「怨氣像雪球，隔天就會變大。」
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生氣大腦 在 上報 Facebook 的最佳貼文
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生氣大腦 在 陳寗 NingSelect Youtube 的最佳貼文
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00:00 每個人都有情緒上來的時候！你曾因生氣無法理性思考嗎？
01:49 如何解決生氣、衝動、憤怒的情緒？放寬心胸＋換位思考＋阿 Q 方法
04:04 先要有自覺：愛生氣來自內在，還是外部壓力？
04:44 例如：我把興趣與娛樂結合，降低壓力
08:15 人生其實很簡單：你包容別人，別人也會包容你
09:43 互位思考讓你海闊天空：別人不完美？其實你也不完美！
11:22 如果很鬱卒，可以阿 Q 一點⋯罵你的人未必知道自己在幹嘛！
15:56 也可以放棄！別逼自己和所有人互相理解⋯無法溝通的人，就別互相折磨
#情緒管理 #人際關係 #情緒風暴
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生氣大腦 在 柴鼠兄弟 ZRBros Youtube 的最佳貼文
聽說每天對著植物稱讚它，它就會長得又快又好🪴，相反地，如果每天對它說不好聽的話，它就會漸漸沒有生氣而枯萎🍂，雖然有點不科學又很玄。但的確有句話是說，存好心、說好話、做好事，就能轉好運🥳。
或許有人會覺得，想要事事順心哪有那麼簡單🤷♀️？但如果我們從心理學和腦科學的角度來看，就會發現我們每天說和聽到的言語🤬，都會默默對我們的淺意識產生影響，進而改變我們思考模式和行爲。
這本『正向語言的力量』作者永松茂久就認為，脫口而出的正向語言，可以淺移默化地幫助我們更正向思考，做出更積極而有利的行為，甚至是改變我們的人生。那到底語言有什麼神奇的魔法🪄？就來聽聽作者在書中是怎麼說的。
用耳朵聽的方式來認識一本好書📖，夯翻鼠聽書今天一樣要帶大家用聽的，來閱讀一本好書，podcast音版也會同步上架到各大平台，歡迎大家邊在家邊打滾邊收聽喔！
👁🗨影片字幕為AI機器人工讀生上字，請小心取用，如有不適，開放歡迎修改
0:00 說好話就能心想事成？
2:00 說什麼樣的話，就會成為什麼樣的人。一個心理學有趣的實驗。
3:42 以正向語言取代負面語言，營造腦中正面想像。無法讚美自己的人，就先從讚美別人開始
7:37 不論說過什麼，大腦都會設法讓它實現。自我應驗預言的心理學
9:09 吸引力法則的真相，好運降臨不是因為吸引，而是看見機會
13:02 在社群網站貼文時，也要提醒自己使用正向言論
14:35 因為看了別人的社群網站而心生羨慕時，不妨取消追蹤
16:34 結語
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【跟著柴學FQ 做自己的提款機】
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生氣大腦 在 閱部客 Youtube 的最佳解答
打開手機、點開各種社群，常常可以滑到情侶的生活照、出遊照、禮物照...
社群平台是現代人生活一塊重要的空間領域，既公開又私密，
到底「伴侶不在社群上面曬我，該不該生氣？」
今天的抬槓大神找來 @BlaireChen 左撇子 搭檔好姐妹 @Ms.Selena 站穩反方立場，對戰另一邊就是要生氣的男子組 廖哲毅、簡東辰，來看看到底誰惱羞成怒？
段落傳送門👉👉👉
05:55 反方申論 Ms.Selena＋Blaire左撇子
10:00 正方申論 廖哲毅＋簡東辰
16:11 你抬我槓 簡東辰 vs Blaire左撇子
24:38 反方結辯 Ms.Selena
26:28 正方結辯 阿凱
（※提醒：實驗集數的規則與先前略有不同※）
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(2) 僅限台澎地區，若不在此區域將重新抽出。
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