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#海苔熊心理話
你曾經愛過一個人，愛到最後發現，你喜歡上的只是自己的投射嗎？他可能並沒有你想像的那麼好，可是在你心裡，他永遠是那麼好，別人都說你眼睛瞎掉，但你總是安慰自己，那是他們不明白你的愛。

直到這段感情過了幾年之後，你重新再回首，或者是發生一些事情之後，你才赫然驚覺，原來當初的自己是多麼愚昧，應該早一點聽朋友姐妹們的話。為什麼會這樣？

今天就讓我們來分析一下 #納西瑟斯 的故事。（Echo的故事上次分析過了，所以這裡不贅述，有興趣的朋友可以去姊妹淘上面翻翻看）

「
根據奧維德的《變形記》，納西瑟斯是河神凱非瑟斯（Cephissus）和水仙女利里俄珀（Liriope）的小孩。利里俄珀在小孩出生後，向預言家詢問自己兒子的命運。不問還好，一問心都涼了。預言家告訴她，只要納西瑟斯不要看見自己的容貌，方可長命百歲，但要是他看見自己的臉，就會喪命。也因此，納西瑟斯就算長大後成為全希臘最俊美的男人，他始終不知道自己有多帥。

因為納西瑟斯長得太帥了，全城的女生都被他迷得神魂顛倒，告白的告白、暗戀的暗戀，但他卻不斷拒絕這些愛慕他的女子，因為他性格相當高傲。有一天，山嶽女神厄科（Echo），看見了納西瑟斯，對他是一見鍾情，愛到無法自拔。可是她曾經被天后希拉（Hera）下咒，永世不能表達自己的愛意，所以她只能默默跟在納西瑟斯的後面。有一天，納西瑟斯發現有人在跟蹤他，最後厄科向他表明她的身分，想要上前抱住他時，納西瑟斯往後退了幾步，叫她不要靠近他，之後就跑走了。厄科就因為這樣，傷透了心，在山裡放聲大哭，最後她哭到耗盡形體，只剩她的聲音在山谷裡徘徊，這也是英文字Echo回聲的由來。

由於被納西瑟斯拒絕的女子太多，她們紛紛要求復仇女神涅墨西斯（Nemesis）懲罰他，而復仇女神也同意她們的請求。有一次，納西瑟斯在打獵完，在一個小池塘中看見自己的倒影，這一看不得了，他從來沒有看過這麼帥的人，於是他就愛上了水中自己的倒影。他知道水中的自己永遠不可能報答他的愛，漸漸地，他被他心中狂熱的情感給融化殆盡，最後在自己的灰燼中，在池塘旁變成一朵水仙花，永遠可以看見自己在水中的倒影。」*

這個故事有許多不同的分析方法，但在這一次的節目當中我想要談一件事情：如果在一段關係當中你只看見自己，那麼表面上你雖然是和對方在一起，但實際上你會是一種永恆的孤獨。

最明顯的狀況就是「嘗試在關係裡面改變對方」。因為你希望對方能夠按照你的方式來生活、按照你的想法來思考、所以你會不斷地「溝通」，希望他能夠跟著你習慣去做協調——說穿了，你只是希望對方活成另外一個你的複製，可是長久下來，你會發現不論你怎麼努力，對方都一樣固執。（愛情不是交易，被威脅的人就算愛了，也只是個傀儡，不會心服口服）。

有夥伴寫信到海苔熊信箱來詢問感情問題，通常都會鉅細彌遺描述兩個人之間有很多相處上面的困難，但每次我看完除了心疼之外，也會有另外一種感覺是：既然這個人這麼糟糕，為什麼你還要跟他在一起？難道你一開始是眼睛瞎了嗎？

古時候的研究就會說，那是因為愛情本來就是盲目的，愛上一個人就會戴上玫瑰色的眼鏡（Rose glasses），這種狀況本來就很正常。但隨著我也唸了榮格一段時間，我發現其實有另外一個理論解釋起來也有一番味道：你愛上的始終是自己的陰影，那個你很討厭、不喜歡、排斥成為，又渴望成為的東西。

等等，你是書讀太多腦袋燒壞了嗎，怎麼會有一種東西是「既排斥成為又渴望成為」的呢？這不是很矛盾嗎？其實一點也不會。

以這個故事來說，納西瑟斯是相對來說比較有自信，也被眾人擁戴的人；厄科則是相對比較沒有自信，把目光都放在別人身上的人，這兩個人剛好形成一對互補。對厄科來說，她好喜歡這位發光發熱，光是蹲在湖邊，就可以看到旁邊很多閃耀光芒的納西瑟斯；對納西瑟斯來說，如果可能的話，他也「渴望擁有愛人的能力」，可是因為詛咒所以他沒有辦法愛人，沒有辦法把目光放到別人身上，而這個優點反而是厄科擁有的。

鏡頭轉換到現實生活。過度獨立的人通常會愛上過度依賴的人，因為他們內心會覺得：「天啊，你怎麼可以那麼信任對方？我都不敢了，你卻可以！」，過度依賴的人也會喜歡上過度獨立的人，他們心裡可能會想：「天哪，你怎麼可以什麼事情都靠自己，你好勇敢，我都沒有辦法，我只要一個人就會覺得寂寞。」

講雖然是這樣講，但如果你請獨立的人變得依賴一些，他會非常抗拒，因為他不習慣也不敢；同樣的當你請依賴的人獨立一些，他也會覺得很不安，因為這跟他過往的行為不太一樣。

換句話說，我們是活在「習慣的自己」，並且追求「渴望成為的自己」的路上。而後面這個自己，雖然蘊含著某一種渴望，但往往也是有點害怕、有點不習慣，有點排斥的。

我們會愛上自己的陰影，這件事情本身沒什麼問題。可是我們要很小心不被那個陰影給吞噬，否則就會像故事裡面的這兩個主角，一個變成山谷裡面的回音，另外一個變成湖畔的水仙花。那麼，當你發現自己喜歡上的是自己的投射，而不是對方真實的樣子，那該怎麼辦呢？

老實說，光是你有這個「發現」本身，就已經有50分了。至少你可以去區分，哪一個部分是你的投射，那一部分是他真正的樣子，這個區分就會讓你回到地球表面，而不是一直活在幻想之中。

接著，如果用佛教的用語來說，就是要「破除我執」（用凡人的話來說就是不執著）。比方說：

-不再執著一定要用某一種方式來溝通
-不再執著一定要讓對方改變
-不再執著要求自己一定要不斷努力付出換愛
-不再執著緊緊抓住對方以避免孤獨
-不再執著在關係裡面一定要當「贏」的那一個
-不再執著一定要修煉成為更好的自己

可能還有很多很多，族繁不及備載，但總之就是在彼此的關係當中，加入多一點放手，於此同時，你也給了自己多一份溫柔。

看到這裡，如果你心中有：「可是他會⋯⋯我該怎麼辦？」的想法，那麼表示你又掉入了另外一種執著當中（有沒有誰願意自首舉手🙋‍♂️）。試著把眼光拉遠，不要只看見湖裡面的自己的投射，也不要只看見那個一直閃閃發亮的對方，當你用比較廣闊的觀點去看待你的那個「怎麼辦」，會發現有許多疑問，開始變得清晰透明起來。

有些時候，我們對於感情裡面猶豫和無法決定，是因為距離現象太近。後退個幾步，會讓彼此都舒服。

#echo #narcissistic #神話心理學 #童話心理學
#今天的節目這裡聽
https://ppt.cc/fu66Cx
*故事取自 風傳媒
https://www.storm.mg/lifestyle/1062453
**圖片取自維基百科

「天蠍座的神話與本質」報復與轉化是為了避免無辜者受害
(于玥趕個案流年中，每週運勢明日更新)

天蠍座

法厄同是太陽神阿波羅的小孩，好強的他為了證明自己是太陽神的兒子，在不聽阿波羅的說明就急忙跳上太陽車，胡亂駕駛。

結果當然很慘，地上的人們、動物、植物不是熱死就是凍死，也亂了時間，弄得天錯地暗，怨聲載道。眾神們為了遏止法厄同，由天后赫拉放出一支毒蠍，毒蠍向法厄同攻擊，法厄同根本來不及反應，毒蠍就咬住了法厄同的腳踝，而宙斯則用可怕的雷霆閃電擊中了法厄同，只見法厄同慘叫一聲墮落到地面，法厄同最終死了，人間又恢復了寧靜，為了紀念那隻也被閃電擊斃的毒蠍，這個星座就被命名為「天蠍座」。（以上神話故事取自維基百科）

天蠍座神話之二——據說它是赫拉克勒斯在山澗中殺死的一隻大毒蠍子。還有一個故事說是獵人俄里翁（為海神波賽頓與邁若斯公主的兒子）天生俊美並擅長狩獵，有天他在克里特島遇到月之女神亞提米絲，為了討好她，好強的他誇下海口說要殺光克里特島的所有動物。

為了避免無辜被濫殺，天后赫拉（也有一說是大地女神蓋婭）就派毒蠍子咬傷了他的腳，使他中毒而死。所以它們到了天上以後也互相為敵，遠居天空的兩邊，每當天蠍座從東方地平線上升起時，獵戶俄里翁便從西方匆匆離去。（以上神話取自維基百科、占星基礎學1）

從上方的兩則神話我們可以看見天蠍座的特質有個共通點：當無辜的生命受到傷害或即將被傷害的時候，蠍子就會出動任務暗殺始作俑者。而這個始作俑者往往是過度好強、自信且傲慢的。（是不是很像牡羊特質？這也是為何同樣是火星守護的牡羊跟天蠍相看兩厭的緣故（X

而當傲慢被餵養得越來越大的時候，受害者就將不是只有它身旁的人，而是更多無辜的生命。

正因為蠍子出動是為了守護無辜的生命，所以常被人認為直覺性強、敏銳度高，那是因為要先嗅到可能的危機，並且盡快地做出反應。而牠們是晝伏夜出的動物也有蛻皮的習性，所以也常讓人感覺牠們莫測高深且具有轉化能力的特質。

雖然于玥本人太陽在牡羊，也有好幾位天蠍座的好友（妳各位生日快樂啊！）他們是相當具有正義感，且待人處事細膩，一旦他感知到身旁的人有什麼危機，他們也會努力想辦法一起對抗。

這也是為何太陽一進入天蠍時，關於被隱藏的、無辜受害的生命等等議題將會特別被揭露出來，這就好比前兩年木星在天蠍時，#metoo
的相關經驗被人們踴躍地討論著。

時至今日，在太陽天蠍的當下，我們能不能多看一眼無辜的受害者？這就好比在萬物滋養下的平等眾生，因為如常過著自己的生活，卻因為太陽神的兒子或是海神的兒子為了證明自身價值與能力而傷害了無辜的眾生。

*John Stoltenberg曾主張：男性至上的性對色情而言是重要的。而色情對於男性至上也很重要。色情將性制度化——體現和制定男性至上的地位。色情述說了關於性，⋯⋯這是如何在性方面展現男性至上⋯這是對另一個身體行使「強制權力」的動作。它使宰制與臣服感覺起來像是性，它使階層關係感覺起來像性，它使強迫與暴力感覺起來像性，它使恨與恐怖主義感覺起來像性，它使不平等感覺起來像性。

（電影 #紅雀 的女主角說的：男人想要藉由性的主導彰顯自我權力）

難怪會有這麼多混淆，「性別打結」的作者Allan G. Johnson進一步說明：尤其在男人之間——關於虐待性與非虐待性的性之間的差別，關於性騷擾是什麼或不是什麼，及關於如何在親密關係的需求，與通往宰制與控制之阻力最小的父權途徑之間折衝。

男人越是投資在父權的陽剛特質上，就越在乎自己是否「罩得住」，越與自己的感覺與弱點抽離。弱點與感覺植根於身體，而這意味著將男人帶離他們的感覺，他們對陽剛特質的追求，也使他們離開自己身體的關聯性。

在這個意義之下，父權鼓勵男人遠離肉體性主體的感覺。陽剛的異性戀變成男人身體之外的東西，男人要去尋找、「取得」、控制埋藏在女人身體之內，或是由女人控制的商品或獎品。男人感到他們被鼓勵將性看成女人有而男人沒有的東西，因此它成了女人可以凌駕於男人之上的權力來源，或是讓男性抒發怨恨、憤怒與攻擊性的來源。*以上引文取自「性別打結」244-245頁

「性別打結」一書的誕生並非要使性別議題產生對立，而是要使人們看見自己在父權體制下的受害。例如女人被當作從屬、物品、被當做是掌控物的呈現；而男人無法示弱、表現挫折感與情感需求的社會氛圍。

如同最近的社會案件，如同每位受害者訴說的經驗，它儼然是一個一直隱藏在潛意識中巨大的傷痛。當太陽照進天蠍，將這樣的傷痛打光放大時，它成為了每個人無法忽視的議題，這也意味著我們是時候好好面對它、處理它。

否則，就會像天蠍一般，繼續潛伏在暗地中，當這樣好強且傲慢的人又有傷及無辜的可能，那麼天蠍的毒刺會在人們不經意的時刻又再度展現出來。

除了鄧如雯事件是讓人最有感與哀傷的事件之外，以及在前兩年#metoo 事件的加害者失去了更多展現自己的機會之外。

在于玥身旁的朋友也曾聽過一個例子，非常微小的，但其實滿大快人心的例子：某位男性主管在跟其他廠商業務談生意時，藉著幾分醉意對廠商毛手毛腳，廠商將這件事情通知給男性主管的老闆知曉。業界很小，相關產業自此不敢任用這位男性主管，後來這位男性主管只能從事打工一族（當然，妻離子散是後話了）。

若我們能夠更重視與理解無辜受害者，不僅僅換位思考，而是更主動地發聲、展開行動，為了我們能夠展現自己的脆弱與情感需求、與他人有更深的連結，為我們不被性別氣質而標籤，自由地展現我們原本的特質。

#呂秋遠 律師此文也以他的專業角度提出他的評估與建議：https://www.facebook.com/100000944336615/posts/4703395699701861/?d=n

#沒有人是局外人
#每個人都是父權體制下的受害者

延伸閱讀：《紅雀》性作為一種權力的實踐：https://episode.cc/read/Wallis.C/my.180305.024554/0

今期《Sportsoho》的封面，是一面雪霜的劉心悠。對她，跑界中人，你反感麼？

單就跑步問題方面來說，我是不反感的。

即使撇除男人對靚女的先天好感，我仍然要問：為甚麼要反感？是因為她「消費跑步」？「十年跑一百公里」？

可能我要求低，我覺得藝人肯「消費跑步」，其實也不太差。至少，她肯運動，她還當跑步是「可以消費」的一回事。

尋回紀錄，女神2006年已開始參賽。當年，她芳齡25，似乎還未有三間贊助，出賽穿的還是大會tee，下身是一條看來有點礙事的運動喇叭褲。那份業餘，就像你我當年一樣。

根據蘋果報導，同場的還有傅明憲與謝天華，以及跑半馬的方力申。簡單來說，藝人參賽行列肯定沒有今天的熱鬧。現在想來，其實劉小姐算是本地藝人參賽中最早的那批了。

記得我也在差不多時候開始學人玩渣打10K。賽後朋友同事關心的，不是我跑成怎樣，而是問：「有冇見到劉心悠？佢都有跑喎。」

我不知道，有多少藝人以至普通人，是因為看到劉心悠跑令他們也動了起跑之心。但無論多少，我總相信不會沒有。如果有，那已經是一種功德。

可能有人比劉小姐還遲起步，現在已經蛻變成全馬甚至超馬常客，自然會對每年行禮如儀沒怎進步的劉小姐嗤之以鼻。但問題是，為甚麼一定要將跑步弄得那麼hardcore？弄得那麼拒人於千里？

你身水身汗，「黑古勒突」，周身傷痛，每月幾百里數，當然跑圈裡人人看著就覺得熱血。但跑步，其實也很需要普及。有些靚女來演繹一下，使人知道跑步也可以很親民，甚至可以很花枝招展，那也沒甚麼不好。

說不定，很多未來變得hardcore的跑界中堅分子也會由此而來呢？你怎知道不會？

也許你不打機，也會留意到社交網絡上總有一兩個朋友貼出一些看來稚齡的遊戲圖像——原來，有個叫做《動物森友會》的遊戲現在爆紅。

這個遊戲，很多熱衷打機的朋友也會問有甚麼好玩？說穿了，也真的很無聊，就是控制一個人在島上終日行行企企，裝飾屋企。

但你唔好理，這個遊戲就是在多國都飆上了熱賣榜首。

創作這個遊戲的人，叫宮本茂，是任天堂的icon人物。他知道，娛樂方式日漸五花八門，大家不一定選擇打機。要成功搶灘，就必須將平日不打機的人也吸引過來。

於是，他想到要創造一款「沒有敵人，沒有傷害」，要老婆都爭住玩的遊戲。這就是後來的《動物森友會》。

最hardcore打機的人，肯定覺得這個遊戲不知所謂，「咁都叫game」？但你不要管，人家就是這樣找出了藍海，你去跟市場慢慢辯論好了。

埋怨老公老婆不陪你跑的，又有沒有想過怎樣才能有效地誘使他們跟你一起參與？

跑步沒錯可以很《仁王》，但跑步對有些人來說也是一場《森友會》。兄弟姊妹爬山，各自努力，跑步沒有必要只得一面。

十四年了，如果說劉心悠消費跑步的話，她也相當有恆心地消費足十四年了。

由當年的略帶青澀，跑到今日成了不折不扣的中女。來到今天，伊人依然保養得宜，其實也是一種在里數、成績以外的跑步軟實力——在不少心思思想跑的女人甚至男人心中，跑步有駐顏神效，某程度上他們也是想起了劉心悠。

看看維基，才知道女神碰巧昨天生日。劉小姐，三十九歲生日快樂，祝你長跑長有。

#私人補給之講人