今年來點不一樣的月餅
~無麩無糖月餅~
一樣好吃!一樣酥到掉渣!
減糖的過程真的不容易啊⋯⋯
中秋節到了,超想吃月餅⋯我的眼睛被市面上上市的月餅給誘了⋯⋯(吞口水)
決定來做看看減糖、低碳、無麩、又創新的月餅
我用類似的材料,做了三種的月餅(先挑戰蛋黃酥)從來沒有做過月餅(哈)
介紹第一個~
芝麻蛋黃酥(這個月餅生酮飲食適用)材料內沒有麩質,也就是沒有澱粉,內餡用芝麻粉來取代,外皮的使用杏仁粉跟椰子粉,也就是說堅果類的油脂比較高,可以取代你的油脂攝取,至於糖的部分我使用阿洛酮糖(也可以使用赤藻糖醇,單價上比較親民實惠些)也可以使用羅漢果糖,或者是甜菊糖,這幾種代糖都是天然的代糖,不會震動血糖,他是零熱量GI值零
這個月餅的餅皮是無麩,所以沒有筋性,無法趕成有層次的皮,相對的也真的不好包,所以我們在做餅皮的時候,除了要攪和完放冰箱冷卻一下,也要快速地包好它,在包的過程也不容易,可以借著塑膠袋一個一個的調整
外皮的奶油建議用無水奶油,因為一般的奶油還含有15 %的水分,要不就把奶油用小火稍微煮到收乾水份也可以,如果嫌麻煩就直接用一般的無鹽奶油喔!
蛋黃的部分可以買市售冷凍蛋黃,你可以自己買鹹鴨蛋回來處理,建議先用油泡一個晚上,會比較沒那麼硬,要考之前可以再噴一下米酒或浸一下酒,就更完美了!
做好的生酮月餅,冷卻後不建議放太多天,最好的保存方式是:放到冷凍去,要吃再提早解凍一下再回烤一下下!
口感不會差很多!
如果放在冷藏會比較乾!
有興趣趕快動手做看看喔!
芝麻餡蛋黃酥食材用量:
《蛋黃酥油皮》
1個/25g(約12顆)
杏仁粉60克
椰子粉60克
阿洛酮糖30克(赤藻糖可)
鹽1小撮
無鹽奶油70g(軟化)
豬油45g
蛋1顆
《芝麻餡 》
1個/23克(約12顆)
椰子細粉50克
芝麻粉100克
阿洛酮糖50克
無鹽奶油110克
《鹹蛋黃》
12顆
市面上有真空冷凍的鹹蛋黃,也可以買鹹鴨蛋自己回來剝
《芝麻》
適量
黑白都可以,裝飾用
製作方式:
烤鹹蛋黃
1.用米酒浸泡鹹蛋黃10~15分
2,烤箱預熱150度火烤6~10分
每家烤箱溫度不一樣,不要烤的過頭會太乾,稍微有點冒泡就可以了
油皮作法:
1.將杏仁粉、椰子粉過篩至攪拌盆。
2.再倒入阿洛酮糖、鹽、軟化奶油、豬油、蛋,低速打1分鐘再中速打至成團(完成)
3.進冰箱冷藏半小時(可以讓油皮不黏手更好擀開)
芝麻餡作法:
1.將椰子細粉、芝麻粉過篩至攪拌盆
2.倒入阿洛酮糖(先將粉類攪拌均勻)
3.倒入軟化無鹽奶油,低速攪拌1分再中速打至成團(完成)
冰入冷藏備用
組合包法:
內餡包法:
《餡的包法》
1.先將所有的餡秤好23克,再包入鹹蛋黃(鹹蛋黃底部可以不要包,包油皮的時候會比較好收口)
2.蓋上保鮮膜或塑膠袋備用(避免風乾)
《油皮的包法》
1.準備一個塑膠帶剪開,將油皮壓在塑膠袋裡用擀麵棍輕輕的擀平,再包入餡,透過塑膠袋慢慢把餡包起來滾圓,放入烤盤。
2.烤箱預熱160~170度
3.最後蛋黃液過篩,將蛋液刷在蛋黃酥表面,刷兩次蛋黃液,入烤箱烤15分鐘完成。(烤箱要翻轉一下,每一個的顏色會比較均勻)
#無糖無麩月餅
#生酮月餅
#生酮蛋黃酥
#低碳月餅
#減糖月餅
#中秋月餅
#酥到掉渣
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅肥大叔Fat Uncle,也在其Youtube影片中提到,鮭魚的營養價值非常高 不但含有大量的維生素A,可預防皮膚乾燥及感冒 再搭配金沙蛋香,每一口都是享受~ 今天大叔分享的這道金沙鮭魚炒飯 在一般的鮭魚炒飯中,偷偷加入了鹹鴨蛋🤤 簡簡單單就可以給家人滿滿的營養 就算是一個廚房新手也能做出的料理! 🥬材料 (4人份) 🔸白飯 4人份 🔸鮭魚 1份 🔸...
生鹹鴨蛋處理 在 致穎/1997 Facebook 的最讚貼文
Aug.31, 2021
#壹木易Bakery 每週不定期開單販售生吐司
近期推出了中秋必吃的蛋黃酥跟紅豆酥禮盒
有想購買蛋黃酥的推薦這間給大家!
-
✖️初心蛋黃酥 $480
✖️相思紅豆酥 $480
✖️木易綜合禮盒 $480(各五入)
-
使用紐西蘭無水奶油以及低筋麵粉
吃起來皮薄又微酥
蛋黃酥使用整顆的紅土鹹鴨蛋黃
搭配黑芝麻鹹香又涮嘴
紅豆酥則使用萬丹的紅豆餡
處理的相當細緻
上頭還有灑上片鹽
吃起來鹹甜又不膩口👅
-
🏡:台中市西區樂群街87號
🏷️:中秋檔期14:00-18:00/中秋過後15:30-17:30
📅:9/7-11、9/14-17(可取貨日期)
❗️:可常溫宅配、運費另計
🛒:https://forms.gle/JDo6x8Mw9rvjJGMS9
-
#台中 #台中美食 #台中麵包店 #台中宅配
#蛋黃酥 #紅豆酥 #吐司 #中秋 #中秋節禮盒
#日常穎食 #台中穎食 #穎食宅配
生鹹鴨蛋處理 在 Facebook 的精選貼文
老師您好:
我是ㄧ位小三,5年前在彼此共同的工作場合遇見了他,他有家庭,是位設計師,我是ㄧ般的上班族,而我認識他那時我剛結婚,所以我也是有家庭的人。
在前三年我們的關係ㄧ直維持的不錯,過的很幸福,因為上班在同ㄧ個城市,所以到了下班時間他會來找我吃飯,送我回家,這樣的日子我覺得很幸福與快樂。
在第4年時,因為ㄧ個疏忽,導致他的老婆開始懷疑他有外遇,所以我們變得非常低調、小心,當然見面互動時間少很多,後來再加上他工作變忙了,能抽出的時間又更少了,所以我們爭吵也變多了。
這中間我提了幾次的分手,但他不接受,覺得我只能跟他同甘,不能共苦,他認爲我無法耐心等待他,只要他忙著處理家裡和工作的事,我就會不高興沒耐心,又或者我時不時表現對他很冷淡。但我心裡想的是,兩個人相處這麼多摩擦與爭執,見面也是有壓力的見面,被時間追著跑,還要冒著可能被另一半知道的風險,這樣下去有意義嗎?
我也提過,我們是不是該對自己的另ㄧ半坦承不愛對方了,假始能回到單身,我們再繼續這段感情,他回我說不會有那ㄧ天,因為他老婆即使曉得他外遇了,也不會跟他離婚,事情只會越看複雜。
後來的日子,我對他有刻意疏離,因為我總在他身上看到很矛盾的ㄧ面,像是他時不時說他老婆不愛老婆,每當夫妻間大吵,就說要離婚,但好像就是循環著這樣的劇情。漸漸其實我也不想插手理會他們的事情,只是我和他ㄧ有爭執產生時或是覺得不被他理解時,我就好想結束這段感情,但他會責備我覺得我很自私,不是真心愛他,老師您覺得是這樣嗎?
另外,在這五年中,有幾次因為見面問題爭吵後,我跟他提,這樣下去好累,我們是不是該跟對方坦白說已經不愛對方了,先處理好,再來談我們的感情,他都解讀我再恐嚇他,極度生氣說我踩到他的底線,但我的本意並不是,這也是我ㄧ直與他爭執的點之一,我想問問老師您的意見,謝謝您。
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
(從今天開始,我回覆的每封信的照片都會無償幫好產品來宣傳,幫大家一起渡過疫情帶來的困難,如果你們有我可以幫忙的,可以把你們的產品告訴我,如果能有折扣分享給大家,限量即可,我都樂意幫你們轉po,產品的購買介紹,我都會放在回信的最後)
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
⭐️鴛鴦蛋黃酥 - 屬蛋奶素,完美比例混合了棗泥與烏豆沙特製成的鴛鴦餡料,搭配一整顆的台灣紅土鹹鴨蛋黃,鹹香撲鼻、甜而不膩,是每年中秋老饕必備的基本款!
⭐️金沙喜月娘 - 屬蛋奶素,潔白如雪的香酥外皮,搭配清香的綠豆沙與金黃的鹹蛋黃沙,令人垂涎、一口接著一口停不下來啊!
⭐️千層芋黃酥 - 傳統芋頭餡料搭配整顆大又飽滿的紅土鹹鴨蛋,外皮千層香酥、內餡芋香濃郁,是喜歡芋頭的您絕對不能錯過的好味道!
⭐️鴛鴦核桃酥 - 完美比例的特製鴛鴦內餡加上以低溫烘烤的核桃,豆沙的綿密與堅果的香脆,有別於鹹蛋黃的鹹香,有著另一番風味!
⭐️綠豆沙小月餅 - 奶素。潔白如月的餅皮與綠豆沙餡特製而成的小月餅,是最傳統、簡單的美味!
⭐️千層芋頭酥 - 奶素。紫芋香酥的千層餅皮與濃郁芋泥餡,是最傳統、簡單的美味!
⭐️金飽滿夏威夷豆塔 - 蜂蜜太妃口味(蛋奶素)及蒜香口味(葷),純手工製作酥脆塔皮,嚴選澳洲出產的頂級堅果皇后 - 夏威夷豆,以台灣龍眼蜜熬煮成的太妃糖包覆著渾圓飽滿的堅果,香、甜、酥、脆!
⭐️純手工雪Q餅 - 軟Q且酥脆的豐富口感,好吃不黏牙!堅持用料實在,加入南瓜子、杏仁條、核桃仁、枸杞(原味)、蔓越莓果乾、葡萄乾 等豐富食材!吃得健康、養生也吃得安心!享受以親民價格品嘗貴族般的奢華茶點!
訂購方式:
1.) 直接私訊粉絲團
2.) LINE: @hhj1416g
3.) 樂天市場
4.) 蝦皮賣場
*凡消費滿 5000元以上,享宅配免運費
*凡透過許老師分享訂購,皆享95折優惠
https://www.rakuten.com.tw/shop/yoshidesserts/
生鹹鴨蛋處理 在 肥大叔Fat Uncle Youtube 的精選貼文
鮭魚的營養價值非常高
不但含有大量的維生素A,可預防皮膚乾燥及感冒
再搭配金沙蛋香,每一口都是享受~
今天大叔分享的這道金沙鮭魚炒飯
在一般的鮭魚炒飯中,偷偷加入了鹹鴨蛋🤤
簡簡單單就可以給家人滿滿的營養
就算是一個廚房新手也能做出的料理!
🥬材料 (4人份)
🔸白飯 4人份
🔸鮭魚 1份
🔸鹹鴨蛋 2顆
🔸三色豆 一盤
🧂調味料
🔹米酒 適量
🔹糖 少許
🔹鹽 少許
🍳作法
1️⃣先將鮭魚處理過,去皮、刺後切碎
2️⃣熱鍋加油,鮭魚下鍋炒熟後起鍋備用
3️⃣熱鍋加油,鹹蛋黃下鍋炒香,加入火腿、玉米、蘿蔔丁拌炒
4️⃣隔夜飯下鍋,加入少許鹽、糖調味,將鮭魚加入鍋中繼續拌炒
5️⃣灑上適量胡椒粉,蛋白下鍋炒勻後即可
📢煮呷就看肥大叔 大叔教你真功夫
➤FB粉絲頁 https://www.facebook.com/unclefatfood/
➤Instagram https://www.instagram.com/fatuncle888/
➤肥大叔同學會 https://www.facebook.com/groups/47357...
➤官網 http://fatuncle.tw/
生鹹鴨蛋處理 在 我が家の台湾料理 Taiwan_cooking Youtube 的最讚貼文
【おばあちゃんのレシピ】
「思い出の味」
毎年の端午節になったら粽が食べたくなる😌💕
地域によっていろんな粽の作り方がありますが、うちは南部なので、中身は煮込んだ豚肉、しいたけ、干しホタテと干しイカ、もち米+ラッカセイ、塩鴨卵の黄身(鹹鴨蛋)などをゲットウの葉で包んで蒸す派です。
食べる時はニンニク醤油をかけて食べますが、ほとんどはラッカセイ粉末(花生粉)と醬油膏(甘とろみ醤油)か甜辣醬(甘辛ソース)をつけて食べるらしいです👍😊
海外遊子最想念的阿嬤肉粽
雖然還沒有到端午節,但難得覺得應該把阿嬤的肉粽記錄下來
這集不是食譜動畫所以不要太期待哈哈哈哈
希望大家看完會想吃我家的肉粽😆😍💛
如果喜歡我的影片,歡迎留言告訴我喔💕
🎹 soundtrack
https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/beautiful
https://soundcloud.com/ashamaluevmusic/romantic-piano
💘 instagram.
www.instagram.com/taiwan_cooking
💌 contact.
iamyukachen@gmail.com