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你是否和我一樣，孩子上國小後就沒看過生長曲線圖？🤣🤣🤣
感謝楊醫師的提醒，國小以後學校每學期都會量身高體重，大家趕緊來對照兒科醫學會使用的身高、體重、ＢＭＩ，看看你家小孩是否都在曲線範圍內。
https://bit.ly/twgrowth1
許多人仍存有一個觀念：小時候胖沒關係，長大抽高就好了。
以現在醫學觀點，小時候過胖會增加孩子性早熟的風險，反而長不高啊！
ＢＭＩ計算方式是體重/身高平方(單位是公尺)，總而言之，太高太矮太瘦太胖，請和孩子的小兒科醫生討論如何幫助孩子更健康成長！
#請分享給更多大人們
#檔案中有分男生女生的生長曲線圖
#小時候過胖會長不高還有心血管疾病風險一樣高
雪寶未滿六個月，今天打了六個月的預防針，竟然沒有哭！！！是個眉頭連皺一下都沒有的孩子，背景音是其他寶寶量個體重就哭到臉通紅，而她淡定的任醫生和護士擺佈，可能是個奇女子！(咦？
#雪寶的成長記
距離上次看家醫已近一個月，黴菌感染的藥每日早晚乖乖擦，藥罐已快見底，雪寶的皮膚卻越來越嚴重，範圍甚至是當初的三倍大，餵奶時看著她可憐的皮膚，都有種悲從中來的無助感！我這樣不太好，但內心總覺得雪寶的皮膚就是異位性皮膚炎，所以當醫生說是黴菌感染時我整個對此存疑，但我畢竟不是醫生，只希望藥到病除，快點讓雪寶擺脫不舒服的狀態，於是今天多少口氣中有種不信任感，請家醫好好看清楚雪寶的皮膚，是否需要開不同的藥來治？！而家醫也終於脫口說這不是黴菌感染而是異位性皮膚炎，會先開藥讓我們回去擦，請我們幫雪寶二天洗澡一次，每天早晚各擦一次藥，保溼乳液/乳霜每天擦三次，若二週後沒有好轉，請我務必來電，她會再開強效一些的藥方。
另外，雪寶的體重終於穩穩的在她24%的生長曲線上，所以不需要過度擔心，就繼續母乳和副食品的餵食即可，而且是個小小高個子，不滿六個月就在穿九個月的衣服，健健康康就好！
#異位性皮膚炎
如果我人在臺灣，應該早早就換了醫生，多跑幾間醫院/診所也沒關係，只求能把雪寶的皮膚治好，但我人在加拿大，這裡看醫生的第一關就是家庭醫生，若有需要轉介皮膚專科，也是要由家庭醫生轉介出去，無法自行求醫，而且轉介通常需要好長一段時間，會讓人等待到跳腳的路線，總而言之，希望這次藥到病除！！！
#圖文不符
照片是散步時拍到的石頭，畫的很美！:)
✨防曬帽✨澳洲領導品牌Millymook & Dozer
🤘最高防曬係數50+UPF的功能，真正具有防曬、保護力的帽子
🤘通過防曬認證權威ARPANSA 認證
🤘急用的朋友務必不要訂到預購款
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最近的微解封，感覺大家開始蠢蠢欲動關不住了，不少朋友來問我戶外用品。太陽眼鏡、防曬帽都有人問，剛好防曬帽今天要開也趕上大家的需求了XD 接下來的日子也會開太陽眼鏡和防曬外套(需要的朋友可以來問我日期)。
澳洲的防曬帽 Millymook & Dozer 是品質很好的防曬帽品牌，我曾經看過價格比他們還高但是質感並不符合價格的防曬帽，買他們家，品質真的不用擔心。
不只外表好看，還具有最高防曬係數50+UPF的功能，
也通過防曬認證權威ARPANSA 認證。
🧐什麼是 ARPANSA 呢? (請詳見內文)
有通過ARPANSA 專業檢測的產品是絕對值得信賴的
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Millymook & Dozer能讓寶寶和幼童的戶外活動擁有最佳的保護。
孩子的款式有分寶寶款和幼童款，因為每個孩子的頭圍生長曲線不同，我建議挑選時以訂購表單上的頭圍尺寸為主，不要只看月齡或年齡。
另外有的帽子款式是正反面不同花色可以兩用，
點表單裡的圖可以看到反面的圖案~
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一般我們買東西最怕遇到照騙，但是M&D反而是實品美、拍照、修片技術太差XD
表單裡的圖案顏色明顯有色差，像我家七恰戴的"海星毛球邊雙面漁夫帽" 實品明明非常美非常明亮，但是表單裡的就黯淡無光🤣
所以若是妳們喜歡萱萱姊姊或是七恰頭上戴的款，實品照請以我的照片為準。(但是海洋風藍白條紋漁夫帽有改版喔，以表單上為準)
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草帽款超美的，也是材質好的草帽~
女寶和男寶的紳士帽款，好帥氣啊!!!
媽媽的草帽也好美~~大家一定要點進去看看😍😍😍
不論是寶寶還是幼童的都有綁帶防止被風吹落，
但是草帽款就沒有綁帶了。
【心得分享】 http://alice.lc/KH5WF
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【團購期限】7/19 23:59結團
【運費 】每筆訂單運費80元，訂單滿3000元免運（外島訂單一律收取運費100元）。本團限寄送 台灣、澎湖、金門、馬祖
#邱個ChillChillderPodcast #劉士嶢醫師 #長高迷思破解
本集節目，由SBD贊助播出
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#29 孩子長不高吃轉骨方？爸媽必聽！如果我有一座新冰箱【台大小兒科-劉士嶢醫師】
➤ 醫學中心，小兒科有很多次專科的分類。
➤ 小兒內分泌科常見問題：小孩子長不高，小女生提早發育胸部/提早月經。
➤ 國健署有0~7歲的兒童發展曲線圖，可以參考：https://bit.ly/39nNrts
男生6~18歲：https://bit.ly/3cbkEKl
女生6~18歲：https://bit.ly/2Yg0UNx
➤ 如果身高體重落到3%以下(最後一條線)，才需要擔心生長的問題。
➤ 內分泌科醫師最害怕看到的生長曲線停止(平掉)的線型。
➤ 大部分醫師遇到的家長
➤ 國健署建議：學齡前兒童牛奶，早晚250ml一杯，一天500ml。
➤ 兒童能不能吃巧克力？咖啡因？
➤ 長高迷思：拉筋就會長不高？小兒科醫師怎麼認為？
➤ 肌肉也是內分泌器官。
➤ 生長板？需要營養還是刺激？
➤ 阻力訓練/重量訓練，早在2014已經科學證明/迷思破除，是對於生長/健康有幫助的。
➤ 兒童：壓力的確會影響身高！很重要！(級任老師？霸凌？)
➤ 青少年精神科，身心科？
➤ Gaming Disorder，沈迷線上遊戲，你是二次元世界的人？
➤ 青春期，性早熟？影響身高？塑化劑，環境賀爾蒙絕對會影響身高？！
➤ 女生青春期8~13歲，在初經來之後的兩三年後，生長板停止生長。
➤ 男生青春期9~14歲，會比較晚生長板停止。
➤ 女孩初經大約12歲左右。女孩肥胖，可能會讓初經提早到來。
➤ 轉骨方：本草綱目裡面是沒有【轉骨】這兩個字的。
➤ 轉骨：杜仲，黃耆，有促進成熟的效果。
➤ 吃轉骨方半年，生長板骨齡成長五歲，是好或不好？！
➤ 轉骨方到底能不能喝？邱個說：不要喝！
➤ 應該關注小孩的『全身健康』，不能只關注『身高』，身高80%取決於遺傳。
➤ 為什麼我的小孩『比』別人矮？
➤ 瘦肉精 萊克多巴銨 是什麼？對身體有什麼影響？
➤ 塑化劑，環境賀爾蒙。
➤ 會讓女生提早長小胸部：『初乳的羊乳』，特別『芳香』的精油乳液！『雞皮』
➤ 『山藥』『茶樹精油』『薰衣草精油』植物性女性賀爾蒙。
➤ 太香的化妝品/保養品，『太香的』，小朋友都建議不要。
➤ 建議在小孩身上用大品牌，不要使用來路不明的。
➤ 蜂王乳，小朋友建議不要吃。
➤ 小女生，彩色橡皮筋，玩具，塑膠製品，皮膚不要直接接觸。
➤ 【肥胖】在小朋友的比例超級多，小學生有1/4過重。
➤ 小時候胖，就是胖！兒童第二型糖尿病，膽固醇過高，脂肪肝，病例超多。
➤ 【手搖飲，搖茶】攝取過多的糖分是主要原因之一。
➤ 肥胖是一個Family Thing，是一整個家庭的事情。
➤ 家長/長輩多只注意小孩身高，而非注意肥胖問題。
➤ 兒童8種健康問題，體重過重、肥胖、外傷、焦慮／抑鬱、時常頭痛、腹痛、自閉症、注意力不集中／過動，隨年代而增加。
➤ 小朋友長不高，跟太晚睡/睡不好，有沒有關係？
➤ 腦垂體分泌身長激素，會在睡眠期間分泌比較多。
➤ 瑞士兒童醫院研究，發現身高成長，並沒有因為睡眠品質而受到影響。
➤ 每個小朋友所需要的睡眠時間有個體差異。
➤ 來路不明的鈣，不明添加物，是醫師所擔心的。
➤ 維他命D是不是需要補充？答案：是。但是要注意劑量單位數。
➤ 建議孩童接種 流感疫苗。
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