#產後媽媽福音 I #改善盆底肌鬆馳 I #真實用家NuMe評價 BTL EMSELLA™ #幸福椅
以前會覺得女性問題好難以啟齒，有事都收收埋埋，但當媽媽後，就會尺度大了。
今次產後就遇到盆底肌鬆馳問題，有尿滲問題，以前嘅我一定會收收埋埋，依家我會積極尋求幫助。生左兩胎之後，發現盆腔肌肉鬆馳咗，因為陀小朋友都係依靠盆底肌嚟承托胎兒嘅重量，生產完如果無適切做相關收緊盆底肌的運動，就會好易出現小便忍耐力差、尿滲….嚴重者會失禁。
好彩遇到NuMe嘅BTL EMSELLA™幸福椅，完全解決到我/媽媽們嘅煩惱，就係懶住咁坐係喥就可以增強盆底肌肉，仲要好快見效。
由於此儀器係非插入式，療程過程不用脫褲，直接坐上去幸福椅進行療程，一啲都唔會尷尬。
適合對象：輕熟女士 / 經歷分娩的媽媽 / 經常提重物或長時間站立 / 長期咳嗽 / 長期便秘/ 更年期症狀人士
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NuMe名人美學概念
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產後媽媽福音 在 [月子] 新手媽媽的福音- 晶英產後護理之家- 看板BabyMother 的美食出口停車場
地點：台北市松山區的晶英產後護理之家
本來一開始沒有打算請月嫂或是去月子中心，但突發狀況改變了原本的計畫，
在晶英護理之家住了兩個禮拜多才回家坐月子。
所幸從醫院到晶英，一路都不會吹到風，兩地有電梯直達。一進門告知訂房
名字後，就由客服人員帶領到所預訂的房間。10坪的大小讓人感覺很舒適，
面對三總的這頭，晨光照射進來讓人感覺心情很好，不需要開燈就有自然光。
房裡的衛浴是乾濕分離，浴室空調有涼風和暖房功能，就算想要在月子期間
洗頭也不怕會感冒。
新潮的是房內的電動床，除了按摩功能，還可以遙控直立起來，坐著餵奶也
不會腰酸背痛。
在醫院三天都沒洗頭，來到這被媽媽告誡不能自己洗頭，晶英除了提供SPA，
還有一般洗頭/薑汁洗髮。看到洗髮室的設備，就像到了小型的美容院，設備
齊全到連洗髮椅都具備了，超級專業的！而且洗髮精還是高檔的Aveda。
每天的午晚餐菜色很少重複，每一道菜都很對我的胃，讓人胃口大開，這些
餐點是由專業的營養師調配，菜色兼顧新手媽媽們每日所需的營養素。若是
有不喜歡吃的食材，可以事先告知客服人員，可以避開改成其他菜色。六餐
的時間分別是8:00, 10:00, 12:00, 14:00, 17:10, 19:00。每日還有提供養
生茶，補充一些湯湯水水衝餵奶量。偶爾下午茶點會提供外面的甜點，讓坐
月子不能買甜點的我可以一解口腹之慾。
晶英的另一項優點就是專業的護理師，每天早上都有護理師到房內量血壓詢
問媽媽的狀況。晶英每天都會檢測新生兒的黃疸指數，住院時還不知寶寶黃
疸指數升高的我，隔天早上嬰兒室的護理師告知我的寶寶指數偏高，內心焦
急的我只能接受自己奶量不足，必須要讓寶寶喝配方奶，使她的黃疸指數降
低。在住院期間沒有護理師教我如何擠奶，幸好來到這裡有人教導擠奶方式，
慢慢的可以從手擠到使用擠奶器。多虧這些護理師，讓我從零到壹，不僅學
了一些常用的哺餵姿勢，也學會如何按摩催奶。
除此之外，三班的護理師都會記錄寶寶在嬰兒室的喝的配方奶量、大小便次
數、體重、黃疸指數和臍帶狀況，讓媽媽們即使沒有選擇母嬰同室，也能掌
握寶寶的成長狀況，讓媽媽可以掌握寶寶的生長狀況。
另外，入住期間還會贈送寶寶寫真照片兩張。照片是由與晶英合作的攝影工
作室到媽媽房間裡幫寶寶拍攝，在媽媽房間裡拍照的優點就是房內的光線極
佳，隨便拍都很好看，加上他們準備了各種不同的服裝、道具，整體效果拍
得很棒。攝影師一次拍攝大約六七十張照片，除了洗出相片，也可以選擇買
電子檔。
在晶英入住的15天，真是坐月子期間最輕鬆愉快的時間，回到家一切只能靠
自己和家人的照料，下一胎坐月子一定會把晶英當做第一選擇。
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