身體是養出來的,飲食有節,起居有常。現在夏天是養胃、需要令煩躁的心寧靜的季節。
茶,
讓一顆浮躁的心靜下來。
讓快的生活節奏慢下來。
讓身邊的朋友聚起來。
我們日常生活離不開茶同酒,對於兩樣經常接觸到的飲品,真想多認識一不。上次舉辦了紅酒,增進左對紅酒投資嘅知識。今次請了國家專業評查師梁藝桐小姐 @teatogetherhk 同我地分享茶葉的優劣之分、品茶的禮儀、「古樹茶」對我地身體的健康有什麼幫助。
平時一到下午就不敢飲咖啡或茶的我,因為會睡不着。所以今次品茶前也請教了老師,晚上喝茶能否睡着。老師回答說,古樹的茶葉反而會令你睡得更加好,放鬆心情。 果然,當晚上我喝了那麼多茶也真能睡著。 當晚品了幾款茶,不同的茶在我們的身體也有不同的反應,在不同器官運作。從身體反應中知道自己身體又多「健康」☺️ 以往有多少時候,我們在飲茶的時候會留意茶與身體之間的化學作用。當晚老師更額外私下透明我們是屬於什麼人 🤫
品茶品酒品人生,活出自己喜歡的人生,慢慢優雅老去,最重要知道自己的想法。希望今次參加的朋友們都喜歡今次減壓慢活的分享。
#teahouse #chinesetea #teainvestment #tealesson #teatime #meditation #learning #selfcare
同時也有188部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅羅卡Rocca,也在其Youtube影片中提到,✔喜歡我的影片歡迎點個喜歡、分享一下,順手訂閱我的YouTube頻道吧! ✔IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/ ✔粉絲專頁: https://www.facebook.com/Rocca45 ✔訂閱生活頻道: https://pse.is/3...
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生活節奏慢 在 Meco / 美可老師 Facebook 的最讚貼文
第三級十來天了,
大家都還好嗎?
疫情看起來不見好轉的盡頭,
宅宅日常好像漸漸成為一種時尚的派頭。
人們的生活節奏慢了下來,
家裡的爐灶忙碌了起來,
韓劇大家都在看文森佐和我是遺物整理師,
有氧老師們都在用zoom
和學生對抗日益蓬勃的脂肪。
近日媽媽圈發文的盛事
都是關於小孩停學的無限蔓延,
我還無法體會小孩在家上學是什麼樣的境界,
但從大家的照片和文字看起來差不多是
人間煉獄般的存在。
今天看到一段文字:「
比起打疫苗,台灣家長更想打的是
國家的幼苗🌱。」
我笑,但我也懂那種快key笑。
每個人,每一天,
都在適應著這不應該被習慣的疫情日常,
期盼著一些數字能夠給予我們一些鼓勵和溫暖,
譬如確診人數,譬如開學日期,譬如股市走勢...
原本很不一樣的我們,最近
變得有點相同。
Stay home, stay safe
無疑是必須繼續執行的生活節奏,
再如何任性都不能叛逆的貼心舉動,
但如果你24小時都沒出門,
吃喝拉撒都在家裡門都沒開過,
請記得打開窗戶,曬曬太陽通通風,
有陽台去走走,有頂樓去動動,
有人的時候口罩戴著,
沒人的時候跳支舞唱首歌,
其實,一天,比我們想像的,
更容易結束,
更能夠充實的度過。
病毒很可怕,
身心健康也很重要,
大家加油,
特別是走在修行道路上的家長們,
我能說的除了一切多保重,
就是
南無阿彌陀佛了🙏。
#好好照顧自己
#保護他人
#多喝水
#勤運動
生活節奏慢 在 Yes Pink 粉球萌主 Facebook 的精選貼文
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舒適的棉麻親膚透氣
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生活節奏慢 在 羅卡Rocca Youtube 的最佳解答
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這是第一次玩魔物獵人物語的遊戲,雖然之前有看過實況主在直播一代的一些內容,但自己親自碰,感受還是挺不一樣的,只不過它就真的跟魔物獵人整個節奏跟核心玩法是完全大不相同!
玩這類型的遊戲,慢慢體驗的感覺真的是不錯!可是說真的,邊做影片邊玩的動作真的是有點慢,像緋紅我打了28小才進入最後階段,網路上很多玩家都說20小可以輕鬆解決!看來這次的偷蛋體驗,也會再偷走不少時間啊!可惡!
#魔物獵人物語2 #破滅之翼 #Switch #羅卡Rocca
✔上一部影片: https://youtu.be/5uCWPVyQJNs 暑假後居然有這麼多讚讚的遊戲,只是會順利開學嗎?解除警戒大家又最想做什麼事呢?
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✔熱門影片:
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No.5 https://youtu.be/iYQVwJalNrM 樂高不使用塑膠了?
✔攝影工具:
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剪片軟體:Final cut pro
生活節奏慢 在 解世博開講 哥跟你談銷售 Youtube 的最佳解答
#抗疫即戰力 #疫情 #別常掛嘴上 #銷售維他命
#銷售人 #不要再談疫情 #緊箍咒
#疫情有關 #合理 #理由 #藉口
#三級防護警戒 #居家辦公期間
#新世界 #新舞台 #新模式 #新節奏
抗疫即戰力| EP.01 疫情時別把疫情常掛嘴上 |【銷售維他命特輯】
疫情這段時間以來,有沒有覺得每天都是疫情的新聞「烏雲罩頂」啊…
新聞一打開全是疫情,好像沒有別的新聞可以報了!
看得連老師也覺得心裡好悶~
解老師想做一個提議:「我們銷售人,能不能從今天開始不要再談「疫情」這兩個字?」
為什麼老師會這麼說,你知道嗎?
因為…當我們習慣把疫情掛在嘴邊的時候,他就會好像在我們頭上框了一個緊箍咒,只要什麼東西跟疫情有關,好像一切都變得合理了?
情境1:因為疫情,老闆你就不要再要求我了啦!
情境2:因為疫情,我們就可以暫時放緩腳步啦!
情境3:因為疫情,我也莫可奈何啊!
大家有沒有發現,以上這些理由、藉口,全都冠上了「疫情」這兩個字,
我們都知道疫情很可怕,我們對疫情也都要戒慎恐懼,
但是,我們不能過度的擔心,各位你認同嗎?
解老師自從發現了這個秘訣後,老師再也不講疫情了,
我們可以把疫情稱做三級防護警戒、居家辦公期間都可以。
老師接著分享了一隻得了破傷風猴子的故事,
你知道嗎,得了破傷風,其實時間是最好的解藥,不要太理那個傷口,讓他自己慢慢復原,他遲早有一天會好的。
不料這隻後子見到同伴就跟他說自己受傷了,甚至還會把傷口掀開來給朋友看。就這樣來來回回,見到一個說一個,見到一個掀一個。沒多久這隻猴子掛了(死了),他是因為自己過度誇大、膨脹被感染死的,對嗎?
同理可證:我們都知道疫情很可怕,但是我們能不能不要再冠上「疫情」這兩個字,這樣做有幾個好處:
(1)好處1:不再被「疫情」這兩個字烏雲罩頂。
(2)好處2:疫情的世界就好像新世界、新舞台,我們就是來到新世界玩而已嘛!就好比人類如果搬到火星,是不是要學習新模式、新生活和找到新節奏,如此而已,不一定要冠上疫情這兩個字。
記得,從今天開始,不要再講疫情了,加油!
00:00 - 開場
00:10 - 提問:「疫情期間,有沒有覺得每天都是疫情的新聞烏雲罩頂啊?」
00:31 - 解老師對銷售人面對疫情的建議
01:38 - 分享破傷風猴子的故事
02:25 - 猴子故事對銷售人的啟發
03:10 - 結論
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生活節奏慢 在 山水畫家的藝術Taiwan Artist World Youtube 的最佳解答
#空拍機#mavicair2#空拍
今天要談如何用Mavic Air 2拍出最高畫質的影片與照片,每個人都希望自己手邊的空拍機,能夠拍出理想的影片,雖然可以用後製加強,但如果拍攝當下時沒有掌握要訣,也不盡然可以達成目標。
而Mavic Air 2號稱2020年CP值最高的空拍機,能用較為親民的價格,購買到幾乎是功能齊全的機種,不過許多人還是很想知道它的錄影能耐,到底能錄出多棒的影片。
以下就是我用Air 2製作過20幾部影片後的心得分享,首先要說明的是個人是用iMovie後製剪輯的,所以所有的可能,也會侷限於此軟體所提供的工具選項上,而Air 2擁有三種錄影規格可供選擇4K、2.7K和1080p,雖然可用4K錄影,但普通跟HDR有所差異,4K普通可達60p,但4KHDR最高只能到30p,不過4K普通就算後製,所能調整的空間,還是不如HDR寬廣,色彩飽和度也很難達到較滿意的水準,如果用白話一點來形容,4K普通較硬較清楚,4KHDR較軟較柔美。
當然也跟使用的幀數有關,幀數越高,拍出來的影片就越清晰,此外用4K和1080p規格錄影,當然畫質的細膩度有所差別,而且如果將4K輸出成1080p的畫質,也比純1080p出來的影片畫質好,所以當下用多大的影像檔記錄,都會影響到後製的可能,這跟攝影的原理也是相同的。
還有拍攝時要調整鏡頭角度,透過螢幕來找尋景點可能的視覺美感,通常45度角最能拍出比較飽和的色彩,順光也比逆光好,陽光充足更是理想。此外一個好的空拍點至少要飛三趟左右,也就是用盡三顆電池的飛行時數,如此影片在剪輯上,才有足夠的素材可供選用,飛行高度也可以有所變化,從60公尺到30公尺,再到10公尺左右。
所以如何用Air 2拍出最高品質的影片,我的建議就是用4KHDR來拍攝,並在光線良好及善用45度角拍攝的條件下,至少進行三趟的拍攝工作,而且一定要後製調整色彩的飽和度,如此才有機會達到預期的目標。
至於如何製作出流暢的影片,最好的方法就是剪輯完後,反覆的輸出檢視,每部影片最好檢視五六次以上,這樣才能發現細微的缺失,而加以修正。如果是純空拍的影片作品,個人建議要以配樂為主,先選定喜歡的音樂後,再來對影片做適當的剪輯,隨著音樂節奏的變化,對影片做快慢長短的修正,如此也能增加影片的可看性。
最後Air 2可否拍出超越2 Pro的影片,答案是不太可能,畢竟兩者的價位和鏡頭規格是有所不同,不過Air 2當成入門機,也更適合當個人貼身秘書,協助我們記錄一些戶外活動的畫面。
接下來我們要談的是Mavic Air 2與2 Pro的攝影效果比較,用空拍機來攝影,除了有種上帝視角的獨特視覺魅力外,如果只是單純的直上直下,操作上也就相對簡單又安全,也是最不驚擾他人的空拍方式,當然兩種空拍機各有優劣,使用的範圍也有所區別,Air 2適合記錄,2 Pro則是較為專業,拍攝的規格及選項也較為豐富。
無法否認這兩台空拍機都無法超越單眼相機拍攝的效果,但在拍攝的角度與內容選擇上,當然遠勝於單眼相機,也能拍攝許多我們無法踏足的地方,這也就是許多人為何會迷上空拍的主因之一,以下就是針對兩機的拍攝效果,做較為簡單的比較與說明。
首先為了忠實呈現攝影效果,所有圖檔皆未經過後製處理,兩者除了鏡頭與感光元件規格不同外,其實在拍攝後輸出的照片尺寸也略有不同,例如180度全景照片,Air 2略寬於2 Pro,Air 2的尺寸是 8192 × 3302,2 Pro 的尺寸是8192 × 2746,而對普通照片的規格設定,也有所不同。Air 2的普通照片是 4000 × 3000,2 Pro則是5472 × 3648,在廣角拍攝尺寸上都是 8000 × 6000,但在廣角的拍攝焦距設定上,則有明顯區別,Air 2拉近許多,是用普通照片的焦距,而2 Pro 是用全景的焦距。
當然2 Pro的整體色彩飽和度都遠勝於Air 2,Air 2除了360及180度全景照片外,無論廣角、直拍還是普通照片,拍攝時必須留意天候條件,若是光線不足的情況下,容易過於昏暗,也很難後製改善,而2 Pro就較無明顯差異。
雖然兩機抗風等級皆為五級,但 Air 2三級以上就建議取消拍攝全景照片,而2 Pro則是仍可應付,此外在海邊拍攝時,面海拍攝全景照時,通常失敗率較高,這也是必須有所留意的重點。
以上就是我所分享內容,希望能對您在掌握空拍機的拍攝效果上有所助益,也謝謝您的觀賞,我們下回見。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
水墨創作介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797965
水墨材料介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2800158
藝術生活分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2838915
台灣龍柱介紹:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2797923
水墨藝術分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2823594
台灣露營分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811651
國內旅遊分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798133
國外旅遊分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2811654
空拍經驗分享:http://tom20030208.pixnet.net/blog/category/2798208
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