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今天晚上來一起聊一個非常重要的議題，尤其現在疫情期間，我們情緒很容易低落，需要找一些方式來面對。
跟我一起，You are not alone.
#公視主題之夜SHOW 播出資訊
▍時間：06/18(五)22:00
▍收看平台：公視13頻道、YouTube同步直播
▍紀錄片：《生死之間》
▍映後論壇主題：別再說憂鬱是自己選擇的
▍主持人：鄧惠文 (精神科醫師)
▍與談人：Janet 謝怡芬
▍國際連線：Martine Tromp (本片導演)
【別再說憂鬱是自己選擇的】
🎥 YouTube直播連結傳送門⏩ https://youtu.be/MSsbOT62f2c
📺06/18(五) 22:00｜公視13頻道、YT同步直播
⏩https://www.ptsplus.tv/
有時候昨天還好好的，今天可能就不好了。#輕生 是全球青少年死亡的一大主因，因爲心理疾病產生負面情緒時，面對身邊的人試著給予建議，告訴著自己應該要怎麼做，好像也成為了一種壓力，人生中總是有那個 不想繼續努力 的瞬間。
今天晚上的節目，帶大家來看荷蘭公視拍攝的實境節目《生死之間》，分享彼此的故事，來陪伴彼此受傷的靈魂。
你覺得「求生」與「求死」的人，能『互相理解』嗎？
有時候我們會覺得失去所有的希望，但有時候我們又可以因為一些微小的事物，再次找到面對人生的動力。這次的映後論壇《別再說憂鬱是自己選擇的》，主持人 #鄧惠文 和來賓 Janet Hsieh 謝怡芬，以及由社工、精神科醫師和 #憂鬱症 #躁鬱症 #焦慮症 #強迫症 的病友，以及 #照護者 所組成的公民來賓，分享各自對於疾病以及面對憂鬱情緒的看法。
⏰發布時間：06/18(五) 晚上10點
公視+ #紀錄片免費看7天(6/18-6/25)⏩https://www.ptsplus.tv/
她分享處理心情低潮的方法，第一時間找身邊的人聊，但對方提出一堆解決問題方法時，覺得心情更差.......
#Janet
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本集主題：「因死而生：一位安寧緩和照護醫師的善終思索」新書介紹
訪問作者： 謝宛婷 醫師
內容簡介：
一部以動人的真實故事，深刻探討善終的生命之書。
最盪氣迴腸、最令人眩然欲泣的醫療現場第一手報導。
善終不是最艱難的，
最艱難的是同理與陪伴病人及家屬那擺盪、紛亂、擔心後悔又疼痛的心緒。
一位陪你一起痛、一起哭、一起為所愛的人下最後決定的醫師。
●謝宛婷醫師為衛福部「推廣病人自主權利法計畫」專家顧問與核心講師
●榮獲奇美醫學中心「傑出教師與跨職類教學特殊貢獻」終身獎
●特別企劃：54個安心錦囊，讓病人及家屬在生命的最後一段路，充滿勇氣，不惶恐、不痛苦。
當病人及家屬面對生命終點，他們的煎熬與困境：
●「醫師，我的家人雖然最後選擇不急救，但你一定要『救到最後一刻』。」
●末期病人渴望在家過世，但家屬卻因害怕而逃避……
●病人：「醫師，我不想用嗎啡止痛，這會上癮吧？！」
●病人苦苦哀求：「醫師，打一針讓我走了吧！」
●病人家屬：「醫師，你絕對不能告訴他病情！」
善終不只是提供身心靈的舒適照護，更不僅是撤除維生醫療設備，而是在每一個困難的決定之前，去傾聽、同理、尊重，並深入陪伴病人及其家屬的同在歷程，以及病人離世後，去陪伴傷痛的家屬，讓他們重新面對生命中的愛與連結，並且從中轉化蛻變。
善終沒有SOP，沒有公式，也不是只有選擇「放手」或「不放手」那般簡單。
奇美醫學中心安寧緩和醫療病房的謝宛婷醫師，讓我們看到善終過程的擺盪與揪心，以及每一個決策的艱難與掙扎。
那些不忍自己離世而讓家人心碎的愛與拉扯，那些盤根錯結、撕心裂肺的家族糾葛，那些一心以尋死作為解脫的孤獨靈魂，都在謝醫師專業又溫柔，如同大海般包容的梳理及接納中，有了往前走的力量。
她以無比的勇氣徹底地實踐「幽谷伴行」的真諦，她堅定地接下醫病關係交付到她手裡的重量，她更堅毅地扛負起與病人共同分擔做決定的責任。
她教會我們死亡永遠都不是最壞的，以及如何因為死亡而更加活出生命的精采。她說傷痛的母親叫做愛，她把無懼而真誠的心意留在每一個她所照護的家庭內，讓我們看見，風雨過後，終有彩虹。
作者簡介：謝宛婷 醫師
奇美醫學中心奇恩病房（緩和醫療病房）主任。曾獲頒院內傑出教師與跨職類教學特殊貢獻的終身獎。
一九八三年生，臺南人，因為渴望工作不要一成不變而選擇踏入醫療，從此對那屬於同一個疾患章節的百樣病貌入迷。
本身是安寧緩和醫療、家庭醫學與老年醫學的專科醫師，長年推動緩和醫療教育與社會宣導。
工作場域從病房到民宅，治療意圖從病徵到人心，對文學、哲學、法學、社會學、心理學和行為經濟學充滿興趣，目前就讀成大法律研究所，正力行成為法律和生命科學之間的轉譯者。近年擔任衛生福利部推廣「病人自主權利法」計畫的專家顧問以及核心講師，協助推動該法案，也是安寧緩和醫學學會專科醫師培訓課程的講師與醫療法規因應工作小組的委員。
以演說、影視、各式文章寫作以及社會參與，傳遞醫療自主、醫病溝通、關懷倫理、生死哲學的理念與醫療實務經驗，本人與其服務的團隊多次受公視節目以及《康健》、《天下》、《財訊》等多家媒體雜誌採訪。學術研究以預立醫療決定、行為能力與心智能力、醫療自主權為主。論文散見國內外醫療與法律相關雜誌，也多次在國際性學術會議上發表。
