關於 產後也可以使用 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 產/流產/引產後的調理進補營養指南與常見Q&A - 玉膳坊

小產後的調養不容忽視，不管有沒有要再生育，都需要補充充足的營養，讓 ... 夠的維⽣素C攝取不僅能加強蛋⽩質的結構、幫助傷⼝癒合，另外也可以幫助 ...

#12. 產後常見問題QA-安產知識 - 犬印，托腹帶

產後 1～6個月腹部脂肪鬆軟游移，建議可輔助使用束腰及骨盆帶加強固定及雕塑，並搭配飲食及運動。 剖腹產有傷口，建議用剖腹產專用的。等傷口復原後再使用 ...

#13. 如何掌握產後黃金恢復期？寫給新手媽媽的產後注意事項大補帖

因此，產後媽媽使用產後衛生棉是最適合的，產後衛生棉經過專門設計，比一般的衛生棉 ... 類，如果不敢吃內臟，也可以選擇多吃紅肉，讓您快快養好身體，好好照顧寶寶！

#14. 坐月子兩三事- 藍田產後護理之家 - 宜蘭館

而烹調時只能用米酒、老薑與黑麻油三種材料, 絕對不能用鹽巴、味素、醬油或醋、辣椒等 ... 若要哺乳的產婦, 坐月子期間也可以吃些薑絲鱸魚湯或豬腳花生等發奶營養補給, ...

#15. 科學化坐月子，釐清10大禁忌-孕哺兒Mamacare

歷經40週辛苦的孕程，寶寶終於誕生，此刻媽咪可以開始休養ㄧ段時間，而產後的一個月就是 ... 媽咪也可和中醫師討論，以中醫調理來改善痔瘡，例如：人參、甘草，益氣； ...

#16. 你知道待產包要這樣準備嗎？ - PUKU 藍色企鵝

溢乳墊可以隔離乳頭與內衣的摩擦刺激，降低不適感，也可吸收溢出的乳汁。 【住院期間用量】: 因每個人在產後的狀況都不同，但為了保險起見，可事先備妥一 ...

#17. 做好產後護理，開心做月子吧- 育兒文章 - 媽咪愛

所謂「產後期」，是孕媽咪恢復到孕前生理狀態的期間，大約是產後6～8周， ... 如果傷口出現紅腫發熱或疼痛情形，媽咪就要立刻回診，也可以使用束腹帶 ...

#18. 產後月子調理新觀念 - 高雄榮總

中國自古以來就很重視產後調理「坐月子」，產婦歷經生產過程氣血耗散、體力 ... 解決產後的不適，不僅幫助產後生理、內分泌功能的恢復，許多產前體質上的問題也可得到 ...

#19. 小產吃什麼？流產後飲食禁忌有哪些？

流產也需要坐月子嗎？吃食方面比照月子餐？想必這些問題是很多人心中的疑問，坐月子不是生完孩子的人才需要做的嗎，小產雖然不是把小孩生出來，而是各式各樣的原因流掉 ...

#20. 【坐月子禁忌懶人包】可以洗頭洗澡？產後吃什麼 ... - 蝦皮購物

因而也會有「不能洗頭」、「不能洗澡」、「不能（用冷水）洗奶瓶」等禁忌。其實這些都是因為早期科技發展有限，也沒有穩定的熱水、暖氣、吹風機等設備，產婦若想洗頭洗澡， ...

#21. 坐月子的禁忌迷思- 不孕與產後調理 - 許美照中醫診所

常聽到的產後調理禁忌就是，『補藥、人蔘都不能吃，吃了會血崩』？ ... 不但能促進排出未盡之惡露並預防產後血崩，也可舒緩平滑肌達到止痛的效果，『生化湯』的使用也 ...

#22. 產後調理必喝生化湯？ 中醫師揭應用時機| News & Awards

生化湯的服用時機也隨生產方式而不同，自然產的媽媽建議從生產後(或使用宮縮藥)的隔天開始，服用約一週即可；剖腹產的媽媽因為惡露量相對少，可以從產後第 ...

#23. 【媽媽報報問券調查】產後護理經驗分享，束腹帶用不用?

除了上述的可能外，產後抱小孩用錯方式也可能會引起產後腰痛，另外背小孩外出的工具，如果有寬肩帶設計，則能使用背肌發力，以減少腰部負擔，進而避免產後 ...

#24. 母嬰資訊 - 國泰產後護理之家

採坐立餵食，可以準備ㄇ形枕，若家中沒有ㄇ形枕，也能用棉被或枕頭來替代。採坐立哺餵時，媽咪要注意身體和肩膀不要往前傾，因為寶寶會自己調整吸吮的最佳 ...

#25. 產後調理刮痧也可以! - YouTube

#26. 必讀！小產吃什麼？四物調理時間點和小產3點注意事項！

中醫上有種說法是「小產不可輕視，將養十倍於正產可也」，代表小產後調理的重要性。 不管是生產還是小產都會流失大量的血液，「四物」是最常見用來 ...

#27. 流產、小產後身體調養很重要：營養師整理「小月子」的飲食

因為流產、小產後也流失了一定量的血，因此建議可吃補血的食物。 例如：菠菜、豬肝、龍眼肉、紅棗、紅糖水、黑豆、紅蘿蔔、黑木耳、海藻類。

#28. 夏天、冬天坐月子重點不一樣！產後10個提醒讓體態、體力都復原

不可以讓身體直接吹到冷風，天氣不管再怎麼熱，也最好蓋薄被子。不要用冷水洗澡，先用微溫的水洗澡後，再用乾毛巾拭乾身體。如果因為天氣太熱，就喝 ...

#29. 流產後該注意什麼？流產後照護懶人包看這裡

在懷孕三個月內的早期流產是十分常見，在台灣也俗稱「小產」，或者是自發小產， ... 流產後可以正常上班、出去玩和運動嗎？可以使用衛生棉條嗎？

#30. 英國王妃也在用！產後身體調校全書 - 圓神書活網

☆凱特王妃使用本書瘦出小蠻腰，現在你也可以！ ☆英國《鏡報》報導王室內部透露，王妃產後恢復，全受惠於本書作者－－茱蒂．迪 ...

#31. 孕期+/+產後用品- PChome線上購物

給女性的6週168間歇性斷食全書：專業營養師教妳善用532原則， 用食物調整荷爾蒙， 產後、更年期、停經都適用，年過40也能瘦！ 作者： 辛西亞‧梭羅（cynthia thurlow） ...

#32. 不只劃一刀剖腹產一定要知道有哪些要點？::部落格 - 廣和月子餐

產後也 應該勤於使用腹帶，腹帶可以避免扯到腹部的傷口，並減輕活動時的不舒服，有助於傷口的癒合，也能夠幫助支撐鬆弛、下垂的腹部肌肉的功用。 當表面 ...

#33. 坐月子/產後護理 - 玉美人孕婦裝-知識寶庫

例如：原本有慢性腸胃炎的人經常腹瀉、脹氣，產後可多吃山藥飯、山藥粥、山藥排骨。因為山藥有修復胃腸黏膜的作用，若同時能減少麻油的使用，大便很快可以成形而痊癒。

#34. 產後衛教手冊 - 新竹國泰綜合醫院

下班時取出裝母奶的奶瓶用冰袋帶回家再放到. 家裡冰箱保存。 回家之後立即親自哺餵嬰兒，這樣依然可以保持. 泌乳！（若嬰兒不餓或還在睡覺，也 ...

#35. 金品產後專用腹帶 - 媽咪寶寶購物網

孕產婦必備，坐月子期間幫助身材恢復，體態維持，生理期也可使用。 綁腹帶好處多，可幫助身體機能恢復，防止酸痛不適，婦女生理期與下腹部突出體型者亦適用。

#36. 掌握黃金三步驟產後調養一把罩- 健康醫療網- 健康養生新聞資訊 ...

產後 照護3階段 媽媽也能快樂坐月子 ... 另外，可使用杜仲煮水來代替白開水，可以減少水腫的發生機會。因為後續哺乳需求，建議以生化湯做調理使用， ...

#37. 自然生產後的自我照護及注意事項

5.減輕會陰傷口疼痛的方法：. 5.1 勿直接壓迫傷口，可採側臥或使用氣圈的方式。 5.2 走路時勿將二腿張的太開，也不要站立太久，儘量避免使用蹲式馬桶。 5.3 ...

#38. 產後照護這樣做！照顧產婦的身體健康 - Hello醫師

泡溫水澡：可以用溫水輕柔和緩的清潔身體；此外，您也可以每天3次泡在溫水裡，這樣有助於您的腸道蠕動。 幾乎所有的女性都會因為痔瘡(Hemorrhoid)，或是在陰道與直腸之 ...

#39. 產後必須用束腹帶？「束腹帶」和「塑身衣」功用大不同

但中山醫院婦產科主治醫師郭安妮表示，並不是每個產婦都需要使用束腹帶。 ... 不過，郭安妮醫師也分享，產後骨盆寬大的問題，確實可以靠塑身衣、塑身 ...

#40. 中醫產後體質調理【人醫心傳第188期- 封面故事】 - 慈濟醫院

針對脾胃虛弱或便祕的狀況，則可加入像桃仁、杏仁等幫助軟便的藥材，若是有腹瀉問題，也可以使用芡實、白朮等。 產後第三至四週後，主要以滋補肝腎，強壯體質不痠痛為 ...

#41. 許芝譯_產後瘦不下來?! 談產後減重

均衡的營養可以幫助媽媽產後身體修復，對於哺餵母乳的媽媽也需要有均衡的營養才能分泌足夠的乳汁給寶寶，所以，這段期間並不建議使用仿間流行的生酮 ...

#42. 產後媽媽可以使用精油嗎？坐月子期間推薦的精油配方

產後 腰酸背痛怎麼辦？ 餵母奶也能使用精油按摩嗎？ 坐月子對於產後媽媽們非常重要，生完寶寶可以 ...

#43. 速懂孕婦內衣的挑選訣竅【住院& 產後篇】 - 懷孕媽媽新知

不要覺得離生產還有好幾個月的時間可以準備，等到開始倒數時，也已經是不方便購物的時候了。 所以住院期間的必備物品，還有產後馬上需要使用的東西，趁現在還能自由活動時 ...

#44. 流產後身體的變化及調養 - 幸福婦產科

懷孕的週數愈大，月經恢復的時間也會延後，不過這些情況都有個別的差異。 什麼時候可以開始有性行為？ 在流產確定，沒有出血後 ...

#45. 產後調理注意事項- 嘉義大林

虛:婦女在分娩過程中，用盡所有力量，流了不少血，才產下嬰兒,這對產婦而言是氣血 ... 產後應盡量哺餵母乳，不但可以使寶寶得到最好的食物，也可加速子宮的收縮及身材 ...

#46. 愛麗生醫療集團/婦產科、小兒科、產後護理之家、醫學美容 ...

懷孕期間因為胎兒在媽媽肚子裡成長，媽媽肚皮撐大、肚皮與腸子周圍脂肪增加，造成產後依然依然像懷孕5-6個月的身型，潘俊亨院長也建議，除了產後使用束腹帶，也可透過 ...

#47. 禁忌（二）：坐月子不能洗頭、洗澡？ - 蕭勝文醫師胎兒醫學中心

靖妃中醫診所院長陳玫妃表示，古早時代之所以不敢洗頭，是因為怕產後頭部吹到涼風，加上沒有吹風機可以使用，若室溫一旦太低，產後骨節鬆散使毛細孔也跟著張開，在中醫 ...

#48. 待產包清單懶人包3大必需品報你知 - MamiGuide

產後 媽咪會有大量惡露排出，因此需要使用衛生棉或產褥墊進行吸收，避免沾染內褲 ... 另外，因為產褥墊的面積較大，媽咪們也可以挑選大尺寸產褥墊鋪在床上，避免有時因 ...

#49. 產婦衛教手冊 - 嘉義基督教醫院

職業婦女也可以餵母乳……………………21. 親子共讀…………………………………24 ... (1)產後子宮按摩可促進子宮收縮，防止產後大出血， ... 活動時可使用束腹帶，以減輕傷口疼痛。

#50. 「生出來就沒事了？」婦產科醫師分享產後真實生理狀態

建議移動或下床時，可使用束腹帶來避免拉扯傷口；咳嗽、大笑、打噴嚏、如廁腹部用力時，也可再用雙手護著肚子減少晃動產生疼痛。

#51. 產後束腹帶時間用多久？容易陷入的3大產後束腹帶迷思！

也能支撐因生產而腹部下垂的不適感，等到傷口不痛就可以脫下。 但若是想要雕塑身材的媽媽們，建議選擇塑身衣，. 除了比產後束腹 ...

#52. 流產後的調養重點——第一週藥膳湯飲 - 愛群中西醫診所

臺灣氣候濕熱，無論正常生產或小產後，要求產婦不可洗澡洗頭，不僅不衛生，產婦的生活品質也大受影響。生產或小產後都可以用溫熱的水洗頭、洗澡，但要注意梳洗後得盡快 ...

#53. 產後滋養調理組（30日） - 風車生活

坐月子手冊（中英文說明書）1本附有詳細使用說明，從產後滋養調理方到解渴茶，皆有建議食用時機、方式。・通關文件，方便帶到國外適用對象自然產、剖腹產、自己在家坐 ...

#54. 嘉義長庚婦產科- 教學圖書館

產後 宮縮痛嚴重者，可針刺中極、關元、三陰交、足三裏等穴位，用弱刺激手法，也可用山楂100g，水煎加糖服，或定時服用索密痛片。 每日應觀察惡露數量、顏色及氣味。若子宮 ...

#55. 幫助復原！產後24小時必做9件事 - Hami書城。快讀

建議媽媽可以使用便盆或便盆椅，或請家人攙扶至廁所嘗試解尿。若無法下床如廁，也可以直接解放在產墊上。無論如何，都要積極讓尿液排出來。

#56. 月子作的好，產後沒煩惱~新手媽媽衛生與保健教育[作息篇]

控制飲食是很產後減肥的關鍵，台灣大量使用麻油的燉補品如麻油雞與麻油腰子，補養的效果很強，也能促進子宮的收縮。但因為油份與營養過高，對產後腸胃消化吸收造成負擔，高 ...

#57. 產後排尿排便困難嗎？ 讓新手媽咪輕鬆解放！ - 滿意婦產科

如果會陰傷口較大較腫，在尿尿時會沾到傷口產生疼痛，可以用溫水裝在可手擠讓水 ... 產後要早點起身活動，多走走路，站著時地心引力也可以幫助解尿，正確的產後運動 ...

#58. 產後運動- 生產之後可以嘗試的7 種運動 - Thule

這裡我們為想要慢慢開始健身的父母們準備了一份產後運動計畫：. 可以 ... 當您的寶寶滿6 個月大的時候，您甚至也可以使用推車，帶著寶寶和您一起去當地的步道慢跑！

#59. 小產後的調養– 紫金堂北美-海外華人月子調養首選| 美國加拿大

懷孕令人喜悅，然而，若不幸因故流不住胎兒，也別太過傷心；好好休養調息，就像產後的坐月子一樣，不但能調整受到傷害的身子，也可趁機矯正體質，讓下次受孕更加順利。

#60. 產後芳香療法 - 許世賓婦產科

也提到在芳香療法中，也建議產婦把純露加在水中一起引用，使用永久花純露，更可以幫助子宮將惡露排岀。因此我們也針對了吃的芳療作了整理，以下針對產後常用的藥草香療 ...

#61. 產後補品吃什麼？了解坐月子飲食及5大送禮推薦 - 田原香

2.沐浴保養用品. 照顧寶寶一整天，洗澡是媽咪們少數能放鬆的時刻，使用香氣療癒的沐浴產品， ...

#62. 國民健康局：家人關心支持產後媽咪，很重要、政府亦將提供 ...

國民健康局建議:國際上有發展出簡易可靠的評量工具，產後媽媽可以用來初步檢視自己目前的情況，也可供醫師初步篩檢之用，這兩個題目是：「過去一個月,是否常被情緒 ...

#63. 產後立即衛教-婦產部 - 三軍總醫院

剖腹產應一手按住傷口，另一隻手行子宮環形按摩，或是哺餵母乳也可以刺激子宮收縮。 ... 傷口復原；大小便後必需使用溫水沖洗會陰，維持清潔舒適；產後前24小時可使用 ...

#64. 產後必須用束腹帶？「束腹帶」和「塑身衣」功用大不同 - 聯合報

不過，郭安妮醫師也分享，產後骨盆寬大的問題，確實可以靠塑身衣、塑身褲調整。「因為外力壓迫的關係，外擴的骨盆會微微縮小。」但她還是強調，想減肥還是 ...

#65. 坐月子可以吃什麼？產後飲食均衡，不酒少咖啡 - 惠氏

坐月子飲食建議以清淡為主，盡量不要吃高鹽、高糖、油炸或加工食品，而在營養補充方面，可攝取DHA或益生菌除了有益維持健康，也幫助奠定寶寶的發展力。 還記得妳在懷孕的 ...

#66. 餵母乳可以避孕？產後月經沒來也會懷孕？醫師告訴你背後原因

有些人聽說「餵母奶的過程中不會懷孕」，也有些人認為，產後月經還沒恢復 ... 如果只想暫時性的避孕，最方便的避孕方式是使用保險套，另外也可以考慮 ...

#67. 產後「嗯」不出來？5招預防產後排便不順暢 - 亞尼活力

產後 身體虛弱，消化功能減退; 生產次數過多; 分娩時使用藥物 ... 便秘情況，產後便秘同樣也可以按摩腸胃幫助蠕動排便，記得按摩完也要補充水分哦！

#68. 妳知道「流產後」也要坐月子嗎？ - 中醫醫療整合網

至於外傷，可以是跌倒、車禍或醫療器械造成的損傷。 ... 流產後應如何調補身體呢？ 從中醫觀點， 在流產後，母體會有一定程度地虧耗，所以也要使用藥物與 ...

#69. 產後多久可以開始運動? | 強化骨盆底肌與深層核心 - Nuli App

媽媽們在經歷生產時，骨盆的肌肉和韌帶都會有撕裂傷，所以產後強化骨盆底肌的肌群成為每位媽媽 ... 你也可以使用彈力繩做一些抬腳的動作來喚醒臀肌。

#70. 卸貨42天內別疏忽！產後加速子宮&傷口復原，這樣做才對！

不過以時間點來說，也不是整個坐月子期間皆可洗澡。建議剖腹產產婦產後第3～5天不用淋浴，只要用擦澡的方式稍微擦拭身體即可。因為此時的腹部傷口怕 ...

#71. 產後出血之藥物治療探討 - 藥學雜誌電子報136期

Oxytocin 和ergonovine 為傳統治療產後出血之第一線藥物，但它們也可使用於預防產後出血。生產時在胎盤剝離的前後會常規給予oxytocin 以減少生產時 ...

#72. 孕產婦使用芳療產品建議

也可以 搭配延展性好的甜杏仁油，這樣比較好推展到身體不同區塊。而且甜杏仁油同時也是給嬰幼兒按摩最常提到的植物油，從產前到產後加上給小寶貝使用，一瓶多功能。

#73. 產後按摩怎麼做？5大好處、3個手法介紹，幫助產後復原

... 人會利用產後按摩協助變得緊緻，同時也能享有紓壓效果，但是產後多久可以按摩？ ... 過多令人肥胖的食物，可以透過按摩幫助自己紓壓，在按摩過程中也可以適量使用 ...

#74. 產後掉髮(落髮)會禿頭嗎?有效的治療方式有哪些?皮膚科謝宗廷 ...

1. 使用含Minoxidil成分的外用生髮水（如：落建生髮液） · ＊如何選擇劑型？可參考以下3個建議 · ＊使用方式： · ＊哺乳中也可以使用生髮液嗎？

#75. 坐月子可以敷面膜嗎?把握3重點美美的坐完月子-18lights

坐月子敷面膜之後，可以觀察包裝內的精華液，如果還有剩餘能使用於脖子、 ... 從而增強肌膚的防護力、含水量，讓媽咪即使產後也能輕鬆擁有少女美肌！

#76. 產後運動這樣安排！產後1 天到產後1 年的運動大解密 - iFit 愛瘦身

剛生完躺著也能練： 重拾核心、骨盆底肌的控制能力 ... 很多產婦忽略了深層核心訓練的重要性，以為可以用產前的腹部運動鍛鍊，導致腹直肌分離更加 ...

#77. [產後媽咪篇] 柔仕乾濕兩用嬰兒紗布毛巾使用說明

市面上嬰兒濕紙巾的成分並不適合給坐月子時的媽咪使用，因媽咪會有傷口復原、惡露 ... 的媽咪，柔仕乾濕兩用嬰兒紗布毛巾可做為乳首清潔及哺乳清淨棉，也可做為居家 ...

#78. Postpartum//三餐不便?產後媽媽餐暖心計畫 - NiSORO

產後 是每個媽媽除了不要過多勞動，身體的營養補給也是非常重要的！ ... 最後小提醒：在身體休息的這段時間也不要碰酒精、需要使用藥物也可以諮詢醫生 ...

#79. 天主教聖馬爾定醫院-產後護理機構(坐月子中心)

酒精成分也可能由母體傳給哺乳中的嬰兒，若是媽媽的酒精代謝不好，小嬰兒也會受到影響，不可不慎。 Q：可以喝水嗎？ A：可以，但是一定要是溫水。 喝水的質與量都必須要 ...

#80. 妊娠霜、妊娠油的差別以及使用攻略 - 新肌霓INGENI

妊娠霜和妊娠油先擦後擦不會影響成分效果，可以看個人習慣選擇。 5. 產前產後持續使用具活性成分的妊娠霜或妊娠油，能大大降低妊娠紋發生機率，也能做好幫助淡化的工作 ...

#81. 產後「補過頭」的徵兆 - 康健雜誌

林孟瑜提醒可從油脂開始減少，主食的分量也不用刻意增加。 麻油可與苦茶油或任何植物油交替使用. 月子期間，產婦忌吃冰冷食物。中醫師提到，產後屬 ...

#82. 【2021待產包清單】這些細節要注意剛生完的經驗談

瑄瑄G先生就自己的經驗跟大家分享，也祝媽媽們都生產順利。2021待產注意 ... 但是要在產後4-5天之後才可以用，一次泡不得超過15分鐘，溫度適中，不能 ...

#83. 【迷思大破解】產後減肥，5大迷思大破解，怎麼沒瘦反而更胖？

哺乳中的媽媽可以看看自己的飲食內容，如果都是高油、高糖、高熱量的餐點，就可以透過嘗試原型食物的方式來調整喔。 當然，也不是說高熱量食物不能碰，可以使用8:2法則，8 ...

#84. 坐月子時媽咪也要多注意的8個產後照護重點：禁吃生化湯

生完小孩後妞編輯的束腹帶也就藏在衣櫃最深處佔空間……是一種不得不買、但使用完後又棄之可惜的產後用品啊～倒不如買塑身衣，還可以調整尺寸穿一輩子！）.

#85. 認識「產後尿失禁」 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

骨盆底肌運動是可以用來預防及治療尿失禁的好方法，同時也可以促進夫妻性生活愉悅的好法寶。但是，骨盆底肌運動需使用到提肛肌中的「恥骨尾肌」收縮。

#86. 自然生產產後注意事項 - 亞東醫院

經醫師同意可暫. 停子宮收縮藥的服用，以減輕產後痛；也可以採俯臥姿勢、. 下床活動、排空膀胱或使用束腹帶來支托腹部等方法減輕. 疼痛。 肆、惡露. 一、產後惡露會經由 ...

#87. 保健》產後用束腹帶瘦身？ 醫師：易器官脫垂、尿失禁

不少產婦產後使用束腹帶，認為可以瘦腰、縮小子宮並復位，但醫師警告， ... 尿道緊縮，預防改善尿失禁，膀胱、子宮及直腸脫垂，也能促進陰道緊縮。

#88. 產後直接進補超NG！「調理三階段」哪段才能吃麻油雞？

產後 一周身體已經度過一小階段的恢復期，傷口也逐漸的修復，此時在飲食上可以稍作適度補養。謝明憲表示，第二週可以開始食用不含酒的麻油料理。 建議處理 ...

#89. 把握產後保養黃金時段｜生完小孩後還能跟著美女醫師一起找回 ...

被撐大的胸部和大腿如果感覺乾癢，也都可以塗抹！ 懷孕中期：孕膚霜+孕膚油 懷孕4-6個月需要加強護理，先用孕膚 ...

#90. 【蘇聖淵醫師】「坐月子」不能碰水？以醫學角度了解坐月子迷思

至於產後便秘的問題，可以多吃高纖的食物且多喝水，藉此促進腸胃蠕動和 ... 是坐月子時不能碰水，這是因為產後婦女的身體較為虛弱，如果使用不夠溫熱 ...

#91. 貼心衛教資訊| 新北環球產後護理之家-中和月子中心政府立案12 ...

... 使用也須有一定療程，不能任意停藥，如果提早停藥，再復發的機會大大增加，一般這些抗生素，都是在專業的醫師處方之下使用，並不會影響到寶寶，媽媽仍然可以餵奶， ...

#92. 待產包極簡整理法！不要再帶一堆不會用到的東西啦！ - 娜寫日子

*盥洗用品：如果不打算洗澡可以不帶，毛巾等可先詢問醫院是否需自備。 *保暖衣物：如襪子、帽子等，像娜娜很怕熱就不準備，醫院也不建議媽媽產後包得緊 ...

#93. 【產後須知】產後子宮下垂與束腹帶的正確使用 - 愛月嫂

剖腹產女性因為有手術後的傷口，相對來說較需要束腹帶的協助，避免傷口受身體活動影響而被拉扯，有助於癒合，也可以幫助生產完的婦女加壓腹部的壓力， ...

#94. 以藥膳加強階段性調理 - 御兒產後護理之家

為了幫助身體機能恢復，坐月子期間除了正確的飲食之外，使用藥膳調理身體可以讓 ... 烹煮，婆婆、媽媽或先生都能輕鬆上手，即便在家或海外，也能享有專業級的呵護。

#95. [花花育兒日記]讓我產後也可以安心保養肌膚的。Mustela慕之恬 ...

所以用起來也超安心（歐盟的檢驗標準已經不是開玩笑的，他們要求還更高!） 所以我產後就開始使用慕之孕系列的產品。(以前根本沒在care這種事，有烏烏之後只想 ...

#96. 一定要坐月子嗎？--產後養生新主張 - 陳潮宗中醫診所

所以產後一星期只要體力許可，備好暖爐在旁，沐浴、洗完頭髮最好趕快在房間內擦乾、吹乾，不要著涼即可，也避免在浴室內使用電器，預防意外發生。 2.產後不吹風 中醫非常 ...

#97. 產後(纏繞式)束腹帶使用方法與時機

幫助傷口的復元，束腹帶可以藉由局部的壓力幫助剖腹產傷口疼痛的減輕，並加. 速傷口的復原速度，也幫助自然產的產婦有力量的使用背部與腹部的肌肉群。