＃米粉
【4/13 母奶】
最近有個youtuber網購母奶後拿來開玩笑，戲謔的內容我就不多說了，我根本不想點進去看，總之沒什麼營養。
其實我餵母奶的路程也不是一帆風順，
大家都有的石頭奶、乳腺炎、乳頭破皮，生了四胎，也算是集好集滿。
#母奶初體驗
生維維時，不知算不算慶幸，我就是傳說中的乳牛體質，奶量一直不是問題。
但因爲是第一胎也沒經驗，不懂什麼是供需平衡，
網路爬文都說母奶要擠出來，寶寶才喝的飽，
加上奶量豐沛，根本是兩小時就用擠乳器擠一次，
三更半夜除了要哄哭鬧的嬰兒，
還要怕吵到老公小孩，不管天再冷半夜都要爬起來擠奶，
如果貪睡超時沒擠，醒來就是漲痛到哭，
後來成功轉成親餵，才稍稍覺得鬆口氣，
當時覺得母奶就是母愛，
再苦都要撐下去，才是愛的表現。
強烈的使命感之下，
再加上新手媽媽的手足無措，
餵母奶之路跌跌撞撞，
只能說是靠意志力撐下來，
餵了一年後維維自動離乳。
#像石頭的那對奶
後來的阿迪更慘，生完第二天還在醫院，
那對奶就漲到像石頭，新生的阿迪也不太會吸，
都吸一咪咪就睡著不吸了，
於是，
一個半小時就會接到一次哺乳室打來的電話叫我去餵奶，
最度爛的是，護士小姐直接跟我說「媽咪，妳都沒奶誒，妳的寶寶都吃不飽，妳要不要給配方奶？」
妳沒奶？
妳沒奶？？
妳沒奶？？？
吃不飽？
吃不飽？！
吃不飽？！！
怎麼可能，我奶明明就很多，整個火都來了！！
只是當時已塞成石頭奶，
寶寶不吸，也不知怎麼疏通，
第三天出院請了通乳師到家裡來通乳，
我當時已經漲到連呼吸都痛了，
通乳師再硬推，我整個在房間崩潰大哭，
對！是哀嚎式的大哭！！
就算是在一起多年的老楊，也沒看我這樣哭過，
他也被嚇一個手足無措，只能不停幫我擦鼻涕眼淚，
除了生不如死，我找不到更貼切的形容詞。
之後更因爲阿迪真的不會含乳吸吮，
我乳頭破皮，每次吸，我每次哭，
甚至在月子期間還帶著阿迪去台北找專業的泌乳顧問，一對一的幫我和寶寶調整姿勢，這才開始越餵越順遂，
一樣想著那句「母奶就是母愛」，
這次我也撐了一年，在一次乳腺炎吃藥不能餵奶時，
自動離乳。
#噴血都還擠不出
再來是瀚森，悲慘故事更精彩，
人家說乳腺會越來越順是真的，從懷孕時就開始漲奶，塞到腋下都一坨一坨的，生完一系列的漲痛就不多說了，瀚森比阿迪更不會吸，乳頭已經破到體無完膚，去找了泌乳顧問也沒改善，
他不會吸，我還是必需擠，換了兩台貴鬆鬆的擠乳器都擠不出來，
而且因爲破皮太嚴重，用擠乳器根本痛死，
於是我手擠，三小時就要擠一次，
否則絕對塞到整個腋下都是硬的，
常常是血比奶先噴出來。
每天手擠不到半個月，
手也掛病號了，落下媽媽手的病根，
現在只要一變天都還會痛！
出生後兩週回診時，因爲黃疸過高被要求立刻送去林口長庚，
以爲只是回個診，寶寶東西也沒多帶，
更沒帶什麼擠乳的東西，沒想到在林口長庚觀察待了一下午，奶已經漲到我快無法行動，
還好當時有月嫂隨行，幫我顧著寶寶，
我到洗手間去把奶擠一些掉，
直接把養份噴給馬桶。
之後居然又被醫生告知瀚森要住院照光，
林口長庚沒病房，要坐救護車轉送台北長庚，
高速公路上，月嫂抱著瀚森坐救護車走路肩快速通關，
我自己開車只能塞到厭世，
我是邊開邊哭的，因爲真的好痛好痛，
漲奶痛真的不是一般人能理解的痛。
到台北長庚把瀚森安頓好，整個人才鬆懈下來，
但我實在不行了⋯
月嫂見情況不對，立刻跟護士借了兩個空奶瓶，
直接在護士休息室幫我擠奶，痛到我一直哭、一直哭，
因爲瀚森要住院，我們不住台北，也還在坐月子，
每天送母奶到台北也是大工程，護士建議給配方奶，
讓媽媽好好休息坐月子，
這時「母奶就是母愛」這句話，
我已經完全拋到腦後，因爲再撐，先死的會是我！
於是我決定退奶，什麼炒生麥芽水，甚至韭菜直接打成汁我都灌下去了，奶不退就是不退，
奶量也絲毫沒減少，最後吃退奶藥吃了好一段時間才完全退掉！
當時，我只想活著⋯
#餵奶退奶都辛苦
最後一隻Misa，打從懷孕時就下定決心生完直接退奶，我不要再半夜擠奶、手不要再貼藥膏、不要再忍受乳頭那撕心裂肺的痛。
生產前幾天就開始吃各種退奶食物，沒想到生完還是漲到我在醫院哭，在月子中心痛到無法入睡，完全不用擠，奶就自己一直滴不停，溢乳墊換了又換根本接不住，乾脆拿著兩個奶瓶追著鬼怪讓他滴個爽，當時也只能靠孔劉療癒我。
兩顆奶不是石頭，是籃球，漲到比我臉還大，真的不誇張！！最後還是靠藥物退奶，原本生小孩的D cup,也正式痿縮到A cup...
不餵Misa不是不愛女兒，而是我終於理解「＃母奶不等於母愛」，無論給孩子吃什麼，我都是超愛孩子的母親。
#母奶天堂路
我看著那無腦youtuber影片下面的留言，滿滿的都是母親們在母乳之路爬行的天堂路，留下斑斑血痕，看了真的萬分心疼，你他媽還拿這開玩笑？！
每個媽媽都有自己愛孩子的方法，都是獨一無二、都是用生命去交換的，就算不餵母奶又如何？
媽媽對孩子的每一分用心，都該被好好珍惜。
＃食物不是玩具
#你媽有看到嗎
#我都心疼你媽
瓶 餵 如何 供需平衡 在 [寶寶] 如何達到供需平衡？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
我目前還在月子中，寶寶14D
寶寶剛出生在醫院的第一天護士有幫助我擠出初乳，護士當時是說以剛生完的產婦來說我
奶量算蠻多的，出醫院後就接著白天全親餵，晚上睡覺時間寶寶由月嫂照顧，我會預先把
奶擠出來讓月嫂瓶餵，如果不夠一整夜的量，阿姨會再補一兩次配方奶。
先說明我不排斥搭配配方奶，由於我產假結束後需要回職場工作，希望寶寶保持兩種奶都
可以接受的狀態，之後如果需要轉換比較方便。
白天寶寶親餵大約是每2小時一次，但有點困擾的是寶寶每次都喝5-10分鐘就睡著了，每
次都會試著吵醒她，但寶寶就是不願意喝。不知道是因為這五分鐘的量已經足夠讓她飽了
還是她現在還太小，吸五分鐘已經讓她累到不行，但寶寶好像有裝定時器一樣，喝到一定
時間就會自動停止，讓媽媽很困擾。
晚上的部分，我每天會用電動擠奶器擠兩次來應付夜裡瓶餵的量。通常第一次是在晚上7
點稍微擠一下，通常是10-15分鐘約是60-80ml，一天最後一次是睡前擠20-30分約120-150
ml。兩次加起來剛好給寶寶每晚200ml左右的量。寶寶夜裡瓶餵目前約2-3小時喝一次60-7
0ml。
我目前這兩週照上面的行程下來，寶寶每天尿布量都蠻足夠的。我每晚的兩次擠奶也都只
擠到我想要的量，沒有真的擠到排空，但半夜還不會漲到需要起床擠奶的狀態。我以為這
就是所謂的奶量供需平衡？
但我的月嫂阿姨好像比較沒有供需平衡的概念，她偶爾會提一下說我現在在月子期間應該
要認真追奶，寶寶親餵完還是要用擠奶器再擠出多餘的奶來，因為出月子後我的奶量只會
持續往下降，但寶寶的食量會一直變大，最後我會追不上寶寶的量。
這是我的第一個寶寶，對於很多母奶資訊都還在摸索當中，我其實覺得目前這狀態白天親
餵，晚上瓶餵，也不排斥配方奶，不用中斷睡眠起床擠奶的狀態其實對我來說是最輕鬆、
沒有壓力的，但月嫂的提醒又讓我有點擔心，會不會現在不追奶出月子我的奶量就會大幅
下降，到時候後悔就來不及了。
想問問大家的經驗，像我的情況是否真的需要在月子期間勤擠奶，如果真的想達成供需平
衡，大家對於我目前親餵及擠奶的行程是否有什麼可以改善的建議？
另外，我也想知道我目前夜裡不會漲奶到需要起床擠只是時候未到嗎？我一直擔心會不會
照我這樣自己隨性訂的行程，之後會導致我大塞奶，只是還沒發生而已？
希望有經驗的版友們可以給我一些意見參考，幫助我邁向更順利的母奶之路。謝謝
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