最近台灣開始開放打BNT,
有網友私下問潔咪副作用的狀況,
畢竟也有不少極端的例子讓人擔心。
我的醫療知識不足,不敢做專業的分析,
就單純分享自己和周邊朋友的例子。😊
通常打完第一天不太有什麼反應,
我是第一天晚上覺得有點畏寒疲憊+頭痛,
但不至於到無法忍受,藥師公公要我ㄧ有症狀就吃止痛藥說比較有用。
第二天手臂注射的地方開始發痛,
像黑青一樣ㄧ碰就痛,有點提不起來,
沒有其他不適。
第三天重點來了,尤其女生,
特別是準備懷孕的女生要特別注意,
我的生理期提早一週到,
這是我周圍女生蠻常遇到的副作用,
生理期提早來、出血量增加,
甚至有人生理期長達7天以上,
我是四天就結束,但朋友結束後一週又來一次。
一週後,我的背和手臂有冒出一顆顆紅色會癢的小疹子,約二天慢慢消失。
我前天有泡澡誤用了刺激有點變質的精油,所以不確定是否也有關係。
目前兩週,沒有其他不舒服。
朴先跟同事聊過注射後的狀況,除了手臂痛很容易疲憊以外,沒有人有大問題。
But,平時就都很累,大家都懷疑是心理作用。
😏
只是潔咪要奉勸大家:
打完疫苗後,千萬不要鐵齒沒事就大量活動,
因為體力真的有比較差⋯
我是個很難睡午覺的人,中秋節祭祀ㄧ完畢,我睡了足足4小時的午覺(哈!不知道是不是生理+心理壓力)
當天幫公婆家的大盆栽換新盆而搬來搬去的朴先也是隔天整個身體畏寒沒力。
不論如何,打完後多休息是一定要的。
像朴先公司打疫苗當天開始算能休二天假(給薪),他們都故意排週四,一次休4天,好好休息。
希望大家都能安然渡過接種流感疫苗的不適恢復正常的生活。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅NTDHealth,也在其Youtube影片中提到,調理好經期 開啟人生第二春 │談古論今話中醫 特別來賓: 黃慧娟 中醫師 第一單元 調理好經期 開啟人生第二春 對女性朋友而言,從第一次月經來潮,一直到更年期整個月經完整的結束,這數十年的時間,每個月都可能明顯的感受到週期的變化,對女性朋友有深深的影響。 讓黃慧娟中醫師告訴你如...
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調理好經期 開啟人生第二春 │談古論今話中醫
特別來賓:
黃慧娟 中醫師
第一單元 調理好經期 開啟人生第二春
對女性朋友而言,從第一次月經來潮,一直到更年期整個月經完整的結束,這數十年的時間,每個月都可能明顯的感受到週期的變化,對女性朋友有深深的影響。
讓黃慧娟中醫師告訴你如何正確調理,讓身體產生新陳代謝,把子宮裡髒的瘀血排出,如果排不乾淨嚴重的話可會子宮肌瘤或子宮內膜炎的哦~
女孩子的成長階段,從有月經開始每次的調理都是關鍵,如果有女朋友、有女兒的提早幫她們做好調理,她們會更愛你的~不想讓自己後半輩子這麼難受也一起好好看這集節目吧!
第二單元 調理經期 穴位按摩輕鬆做
中醫對生理期的調理,可是分為經前、經後調理的,有沒有覺得中醫真的是非常的貼心,讓你經期還沒來前就能得到改善,經期後又能不留下病根
冰涼品不要吃!不要吃!不要吃!(很重要要說三遍)
想要每個月順暢,刺激性食物、炸食少吃,有咖啡因成分的飲料和食物也要在月經來的期間停止哦~ 不要覺得每個月經期痛就怪在自己體質上,可能不是體質太差,是自己平時飲食上沒注意而留下病根囉~
第三單元 【補冬藥膳】
全家大小都能吃的補冬藥膳~女生生理期來可以吃,男生腰酸背痛也能吃,成長過程想長高也可以!是甚麼藥材這麼受益啊!!?
藥材:黃耆1兩、枸杞子5錢、甘草2錢、當歸1錢、黑棗10枚、龜鹿二仙膠5錢
作法:全雞切塊與藥材一起放入加水蓋過食材燉煮
(NTDhealth) http://www.ntdtv.com.tw/
◆新唐人亞太電視台-網路直播:http://www.ntdtv.com.tw/live
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