🐟桑潔的murmur時間
身為人，一定時常會有
「工作壓力大」「心很累」「生活快要喘不過氣」的時候吧！
本集就要帶大家前往『最療癒！放鬆！好吃！』的地方🥳
來台北一日遊解放各位緊繃的身心靈☀️（啊嘶～～～～）
超chill的台北放鬆行程🏖
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也可以來陶澤體驗又稱“乾式溫泉”的陶板浴唷～♨（大推拍胸脯保證）
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生活壓力大ptt 在 Re: [閒聊] 生活的壓力- 看板MenTalk - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
※ 引述《greenbag (綠包)》之銘言：
: 大家目前生活中有什麼壓力？
: 好奇@@
: 男板好多神人感覺活得自由自在的，
: 我目前是工作上的壓力啦QQ
: 但對大家來說好像工作上的壓力都是小事QQ
: 所以我有空都在下訂單......
: 我工作的壓力一方面來自於我的物慾
: 買不起車，什麼名牌包，但很愛買小東西QQ
: 蛋糕、耳環、玩具、有動物圖案的東西、
: 特別的東西......
: 大家平常有什麼壓力嗎？
本廢宅不敢假掰到說自己壓力很大
現在是真的蠻爽的
但是以前的我
生活壓力是真的很大，主要是課業
唸書真的唸到快爆炸，還沒有念很好
大學好幾次也是靠老師整個期班開根號乘10才及格
畢業名次從後面數過來比從前面快超多！
可是那時候我還是沒有放棄（握拳）
一開始找工作壓力也是很大
因為什麼都不會 學長姐人又很nice
可是我就是屬於比較駑鈍的那種
所以第一份工作一開始做得戰戰兢兢 又心懷感恩
可是最後我有點懈怠 沒有很認真
因此並沒有完成既定的目標就離職
現在想起來不無遺憾
第二份工作壓力一開始不小
適應了之後超爽的 真的爽
工作簡單 工時短 隨便都有十幾萬
每天睡飽飽 而且感覺不會失業
上班跟退休我看大概沒兩樣
這時候壓力來自於自我挑戰
我那時候就想 自己一定要變強
超中二
所以換了第三分工作
壓力超大的！！！！！
大到現在想起來還是會抖
還是很佩服自己的勇氣
然後我真的有變強
做到了很多以前我根本沒想過我可以做到的事
很多學生時代崇拜的前輩能夠做到的事
之後我碰到了瓶頸
可惜我沒有很努力的突破瓶頸
日子因此覺得不是很快樂 而且越來越不快樂
然後就換了第四工作
也就是現在這份工作
很慶幸當初下定決心的自己
非常非常多人反對我換工作
包括原單位的學長 主管 夥伴 我的家人
可是我覺得工作如果可以
是如果喔 不是一定
如果可以，要選有自己熱情的工作
一開始壓力也是很大
上班前都要先靜坐幾分鐘才敢出門上班
然後我就一直努力
停不下來的努力
去上課啊 主動跟別的高手交流啊
主動加班啊
每天每夜想著怎麼讓整個流程更好啊
然後就慢慢得到一點點成就感
慢慢累積 一點一滴
現在開始可以輕鬆一點了
因為很多人過不了的錢關我過了
很多人沒辦法達到工作跟興趣的兼顧我有了
很多人沒辦法得到的生活品質我也有了
很多人工作後無法維持運動習慣我也培養了
工作尊嚴有的
天天睡到飽有的
吃飯不看價錢有的
自己喜歡的房子有的
自己喜歡的車子也是有的
提早從職場退休的夢想有的
可以未來享受財務自由也有的
然後我就開始想
除了幸運，是還有什麼因素
我目前覺得
是因為我相信那些永不退時的老話
很多人嗤之以鼻的道理
然後努力的去執行
所以面對壓力
最好的方式就是突破它
「逃避雖然可恥 但是有用」
這句話沒錯 但是之後會後悔
我每次逃避壓力 最後都後悔
每次突破壓力 最後都覺得慶幸
所以我覺得
生活有壓力 並不是全然負面的
只要能夠衝過去
就可以上升一個台階
舒壓的管道其實不是真正舒壓
而是讓我們累積突破壓力的能量
真正的舒壓只有在突破壓力的時候
才是真的解脫
現在的我
很感謝當時願意突破壓力的自己
很希望當初放棄的自己能夠變更認真
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