[簡單的早餐與午點]
🍅義式番茄羅勒沙拉(下午點心)
牛番茄、mozzarella cheese、酪梨、羅勒、檸檬橄欖油、巴薩米克醋。
☁️饅頭、牛排早餐
🍄菇菇飯(午餐)
用牛排煎完的油,炒香菇菇、少許鹽、胡椒調味。把菇菇加入白米飯,撒點日本醬油,拌勻,就是E愛吃的日式菇菇飯。
配上牛排、青菜,又是一餐。
🍔漢堡排、起司炒蛋早餐
🍣鮭魚親子茶漬飯(午餐)
🍨自製Oreo冰淇淋(晚點)
煮到晚餐已沒力,今晚吃外送。歐耶✌🏻,防疫同時也是需要支持餐廳、促進消費,對吧☺️
#防疫廚房
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番茄羅勒沙拉 在 我愛食物設計—包周—味嚼喃喃 Facebook 的精選貼文
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番茄羅勒沙拉 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
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1.上午-喚醒消化器官-補胃氣
2.中午少一道油膩菜餚、多一盤清淡菜色
3.下午以水果盤取代零食盤
4.晚上少吃功夫菜以天然食材調味
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●【同場加映】3道蔬食料理,讓消化道零負擔!
1.番茄羅勒沙拉
http://www.commonhealth.com.tw/recipe/index.jsp?id=72
2.香草蔬菜湯
http://www.commonhealth.com.tw/recipe/index.jsp?id=73
3.迷迭香烤鮮菇飯
http://www.commonhealth.com.tw/recipe/index.jsp?id=74
番茄羅勒沙拉 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
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主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
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來做----義大利前菜沙拉吧 "莫札瑞拉起司佐番茄羅勒", 實在是簡單到爆炸! 又稱為卡布里莎拉Caprese Salad,是極受歡迎也是非常容易準備的前菜, 它的三個材料, ... ... <看更多>