前陣子,我們出了車禍,
對方車子從巷子開出來的時候沒注意,
撞上直行的我們,
我們的後車門被撞凹,後保險桿也斷了,
唯一慶幸的是人都沒事,而且後座當時沒有載寶寶。
撞到我們的車主沒有保險,
聽到車廠維修估價時失去理智開始酸我們
:「你們的車都20年了撞到還要修?報廢還差不多。」
話裡充滿了各種嘲諷。但我老公沒有生氣
禮貌跟他說:沒關係,那我們就交給保險公司處理。
晚上,女兒馬鈴薯天真的說:
「我們家的車車受傷需要去看醫生,等他修理好就可以載我們了。車車它很勇敢,它是最棒的車車。」
一瞬間,我發現,
孩子和父母的價值觀其實是一樣的。
這台車,雖然20年了,但它是先生外公的遺物,
我們不在乎它的品牌,也不在乎它老舊。
它陪伴了我們好久,
載我們到處去,幫我們擋風遮雨。
或許對愛面子的人而言,這台老車早該換了,
但對我而言,有它讓我們很滿足,
就像我們環島時開著公公的紅色廂型車一樣。
同樣老舊,卻充滿了我們的滿足與感恩。
孩子也一樣,他們的價值觀來自父母,
我們珍惜擁有,樂於分享
不過度獲取,也不追求品牌和物質。
對我們而言,知足是最大的擁有。
在《滿足:與其追求幸福,不如學習懂得知足》:https://bit.ly/2MfBDip
這本書裡面提到,
很多人以為,幸福和滿足是一樣的,
但其實有很大的不同。
幸福是進攻式的,就像競賽一樣,
我們以為跟一直別人比較,勝出就是幸福,
所以常常陷入無止盡的消費和獲取,
卻又一次次對本來期待的事物感到麻木。
而且,這樣效法有錢人的生活反而變成負債式享受。
但是,滿足不同,
它屬於退守式路線,
建立在正面樂觀心態
你需要降低要求,讓自己想法去適應現實。
不要追求不屬於自己的東西,
重要的是沉穩和心靈平靜。
而且我們最重要任務是活著,
去發現某些值得堅持的事。
諾貝爾獎得主丹尼爾.康納曼說: 學習珍視你所擁有的。
我們總是羨慕他人,
卻沒有好好檢視過自己,其實已經夠好了。
與其追求幸福,不如懂得知足
我們真正該追求的,是夠好就好。
人生幸福感有75%來自生活小事,
而25%才是人生大事
把每一刻過好,享受當下更重要,
滿足比快樂更好,我覺得很滿足。
快樂的人生,來自有意義的生活
一個人對自己人生非常有意義,
對人生感到滿意,常常有好心情。
每一次我在收納工作結束後,
即便身體很疲憊,
想起這幾天的忙碌和屋主的笑容,
還有嶄新的空間和房子的新人生,
都會再次肯定自己,這工作實在太棒了!
而且,收納時我和伙伴們總是覺得時間過得非常快,
後來才知道是這是心流,
它是意識敏捷運作與行動無縫接軌,
它會產生忘我的愉悅感受,
讓你全然沉浸天人合一的美好,
是真正純粹的滿足。
工作的意義不在於做什麼?而是該如何做?
我熱愛我的工作,熱愛我的人生。
很多人達成目標卻忘了初衷。
到達人生轉折或陷入危機,才自問自己到哪條路上?
意識到自己做的事多不快樂,才發現心中更大的空虛?
為了成功付出多少代價,讓自己失去自我很久,
一定要在生命結束之前,為自己活一次!
問問自己 是什麼讓我人生有意義?
我追求目標為何?
我究竟想要什麼?
什麼對我是重要的?
擁有的多,不一定讓人滿足
擁有的少,不一定讓人貧乏
人的一生不在於擁有多少,而是心理的滿足。
【當你無所求,才會無所不有】
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這是一個公開的平台,任何理性分享我都表示尊重,但是惡意謾罵、羞辱、攻擊、毀謗、挑釁,我也不會姑息,請特定人士自重,不要公然挑戰法律。
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「自己的夢想,就靠自己努力完成!」
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第一次認識凡凡的時候,就知道他是一個超級愛歌的女孩,只要有舞台的地方,他就會用力演出,即便沒有舞台的地方,他的勇敢和自信也讓我相信,只要他在的地方,就能自己創造舞台。
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以前很少聽到這些追夢的故事,這集在我們認真聊天挖掘下,才知道原來每一個人看似成功的背後,都要經歷很多辛苦,像是勇敢休息、不顧家人反對,因為自己很清楚自己的方向,所以去試試看!
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你也有未完成的夢想嗎?給自己一個目標,繼續出發吧!
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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【本集重點】
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00:00 負能量週記開始囉!歡迎來賓焦凡凡
02:05 本集主題:焦凡凡到底有多愛唱歌?
05:00 17歲的凡凡參加超偶海選的過程
10:00 凡凡為了出道居然休學跑去馬來西亞!?
15:10 女團徵選明爭暗鬥內幕大公開
19:14 比賽過程中曾大哭還被工作人員誤解為心機女
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28:08 焦凡凡自認不是個謹慎的人 很需要關韶文和婁峻碩的意見
30:00 與關韶文上通告合唱讓凡凡崩潰大哭!?
35:00 恭喜焦凡凡推出屬於自己的第一首歌
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