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【人性反思】「二分法的思維」：你是不是常做出「覺得正確卻又感到痛苦的決定」
。
就是事情只能這麼做，沒有別的選擇，這麼做對大家都好，所以就算自己覺得事後很不舒服，甚至是感到痛苦，都要咬著牙做下去。表面上理性戰勝感性，但用的卻是強制忍耐與壓抑
。
這個決定是理智上「做了該做的而已」，像是執行責任，情感上沒有歡愉，甚至覺得痛苦。
二選一的思維讓很多事要直接「取捨」，不過，我們的生活一定得這樣嗎？
。
全文連結：https://sn094545.pixnet.net/blog/post/405430591
【你的人生，不必困在「二選一｣裡】
每天都有人來問我，他們走到人生十字路口，有兩條路可以選擇，但是各有利弊，難以下決定，怎麼辦？
那是因為我們把人生看成「馬路｣，通常十字路口只有兩條馬路，一條橫的，一條直的，不知道怎麼走時，就會站在路口東張西望，不知道該走哪一條路。但是真的困難不在選擇，而是在於選擇之後，面臨失去的痛苦。
常常聽到有人說：「有捨，才有得。｣為什麼要這麼強調，因為要捨去既有的好處與利益，是很痛苦的事。這是普遍的人性，心理學家稱之為「厭惡損失｣，講的是損失帶給人的痛苦，比得到所擁有的喜悅還大上幾倍，使得一般人只會糾結於損失，而無法著眼於未來的利益。
選擇的困難在於恐懼失去、厭惡損失。如果不去處理這個心結，問親朋好友，或是去問算命，或是來請教職場專家，都沒有用！因為做選擇的是你，心痛的是你，別人分析得再透徹，都無法替你痛。
因此，生涯抉擇的一個大前提，就是不要變成二選一。
當選擇只有二選一，就代表要失去一個原來所擁有的，得到一個未來不確定會有的，困境就會跑出來。而多數人思前想後、猶豫再三，結果都會選擇回頭擁抱既有的，而不是去得到一個不確定。最後，則是留在原地，一動也不動。
可見得，二選一，會不自覺地形成一個困境，讓人恐懼失去，無法邁開腳步往前行。所以當你在做生涯抉擇時，不妨多幾個選項，減少失去的痛苦。
也就是，生涯抉擇不是「馬路｣的命題，而是「菜單｣的命題。
當你到一家餐館，服務生遞給你一本菜單時，會只有兩道菜色嗎？不會！而是有很多菜色可以選擇，你的心情頓時歡樂起來，心想，哇，有這麼多選擇，這個我要，那個我也要。雖然到最後，你可能只點了一道菜配一碗白飯，可是你吃得好滿足、好開心。
所以不要用減法，讓選項只剩二選一，反而要用加法，讓選擇脫離二選一的困境。而且開始用加法時，就會變得有創意，出現意想不到的選項，生涯的寬度立即拉大許多。最重要的是，這是你重新設計的人生，不是傳統的既定軌道，更讓你有一種掌握自己人生、做自己主人的控制感。
超群是我的讀者，留美回來的工科博士，很快地在大企業找到一份高收入的好工作。另一方面，他從大學就對投資非常有興趣，下班後都在做投資，不過由於時間有限，無暇顧及時，風險就很高，於是超群著手寫程式軟體，打算建構一個交易系統。七年之後，系統逐漸成熟，超群非常興奮，想要把握時間快快完成，從此以後不必再朝九晚五上班，儘速達到財務自由的境界。
於是他來問我，是繼續上班，或辭職做投資？
又是一個難以決定的二選一困境！
如果選擇辭職做投資的話，他會說不行啊，因為在目前這個業界，他已經做出一番成就，大家都知道他，算是一個咖，前景看好。如果離開了，一切化為烏有，他捨不得放棄。而且老實說，這個系統什麼時候做得好、是不是真能讓他毫無風險地做投資，都還在未定之數。
那麼選擇繼續上班吧，他還是說不行，因為一邊上班、一邊研發系統，時間太慢，完成可說是遙遙無期。而且一旦這個系統完成，不要說自己投資時，可以降低風險，還可以進一步高價賣給其他投資人，獲利更驚人！
換作是你，在這個二選一的困境，也會舉棋不定，因為不論是下了哪一步棋，都有損失，而損失最讓人心痛，怎麼辦？我相信，類似的故事也發生在你身上過，這種心情你也有過，非常煎熬，是不是？
打個不當的比喻，你想想看，為什麼有外遇的男人既不想離婚，也不想離了小三，寧願兩頭跑，甚至養兩個家，被兩邊的孩子怨恨，妻子和小三還一哭二鬧三上吊？因為二選一真的太痛苦！他不想失去任何一個家帶給他的「好處｣，愛情也好，親情也好，在在都讓人難以割捨。（只是一個比喻，目的是幫助你感同身受，這篇文章不談外遇的生成原因或處理方式）
那麼，超群可以有什麼加法呢？比如說：
１． 加人
──不必非要一個人獨力完成不可，也可以考慮外包給其他程式高手，用團隊合作，加速完成系統。
２． 加時間
──和公司談減少工時，增加自己寫程式的時間，目的也是加速完成系統。
３． 加階段
──系統可以切割成不同的階段完成，不必一次到位，也就是現在流行的「快速迭代｣，每一代的產品都只是前進一小步，先丟到市場看反應再做修正調整，反而更靈活，切中市場需求。而且最重要的是，市場給的反應也許完全不在自己的預期之內，所以花幾年時間一步到位，做出自認為百分之一百完美的系統，極有可能市場根本不埋單。
以上三個加法，會讓人有損失嗎？不會啊！還可以增加選項，脫離原來的思考模式，有了更寬闊的選擇路徑。是不是也給你一些靈感？如果你目前有任何生涯抉擇的困境，不妨試試「洪氏加法｣，打破二選一的困境，減少選擇帶來的痛苦，勇敢地做出改變。
有選擇困難的人，或是想要在保守中穩健成長的人，或是膽怯不敢冒險的人，不妨考慮這麼做，選擇就不會再痛苦！
二選一，讓人有如活在監獄裡，只有坐牢與放風，還要擔心放風是個大雨天，看不到太陽，感覺就是氣悶與鱉屈；跳脫二選一，增加選項，有如去餐廳吃飯，選擇很多，人生很富足，而選擇權牢牢握在自己的手裡，多爽的感覺啊！
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[Don't Hold Me Back]
#持修 #ASUS #VivobookPro #有膽創異
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【有膽創異】Vivobook Pro X 持修
沒有因為世界變得不一樣而停止創作
首次挑戰與 #Pro級 年輕創作者共創單曲MV 《Don’t Hold Me Back》
先不管以後會怎樣，只要膽子夠大，夢想就能繼續長大
所以勇敢造起來吧，用創作跟世界較勁
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Don't Hold Me Back
詞：持修
曲：持修
很多時候 他們說你 還小
可以這樣就好 你就開心
還是 你也 覺得明明想要更多
不想再 被那些話語狠狠抓住
Don’t hold me back
我知道你現在很痛苦
但這都是你選擇的路
我保證你一定很辛苦
但最後留下的是我們
那我們做個約定 好嗎
要一起去想去的 地方
那我們做個約定 好嗎
要一起去想去的 地方
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◆Don't Hold Me Back
經紀公司：野聲音娛樂有限公司 Ya Sound Entertainment Ltd.
造型師：Edie Lai、徐唯庭、徐書憶
化妝師：陳美琪
髮型師：EVA
髮型師助理：Evan
平面側拍攝影師：凌莊@脆虎影像工作室
製作人Producer：鍾濰宇Yu
編曲Arranger：持修ChihSiou
錄音師Recording Engineer：鍾濰宇Yu
錄音室Recording Studio：89 studio
人聲編輯Vocal Editing：游景棠Don Yu
混音師Mixing Engineer：沈冠霖SHENB
混音室Mixing Studio：小公園 The Park
母帶後期處理工程師Mastering Engineer：沈冠霖SHENB
母帶後期處理工作室Mastering Studio：小公園The Park
製作助理Production Assistant：游景棠Don Yu
特別感謝Special Thanks：君豪Howe
◆Don't Hold Me Back MV
製作公司：頂樓先生影像製作
代理商：電通國華
監製：陳明揚
導演：一盞EthanYIJAN
導演助理：謝孟妘
導演組支援：蔡雨婷
製片：張瀠之
執行製片：李沛恩、謝伯鑫
製片助理：蔡惠貞
防疫組：魏嘉伶、林宛諭
攝影師：孤單山姆
B cam攝影師：周奕
攝影大助：余書豪、王奕儒
攝影二助： 張家瑜、李世全、林昭汝
Ronin技師：尤崇瑋
遠端監控：楊邵軒
燈光師：莊逸晨
燈光大助：曾宥運
燈光助理：蕭立豪、周陳斌
雷射燈：蔡政霖、龔昱彰、陳柏璇、吳哲賢、王甫丞、陳世欣
場務領班：陳人誌
場務助理：張聖聰
電車：周添枝
錄音師：李育智
錄音助理：陳宏信
美術指導：李思萱
美術執行：陳昱翔
美術場務：陳涵哲、呂鴻昌
美術實習生：陳柏璇
學生妝髮：蔣佳芸、林亞靜
平面攝影師：尹崇懿
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講出台灣真正的兩劑疫苗完整接種比例嚇死你，第二類（中央地方政府防疫人員）完整接種比率已達45%，反觀75歲以上長者僅1.5%、65至74歲長者僅1.3％，機構住民及洗腎患者也僅6.7% ｆｔ不是謝志偉同路人就是中共同路人的 #郭正亮
根據聯合報的報導：【國內專家示警「對付 #Delta病毒 只打一劑等於沒打」，然根據指揮中心統計資料，第二類（中央地方政府防疫人員）完整接種比率已達45%，反觀75歲以上長者僅1.5%、65至74歲長者僅1.3％，機構住民及洗腎患者也僅6.7%。「這麼低嗎？」前疾管局副局長施文儀對脆弱族群完整接種率之低感到驚訝，同時感嘆，「根本沒有那麼多防疫官員，這些疫苗如果打在老人重病者身上有多好。」隨著BNT疫苗到貨，若實證支持副作用不增，保護力佳，政府應開放長者及脆弱族群混打，「不該讓混打變成特權。」】
另外，根據中央社的報導：【 #BNT疫苗 抵台後，除12到17歲學生族群，指揮中心也將優先開放18到22歲接種，引來不滿。指揮官陳時中今天表示，這決定主要考量疫苗衡平性，確保每個年紀都能打到疫苗。首批由鴻海、台積電、慈濟共同採購的輝瑞BNT疫苗將於明天清晨抵台，中央流行疫情指揮中心計畫先開放12歲到17歲青少年族群接種，其餘將優先開放給18歲至22歲年輕族群預約，和以往從高年齡層往下開放不同，引發部分民眾不滿。】這個已經有很多專家反對了，目前七十五歲以上老人兩劑完整接種的只有１．５％，六十五到七十五歲的長者只有１．３％，而在疫苗到齊之間，教育部是可以選擇不開學的，上班族可不行，每天都要去上班，結果你選擇先打那些可以不用上課、重症比例極少的少年家，只有一個結論就是政治決策啊，要打明顯對塔綠班支持度比較高的年輕族群你就說一聲嘛！不在乎老人家死亡率，不優先讓他們打完兩劑疫苗，有種你就承認這是政治決策啊，不用甚麼疫苗平衡來瞎講，九月ＭＯＤＥＲＮＡ就會過美國１２－１７歲的注射許可，你為什麼不能延遲開學先救老人，先幫上班族呢？
而且謝志偉就好像一種傳染病一樣，派駐德國正事不幹，之前糾纏郭正亮，現在又來意圖感染我啦！不知道謝志偉跟蘇貞昌還有那個去北檢告發我侮辱公署的熱心民眾是不是都是一掛的啦，每個都說喪禮花籃，媽的逼，明明喪禮上要寫甚麼早登極樂之類的，就這幾個傢伙文學底子太差，不知道是心虛還是怎樣，看到「爾俸爾祿，民膏民脂，下民易虐，上天難欺」就以為看到喪禮了，這樣要怎麼打啦！塔綠班都這麼膽小嗎？還叫我要道歉悔改咧，是不是搞錯甚麼啦！謝志偉是不是不會寫言論自由四個字啦！
而且我今天還剛好接到了北檢的不起訴書，【對於可受公評之事項，尤其對政府之施政措施，縱然以不留餘地或尖酸刻薄之語言文字予以批評，亦應認為仍受憲法之保障。蓋維護言論自由所以促進政治民主及社會之健全發展，與個人名譽可能遭受之損失兩相衡量，顯然有較高之價值（司法院釋字第５０９號解釋協同意見書旨可資參照）】，我支持言論自由就是誰當政都支持，誰像你們塔綠班在野的時候爭取言論自由，一執政之後一心只想著打壓言論自由，權力之墮落，莫此為甚！
而且身為吃瓜群眾旁觀對岸清朗行動感到非常好奇的我剛剛又看到震撼的消息啦，根據ＥＴＴＯＤＡＹ的報導：【JIMIN的大陸粉絲後援會「百度朴智旻吧」日前宣布因為清朗行動改名為「朴智旻JIMIN_JMC」，他們在本月1日公告，與南韓濟州航空合作的「朴智旻專機」已經正式啟航，從整個機身、機艙乃至乘機所需的機票都是為朴智旻專屬訂製，機內還會有1.8萬個機內專用紙杯，應援將會持續3個月，只要是首爾金浦－濟州或釜山－首爾的航線都有可能搭得到。
而這還只是「百度朴智旻吧」生日應援的一部分，10月13日生日當天已經包下美《紐約時報》與英《泰晤士報》刊登JIMIN慶生廣告，前者還是全版彩色廣告。據「百度朴智旻吧」指稱，他們支付了「難以想像的天價廣告費」，準備工作歷經半年。】哇靠，這也太厲害了吧，上次我們做甚麼ＴＡＩＷＡＮＣＡＮＨＥＬＰ的廣告都沒搞到這麼浮誇ㄟ，原來飯圈集資有這麼大的陣仗，他媽嚇死人啦！
另外，根據巴哈姆特ＧＮＮ的報導：【由於日前中國國家新聞出版署發布了「關於進一步嚴格管理 切實防止未成年人沉迷網絡遊戲的通知」，表示針對未成年人過度使用甚至沉迷網路遊戲問題，將進一步推行嚴格管理措施，防止未成年人沉迷網路遊戲，並且保護未成年人身心健康。因此，中國的未成年玩家只能在周五、六、日與法定節假日每日 20：00 至 21：00 時玩遊戲。如此一來也導致部分遊戲的伺服器無法負荷，微博上也開始出現「#王者荣耀回应崩了#」這樣的標籤。除了未成年玩家受到大幅度的影響外，近日中國大型電商平台京東也針對旗下商家發布「關於禁售遊戲的公告」，表示為規範網路遊戲經營秩序、維護健康和諧的網路文化環境，將根據政府相關法令來禁止未經審批備案的遊戲在京東商城販售。】幸好我現在已經老了，不然不能打電動超痛苦的啊，這下電競是不是也要整個市場再見啦？這個新一代的做法到底目的在哪裡？
而且阿亮說這一系列的改革十分受到中產階級支持啊，這是不是一種取最大公約數的革命法？
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📍直播大綱：
00:00 開播
04:00 delta病毒入侵
12:00 教育部堅持開學
20:00 幼兒園群聚事件/屏東可清零 那雙北呢?
35:00 新加坡防疫 台灣學得來?
41:00 台灣疫苗完整接種第二類達45%
46:00 疫苗政策為何堅持不改?
53:00 新加坡防疫 台灣學得來?舉例金融
56:00 18-22歲先施打bnt英系立委建議的
01:01:00 國藥將發展mRNA疫苗/高端疫苗產拚1億劑量產
01:07:00 清朗行動 台獨大掃除
01:20:00 王者榮耀周末崩潰
【痛苦二選一】 如果現在你家一定會出現圖中情境： A、三隻跟吉娃娃一樣的蟑螂B、如綠豆一般數千隻的小蟑螂請問你會怎麼選擇 按讚追蹤：星座 ... ... <看更多>
不出題請推文區各位發揮創意出些痛苦二選一啦 -- "Narod wspanialy, tylko ludzie kurwy. " - Marszalek Jozef Pilsudski. ... <看更多>
痛苦二選一 在 Re: [閒聊] 球員二選一- 看板BaseballXXXX - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場