Search
.
來分享我的 #疫苗日記
剛好遇上生理期
算是各種副作用都碰上一輪
因為有先問打過的朋友
備好退燒藥、退熱貼跟電解質
果然第一天就是發燒
38~38.4來來回回好幾個小時都沒退
但是奇妙的是身體覺得很冷
還好我有木槿花草本暖宮貼、暖腳套
20周年慶的超可愛 #黃阿瑪聯名版
讓手腳、肚肚都暖起來
更是每個月經期的快樂法寶
身為貓奴不要猶豫趕快收
產品全部都是MIT台灣製
#暖宮貼 有「草本、精油、生薑」三種可選擇
將溫度控制約在45度
就像泡溫泉一樣超級舒服
#草本暖腳套
因為工作經常東奔西跑或長時間站立
暖腳套添加了天然的生薑配方
讓足部徹底放鬆紓壓
忙碌一天回家使用
能夠讓一整天的壓力都拋之腦後
哪裡買：
官網：https://pse.is/HIBIS20Y28
芭粉折扣碼：HIBIS20Y28
折扣碼內容：於木槿花官方商城單筆消費滿$139，結帳時輸入折扣碼即送 【木槿花草本暖宮護墊x1包】
折扣碼使用期間：09/01 - 11/30
實體門市購買通路
全省寶雅、大樹藥局、丁丁藥局
#木槿花 #木槿花Hibis #黃阿瑪 #貓奴 #貓奴日常 #貓奴必備
💉AZ疫苗接种第一针初体验！
终于注射了第一剂的AZ疫苗。还未注射前就听说很多关于AZ疫苗的负面消息，听说很多人因此害怕退缩或索性失约，等待“最好”疫苗的到来。
和许多人一样，施打前我也会有所担忧。不过会担忧是人类的自然反应，别让情绪左右了你的意念。
6月13号，如期赴约完成了第一剂AZ疫苗接种。身体确实出现了蛮强烈的免疫反应，但经历这一切之后我依然会说：去就是了。疫苗杀不死你，能杀死你的是新冠病毒🦠而杀不死你的会令你更强壮🦾
🔸以下是我施打AZ疫苗后出现的反应，可作参考但症状因人而异：
4:20pm:
施打第一剂AZ疫苗
7pm:
手臂打针处开始酸痛，体温正常🌡 胃口不错，回到家还能吃零食追剧呢
1am:
身体很累，想睡但睡不下去，体温正常。听说想睡但睡不下是前兆，一些人最初的反应是半夜开始发冷，所以我这一晚还蛮警惕的。
但这晚竟出奇地平静（果然是风暴前夕），我还一如往常的开了冷气，一觉睡到天亮。（我的症状比别人出现的稍迟，可能是免疫系统昨夜也还在吃零食观望，明天才开大炮车炸你😆）
7am:
体温正常，身体酸痛(类似运动后或睡姿不好的肌肉和关节痠痛）起初我还庆幸以为挺过了最难熬的晚上竟然没有副作用，天晓得一切才要开始…🙃
8am:
区区一小时后，全身酸痛感越来越明显，任你怎么伸展都没用。躺也不是坐也不是很restless，身体开始发冷，连碰个铁制门柄都会背脊发毛，和我们平日流感或生病的症状是一样的。这时候一定要多喝水，给身体补充足够水分。
12pm:
发烧38度，手脚冰冷，感觉身体散发着阵阵热气，一边烧一边发冷，真的是冰火两重天🥵🥶 不舒服的感觉让我完全吃不下东西，喝了一些热饮开始吞Panadol
2pm:
Panadol绝对是救星，至少帮我争取了一些感觉正常的时间，缓和不舒服让我有胃口吃点东西做些事情，让我错觉战争已经结束，就是在这时候觉得人体真是奥妙丫🙃
5pm:
药效减退后又开始发烧发冷，而且还烧得比之前厉害—38.6度（这个体温出门估计要吓si所有人）坦白说这个阶段最难熬，只是躺着都觉得辛苦，全身不对劲都难受得哭了（因人而异我发烧时都会哭啦）
1am:
迷迷糊糊挺到晚上再吃最后一轮panadol后睡觉。
9am:
🌞一觉醒来，身体经历了一场战争后已经满血复活啦🦾烧退了，头痛发冷症状也没了，只有手臂还酸痛
🔸我经历的免疫反应：
（因人而异，时刻关注自己是否出现严重副作用，必要时洽询医生）
💉发烧：最高38.6度
💉全身肌肉酸痛
💉手臂疼痛
💉失去胃口
💉疲累
💉头痛
💉发冷也发热
💉乏力：削个萝卜都削不了，觉得已经使了力但削了几次都削不出皮。自然也抱不起那个十多公斤重的ah girl，身体力量好像瞬间老化了40年。
这和流感症状很相似，要强调不是每个人都会经历这些的，好些朋友只是稍微感到疲累、头痛，体质不同感受不同。昨晚一些人知道我发烧后，对AZ疫苗感到很担忧和气愤，有人劝我赶快去医院，有人直觉这就是AZ疫苗的问题。
👩🏻⚕️医生在施打疫苗前都有說明，發燒頭痛都是正常现象，而且身体有反应是好事，意味着你的免疫系统正常运转，也代表你的疫苗有打进去了，但反應不強也不代表疫苗無效，主要看體質的。
人体是真的很奥妙这句话虽然土但在经历這場免疫風暴时，真的能体会到身体在为你而战，为你制造抗体保护你。
所以经历这些副作用后 再问我，我还是会打疫苗💉因为不适症状很短暂，一般在48小时内就会结束，你看我昨天病恹恹的，今天能打这段长文就知道了。
发烧时我想象了一下，如果这些流感症状不是因为疫苗而是因为冠病🦠，感觉是更孤独可怕的。
翻查BBC报导时也得知，AZ第一剂反应似乎会比第二剂强烈，和Pfizer相反（这个要试了才知道）而且越是年轻，免疫反应越明显，其中女生又比男生显著。
🔴若你准备施打疫苗，可以注意这些小细节：
1. 诚实汇报健康状况：疫苗前会有医生咨询你的健康状况，如有任何过敏、病史或长期服用药物都要如实汇报，以了解自己是否适合打疫苗（很重要）
2.女生在安排施打日期时，尽量避开生理期。生理期一般不太舒服，你不会想在这时候经历双重痛苦的🌪
3. 避开重要日子如考试日，必要时有请假的空间
4. 提前日常作息：提前做好手上的工作，为自己预留疫苗后充足的休息时间，疫苗后不舒服之前，先吃饱洗好澡安顿好你的小毛孩
5. 多喝水补充水分💧：必备，医生也说这最能缓解副作用
6. 施打疫苗的手臂不要提重物🧳：打疫苗后工作人员还贴心提醒不要左手臂提包包呢
7. 吃点好的🍱：打疫苗前要吃东西，打疫苗后会有15分钟时间观察你是否出现过敏现象，工作人员说”什么都可以吃takde pantang” 所以只要你有胃口，就给很棒的自己弄点喜欢吃的好吃的吧，越现成越好
8. 准备Paracetamol： 也是必备，缓解不适感的救星，健康成人每天不超过4g，请不要过量服用哦☝🏻
9. 施打疫苗要拍照的话，可以先知会或问过护士以示尊重哦。我遇到的护士还自荐帮我掌机，看你运气了🧡
🌟当你还在犹豫/担忧是否要施打AZ疫苗，还想着要选疫苗，还在等待心目中“最好”的疫苗，其实最好的疫苗，就是你现在能打到的疫苗。
The best vaccine for you is the one you are offered.
当身体挺过这场免疫风暴，你不会后悔而且会庆幸自己踏出了这一步。
#AstraZeneca #vaccination #COVID19 #stayhome #AZ疫苗
連續幾天都是虐心的情緒戲，
從早到晚無間斷，
其實這小妮子早在幾天前就發燒了，
但因為不想影響劇組進度，
一直忍著不說，
每天跟我拿感冒藥壓著。
昨晚拍完最後一顆鏡頭，
所有病痛一次爆發，
直接送醫院急診吊點滴，
躺在病床上還在擔心自己被隔離，
會害大家今天無法拍攝。
剛剛收到第一集收視開紅盤的消息，
這裏頭除了全體幕前幕後戰友們的努力外，
還有著妳摔車斷牙、生理期跳滿是死魚跟蛆的水、38度高溫穿著套裝奔跑中暑，
第一次當女主角，
妳真的非常稱職、非常優秀，
謝謝妳，辛苦了！
Photo by: Molly
#三立台劇 #魔力時代傳媒 #台灣好戲 #天之蕉子 #大三元 #秀蓮有三寶 #斷牙流感隱翅蟲
