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【弊傢火 食滯咗】中秋消滯大法！
⭐月餅愈食愈滯
⭐消滯大法你要知！
#今日飲杯Cin
臨近中秋，家中出現大量月餅。又有流心奶黃，又有雙黃白蓮蓉……
月餅難消化，吃後容易出現胃脹不適，又有甚麼方法可以改善問題呢？
其實飲用一些茶飲，可以有助消脂解膩，舒緩吃滯後不適。
#羅漢果雙檸茶
材料：茉莉花、檸檬、有機甘露羅漢果、青檸、六安茶、有機奇亞籽
功效：疏肝解鬱，理氣生津解渴，適合胃脹不適、喉嚨乾、無胃口、大便不暢
（冷＄36｜熱＄34）
#山楂雪梨蒲公英茶
材料：山楂、雪梨、蒲公英、六安茶
功效：減肥消滯、利水消腫，適合消化不良、肥胖、宿醉、生活忙碌、黑眼圈、暗啞肌膚
（冷＄36｜熱＄34）
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#食滯
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妳們擁有了嗎？？？
口袋餐x咕嚕餅x帕奇杯享瘦組合
我的秘笈不吝嗇讓妳們知道灌爆我私訊吧
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我們夫妻倆最近加上7歲妞兒
都是口袋餐的忠實粉絲
#7歲的妞兒喝麥芽牛奶其它我不會給她喝
來看看我們怎麼運用在生活中吧!Go!
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🌅早餐：泡一杯麥芽牛奶加上玉米脆片給女兒
鈣質增加了86％!補鈣的好選擇，營養滿分。
☀️午餐：泡一杯紅茶蜜糖蘋果給自己享受
配上雞胸肉和蔬菜，飽足感又減脂。
🌇下午：泡一杯楊枝甘露口味給老公喝
#夏天限定賣完就沒有囉大家把握
喝楊枝甘露還能加強糖代謝，增進身體循環
（聳肩）就是那麼厲害。
🌃宵夜：肚子餓嘴饞，拆個2包咕嚕餅來吃
細嚼慢嚥，配個水，有飽足感可以滿足睡覺了。
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⁉️還有什麼時間點適合喝口袋餐？
那就是運動過後來一杯
#我推薦喝可可布朗尼
補充蛋白質/精實線條
還能（ ）想知道私訊妞媽
效果最好啦!!!
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防疫期間我在家裡還是會做簡單運動
也不忘搭配口袋餐和咕嚕餅!
它們是相輔相成的缺一不可
真的是我維持體態的《大功臣》
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口袋餐的功效我就不打在這裡了
請看留言喔!
要不然我怕妳們會看到翻桌!
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#吃對食物 #居家瘦身 #咕嚕餅 #口袋餐 #帕奇杯
在家工作了4個多月，終於復工，在家工作真是要好自律，我有10年一人公司經驗，當然難我唔到，最難其實是「管住把口」🤣，無時無刻想食零食，然後我就係食到喉嚨痛，飲蜜糖，喉嚨痛唔痛繼續食，又食到喉嚨痛，飲蜜糖，喉嚨痛唔痛又繼續食之中無限循環。
最近試了兩款來自希臘的天然蜂蜜，一款是「希臘天然橙花蜜 」有養顏解毒功效，入口有淡淡的橙花香氣，甘甜微酸，大頭小丸都好鍾意飲，先一排唔洗返學，我下午茶時間就準備比佢地飲，有生津止渴，利腸胃中熱毒，還有養顏正氣、化痰、消滯、補中，潤燥等功效，適用於脾胃燥熱，岩晒成日食熱氣野嘅小朋友同大朋友（即是我）！
另外一款是「希臘天然松樹冷杉甘露蜜」，甘露蜜來自冷杉、雲杉和松樹，甜度較低，含豐富礦物質，營養豐富，有很高的抗氧化性和抗菌性。
依家可以直接網上訂購：https://european.boutir.com/i/WPeYpPAAA
