Search
ボディメイク、仕事、勉強、人間関係、全ては継続して初めて成り立つもの。人は辛いことは続けられないから、
"好き"をたくさん集めてるの😌💞
甘いものが食べたい時は、カラダに良いものを摂るよ💞
When I wanna eat something sweet, I choose healthy one💞
我想吃甜點的時候我選很健康的💞
#カフェ #スイーツ #ダイエット #ボディメイク #vegan #diet #tokyo #workout #有機茶寮 #減肥 #健身 #アサイーボウル #アサイー #acaibowl #acai #cafeintokyo #筋トレ女子 #フィットネス女子 #筋トレ
smoothie at vegan & organic cafe :)
甘いものが食べたい時は、カラダに良いものを選ぶよ💞 When I wanna eat something sweet, I choose healthy one💞 我想吃甜點的時候我選很健康的💞
#ヴィーガンカフェ #オーガニックカフェ #ヴィーガン #オーガニック #カフェ #渋谷 #スイーツ #ダイエット #ボディメイク #vegan #vegancafe #organic #organiccafe #diet #shibuya #tokyo #workout #有機茶寮 #減肥 #健身
材料を全てぶんぶんしたら、後は冷凍庫で冷やすだけで濃厚なチーズケーキのできあがり！
糖質制限中でも甘いものが食べたい！という方にピッタリ♪
是非お試しください。
レア生チーズケーキ(d369sv)
【糖質：2.4g(1個当たり)】
[ぶんぶんチョッパーsuper-5(900ml)使用]
【材料】6個分
クリームチーズ 200g
ラカントS 60g
プレーンヨーグルト 50g
生クリーム 200g
レモン果汁 大さじ1
#ぶんぶんチョッパー #糖質制限ダイエット #低糖質スイーツ
【おすすめ関連動画 】
[低糖質 ］バスクチーズケーキ
https://youtu.be/zof2GcON6jA
[低糖質 ］豆腐のカスタードプリン
https://youtu.be/INFS5eeYCuM
[低糖質 ］いちごのババロア
https://youtu.be/4GNDK2PdSiI
[低糖質 ］おからのミニたまごケーキ
https://youtu.be/NQHYViEg3gM
[低糖質 ］シュークリーム
https://youtu.be/JoCSgfBj9WM
ぶんぶんチョッパーを使った簡単・時短レシピを更新中！
▼ チャンネル登録はこちらから ▼
https://www.youtube.com/channel/UCnw_fEL7eJKSS3p6yF_5u2w
--------------------------------------------------------------------------
[ ぶんぶんチョッパーSNS ]
▽WEB
http://k-and-a.jp/
▽Instagram
https://www.instagram.com/bunbun_chopper/
▽Twitter
https://twitter.com/K_and_A
▽Facebook
https://www.facebook.com/BUNBUNCHOPPER
--------------------------------------------------------------------------
絶賛ダイエット中だけど甘いものが食べたい！
チョコだって食べたい！
それならば、カロリーオフのデザートを作っちゃいましょう♪それも簡単でおいしいやつを♪
ということで今回はTikTokでバズった簡単ダイエットデザートの「生チョコわらび餅」を作ってみました。
最近使う人が増えて来ている話題の「サイリウム（オオバコ）」と糖質オフで砂糖の代わりになる「ラカント」などで簡単に作れて失敗知らず！
もちろん冷やす時間を除けば15分くらいで作れちゃうというもの。
それを夜遅くに作り始めて、冷やしたらもう日付が変わって夜中（笑）
でもこれなら夜中に食べても安心♪安心♪
しかもめっちゃおいしい〜！
ぜひ皆さんも動画を見て作って食べてみてね！
▽今回参考にさせていただいたTikTokerさん
＠yasemeshi（やせめし🍙ダイエット飯）さん
↓↓↓今回使ったサイリウムはアマゾンで買いました↓↓↓
https://amzn.to/34AXdFc
===== 使った材料 =====
・サイリウム（オオバコ）/ 4〜5g
・ラカントS / 30g
・純ココア / 10g
・豆乳または牛乳 / 50ml
・水 / 100ml
===================
▼ひまひまの公式LINEができました！ぜひ友達登録お願いします♪
https://page.line.me/himahima_ch
▽福くん＆ひまひまMCの「ピカいちCHANNEL」
ぜひみんなチャンネル登録してね！
https://www.youtube.com/channel/UCCV3RigKiLxFOqlYZcsq35w
【お知らせ】
ひまひまチャンネルは家族で毎日一生懸命動画作りをしていますが、悲しいことにいわれのないアンチコメントや誹謗中傷コメントがあります。
2020年6月、所属するUUUMにて「誹謗中傷および攻撃的投稿対策専門チーム」が新設されたということで、以後誹謗中傷コメント等があればコメントおよびアカウント名をスクショの上、UUUMに通報し法的措置を取らせていただく場合があります。お互いのために誹謗中傷はご遠慮ください。
https://www.uuum.co.jp/2020/06/30/51701
お手紙やプレゼントなどは、下記のUUUM事務所までお願いします☆
*******************
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
ひまひまチャンネル宛
*******************
ついに歌手デビュー！
▼【カラフルミライ】HIMAYUWA（ひまゆわ）公式MV
https://youtu.be/nlUujOz6zaU
☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆
▼日常をお届けする「ひまひま家」もよろしくね！
https://www.youtube.com/channel/UCe2JJC2IEBmJe_L7T4tvbLA
▼ひまひまのグッズができました！
https://muuu.com/videos/5569e3200c31c43d
#生チョコわらび餅作り #ダイエットデザート #サイリウム
☆☆☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆☆☆
▼▽ひまひまチャンネルのダイエット動画シリーズ☆▽▼
【ダイエット途中経過の報告】実は嘘をついていました。申し訳ありません。
https://www.youtube.com/watch?v=LlifUw9werM
戒めに体重公開。私たち固く決意しました。
https://www.youtube.com/watch?v=n6aVRuU8rDE
体重どうなった？今回は本気のダイエット食を続けた成果発表！
https://www.youtube.com/watch?v=XjWxVtl6B-E
【食べてやせる】無印良品の低糖質食品でダイエット再開宣言！
https://www.youtube.com/watch?v=DqUquBCV9p8
中学1年になって垢抜けたと言われる理由をお話しします。
https://www.youtube.com/watch?v=C0TbFU-BXsE
--------------------------------------------------------
楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
楽曲提供：UUUMUSIC
OP by：えっちゃんねる編集者O-LUHAくん
効果音：OtoLogicさんよりDL＆効果音ラボ
動画素材：daidaicolor
☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆
サブチャンネル「ひまゆるTV」も見てね♪
https://www.youtube.com/channel/UCP_zI1-cHmhroHyEmZsIQzg
☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*☆
↓↓オフショットや未公開動画、最新情報などをいち早く公開！↓↓
インスタグラムやってます♪
https://www.instagram.com/himahima_channel
ママのインスタも♪
https://www.instagram.com/hima2_mama
ツイッターもやってます♪フォローお願いします(*^-^*) https://twitter.com/himahima_chan
****************
チャンネル登録もお願いします♪(*^-^*)
https://goo.gl/QZfbEj
****************
※コメントは本人も見ていますが、基本的にアカウント管理者である保護者がすべて管理しています。
コメントの返信は本人の言葉をアカウント管理者である保護者が打ち込んでいます。
コメントの内容によっては、管理者が直接返信させていただくことがございますのでご了承ください。またひまひま本人への誹謗中傷は「コメントした瞬間に秒速で削除」し、誰にも見られることなく、以後一生ブロックしますので、ご遠慮ください。m(＿)m
もちろん動画に関するご意見はありがたくいただき、真摯に受け止め今後の動画制作の参考にします。
【無料メルマガ】30日以内に−5kg痩せる
ネギ式DIETメソッドメールマガジン
➡︎ https://mailchi.mp/7d3f165a168d/fawceff1k1
私が直接指導で必ず痩せる❗️「1ヶ月個別ダイエット指導」
➡︎https://peraichi.com/landing_pages/view/5g98w
絶対痩せる低糖質パンです是非お試しください！🥖🥖🥖
「日本一美味しい低糖質パン」
➡︎ https://www.mikapan.com/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
DIETトレーナー根岸のコンテンツ
↓ ↓ ↓
【プレゼント付きメルマガ】30日以内に−5kg痩せる【無料】
ネギ式DIETメソッド➡︎http://negi-shiki-diet.com/
【会員制コミュニティー】
LIVE配信で直接質問できる！直接会話できる！
ダイエット一緒に頑張る仲間ができる！
ネギ式ダイエット塾 ON LINE
➡︎https://bakuro.negi-shiki-diet.com/opt/
ブログ：http://diet-kakumei-jiten.com/
インスタグラム：https://www.instagram.com/rnegishi/
フェイブック：https://www.facebook.com/1977negishi
Twitter：https://twitter.com/180bdNegishi
音声コンテンツ「ヴォイシー」
https://voicy.jp/channel/1203/89168?f...
＃MCT ＃サプリメント ＃オートミール
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
参考動画
【低糖質スイーツランキング】太りたくないけど甘いものが食べたい時にはこれ！【ダイエット】
https://youtu.be/PBQtZlySAIc
【ダイエット】低糖質で超簡単にできるダイエットスイーツレシピ３選！！
https://youtu.be/SAPHl-rLC6Q
コロナ太りストップ！"低糖質スイーツ"人気上昇中…専門店まで登場 小麦粉や甘味料工夫で「心も満足」 (20/09/12 12:00)
https://youtu.be/XBnSbGxTeIE
