至表面變色。
❸ 加入開水(食材一半高度),煮滾後加入適量的香菇素蠔油、黑胡椒調整至喜歡的口味,起鍋前加入太白粉水勾芡至喜歡的濃稠度後起鍋(勾芡步驟可省略),直接淋在準備好的白飯上即可。
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同時也有650部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅阿布X布布遊戲實況,也在其Youtube影片中提到,#FreeFireMax #吃雞小秘訣 #浦記耳麥 Free Fire Max版本提高吃雞機率的小祕訣 用這個方法場場吃雞還怕頻道影片沒人看嗎? 浦記 Plextone G800 II 謝謝你和我們在一起 🟡加Free Fire好友可以合作一部影片以上 不定時私下組隊及不定時直播優先入場福利 成為阿...
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瘋狂小袋 在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的最佳貼文
#一分鐘學家常菜
#黑胡椒洋蔥骰子牛
㊙富及第直立式無霜冷凍櫃260L現貨熱賣中
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最近自己很喜歡像這樣的一分鐘料理影片
不知道大家看不看的習慣
我看料理影片很喜歡按快轉,每次都15秒、15秒的快進
因為我只想看重點介紹
不要講那麼多廢話,趕快教我怎麼煮吧!!!!
所以我自己做出來的影片也會偏簡潔有力類型的
只能說,被自己的風格影響很重啊😂
#骰子牛肉,不知道大家喜不喜歡吃
我們家是還蠻喜歡的😋
畢竟煎煮烤炸都很好用
所以基本上冷凍櫃放個3-4包都純屬正常發揮
煎過之後加一點醬油、黑胡椒就成了最常見的鐵板燒風味
這就是一道-黑胡椒洋蔥骰子牛
你以為很難嗎?真的一點也不🙅♀️
不然去吃鐵板燒的時候怎麼有辦法那麼快在你面前做出來
所以說啊,真的別把料理想的太複雜
慢慢地多接觸,你就會知道,其實調味料常用的就那幾樣
變來變去也就是那幾種口味不斷套用而已
料理很好玩的,希望大家都能夠從排斥到接受,最後慢慢地愛上
或者是直接愛上我們這個粉絲團,我也是很歡迎啦😆
今天,你也來試試看這個新手必學家常菜系列的「黑胡椒洋蔥骰子牛」吧
🎞收藏「黑胡椒洋蔥骰子牛」影片👉https://youtu.be/WI9A4_xmXkk
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✏️【材料如下】
骰子牛 ...一份
洋蔥 ...半顆(切絲或切塊)
其他 ...鹽巴、醬油、蒜末、黑胡椒、米酒
🍳【黑胡椒洋蔥骰子牛的做法如下】
❶ 骰子牛用餐巾紙擦去表面多餘血水,用少許的鹽巴及黑胡椒抓醃靜置大約5分鐘即可。
❷ 熱鍋,鍋內不放油,骰子牛下鍋煎至表面上色後起鍋備用。
❸ 沿用原鍋加入洋蔥及蒜末炒香,加入醬油、米酒各2湯匙,黑胡椒、半碗的水煮滾,加入骰子牛收汁至喜歡的程度後即可盛盤上桌。
※想要香氣更重的可以在起鍋前加入一小塊無鹽奶油。
※黑胡椒的量不能太少,畢竟這道叫黑胡椒洋蔥骰子牛,黑胡椒要夠多才會香。
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瘋狂小袋 在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的最佳解答
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瘋狂小袋 在 鳳梨妹 Vickypan Youtube 的最佳貼文
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瘋狂小袋 在 PLAY BAG 的美食出口停車場
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瘋狂小袋 在 年代『點亮新臺灣』瘋狂小袋-落實環保減塑生活一起愛護地球 的美食出口停車場
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瘋狂小袋 在 [心得] 徐典雄眼袋手術--有圖有真相- 看板facelift 的美食出口停車場
有廢話有對照圖無音樂網誌版
https://egg1981.pixnet.net/blog/post/36634194
========文字版分隔線================
手術前三天我突然感到異常的焦慮
又瘋狂的google網路上眼袋手術的文章
(舉凡奇摩知識家、Fasion Guide、ptt精華區再翻一次)
結果愈看愈緊張
什麼術後眼窩凹陷、細紋變得很明顯
實在是有股衝動想要取消手術
不過一看到鏡子裡的霹靂大眼袋,老娘還是決定和他拼了
因為怕餓的原因
我預約早上十點手術,這樣至少不用禁食那麼久
(下午手術的話,等於從睡前到早上都休想吃飯,我個人受不了)
結果 徐 醫 師 遲 到 了
這時候心裡就會想:該不會這是一個預兆,叫我趕快逃離診所
但幸好我沒有真的神經兮兮的離開診所
手術前徐醫師會拿筆在臉上做記號
不過他很正經,我也不好意思說:那可以讓我拍照留念嗎?
十一點進手術房,醒過來的時候已經是下午一兩點
雖然自己是念藥學系的
可是對於麻醉藥打到身體,那麼快就發生作用還是感到神奇
醒過來第一個念頭就是:唷乎~我還活著
眼睛因為被血水和分泌物糊住了,所以張不太開
只能仰賴護士用棉花棒幫我清眼屎
大概又躺了半小時,就自行起身回家
我竟然還有力氣去mos漢堡買午餐
診所會附一小袋術後護理物品
冰敷袋一個
紗布--冰敷時墊在眼睛上
棉花棒--清眼屎
消炎止痛藥、類固醇眼藥水
一張衛教清單寫著術後注意事項
如果想要瘋狂不間斷冰敷的人
會建議再自己多準備一個冰敷袋
另外診所沒有準備生理食鹽水--儘管衛教單上說:請用生理食鹽水清潔眼周
也沒有附贈傳說中的消腫利器--蜈蚣草
(在網路上看到有些診所好像會準備)
這兩樣東西都可以在術前先買好
回到家照鏡子才發現眼角膜水腫的好厲害
有種眼白要掉到眼眶外頭的感覺
我本身是高度近視,平常沒事就會擔心目啾青冥
看到這個情況更是背脊發涼
速速吃完摩斯新出的海南雞堡(到底是有多想吃mos)
馬上拿出事先準備好的冰袋開始冰敷
我冰敷的非常勤快
前三天幾乎每個小時都在冰敷,差不多眼球都要凍傷了XDD
第一天晚上我發現一件非常可怕的事
我左右眼球竟然不一樣高!!!!
右眼很明顯吊吊的
只能一直對自己心裡喊話:這個是腫!消腫後就好了!!!
第二天、第三天就是不停冰敷
非常遵守護士交代的:
不要低頭、不要拿重物
我玩手機都舉到眼睛的高度
刷牙漱口的時候也半蹲到洗手台的高度
(不然吐漱口水的時候會低頭)
這三天眼睛會很容易累
我也不敢用眼過度
連電視都用聽的(大概一天聽三次康熙、八次林益世的錄音帶)
睡覺起來眼睛都睜不開
眼睫毛徹底糾結在一起
第三天回診所拆線
雖然是內開眼袋
但是在臉頰的地方有用縫線固定移位到淚溝的脂肪
拆線是由護士處理
我覺得這是整個眼袋手術中,最不舒服的時候
因為臉還在腫脹,可是她卻要壓著臉頰把線頭抽出
拆線後還是要繼續貼膚色膠帶
我實在是忍不住好奇心偷偷把膠帶拆開來看
紅點的部分就是臉頰線頭的痕跡
出乎意料的沒有什麼瘀青,只有腫脹而已
第五天拆膚色膠帶
並且開始冷熱敷交替
這時候也可以洗臉,但還是要小心水跑到眼睛裡面
(所以這幾天我都用貝德瑪潔膚水輕潔臉部)
重點是這幾天我還自己洗頭!!!
不能低頭、眼睛又不能進水
幸好我的腰很軟Q,後仰沒有障礙
洗一次頭下來脖子、腰都瀕臨斷掉的邊緣
朋友:你有錢割眼袋,幹嘛不花錢讓人洗頭
我:困在家裡不能出門,就想說來挑戰一下
術後三星期
我覺得有眼袋最困擾的地方就是
以前燈光不足的地方、或是光源在頭頂
照相的時候眼睛下面的陰影好明顯
我找了一些和術後手術差不多角度和光源的照片做對照圖
上排左一(術後22天)和右一是同一家餐廳
下排左一(術後10天就偷戴隱形眼鏡 冏rz)
其實不講的話,朋友沒有發現我去割眼袋
頂多覺得:耶,好像有哪裡不一樣
拿照片給他們看才會恍然大悟,然後說:欸~真的有差耶
同樣是頭頂的昏暗燈光
可是眼下陰影就是不一樣
以前也不太喜歡自拍
臉修成霧面還是看得出來眼下陰影
現在至少是個眼周很乾淨的老咩
心得:
術後到現在分別在第三天(拆線)、第十七天回診
我問了這些問題
為什麼右眼下緣比較腫、有點像過敏
為什麼眨眼或是眼睛往下看的時候,會覺得眼球卡卡的
臉頰淚溝的部分摸起來還硬硬的是正常的嗎
(外觀看不出來,也不會影響臉部肌肉,只有摸才會感覺到硬塊)
不管問什麼問題
徐醫師都說:這是正常的,還會再消腫,開消腫藥膏給你
至於眼球卡卡的是因為
結膜裡面還有縫線--可是不用拆線,人體會自然吸收
(我今天清眼屎的時候,很賤皮的把眼皮往下翻,還真的看到線頭)
雖然他說的事後證明都沒錯(比如硬塊現在真的愈來愈軟)
但當下聽到還是會覺得:你就不能和我多說兩句安撫我一下嗎 XD
至於術前擔心:眼袋割掉後,細紋會不會變明顯的問題
不笑的時候完全不會,甚至還覺得紋路變淺
笑的時候就是正常的笑紋
其實對這一點我本來有點沮喪
但是閃光說:你本來笑的時候是又有眼袋又有紋路耶
想想也對
就算以後淚溝跑出來,也只有淚溝的問題
頂多存錢打玻尿酸阿(顯示為整型成癮的跡象)
好過以前眼袋淚溝夾殺
總之除卻心頭大患很爽
祝大家手術都成功阿:)))
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◆ From: 111.248.73.25
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