其實從月子中心坐完了月子
回到家才是場硬仗
應該所有的媽咪們都懂到底有多硬
每天要照顧Baby根本就有一萬件事…
親餵、瓶餵、換尿布、拍嗝、換尿布等…
然後自己睡一下下
真的是超級一下下
感覺只是眼睛剛閉上而已baby就又到
下一個回合了
不斷地重複重複再重複～
這樣睡眠不足的狀況
怎麼可能照顧好自己？
不可能都這麼累了還要煮飯吧！
根本沒力氣～～～
更麻煩的是如果親餵或瓶餵母乳
這時候真的是最需要營養的時候
如果不夠營養
baby喝的奶水也不夠
還很容易流失母體本身的營養
會缺鈣（掉牙齒）
缺鐵（老態）
便秘（水份都給baby了）
流失膠原蛋白（變醜）
等等…
媽咪們少吃一餐
奶量瞬間就會變超低
而且身體太累又沒吃營養的狀態下
妳跟baby的心情狀態都不會好
這時候很容易各種問題就都來了！
心情不好、暴躁、身體不舒服、抽筋等等…
所以我也是超前部署
早早就訂好20天的
月芽養生月子餐．精緻創意料理
「返家餐」
跟我在月子中心吃一樣
不但每天照三餐送到家門口
吃飽也不用洗碗
直接放回保溫袋然後下一餐他們就會收走
更棒的是還完全不用擔心任何營養問題
裡面真的是營養好營養滿！
保證返家以後奶水不會減少反而增加
而且是客製化服務
有任何禁忌食材、不喜歡吃的
月芽都會幫你更換
營養的湯品
補身體的養身茶
湯湯水水喝好喝滿
奶水量就會營養又充足！
更棒的是！
根本不用想要吃什麼😜
希望你們看完我分享的心得
可以跟我一樣營養奶量又足
身體還很健壯💪🏼
媽媽健康寶寶就健康
共勉之❤️
瓶餵母乳 在 [母乳] 全瓶餵，外出問題請教- 看板BabyMother 的美食出口停車場
各位版友們好～
寶寶目前27d，第一胎，全瓶餵母奶（乳量充足）
一開始因為寶寶含乳不正確，乳頭反覆破皮
加上請完產假後要返回職場上班
所以從第四天奶量衝上來後，都直接擠出來瓶餵了
看版媽們能配合下班親餵的，其實也有點羨慕
因為我天生左側乳頭較平，寶寶吸不到會生氣
所以永遠只能讓寶寶吸右側
而且寶寶如果很餓也會抗拒親餵
目前我只會搖籃式餵法的皮毛= =，每次姿勢都要喬超級久
無法說蓋上哺乳巾就立刻讓她暢飲阿…………
可是媽媽我放假時總喜歡和隊友出門晃晃、和朋友聚餐
害怕帶寶寶外出時，她餓了又不願意親餵的狀況發生
（會在出門前先瓶餵一次，一次可以撐約3小時）
所以想請問母奶全瓶餵的媽媽
如果帶寶寶外出（不過夜，約半天）時，都怎麼餵寶寶
1、瓶餵母奶？
2、瓶餵配方奶？
3、親餵？
如果選擇瓶餵母奶，是將母奶用保冷袋裝著，然後再找機會取得或自備熱水加熱嗎？
熱水溫度要如何掌控不要超過呢？需準備測量的溫度計嗎？
希望有經驗的版友能幫忙解惑，謝謝～
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