有一種壓力，不來自於失敗，而來自成功。
當一個人努力達成艱難的目標後，會有一種實現的成就感及自我認同，但隨著目標愈訂愈大、難度愈來愈高，渴望成就的滿足則愈像無底洞。
記得曾與一位個案工作，在一次達成重要事蹟的完成之後，個案隨即陷入無盡的憂鬱恐慌深淵。當然如果沒有仔細覺察，我們可能會以為是其它事件的發展原因，但其實這是個典型「包裹在成功後的失敗滋味」。也就是說，當我們到達頂峰時，也就是要向谷底邁進的時間了。沒有人，能一直處在巔峰。
就如同過日子一樣，沒有天天在過年的。
愈是認為每天都是在過年的，愈會使勁全力去為目標奮鬥，當然愈有機會達成目標，而獲得實現滿足。只是達成了，那然後呢？當一個人的極限被發揮完成，達到了最大值時，那然後呢？這時要接受再也無法超越這個最大值就是困難的了，恐慌、焦慮、不安及憂鬱等情緒就會隨之出現。
需要達成目標而得以生存的人，有著依附需求未被滿足的特質，而變向以依附目標來進行。此類型的人，也許會容易成功（如上述循環著），也或許會避免成功（避免失去依附），但無論如何，成功的另一面永遠都藏著失敗，而這就會像推著巨石上山又滾落，不斷重複此過程的薛西弗斯一樣的徒勞且荒謬。
若以占星學來看，這與金星的自我價值、自尊及身份認同有關。金星守護金牛座與天秤座，而這兩組人有著身體、感官、金錢與人際關係的價值議題。以金牛來說，因為早年自我價值的定義為金錢或感官享受，於是無力感的自尊會是推動一個金牛向前（錢）邁進的驅力。追逐權力、地位、名望、金錢及地位便會是一個金牛得到價值感的方式，而這份價值感能說明自己是怎樣的人。因此容易成為上述薛西弗斯的循環。
而天秤則是因為對自我感知的發展不完全，於是有著渴望被認同、被欣賞，被看見、被愛的黑洞，在關係中抑制自我的需求，模糊界線地讓關係自我取代了真實自我。這樣也容易把對自身的認同，放在眾人看得見的平台上（無論是自身成績或與他人間的關係），彼此共生依存。
就靈魂藍圖上的能量來說，6-6、11-2與12-3都有自我價值及身份認同的議題，因此行為顯現上要嘛就會是權力追逐者，較固執、權威；不嘛就是因為怕失敗、犯錯、沒有安全感而自我設限，或是容易有過度成癮症；亦或是有依附傾向，容易迷失。這些都與早年身份及認同如何形成的價值感有關，如果以上的星座或藍圖能量有對應到，建議你可以深入探索自己的認同感及價值感。或是歡迎加入靈魂之旅的行列，更全面深入地來趟自我探索。
你自己必須成為你在這世上想見到的那個改變。-甘地
#靈魂之旅課週日班登記中
#H班週日晚上8點
#三個月課程
⭕️ 靈魂之旅課
此課程的內容會以超個人心理學派為基礎，去詮釋我在靈性經歷上所學習到的，以及分享個案案例的故事來探討不論是心理或心靈上的課題。我希望能強調並不是一昩地躲入內在意識來逃避心理層面，活在與真實世界脫軌的幻象中；反而是因為更往內在走，而有能力與自己的內在經驗及感受共處，找到內在平安及和諧，並發展出面對外在挑戰的勇氣及信任。
課程中會以故事為例，和大家探討理解故事中的男女主角發生什麼事了？有什麼感受？為什麼會這樣？在渴望什麼或恐懼什麼？以靈魂層次上來看有什麼不同的觀點？行為背後的心理驅力是什麼？有什麼方法能療癒？能如何避免此種狀況？
這會是一個線上解說（一週一次一小時）加上群組討論（每日文章更新、提問、回饋及後讀討論）的課程，以新書中內容為主軸來探索我們與自己的不同面向，達到整合及精進。因為內容深度和觸及的範圍較深，因此這次以課程方式進行，書只是教材。希望在三個月的心靈課程下，能使大家獲得更深層的自我了解及探索。
📣 適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1） 常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2） 不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3） 想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4） 在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5） 想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6） 想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7） 想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8） 想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9） 想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10） 想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
☑️上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
☑️上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
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有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
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