【母奶v.s.配方奶,育兒沒有最好的規則,只有最適合!】
昨天帶漢堡去打預防針,等待看診的過程物中陸續有2-3個懷孕中的媽媽問我:「你的寶寶怎麼養的?養得很好呢!」
其實漢堡從出生到現在大概有90%的時間都是喝 #媽媽牌母奶,其他10%的時間媽媽出門不在身邊,會給他喝 #配方奶,漢堡完全不挑品牌,有奶就喝。
說實在,不論是餵母奶還是配方奶各有優缺點。
餵母奶最辛苦的地方當然就是媽媽要注意自己的飲食,油炸、容易塞奶和退奶的食物要盡量避免,美食當前要克制口慾是我目前覺得最痛苦的;
而最大的好處,當然就是外出不用大罐小罐帶奶粉熱水瓶,兩顆奶就能餵飽嬰兒一整天,不怕奶粉帶突然不夠而發生斷奶的窘境。
而配方奶對我來說也是不可或缺,因為一直掛奶有時候真的很煩,有配方奶爸爸也可以幫忙餵奶,長輩幫忙顧小孩時也方便,餵奶可以多培養祖孫感情;
也有人說配方奶消化比較慢,嬰兒不會頻繁討奶,媽媽可以有比較好的休息品質,所以我也嘗試過幾次刻意餵配方奶,測試看看漢堡能不能撐久睡過夜,結論是套用在消化快速的漢堡身上效果沒有很顯著,時間一到,大胃王漢寶仍然吵著要進食。
基於上述優缺點,我目前仍然持續採取 #混餵模式,也覺得這樣對媽媽、對寶寶、甚至對家庭關係都挺好的!
成為新手媽媽的這幾個月來,我逐漸明白一個道理,那就是-育兒沒有一定的規則,每個寶寶都是獨立的個體,有自己的個性、習性、營養狀況,套用在A寶寶身上的方式,不一定B寶寶也適用,所以身為媽媽的我們,也只能一邊摸索、一邊前進,沒有最好的方法,卻能用愛心及耐心找出最適合寶寶得照顧模式。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作...
瓶 餵 喝 很 慢 在 Facebook 的最佳解答
🚩淨灘:那些以年月來堆積的垃圾
當你知道眼前的垃圾花了三十年堆積
除了慢慢把它們清理掉之外
別無選擇地一定一定得從生活上減少浪費
因為撿拾的速度遠遠不及製造及丟棄之快
真正明白淨灘的意義的人
會切實地在生活中源頭減廢
因為減才能最有效阻止垃圾落入海洋
又回到圓桌角
頭一次是發現這個地方並且撿走了十元
這十元別具意義是我執垃圾的唯一薪水🤣
雖然只有十元但比其他只有零元的人好🤣
第兩次來撿走上千膠樽上百公斤垃圾
賺到了一群淨灘的好戰友❤️
第三次來目標是清理兩個發泡膠山坡
鑽進露兜樹底是一件讓人困擾的事
露兜樹整棵都是刺很不歡迎人靠近😪
而偏偏因為他是海岸的防線
他攔下了所有入侵的垃圾
所以為了清垃圾就是要跟露兜樹搏鬥
除了刺會刺人手刺人屁股外
還有蚊子🤧🤧🤧那個空間是蚊子的舞台
發泡膠都堆在露兜樹之下
為了清除發泡膠只能深入虎穴餵蚊子
雖然環境惡劣
但還是會享受跟大家一起在樹底執垃圾
因為那是一個很好的聊天時間
撿發泡膠幾乎不需要用腦
打開一個袋子不斷的裝滿
平日撿其他垃圾因為會統計
所以邊撿我們都在分類而這需要思考
今天比較特別有牛歡喜的Philip一起淨灘
所以我們都聊一下不同的環境議題
交流一下心得
這是很珍貴的時光
在垃圾堆中聊著對環境來說重要的事❤️
環境議題多而廣確實需要很多人來關注推廣
讓更多人知道這是重要的
Joy Cow 牛歡喜在塔門照顧牛牛也淨灘
希望讓更多遠足露營人士明白如何愛護郊野
露營季又要來了
大自然只能接納有保育意識的人享用
不然都只是硬食所有的破壞跟污染
花了幾小時
我們撿走了32袋發泡膠重56kg
但那個發泡膠山坡依舊是白白的🤧
看似沒什麼成效一樣但其實有薄了
這個地方還是得再來
灘還是要淨
廢還是要減
面對許多的海廢只能慢慢清
但生活上製造的垃圾必須要快快減
這個地方很多超過二三十年的舊膠樽
膠樽飲料真的是一瓶也喝不過🤧
所有垃圾數據都交給我的山海日誌 My Nature Diary 建立屬於香港的垃圾數據庫
前往圓桌角路程複雜需要攀爬
所以不鼓勵沒有經驗的人前往淨灘🙏🏽
謝謝戰友 Leo Chung Philip
四個人撿了37袋垃圾 75kg 436個膠樽
請follow💩的MeWe & IG
MeWe : mewe.com/p/imsheeppoo
IG: www.instagram.com/imsheeppoo/
#大便妹 #環保 #源頭減廢 #減碳 #走塑日常 #不塑之客
瓶 餵 喝 很 慢 在 Beautiful Life By GM Facebook 的精選貼文
終於畢業了「我的乳人生涯」
#文長慎入
母奶真的是上帝所賦予每位麻媽的本能
現在回頭想想,還是覺得很值得也很神奇,EZ可以因著自己而長大。
/
M在哺乳這條路走的並不順利!
即便如此咬緊牙根,也順利在EZ2歲8個月畢業~
中間想過許多次要強迫離乳但想著EZ傷心大哭的樣子及M也可能無法安然度過塞奶之痛,因而選擇了自然離乳這條路。
#這條路真的走的很不順
/
記得孕前M看著身邊朋友因哺乳失去了自由、失去了堅挺美胸,聽的越多就越怕走上哺乳之路。
原以為自己最多餵個一個月就結束
但錯了,EZ出生後在醫院的那三天,每天都期待著電話響起被呼喚去餵奶,但其實當時更多是想抱抱孩子,就此母愛正式發揮。
/
當時開始EZ完全無法親餵,也很難喝到奶,都是先瓶餵。
以為擠奶與我無關~
直到出院那清晨準備回家那天,M的胸漲已快變成石頭奶到崩潰時,還好月嫂出現急救了雙奶,也開啟了哺乳生涯。
開始M每隔3-4個小時就會擠奶再搭配讓EZ練習親餵。
就這樣開始犧牲睡眠,開始母牛人生。
當時覺得胸就像是工具,不再性感!
開始真的會想放棄,但哺乳這事好像不是說放棄不餵這麼簡單,M只要不擠奶或吃點油膩食物換來的就是可怕的塞奶!!
M實在太容易塞奶,只要貪睡下或吃塊牛排、pizza就會有乳腺炎、小白點上門拜訪~
(真的不誇張M一直到EZ兩歲都還有塞奶問題)
容易塞奶的人真的很辛苦,記得一次與G到台東參加朋友婚禮,因為EZ才2個多月因此決定讓他待在娘家。
當時M準備了擠奶器,算好了快到目的地前在車上擠奶(就為了避免過了4個時就會開始塞奶問題),婚禮結束後第一件事不是去歡樂,是先回到飯店繼續擠奶,而這些奶擠完只能倒掉,每倒一次就心痛一次,那些都是心血,只能說在旁的G不懂這些精華啊!怎樣都不願意喝😂
每次外出只要EZ不在,就要自己找時間到廁所擠奶倒奶擠奶倒奶~
也尷尬遇過太忙忘了擠奶衣服濕濕只能快速蓋好衝回家的囧。
當時ㄧ直不斷告訴自己哺乳時間就2個月!
每當說完看著EZ依偎在自己身體滿足喝奶奶樣,就會收起念頭。
因而從兩個月嚷嚷著最多撐到3個月
再從3個月嚷嚷著最多撐半年是極限
然後在.......延後至1年
沒有錯,每次說每次都延後
於是最後
M選擇了 #自然離乳
希望EZ是在自願下離乳~
在讓EZ自然離乳中當然也慢慢在轉變他生活型態,此外也可以避免自己塞奶問題。
因而兩邊一起做調整到突然有一天EZ和M說
『媽媽我長大了,我現在泡奶奶喝就好』
當時M既是感動又參雜著不捨!
#這就是哺乳媽媽的心
但開心的是終於可以吃想吃的,喝想喝的,不用在忌口~
哺乳中因著塞奶M流了許多眼淚,但為了孩子還是咬牙撐過!
其實哺乳是一件很幸福的事情,也可以和孩子很貼近~
媽媽真的要開心,那哺乳才會是一件很有意義的事情。
希望還在哺乳或有塞奶困擾的媽咪都歡迎與M聊,M可以說是塞奶塞到快要變成塞奶解救達人。
Happy Mommy Happy Baby !
不論是否有哺乳都希望我們可以當位快樂媽媽
唯有媽媽快樂,孩子才會快樂!
#哺乳人生 #退奶 #親餵 #快樂媽媽
瓶 餵 喝 很 慢 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最佳貼文
9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
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Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
瓶 餵 喝 很 慢 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的精選貼文
#星星成長紀錄 #怎麼訓練寶寶肌力 #孩子成長里程碑
從星星會躺、會趴、會坐到現在會爬、會站(只差會飛了),即使已經生到了第三胎,茜茜跟人夫謙看到寶貝這樣的成長歷程,還是跟第一胎看著屁寶成長一樣超級感動😭
寶寶的成長歷程,茜茜一直都是讓寶寶自由發展,不會勉強寶寶硬要爬或是硬要站,但是會用玩具引導,食物誘惑,透過種種的刺激,訓練了星星的小肌肉、大肌肉的發展,也讓星星4個月就會自己拿奶瓶喝奶,6個月爬得比我走的還要快❗
當然每個孩子的成長環境不同,個性也不一樣,即便三個小孩,大寶屁寶發展得比較早,相對二寶秦秦的肢體發展就比較慢一些,不過說話學很快(本來不愛講,還擔心他口語發展,結果2歲開始變得超多話)。
看了影片的新手把媽也不要有所比較,跟自己比就好,真的擔心那就看寶寶手冊的進度,不給自己和寶寶太大壓力。不求快,只求寶寶健康快樂長大💪
#想知道星星如何發展❗
#就讓我們繼續看下去❗
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【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選|新手爸媽選衣指南(下集)
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【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物|0歲開始用的成長餐椅|嬰兒車界的Rimowa
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面對婚姻失和|如何調整自己的情緒|孩子的心情怎麼照顧?Fean.Nina 劉佳怜
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瓶 餵 喝 很 慢 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的最讚貼文
【山系】一日鳶嘴稍來步道|嚇到漏尿|爬不完的牆|美輪美奐紅地毯|ft.拉拉、Uma、姍姍、小路、阿賢
#鳶嘴稍來步道 #紅地毯 #台灣紅榨槭 #小百岳
♥️YouTube訂閱
#如果喜歡我的影片請『幫我把廣告看完』謝謝尼~
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使用音樂:
Roa - Freedom
Beat_Your_Competition
Wish_You_d_Come_True
Silver
Ikson - Anywhere
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Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
粉絲專業:小魚兒
https://www.facebook.com/taiwan.eva001
❣IG: taiwan.eva
https://www.instagram.com/taiwan.eva/
YouTube:Cycling Lady小魚兒🐟
#一個熱愛單車的台南女子 #小魚兒
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小魚兒心得:
大家好~我是許景嵐 //小魚兒
今年29歲
今天是人生 #第一次爬山
拉拉(友人)在群組徵團友時
想都沒想就直接喊+1
#鳶嘴稍來山
"鳶嘴"這個名詞其實不陌生
常常在朋友們的口中聽到
.............我猜應該是個熱門景點吧!?
既然是熱門景點......應該............
是大家都上的去的地方吧....我想?
#一個單純想要體驗爬山的女子
誤打誤撞 #直接越級打怪
迷知音:又一個走不知道路
主揪Uma團長徵團員 本來是有限制
一定要有爬山經驗的山友才能參加!
小魚是拉拉姊拍胸脯掛保證/人格擔保之下
才能順利同行!
「我相信這隻魚一定可以完成!放心、可以、沒問題」拉拉肯定的說↑
拉姊如此的抬舉我
我更不能漏氣
這次的活動絕對絕對不能當拖油瓶
一定不可以讓大家失望
除此之外 拉姊還大方借我登山包、登山杖、頭燈
#拉拉姊真是我第二個娘親~I LOVE U~
02:00am仁德家樂福/準時上車出發
約莫3.5h車程(含休息)
抵達今日的登山口 #鳶嘴山步道登山口
5:35am整裝出發
一開爬就是一連串的巨石陣
真是讓我大開眼界了!
第一次爬山就這麼刺激!
整個山林裡烏漆媽黑的
如果沒有頭燈是要怎麼爬?
天色昏暗一邊爬還得一邊地圖確認有沒有爬對方向
你們知道的!在山裡迷路是多麼的恐怖!
這次同行的夥伴有
Uma(團長)、小路、珊珊、阿賢、拉拉&me
5女1男 不要小看這些娘子們
各個都是身手矯健實力派好手
(除了我這個菜交仔)
最年輕的阿賢弟弟
也是超級好手 腳程穩健、步伐超快
根本是一隻活脫脫的山羊
06:30am天剛破曉
慢慢照亮眼前的路
壯麗的山景印入眼簾
在第一個平台稍作休息
收起登山杖、頭燈
即將迎接今天的第一場硬戰
鳶嘴山最著名最驚悚的路段
就是這些陡峭的岩壁
也有很多人慕名而來
明明在圖片上看起來沒什麼
現場目睹嚇到一個下巴貼地!!
What the FXXX!!!!那...那坡怎麼搞得
....又長、又陡、又高
真的讓我抖了一下
幸好我們來的早
沒有遇上排隊塞車的情況
有充分的時間可以慢慢摸索攀爬
對一個新手來講
看到眼前的路
痾............沒有路........是峭壁
一步之差就是山坡
這真的是一個莫大的挑戰
除了膽子要夠大、不要嚇到漏尿
手腳並用 眼神專注找好踩點
才能安全的一點一點往上移動
其實從啟登點到鳶嘴山頂大約只有1km
但這一公里路我們花了2小時千辛萬苦才爬上山峰
#解鎖鳶嘴山成就達成
"小魚兒光宗耀主、總算對得起列祖列宗啦~"
此時此刻的心情!簡直不可言喻!
大家在山頂上 歡樂的拍照、慶祝、休息
後方陸陸續續有其他山友們上山了
整個山頂上瞬間熱鬧了起來
But今天表定行程要走..................8小時
我們才爬兩個小時就到頂了
怎麼覺得怪怪的???
事有蹊俏!
原來原來...................
更驚悚更刺激的在後面
啊~~~~~~~~~~~~~啊~~~~~(想逃)
可是.....可是.....瑞凡我們回不去了......
剛剛的上坡是前菜
接下來才是大菜啊!
爬下山的峭壁
幾乎呈現90度
不要懷疑就是這樣的"陡"
直挺挺挺的
只能靠著ㄇ型鐵&繩索
一個接著一個往下攀爬
此時山頂居然開始飄著細雨
oh~my~god!!!
下山的路多了幾分危險
短短的100m
也是花了洪荒之力才翻過山壁
下了鳶嘴山我們得爬過稍來山
又是一連串的懸岩峭壁(眼、神、死)
沒有回頭路了
只能打起精神全神貫注
如一失足就成千古恨了呀!
那個ㄇ型鐵為什麼釘那麼遠啊~~(吶喊)
時不時覺得大腿快抽筋了
爬個山好像在練功夫一樣
差不多11點50分左右
終於放飯了!!!!
夥伴們真的太厲害了
還可以背雞蛋、蔬菜、瓦斯上山
大家才有熱熱的泡麵可以吃
#山上真的好冷啊!只有十幾度啊!
小魚當然也要有點貢獻啊
背了兩個罐頭上山給大家當配菜
想不到山上的泡麵如此的美味
(沒錯!魚仔除了背一大堆零食還背了"罐頭"根本神經病)
吃包喝足過後終於減輕了背包的負擔
因為第一次爬山
不知道爬多遠、爬多高、爬多久?
怕冷、怕餓、怕死的小魚
把認知中"該帶的"物品全帶了
食物也背得滿滿的
大概............多到可以餵飽一頭熊了
有多重?夥伴們輪流拎起我的背包異口同聲地說!
「好重喔!」
拉拉說:「她根本背了一家雜貨店在身上」
移動的雜貨店(誤)
跟著大家的步伐
很快的我們走到了稍來山的三角點
#順利解鎖稍來山
(很意外!新手上路一次解鎖兩顆山!)
可惜目前的山上雲霧繚繞
根本無法在觀景台上看到美景
聽前方來的山友說
#台灣紅榨槭 景色美不勝收
(鳶嘴稍來2.7K至3.1K之間是這裡是楓紅的秘徑)
大夥們又燃起鬥志!!!衝衝衝!!!
姜、姜、姜、姜!
就是這個美景
滿地紅葉覆蓋在大地上
就像結婚典禮上的紅地毯像極了愛情
如果沒下雨的話
真的想在這裡多待一會
最後的兩公里路
是非常平易近人的緩步道 非常好走
除了下雨有一點積水以外
#只要不是爬牆都是好路
我們一行人走出登山口
已經是下午1:30
時間也抓得差不多
再晚點下山就全身濕透了
小魚第一次爬山
完全沒經驗 也沒頭緒
身上的裝備都不是登山專用的
比如鞋子、帽子.....都會浸水
有這一次的體驗
我想下次我會更上手的
團長評語:「以一個新人來講,你很棒!」
拉拉評語:「真是一個練武奇才!」
最後感謝夥伴們的照顧
一路互相幫忙
才可以完成這一趟的旅程
還有滿滿的照片可以到處炫耀
這一團、超讚!
#第一次爬山就上手
#滿滿的成就感