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關於 產後 奶量少 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在產後 奶量少這個產品中，有39篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 最近看到某牌賣配方奶的廣告字面上打著：延續母乳最好的選擇、銜接母乳第一首選等字的宣傳手法；越看越覺得很不合理。 ok我想說的是，「這世界上絕對沒有任何一罐配方奶會比母奶好。」這是百分之百的事實，但偶然看到一些配方奶粉誇張文宣的廣告時，就不禁覺得，這些文宣讓新手媽媽好像對自己的母奶都沒信心了耶， ...
　同時也有64部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊 人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？ 茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊 以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。 既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又...

「產後 奶量少」的推薦目錄：


產後 奶量少 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-12 15:59:44 有 4 人按讚
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最近看到某牌賣配方奶的廣告字面上打著：延續母乳最好的選擇、銜接母乳第一首選等字的宣傳手法；越看越覺得很不合理。

ok我想說的是，「這世界上絕對沒有任何一罐配方奶會比母奶好。」這是百分之百的事實，但偶然看到一些配方奶粉誇張文宣的廣告時，就不禁覺得，這些文宣讓新手媽媽好像對自己的母奶都沒信心了耶，

當然每個媽媽餵奶遇到的狀況都不同，但如果在孩子出生前能多花些時間研究母奶的衛教等，是不是就會更了解母奶的珍貴了。

過去我也很感謝在我坐月子時強大的護理團隊，在汐止的新生產後護理之家；當時生下女兒我的奶量少到不行，雖然生之前我也做了母奶哺餵很多功課，但當時就是沒有奶，其實非常受挫啊，我也很自責沒有讓女兒一出生就喝到我的母奶，但護理之家的護理團隊每一位護理師跟護理長在當時非常有耐心的教導我每一個細節，我也很努力的擠奶，果然後面就知道技巧在哪了，很多時候真的不是我們沒有奶水，我當時也懷疑我是個沒奶水可餵的媽媽🥲，但其實不是你沒奶水，你只是需要專業人士的協助跟教育，媽媽們一定要相信自己可以辦到的💪🏽

好啦；其實我只是想講，拜託配方奶粉不要寫太誇張的廣告文好嗎，這世代的媽媽需要被鼓勵，母奶才是對孩子成長最強大的能量❤️

推薦文

https://www.parenting.com.tw/article/5070236

#新生產後護理之家
#母奶
#台灣母乳協會

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產後 奶量少 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-08-12 20:49:20 有 209 人按讚
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❚ 計畫性退奶

我在坐月子期間哭了幾次
都跟我的奶有關。

懷孕時
打定主意要餵母奶到2歲
伊哈出生之後
發現餵母奶才是一場戰爭。

月子餐有發奶茶
第一次喝了整整一杯
晚上睡覺時
我是被我的奶給痛醒
一摸
哇賽～石頭奶！！！
乳房又硬又痛
讓我當場哭出來
把H先生叫醒
幫忙按摩乳房
再把乳汁擠出來
當天晚上我是靠著聽李玟的歌度過難熬的時光
接著
不到4小時
又立刻漲奶了
讓我非常崩潰
心想不是才擠過嗎？
怎麼又來了！
整晚幾乎沒睡都在搞我的奶
我對H先生說重話：「再一次石頭奶，我就要退奶！」

想著發奶茶喝一整杯太可怕
第二次只喝1/3杯
這發奶茶就是跟我作對
每喝必石頭奶
晚上又把H先生叫醒
哭得一把鼻涕一把眼淚
經過這一次
我動了要退奶的想法。

有一天
H先生跟婆婆外出採買
我望著伊哈熟睡的小臉
竟然哭了出來
覺得自己真是壞媽媽
小孩都還沒有滿月就要想退奶
哭掉半包衛生紙
心想餵母奶怎麼這麼痛苦。

伊哈滿月
婆婆回高雄了
我跟H先生兩人照顧伊哈
記得有一晚
我在睡前擠完奶
花了一小時哄睡伊哈
又花了一些時間消毒器品等瑣事
看了時鐘
我只剩下2小時可以睡覺就又要起床擠奶了
瞬間覺得好悲
我一人坐在客廳哭
H先生走過來問我怎麼了？
我歇斯底里怒吼：「你都不讓我退奶！！！我都不能睡覺！！！」
H先生看到我變成這樣嚇死了
安撫完我之後說：「好，我們退奶。」

隔天早上，我要H先生帶我去中醫診所
H先生問：「真的要去？」
我很堅定地說：「對！我要退奶！」

我不想要每天都被4小時擠奶綁住
出門還要帶擠乳器
不然就是趕在擠奶時間回家
每天都是擠奶擠奶擠奶
我覺得我很不開心
不想再這樣下去了...

我的退奶方式很溫和
最一開始是吃中藥
含有麥芽配方
再延長擠奶時間
原本是固定每4小時擠一次
我就連續10天4.5小時擠奶
每10天增加半小時
變成連續10天5小時擠奶
每天慢慢拉長時間
伊哈的母奶也從一天喝2瓶到一天喝1瓶
產後月經來了
奶量更直線下降
變成要收集好幾天才夠伊哈喝一餐
加上很少親餵
奶量少到我已經忘記漲奶是什麼感覺了
退奶到現在
雖然心裡有點捨不得
但是我的身心卻得到舒緩
不再每天憂慮擠奶漲奶
有種苦盡甘來的感覺。

自己經歷了一次
我總算明白
只有媽媽自己知道要什麼
希望先生、家人們不要給新手媽媽莫名的壓力及期望值
像是：要餵奶到X歲才可以
及不要說風涼話：妳好懶惰不給孩子喝奶、妳好壞不給孩子喝奶、妳自己都瘦成這樣了還給孩子喝奶...
每次聽到這些
我內心總是一肚子火
媽媽當然愛自己的孩子
不是不餵母奶就不愛小孩
也不是餵母奶就是很愛小孩
餵母奶跟愛不愛小孩沒有直接關係
只是選擇的問題而已。

最後
我想要跟所有新手媽媽們說
我無條件支持退奶
媽媽快樂，寶寶快樂
共勉之。

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產後 奶量少 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的精選貼文

BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 By BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】

2021-08-12 16:38:36 有 31 人按讚
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【寶貝幫TV_育兒大解密】《奶水少不要怪年紀大 專家教你維持產奶量》
★媽媽不要被剛開始的出奶量少嚇到，剛開始奶量少是正常的！
★產後前7天不建議吃太油膩，否則易乳腺導管堵塞，造成乳腺炎！
★產後前7天要清淡飲食，注意食物多樣化，適當增加蛋白質！
★乳汁中90%都是水分，充足的水分攝入可幫助奶水合成和分泌！
★讓寶寶多吮吸是催奶的最佳方法，只要寶寶想吃，就應該餵奶！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
感謝國際泌乳顧問 黃薰儀護理長專業解說

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BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】

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我是電視新聞主播曾俞維，BoBoCan寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】是我用心經營的粉絲團。從女孩變成媽媽，很辛苦，但有了孩子陪伴一起走，覺得比誰都幸福。我拿起DV，補捉每一刻孩子最自然的情感變化。我也關注女人全方位議題，從「找回自我」、「健康瘦身」、「生活風格」到「寶貝教養」，希望所有的媽咪們，都可以在這個平台上持續學習，相互扶持。
【客服問題】請留言FB 訊息，會盡快回應您 【育兒問題】請留言FB 訊息會與您一起討論 【合作聯繫】[email protected] 【合作電話】02-6617-1819
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產後 奶量少 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文

茜茜與人夫謙 Chien&Chien By 茜茜與人夫謙 Chien&Chien

2021-09-28 22:00:29 有 1,258 人看過 有 14 人喜歡
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#宜蘭五結 #一秒到日本 #小孩放電一日遊

人夫謙：如果可以出國，最想去哪一國？

茜：當然是日本，我要去實現跟女兒穿和服遊京都的夢想啊

以前以為稀鬆平常的是，居然變得遙不可及😭，但我真的好想好想去日本，覺得那的氛圍與步調，讓人很放鬆，又能拍很多美照。

既然現在去不了日本，我也不想一直等下去又等不到，
立馬安排帶全家人 #一秒入境日本 ，跑去綠舞玩啦😆

/

來跟大家分享茜茜一家的 #日本綠舞一日之旅 。

上午可安排：和服、和菓子、手作DIY
中午可安排：舞饌日式料理
下午可安排：鬼滅cosplay、可愛動物區、忍者體驗
晚上可安排：蝶舞西餐廳

這會是安排比較滿的一日遊行程，一早就出門，一路玩到晚上吃完晚餐，可以住綠舞，也可以住附近民宿或是直接回台北（台北宜蘭開車很近）。

走進綠舞的園區，真的會有很大的錯覺以為到了日本京都。

幾乎一模一樣的日式建築、日式庭園造景，還能身穿和服走在寧靜愜意的步道，襯著藍天白雲，完成我跟秦秦一起穿姐妹 #和服，拍美照的夢想！

我們穿著和服去做和菓子，好像在捏黏土一樣，屁寶跟秦秦都玩得超開心（影片中有我們的成品喔）。後來又跑去做彩繪DIY，為這趟旅行留下紀念小物，特別有意義！

綠舞不只是環境美、氣氛佳、活動多，餐點也好好吃，而且是超值的那種好吃，我跟人夫謙都覺得以他的份量和美味程度，這個價格也太可愛了吧～於是我們中午和晚餐都安排在綠舞裡的餐廳吃飽飽！

中午吃完日本料理，以後就換上鬼滅cosplay的衣服，秦秦說他想要當 #炭治郎 ，人夫謙說女兒要當炭治郎，那他要當彌豆子，用竹籃背秦秦😳😳😳

哪來的彌豆子...
是巨豆子吧！！！

（影片裡面有巨豆子出沒，hen恐怖～～～）

後來我們又去近距離接觸羊駝、水豚君等可愛動物，還讓屁寶和秦秦體驗忍者修行，整個行程都讓人不只是放鬆又好吃、好玩，還可以讓三個小屁孩放電放好放滿，吃完晚餐，早早就去睡✌🏻✌🏻✌🏻

#其他的好吃好玩快來看茜茜的影片分享‼️

三寶星星出生在疫情的這一年，一直都很心疼他都沒機會出門玩，終於最近疫情緩解，我們就規劃了這樣的綠舞一日遊，一整天玩得超開心，也很期待可以帶他出國玩的那一天（遠目）

聽說10/5會再放寬解封，真是太好了 👏🏻👏🏻👏🏻

綠舞幾乎沒有在開團，此團非常很稀有，茜茜爭取到的【宜蘭綠舞園區一日遊優惠卷】折扣更是非常優惠，希望能讓爸鼻媽咪也能跟我一樣帶著家人 #一秒到日本 ，來一趟美好且無價的親子回憶‼️

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茜茜與人夫謙 Chien&Chien

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Hello！我是茜茜 當了十年的服裝設計師，現在是孩子的專屬造型師、你的育兒好朋友。 這裡分享，輕鬆育兒、旅遊美食、親子影音、親子穿搭、婚姻趣事。 讓我們一家五口（茜茜、人夫謙、屁寶、秦秦、星星） 一起豐富你的育兒生活！ 關於各種合作邀約歡迎來信｜茜茜的工作信箱 ▶ [email protected]
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產後 奶量少 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-09-24 21:00:06 有 10,830 人看過 有 172 人喜歡
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9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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Sunny Huang - IBCLC

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產後 奶量少 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文

Sunny Huang - IBCLC By Sunny Huang - IBCLC

2021-08-27 21:00:09 有 14,776 人看過 有 183 人喜歡
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8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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社群媒體上有些相關的討論：

產後 奶量少 在 [寶寶] 產後近一個月母奶量依舊少- 看板BabyMother 的美食出口停車場


作者bixynu (Bonjour!)
看板BabyMother
標題[寶寶] 產後近一個月 母奶量依舊少
時間Thu Sep 3 00:50:14 2020


目前產後已快一個月
一個月來 每天擠出的母奶總量只有30ml~45ml
即使8小時沒擠奶 也不會感覺脹奶or石頭奶
更不要說溢乳, 完全沒發生過

目前在月中睡很飽/湯水喝很多/沒什麼壓力
但奶量就是一直維持擠一次8~15ml
一天總量約30ml~45ml
也試過每3小時就擠奶
但增加頻率 母奶總量就是不會增加

各種發奶食物:
豆漿 鮮奶茶 魚湯 花生豬腳湯 鮮奶茶...都沒用
農純鄉的發奶茶(媽媽茶)喝了也無感
每天喝的湯水合計3500ml跑不掉

試過一天親餵2次 (連續2天),
隔天奶量還是一樣 沒因親餵的刺激而稍微增加
暢通乳腺的按摩 也花錢按了

現在寶寶喝配方奶的總量是700ml/天
媽媽的母奶總量是45ml/一天
覺得即使母奶可以增加抵抗力
我困惑這樣的量應該起不了作用吧？
因此在猶豫要不要就退奶了
還是要再努力看看(吃中藥?之類的)

想問問大家
如果以上述的來看
是我方式錯了導致奶量少 一直無法追到奶
還是真的天生奶量就少?
(月中護理師說 我的總量一直維持 ,但也上不去
也不會脹奶 應該是天生奶量少)

謝謝

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推 katym : 我跟你一樣，一次最多就是30ml.....中藥吃了也補不 09/03 00:54
→ katym : 出來，我第二胎了，比較沒有那麼執著在奶量，有就 09/03 00:54
→ katym : 餵寶寶剛滿週歲：） 09/03 00:54
推 sharon789000: 09/03 01:02
推 svul3mp5 : 可能是乳腺發育的比較少 母奶一天10-30ml就有抵抗力 09/03 01:04
→ svul3mp5 : 了 09/03 01:04
推 Ewhen : 親餵一天兩次有點少喔！我在月中白天都是親餵，只 09/03 01:38
→ Ewhen : 有睡覺時間才餵配方奶，而且寶寶也可能習慣奶瓶了 09/03 01:38
→ Ewhen : ，親餵不太會認真吸，所以沒有什麼改善~如果想追奶 09/03 01:38
→ Ewhen : 可以調整一下親餵時間，但會比較累喔~ 09/03 01:38
推 bincar : 母乳給抗體其實不用多啦～心理掙扎的話，可以都不要 09/03 02:41
→ bincar : 擠奶，每天親餵兩三次，妳輕鬆寶寶也有點抗體～ 09/03 02:42
→ bincar : XXX之後如果自然退奶就退了吧～ 09/03 02:43
→ bincar : （多了三個X...） 09/03 02:44
→ paopaotw : 原po 的量用擠奶器應該不太好吸吧 09/03 02:44
推 blueinice : 少奶+1吃很多一次最多就是40ml 09/03 05:11
推 qing55 : 媽媽群組有人說大地之愛的葫蘆巴有幫助，你看看要 09/03 05:33
→ qing55 : 不要試試。我覺得要先給小孩多吸，比較會通，擠乳 09/03 05:33
→ qing55 : 器吸的不一定會通順。 09/03 05:33
推 magicemily : 謝謝你的月中護理師，我跟你一樣一天30-40，總量完 09/03 07:20
→ magicemily : 全沒因為親餵喝湯水發奶物變多，也沒漲奶，神奇的 09/03 07:20
→ magicemily : 是現在只當安撫一天甚至給吸不到一次，量居然也沒 09/03 07:20
→ magicemily : 掉XD 09/03 07:20
→ sunbeamlala : 我在月中跟你一樣。該喝的都努力了。出月中太忙碌無 09/03 07:48
→ sunbeamlala : 後援。但..結果第二個月突然奶量上來到2邊加起來約1 09/03 07:48
→ sunbeamlala : 00。還會胸漲。 09/03 07:48
推 lionling : 你可以晚上1-2小時擠奶10-20分鐘，不管有沒有奶都擠 09/03 08:22
→ lionling : ，白天自然就變多了 09/03 08:22
→ lionling : 我是一個月比一個月奶量大，一個月4小時100多，現在 09/03 08:23
→ lionling : 三個月進展到5-6小時300 09/03 08:23
→ lionling : 不然樓上推的powerpump也很厲害！ 09/03 08:24
推 lalaSuSun : 我跟妳一樣（握手 已經看開隨緣給寶寶當點心了 09/03 08:50
→ lalaSuSun : ～ 09/03 08:50
推 peachings : 親餵要24小時掛奶才追得到 一天2次太少 吃東西其實 09/03 09:23
→ peachings : 沒想像中有用 09/03 09:23
→ peachings : 我也是少奶媽 一次擠出來不超過50ml 但最後成功全 09/03 09:25
→ peachings : 母奶 09/03 09:25
推 dandelion74 : 覺得親餵次數多、甚至寶寶掛奶，比湯湯水水厲害 09/03 10:05
推 Alestone : 增加親餵頻率呢？休息時間充足這點也很關鍵 09/03 10:54
→ Alestone : 我坐月中時候隊友多少有在我想睡時候幫忙顧一下 09/03 10:54
→ Alestone : 也喝鮮奶茶和農純鄉媽媽茶 09/03 10:55
→ Alestone : 奶量有在兩三天內明顯往上 09/03 10:55
推 fruitbaby : 我在醫院奶量是30ml，四小時一次，一天親餵五次。 09/03 11:16
→ fruitbaby : 到月中想說要衝奶量，就孩子放身邊親子同室，餓了就 09/03 11:16
→ fruitbaby : 吸，目前已經一次可以擠80~90了，不過前面奶量不夠 09/03 11:16
→ fruitbaby : 我也是有補配方奶，真的不要給自己太大的壓力，睡眠 09/03 11:16
→ fruitbaby : 也要充足(我半夜孩子放嬰兒室照顧，4~5點會脹奶起 09/03 11:16
→ fruitbaby : 來自己擠奶) 09/03 11:16
推 sheepblack : 我也少奶，出月中30ml/天，回家後親餵完補配方 09/03 13:57
→ sheepblack : 小孩從來沒有喝飽放開過，補配方約一半 09/03 13:58
推 sunny01245 : 睡眠充足比較重要 我一開始也很堅持 後來發現寶寶喝 09/03 14:53
→ sunny01245 : 啟賦生機喝得很好 也沒有太多懸念了 09/03 14:53
推 TTNT : 我在家做月子從一次手擠<10 每3h寶先親餵再用擠奶器 09/03 16:25
→ TTNT : 後來最多一天擠300初 一上班就回到1百多 power pump 09/03 16:26
→ TTNT : 試了1w有穩定超過200/d 我試各種方法都要連續1w以上 09/03 16:26
推 TTNT : 才知道有效否 最快就是密集親餵 即使吸5分鐘也有用 09/03 16:30
→ TTNT : 母奶抗體只要一天有30ml就可以 09/03 16:31
推 happy1224 : 少奶媽+1，只有泌乳師擠的時候比較多而已，建議不要 09/03 16:41
→ happy1224 : 壓力太大，不然會越來越沒有～放鬆心情沒有就算了（ 09/03 16:41
→ happy1224 : 拍）我出月中還自動退奶XD 09/03 16:41
推 sweet10150 : 看到一次擠8-15ml還以為是自己發文，真的擠到好厭世 09/03 19:01
推 claire781104: 增加親喂次數試試，我在月中從一開始喂完補配方， 09/03 23:26
→ claire781104: 到後面幾乎從早掛奶到晚上12點才推回嬰兒室，回家 09/03 23:26
→ claire781104: 後全親喂追奶一兩週，後來奶就會脹和溢了 09/03 23:26
推 EllaHsu : 當初只是覺得滴奶很浪費，寶寶吸的時候另一邊用矽膠 09/03 23:41
→ EllaHsu : 集乳器，奶量大增，在月中時護理師還建議月子餐先禁 09/03 23:41
→ EllaHsu : 發奶。卵磷脂、多給寶寶吸加上集乳器幫忙試看看囉。 09/03 23:41
推 honeyjam : 親餵頻率低很難衝奶量（用機器擠衝得起來的是天賦 09/05 11:48
→ honeyjam : 異稟），泌乳本來就會因為（身體接收到的）需求而 09/05 11:48
→ honeyjam : 調節，身體覺得沒需求自然不用泌乳也不會脹奶 09/05 11:48
推 khlwo : 本來也是沒什麼奶擠快一個小時30mL（想逼月中護理 09/06 05:42
→ khlwo : 師借我電動的硬擠到電動擠乳器低標），後來自己莫 09/06 05:42
→ khlwo : 名堅持一天擠8次每三個小時不分日夜擠（寶寶黃疸跟 09/06 05:42
→ khlwo : 我暫時分開去照光，很怕自己等寶寶回來之後沒有奶 09/06 05:42
→ khlwo : ） 09/06 05:42
→ khlwo : 奶量就三四天衝到90mL 09/06 05:42
→ khlwo : 自己是沒特別吃什麼 也沒辦法親餵刺激 就是增加擠 09/06 05:42
→ khlwo : 的頻率（但超累）給你參考 09/06 05:42
推 shiamimi : 我自己也是奶量不多，衝也衝不上去，先生看我搞的壓 09/07 00:05
→ shiamimi : 力很大，就說讓寶寶喝配方吧配方也很好，我家寶寶喝 09/07 00:05
→ shiamimi : S26金愛兒樂喝得很順長得也不錯，心理負擔也沒那麼 09/07 00:05
→ shiamimi : 大了 09/07 00:05
推 redrott : 我自己是擠不太出來，親餵寶寶沒有異狀，只是就不 09/13 14:31
→ redrott : 能單獨外出，因為沒有庫存，後來喝農純鄉媽媽茶才 09/13 14:31
→ redrott : 有辦法親餵完再擠庫存 09/13 14:32
推 bronison : 親餵次數一天可能要先拉到4-6次，如果沒親餵三小時 09/26 19:02
→ bronison : 就擠一次，讓身體知道需要分泌這麼多乳量。我後來也 09/26 19:02
→ bronison : 是搭配農純鄉媽媽茶才擠到寶寶喝的量。 09/26 19:03






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Yahoo時尚美妝頻道的讀者大家好，我是吃貨營養師高敏敏！這個月想跟大家聊聊剛生完第二胎的我，跟第一胎的心境有何不同，面對產後身體的改變， ...

#55. 媽寶版常見50個母乳擠奶集奶Q＆A解答

產後 四小時內就可以試著擠奶了，然後三小時擠一次刺激奶量。通常量少用手擠比較好，泌出初乳後可以用針筒吸取。有些人手擠不出來，反而用電動吸奶器 ...

#56. 哺乳媽咪必看！奶量少怎麼辦？哪些發奶食物有助提升奶量 ...

母乳是寶寶最天然的食物，也是媽媽給寶寶最好的禮物。母乳中有許多珍貴的營養成分，許多媽咪都希望能夠全母乳餵養孩子，因此產後如何催奶／追奶也成為了產婦們最關心的 ...

#57. 【媽媽日記】媽咪的追奶紀錄。從1cc到150cc。誤吃退奶食物 ...

在產後第二天護理師看寶寶體重已經掉10% 終於告訴我可以餵配方奶了 ... 網路都說親餵可以衝奶量但我奶量少又沒辦法靠親餵覺得自己沒有辦法餵母奶讓我 ...

#58. 產後18天了，母乳還是很少 - Mobile01

我的母乳真的很少湯湯水水我也喝很多媽媽茶喝三種牌子，加上黑豆水、黑糖薑茶媽媽幫我做月子也給我 ... 不要想太多~~~我老婆剛開始只有20cc,目前母奶量剛好夠他喝一天, ...

#59. 母奶不足怎麼辦？了解母奶變少的原因，讓你避免追奶人生

建議在寶寶出生後10天起，在哺乳前後都要幫寶寶量體重，體重差就是喝奶量。 ... 另外，不要因為想要補充蛋白質而在產後立即攝取豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白飲食，這樣可能 ...

#60. 新手母乳媽咪必看-預防乳腺炎石頭奶| 奶量破百經驗談

不論自然產、剖腹產，產後母體自然會分泌乳汁，請親餵寶寶至少一次，. 一來跟寶寶有親密接觸，. 二來初乳雖然量超少卻是最有營養價值的，.

#61. 【產後】哺乳媽媽最擔心！為什麼我的奶量變少了？

媽媽們的追奶大作戰！哺乳媽媽應該知道的奶量下降五大原因。中醫認為母乳是怎麼來的？母乳驟降的原因是什麼？

#62. 奶量少如何追奶？發奶飲品如何挑選？專業泌乳諮詢師告訴你

撰文／國際泌乳集團思庭產後泌乳諮詢 陳思庭執行長. 奶量變少、奶量不足的議題，是我臨床協助母乳媽媽問題當中排行第一。要學會追奶方式之前，需要 ...

#63. 哺乳如何追奶量？親餵、瓶餵這樣做！ - Hugsie孕婦枕

剛生產後，一開始奶水較少（一開始是營養價值較高的黃色初乳），直到產後第3、4天，奶量才會增加。鼓勵多親子同室，多看寶寶，奶水分泌也會增加。至於多久 ...

#64. 無痛疏通塞奶、石頭奶！（隨書附贈吸乳器喇叭罩測量尺 ...

拉長時間就可以退奶（X） 09.奶水稀比較沒營養（X） 10小胸部就註定奶量少（X） ﹝在產後頭三天掌握哺乳的關鍵﹞ 媽媽們在產後身體還十分疲憊，在 ...

#65. 【2022】常見10種追奶食物大公開，讓妳輕鬆哺餵不當 ...

尤其是當你在月子中心看到其他奶量充沛的媽咪，總像是看到明星一般的衝上去 ... 這點應該不用多說，基本上為了幫助奶量少追奶，吸收綠色蔬菜如：菠菜、甜菜裡的鐵質、 ...

#66. 誰說軟奶就是沒奶不要動不動就覺得自己奶水不足

而這時候的我們就開始拼命的吃發奶食物想辦法把奶量追回來. ... 餵後孩子一樣喝的飽真正沒奶的主因是，認為沒奶於是不給孩子吸吮補了配方奶，乳房就少 ...

#67. 產後少奶怎麼辦 - Ligsniam

【產後】關於我的母乳人生／少奶媽／衝奶量／亞尼活力mama／葫蘆巴媽媽茶／奶水不足怎麼辦？／哺乳期飲食／產後即飲！ 找體驗/ 嬰幼兒/ 回體驗主要內容錨點。

#68. 母乳 產後19天60CC-->成功全母乳之路 - Miss Lulu 的幸福紀事

上圖就是我在月子中心期間那怎麼追都追不上的奶量，希望這也是種鼓舞的力量XD. 文章很長，耐心看完的媽咪我要給妳拍拍手手唷^____^ (好的，故事開始).

#69. 為什麼喝珍奶比吃花生豬腳湯還發奶？泌乳諮詢顧問給媽媽的建議

潔如也是奶量不足的新手媽媽，為了追奶，產後就不斷地喝湯湯水水，聽長輩說花生豬腳發奶的功力很強，即使不喜歡吃，也只好硬吞下去。

#70. 奶水少得可憐？ 5大妙方熬過母乳路湧奶量

奶水少得可憐？ 5大妙方熬過母乳路湧奶量. 媽媽知道餵母乳好. 可是產後奶水好少. 不夠寶寶吃時真的很糾結. 不知道該繼續哺乳. 還是讓寶寶斷奶.

#71. 奶量減少的八大「兇手」，媽媽們趕緊「槍斃」掉| 尋夢新聞

因此，媽媽產後一定要及時開奶，頭幾天盡管奶量少也要堅持讓寶寶多吸吮，不要因為擔心餓著寶寶就早早讓寶寶吃上了奶瓶。 [. 「兇手」三：攝取水量減少. ].

#72. 產後15天奶量從10ml到180ml,超詳細的產後追奶方法分享給大家!

我是順產生的寶寶，生完的第一天和第二天奶水都比較少，寶寶都是吃的奶粉，到了寶寶半個月的時候奶水已經完全夠寶寶吃了，還能擠出一些存起來，說說我是 ...

#73. [懷孕] 有人天生產後奶量很少的嗎？ - BabyMother - My PTT

今天是產後第十三天雖然說從零奶到有奶但是手動每擠一次約要半小時以上大概0.5cc 是的是0.5cc 湯湯水水也沒有少喝一天有3000cc以上從0到有奶了但是乳房只有微漲不會 ...

#74. 找出適合自己的擠奶模式 - 喬依哺乳育兒支持中心

所以假設以一天八次擠奶舉例說明，就會像圖片裡面的建議，晚上保留六小時的睡眠時間，白天則頻繁擠奶，大約2-3小時就擠一次，讓乳房經常受到刺激，泌乳量才會隨之增加。

#75. 月經來奶量變少，有這種說法嗎！？Q&A - 育兒雜事

母乳Q&A : 產後哺乳期間月經會使奶量減少嗎? 大家問，小妮媽餵母奶時月經來會不會奶量變少？!其實我本身有變少大約50-100cc，但是，小妮媽覺得這 ...

#76. 發奶食物有哪些？吃對發奶食物讓媽媽追奶成功

母乳是寶寶最好的營養來源，有些媽媽能為寶寶提供充足母乳，而更多哺乳媽咪卻面臨奶水不足，煩惱著「什麼發奶食物才能分泌足夠母乳？」、「奶水好少，該怎麼給寶寶哺乳 ...

#77. 奶量少

「需求」是影響奶量的關鍵因素，所以就算產後兩天只會有極少量的初乳，孕媽咪們還是要通過餵奶或移出奶水的動作，告訴身體寶寶對奶水的需求喔。 怎麼做可以提升奶量？

#78. 餵母乳又追奶真心累中醫幫忙提升乳量- 健康醫療網

中醫師表示奶量不足常見原因有「氣血不足」、「肝鬱氣滯」及「乳腺 ... 導致肝氣鬱結，而有胸悶、乳汁分泌不足的現象，通常乳汁較為濃稠而量少，針對 ...

#79. 親餵寶寶好累、奶量又不足？攝取好營養，聰明學哺乳

「家裡長輩覺得全母奶寶寶吃不飽，不過老公卻認為母乳有益健康，我真的是左右為難……」小青苦惱地說。 在「餵不餵母乳」的問題上，不少媽媽可能跟小青一樣，因家人不支持、 ...

#80. 『哺乳/追奶』從3cc→1000cc @ 追奶甘苦談

如何在產後快點漲奶→發奶→追奶量這是這次的重點! 除了自己要堅定的意志力+ 堅強的 ... 奶量多奶量少自有定數，就算輸給其他產婦又如何?! 重點是.

#81. [寶寶] 產後近一個月母奶量依舊少 - PTT 熱門文章Hito

目前產後已快一個月一個月來每天擠出的母奶總量只有30ml~45ml即使8小時沒擠奶也不會感覺脹奶or石頭奶更不要說溢乳, 完全沒發生過目前在月中睡很飽/湯水喝很多/沒什麼 ...

#82. 產後缺乳汁兩道茶飲追奶成功 - ETtoday健康雲

產後 媽咪要照顧寶寶，最擔心母乳不足，無法滿足嬰兒的餵奶需求，中醫師指出，中醫認為，產後乳汁量少，可以分作「虛實」二證來分別，前者屬氣血虛弱者 ...

#83. 奶量不多終於也能全母乳的心路歷程(餵奶第2~3個月感想&追奶 ...

看這些母乳冰棒可能會以為我奶量爆多吧？no,no一點都不，雖然餵小星球的第二 ... 另外產後想瘦身想跟大家一起減醣歡迎加入臉書的「減醣好好」社團，讓 ...

#84. 產後媽媽生氣會導致奶量少嗎？該怎麼解決，以下文章為你解答 ...

產後 媽媽生氣會導致奶量少嗎？ ... 對於生氣雖然不是什麼大事，可是對於哺乳期媽媽來說，生氣導致奶量減少，乳房出現硬塊可不是小問題了。

#85. 『追奶』吃對追奶湯！讓母乳源源不絕!! - 膠原蛋白

母乳媽咪除了要做月子幫助產後的身體修復，還要照顧寶寶的大小瑣事。 ... 多親餵：親餵可以讓寶寶自行刺激乳腺，分泌足夠寶寶需求的奶量，這樣可以達到最完美的供需 ...

#86. 產後10天每次擠奶只有1-2cc - 看板BabyMother - PTT網頁版

各位好， 想請教大家目前我的狀況還能怎麼加強奶量， 產後已經10天，自然產， 在醫院的三天不知道擠奶的重要， 只有在護士推寶寶過來喝喝奶時才會試著 ...

#87. [寶寶] 產後近一個月母奶量依舊少- PTT看板babymother - 乾飯人

目前產後已快一個月一個月來每天擠出的母奶總量只有30ml~45ml 即使8小時沒擠奶也不會感覺脹奶or石頭奶更不要說溢乳, 完全沒發生過目前在月中睡很飽/湯水喝很多/沒什麼 ...

#88. 【發奶食物推薦】哺乳媽咪必看，成功追奶就靠它！BHK's倍乳 ...

BHK's 孕媽咪倍乳幫助哺乳媽咪增加奶量. ... 母乳中有許多珍貴的營養成分，許多媽咪都希望能夠全母乳餵養孩子，因此產後如何催奶／追奶也成為了產婦們最關心的問題。

#89. 促進泌乳的方式&脹奶、退奶護理-安田產後護理之家

脹奶時乳房會比平時硬挺、有脹痛，壓痛、發熱的感覺，而乳房看起來光滑、充盈，造成脹奶原因可能為產後太晚讓寶寶吸吮母奶、哺餵母乳間隔時間太長、泌乳量 ...

#90. 發奶5大訣竅，頻餵+心情放鬆是關鍵|媒體報導

2.珍珠奶茶有些媽媽產後喝奶茶，因為增加了水分的攝取，的確可以增加奶量，建議選用新鮮低脂奶加上無糖茶飲，不要加珍珠，體重才不會直線上升喔！ 3.芝麻 ...

#91. [寶寶] 產後近一個月母奶量依舊少- BabyMother - PTT Web

[寶寶]產後近一個月母奶量依舊少@babymother，共有88則留言，28人參與討論，27推0噓61→， 目前產後已快一個月一個月來每天擠出的母奶總量 ...

#92. [寶寶] 產後近一個月母奶量依舊少 - PTT評價

目前產後已快一個月一個月來每天擠出的母奶總量只有30ml~45ml 即使8小時沒擠奶也不會感覺脹奶or石頭奶更不要說溢乳, 完全沒發生過目前在月中睡很飽/ ...

#93. [母乳]母乳之路五大重點整理：哺餵母乳的媽咪辛酸誰人知？

產後 第二天只有3ml，產後第三天只有5ml..... 卻又希望能給寶寶抗體，. 於是，我踏上一條無止盡且艱辛的追奶之路。 一、剛開始奶量少，不代表就是 ...

#94. 奶量下降怎麼辦？找出原因改善，奶水源源不絕｜哺乳知識

乳腺阻塞或乳腺炎. 寶寶含乳不正確、餵奶次數不夠、乳腺阻塞或水分不足都容易造成乳腺阻塞。當乳腺阻塞時奶水移除的少，泌乳量就會降低。

#95. 產後奶水不夠？這些「毀奶量」的行為，你中招了嗎？ - 資訊咖

所以，生下寶寶以後直接餵母乳就好，並且是越早越好。 乳房沒漲就是奶少，加奶粉. 有些媽媽在產後頭兩天會 ...

#96. 原來有人真的不會漲奶：無奶人的母奶之路

此時小猴的奶量應該至少有60ml了， 我在想我如何能追得上她的奶量，覺得難過不已。 產後第六天的半夜，我因為太沮喪了完全失眠，

#97. 新手媽媽成功追奶4方法！小兒科醫師建議「追奶時間原則 ...

剛生產後，一開始奶水較少（一開始是營養價值較高的黃色初乳），直到產後第3、4天，奶量才會增加。鼓勵多親子同室，多看寶寶，奶水分泌也會增加。