自從跟大家分享過我產後憂鬱症的經歷後，許多人私訊我，他們也常心情不好，很憂鬱，是不是也應該看醫生了？
雖然我本身不是專業的醫生或諮商心理師，在此也以過來人的經驗，給大家一些意見，希望對大家有幫助，早日走出憂鬱的陰影喔！
產後憂鬱症 醫生 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過1,400的網紅斜槓主婦律師娘，也在其Youtube影片中提到，＃斜槓主婦＃憂鬱症＃心理諮商師＃產後憂鬱症＃正向...
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產後憂鬱症 醫生 在 The News Lens 關鍵評論網 Facebook 的最佳貼文
【產後憂鬱無關失敗或第幾胎，單純就是「那天運氣比較差」】#精選書摘
很多人一聽到別人生完小孩後有狀況，反應都是：「這是妳第一胎嗎？」好像妳只是太無法適應這個全新角色，因為應付不來所以才失控，但事實上並非如此。
產後憂鬱不代表妳失敗，或是個糟糕的媽媽。這種嚴重、讓人衰弱的精神疾病有可能瞬間發作。我問瓊斯教授，「為什麼是我？」他的回答是我聽過最棒的：「妳就是那天運氣比較差……」
#孩子我好想成為你最好的媽媽 #產後憂鬱 #媽媽 #精神疾病
產後憂鬱症 醫生 在 新聞挖挖哇粉絲團 Facebook 的最佳解答
心理醫生也會生病，
鄧惠文醫師上節目中分享自己經歷過產後憂鬱症，
更能體會女人在婚姻中的苦楚...
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＃產後憂鬱 ＃產後情緒低落
各節重點：
00:00 前導
01:04 媽媽會不愛自己的小孩嗎？
01:59 什麼是產後憂鬱？
02:30 為什麼有這麼多媽媽會「產後情緒低落」？
03:48 產後心情不好很正常？不要大驚小怪？
04:42 不要小看懷孕生子的壓力！
06:09 減緩產後憂鬱的方法
07:08 爸爸也會有產後憂鬱？
08:53 我們的觀點
10:13 提問
10:25 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：羊羊
｜腳本：羊羊
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→【愛+好醫生】產後憂鬱症：https://bit.ly/2FbRWLj
→我得了「產後憂鬱症」嗎？：https://bit.ly/36KNWMX
→沒說出口的男人心聲！BBC報導：每10個新手爸爸中，就有1人陷產後憂鬱：https://bit.ly/2GF3ZBk
→爸爸媽媽，產後憂鬱症狀大不同：https://bit.ly/3jJqXFP
→產後憂鬱突發難防 醫：第二胎風險更高：https://bit.ly/2Fb9zuC
→林靜儀醫師專欄｜正視產後憂鬱問題：產後的身心支持比坐月子吃什麼重要多了：https://bit.ly/3lokCjr
→母愛是天性？孩子，我怎會沒那麼愛你？：https://bit.ly/2Sz8W10
→「生第二胎，也不一定會比較好」一位心理師的孕期憂鬱：https://bit.ly/30LozqH
→【諮商專題】產後憂鬱症探討：https://bit.ly/2SEldBf
→別讓產後憂鬱跟妳一輩子：https://bit.ly/3d7T9zI
→產後每天哭、吃不下也睡不著，是憂鬱症嗎？：https://bit.ly/33Hekpf
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