關於 用好油比用好鍋子更重要 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天1/5 ( 日 ) 有三團要結團喔 ! ! ! !

➡️ 卡馬龍海鮮團 :
招牌白晶蝦 / 超級美味生食級干貝 / 過年必備白鯧魚
請務必囤貨囤滿

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➡️ 壽滿趣高發煙點酪梨油 / 橄欖油 / 安心食品綜合團

酪梨油是最適合台灣人做菜習慣的油品
為家人存健康
每天使用的油一定要注意 !!

幫Evan炒飯，煎雞腿排，炒青菜
不好的油我真的不敢用 ......
加上自己年紀大了
覺得沒什麼事比健康更重要的了
我自己已經手刀補貨完成了!

#用好油比用好鍋子更重要

#每天要吃的油一定要選好的不然咧 ! ! !

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➡️ 韓國酷藝師 / 牛津鞋 / 年節食品娃娃花生酥 / 仙楂 / 烏魚子

好喔
這團不用講
整個爆單到我不敢多介紹了 XD

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大家衝阿~~~~
最後幾小時 !!!

#壽滿趣油品團 重要事項宣布

有件事我好像忘了說吼 !
這團有很狂的滿額贈

下單滿2500元
還直接贈送一瓶冷壓初榨橄欖油阿阿阿阿
( 原價600元up )

想要補貨好油
這團我只能讚嘆他是年度重磅團
在J 老母這兒最划算啦 ! !

幫Evan炒飯，煎雞腿排，炒青菜
不好的油我真的不敢用 ......
加上自己年紀大了
覺得沒什麼事比健康更重要的了
我自己已經手刀補貨完成了
哇哈哈哈哈 ~

#用好油比用好鍋子更重要
#每天要吃的油一定要選好的不然咧 ! ! !

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★團購時間: 即日起~ 1/5 ( 日 )

4款雞蛋減重早餐，低卡低醣，增肌減脂💪🏻這減肥餐太好吃了吧♥️懶人瘦身吃法！

請加我的IG喔 - 有很多健康美食分享的！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit

影片簡介：
很多人平常都會運動後喝乳清蛋白飲
（我也會！哈哈！）不過蛋白粉不平宜阿！
我覺得雞蛋CP值很高！ 記得以前有健身教練在上完課後，都會跟我說「記得吃一隻蛋，別浪費了剛剛的練習」
其實就是我們在給肌肉訓練後，也要給它們營養
肌肉才會乖乖成長
而肌肉最愛吃的，就是蛋白質！
平常在外面吃到的炒蛋/煎蛋，為了增加口感，都加了很多油～
減肥中的朋友們，還是自己在家裡做吧♥️♥️♥️


影片中介紹的好物：
1） 紅酒醋🍷＋ 黑麵包 ＋ 低糖果乾燕麥早餐
都可以在我的店裡找到唷👉🏻https://happyeatfit.com
店裡裡還有很多好物，都是好吃健康的東東，歡迎來逛逛唷！

特別說明一下黑麵包：
它的味道有點酸酸的，是因為成份單純讓酵母味較突出，建議配搭不同的材料吃 /做三文治會更好吃
當成吐司單吃⋯有些人可能會吃不習慣
但它高纖又低醣，我自己很喜歡唷！

2）杏仁粉＋奇亞籽粉
在iherb買的， 網址： http://tinyurl.com/y724xnh8
（結帳時可輪入折扣碼： ZKK692）
在iherb網站搜以下關鍵字便可找到材料了～
杏仁粉請搜：Now Foods, Real Food, Raw Almond Flour
奇亞籽粉請搜：Navitas Organics, 有機奇亞籽粉

做鬆餅的必訣：
最重要就是稠度！
我覺得沒有黃金比例，因為香蕉有大有小，壓的爛不爛也有差，不同的燕麥也會有不同
影片中的稠度算稀，記得調出來不要比影片更稀 （放進鍋子會流動便太稀）
成功必訣：
1） 先用好香蕉跟雞蛋，再按稠度，分次少量加入牛奶 （以免變太稀）
2） 若太稀可加低根麵粉 /影片中的杏仁粉增加稠度

#減肥餐 #減肥早餐 #減肥食譜 #荷包蛋 #太陽蛋 #班尼狄克蛋
#水波蛋 #蛋餅 #減醣 #鬆餅


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另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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