關於 痘 痘 瘀 血 原因 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

搞定 #經前症候群
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根據研究顯示，約一半左右的女性會在月經來潮前有一些現象產生，除了影響心情，也可能造成生理上的不適。
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🔎症狀：胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。
🔎時間：經前7-10天出現，或經前3-5天為發作高峰，但在月經來之後，症狀會緩解。
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這就是你常聽到的「經前症候群」（Premenstrual Symptoms /PMS）
主因是體內雌激素和黃體素濃度比例改變，造成賀爾蒙不平衡，故影響體內其他激素和營養素的分泌。
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而兩千年前的中醫就有注意到這個問題喔！甚至還有各種分型，舉簡單的例子：
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暴漲痘痘：
很多人如柴媽會經前暴漲一波痘痘，尤其是下巴的地方，因為根據臉部全息律，和月經有關的症狀就會反應在這裡，代表下半身可能有瘀或堵塞，導致血行轉而往臉部上衝。
也可以看看 #我柴不會長痘痘 的介紹喔！
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胸部脹痛：
經前乳房脹痛的情形很大機率是肝鬱氣滯而讓經絡運行不暢！伴隨情緒很不穩定，跟平時生活壓力有關係。但光乳房脹痛單一個症狀的原因，對於中醫來說就可能有好幾種可能，甚至好幾種分型混合在一起，要搭配其他把脈、問診的情況來做診斷。所以本柴胡還是建議，有問題要親自找中醫師看診比較不容易出錯！
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🔎女性自救！我可以怎麼做？
平時易焦慮，經前焦燥易怒，胸部脹、痛的朋友。
處理方向：疏肝解鬱，理氣散結
按摩穴位：太衝、內關、三陰交。
疏肝花茶：玫瑰花茶、茉莉花茶。幫助心情舒緩、放鬆、理氣。
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🔎男性必會！女友的心情掌握週期！
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假設你女友1號是月經第一天，週期為28天
📎低溫期：行經1-7號、排卵期7-14號，第14天為排卵日，體溫會突然改變上升約0.4度
📎高溫期：14-28號
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✨經期前4-後5日請勿招惹女友✨
8號女友心情大好日
15號女友特別迷人日
22號請開始把皮繃緊日
註：本表僅供參考
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快分享給男友/女友學起來吧！
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#柴胡交女友
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#中醫 #月經 #月經不調 #經前症候群 #痘痘 #生氣 #生活 #日常 #女性 #施昀廷醫師 #女孩 #女生 #柴胡中醫不中二 #柴胡 #pmsproblems #pms

新生力軍報導處

經過Mako嚴選的產品才會呈現在這邊～

吸粉刺機到底好不好用？

怎麼用才對？？
毛孔會不會變粗大？
到底能不能吸出粉刺來？

上面這些是最多人想知道的問題！

首先要先來講一下什麼是黑頭粉刺，我們用這機器吸出來的到底是什麼？？

在顯微鏡下，我們所看到的白白一條一條竄出來的東西叫做「皮脂管絲」

並非「黑頭粉刺」

以下兩段引號是擷取皮膚科醫生所說的文字

「所謂的皮脂管絲，英文是sebaceous filaments，在顯眼鏡下，其實就是皮脂腺的分泌物塞在毛孔裡，夾雜著細菌而已。」

「黑頭粉刺和白頭粉刺基本原因都是皮脂腺分泌過多、角質代謝異常，加上痤瘡桿菌作怪」

👩🏻‍🏫回到主題

那我們到底需不需要一直去用力清潔呢？？🤷🏻‍♀️

其實只要有「正確洗臉」「均衡飲食」
「適當飲水」「選擇適合自己的產品」「保持良好生活習慣」基本上菌就不會過多！這才是根本之道🙆🏻‍♀️

很多人靠近看自己的皮膚，只要鼻子上黑黑的就很難過…

其實只要在社交距離1-1.5公尺的範圍，看不見的都算「正常」

我常常會跟你們說「皮膚科醫生說你們這就叫做無病呻吟😂」

那還需要用到機器去清潔嗎？？

機器算是輔助性產品，也沒辦法100%清除，重點是你們要先了解自己皮膚狀況，不是狂吸猛吸就好！（本身皮膚較敏感或是發炎反應者也不適使用）

🌟使用時也要小心🌟

我會先洗臉-蒸臉（軟化肌膚）保留一點點水分在吸的過程中比較不會受傷）

吸完後會敷薏仁水鎮靜退紅

我自己用完是感覺肌膚變平滑，顆粒感變少，因為要測試它，所以沒有敷泥膜，只有蒸臉讓皮膚角質軟化一點，每一區也不能停留過久（最多3秒），後面的影片有加速版和正常時間版，可以看得出來白白的東西一直竄出來，這個顯微鏡放大好幾倍，看了好療癒😂

他有五段吸力可以調整，建議第一次使用不要超過吸力3，吸力太強會瘀血哦！

最後兩張是我吸完後整臉的樣子，黃色的部位是吸過之後泛紅的部分（其他是以前就有的痘疤）

我後來貪心用了吸力5，就變的太紅了，可能要過幾天才會退紅（好險最近都不出門）

結論：機器可以快速清除表面的，深層的我還是靠夾子處理，如果機器的探頭可以再設計到更小一點就更好了～

以上分享心得

#用完皮膚有變光滑
#記得要敷水鎮靜舒緩
#毛孔不會開開關關
#毛孔不會忽大忽小
#毛孔變大下垂很有可能是因為老化
#如果不會用夾子機器是你的好幫手
#切記力道不要開太大
#真實心得分享
#並非所有人適用
#要不要買可以自己決定
#我沒有推你們入火坑😹
#我最多一週使用一次或兩週一次
#此產品為朋友贈送非合作文

#粉刺機 #清粉刺 #皮脂 #顯微鏡
#粉刺 #皮脂管絲 #黑頭粉刺 #皮膚 #保養 #健康

💣小孩「無故」#出血點、#淤青❓原來是 #血小板減少 ❗
💣#COVID-19 病人30-60%會合併「#免疫性血小板減少紫斑症」

上星期我發現女兒下唇周圍有瘀青，反覆跟她 #確認沒有撞到或摩擦到，再加上最近四肢有許多出血點與瘀青，原本以為是和弟弟打來打去造成的💥

但心想越來越不對，我帶到醫院抽血後發現女兒的血小板只剩3萬 (正常是15-40萬)😱精神活動力好，沒有其他的不舒服，其餘抽血、各項檢查也都正常，確診為「免疫性血小板減少紫斑症」⚡

住院打完免疫球蛋白後改善很多，後續會再追蹤抽血，這次很重要的感想是，還好我女兒有很清楚的表達，我們家長也相信她，不然小孩發現身體瘀青真的很稀鬆平常😖

今天就整理這個的疾病給大家了解，希望各位家長也可以提高警覺📣

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🔔 Q1. 什麼狀況要懷疑 #免疫性血小板減少紫斑症❓

📌 #沒有「撞擊或大哭」但身體多處出血點或瘀青
📌 #反覆流鼻血、牙齦出血
📌 #口腔粘膜出血點
📌 血尿、血便

加上
📌 #精神活動力佳
📌 #沒有：發燒、骨頭痛、體重減輕、淋巴結腫大、肝脾腫大... （如果有可能還要考慮 #白血病、#淋巴癌⋯一定要找醫師確認治療喔🧐）

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🔔 Q2. 這個疾病嚴重嗎❓

免疫性血小板減少紫斑症 (Immune Thrombocytopenic Purpura) 抽血特色是，#血小板小於10萬、其他血球或實驗室數據都正常。

小孩年發生率約10萬分之5，常常是小孩出血瘀青很嚴重了，家長才會意識到不正常😖

小孩出血死亡率1%、成人5%🔥
假如血小板低到5000以下的話很可能會出現 #腦出血☠️還好整體發生率不高只有約0.5%，不然真的很恐怖😣

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🔔 Q3. 發生原因為何❓

📌 60%是因為1個月內有 #病毒感染 😈( #EB病毒、流感、#巨細胞、B/C肝炎病毒、水痘、#COVID-19…)

📌 6週前施打MMR (4萬分之一)
📌 其他原因不明

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🔔 Q4. 治療與預後為何❓

📌 類固醇 (2-5天有反應)
📌 免疫球蛋白 (1-2天有反應) 👍
📌 血小板生成素受體致效劑
📌 生物製劑
📌 切脾手術 ( #藥物治療無效，出血風險高則需要切脾手術)

🌸 半年內75%小孩會恢復
🌸 假如血小板穩定2-6個月，#復發率小於5%

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🔔 Q5. #新冠肺炎病毒感染 也會造成「免疫性血小板減少紫斑症ITP」⁉

📌 #老人、#中重度 COVID-19病人比較容易合併ITP (33-57.7%)，但 #小孩也有案例😭

📌 感染COVID-19，通常2-3週後診斷ITP，7天內就發生得比較少，研究發現平均血小板降至五萬

📌 約2成ITP診斷時，COVID-19已無症狀，意思是 #大部分的人診斷ITP的時候還有COVID-19的症狀🔥

📌 8成以上治療有反應💖

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上禮拜因為照顧女兒忙得一團混亂，再加上醫院也因應疫情多了很多事情，學校現在也要一路停課到6/14，真的是爆炸人生💥

希望台灣趕快度過這場浩劫，然後疫苗趕快發放施打💪才能順利解除3級警戒阿😭

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參考資料
✏ Idiopathic thrombocytopenic purpura (ITP) – new era for an old disease. Rom J Intern Med. 2019 Dec 1;57(4):273-283.
✏ Immune Thrombocytopenia Secondary to COVID-19: a Systematic Review. SN Compr Clin Med. 2020 Sep 19;1-11.
✏ UptoDate. Immune thrombocytopenia (ITP) in children.

本集主題：告別惱人青春痘

　　五代中醫世家的聖唐中醫陳宜君醫師，要為各位聽眾朋友介紹抗青春痘大作戰，會產生青春痘大致可以分為七個原因：
一、遺傳。
二、皮脂腺機能亢進。
三、內分泌。
四、飲食。
五、生活作息。
六、情緒。
七、臉部清潔不當。
青春痘會因為長得位置不同而反應出不同身體的狀況，比如額頭、鼻部、兩頰、嘴周圍、下巴等，都有對應的身體狀況。
在中醫的觀點，青春痘在治療上大致分成這幾個類型：
一、 肺經風熱型。
二、 腸胃濕熱型。
三、 沖任不調型。
四、 氣虛血瘀型。
五、 陰虛火旺型。
除了求診之外，自己在家也能透過穴道的按壓來到達舒緩的效果，比如：主穴是曲池、合谷，肺經風熱可再搭配大椎、肺俞，脾胃濕熱搭配足三里，衝任不調搭配三陰交。

暗瘡 專題 － 楊明霞醫師@FindDoc.com
資料來源：http://www.FindDoc.com

背景：蔡小姐今年30歲，面部經常生暗瘡。蔡小姐曾用過不同的暗瘡膏，但情況沒有得到很大改善，還留有暗瘡印，令人困擾。蔡小姐想用中醫的方法解決暗瘡問題。

(一) 在日常生活中，有哪些預防和護理暗瘡的方法？不同體質的人是否方法也不同？治理暗瘡的療程需要多久？是否每天都要服藥？0:37

(二) 為什麽會經常生暗瘡？是不是某些身體部位出現問題？2:51

(三) 蔡小姐最近聽説針灸可治療暗瘡。針灸是否真的可以治療暗瘡？在什麽時候去針灸最有效？一般要做多少次針灸才見效？而且，針灸會不會很痛？ 4:01

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