〈生和死,由上帝決定;
活得精不精采,自己決定〉
一九八六年的元月六日,我一個人拎著兩大箱行李,搭乘聯合航空班機,從台北經日本東京,到了美國芝加哥。
一到芝加哥,外面下著茫茫白雪。我們住在亞熱帶,一輩子都沒看過雪,第一次看見,就是白靄靄的大雪……。
後來,我又轉乘小型飛機,到了米爾瓦基市(Milwaukee),在那兒,開始了自己夢寐以求的留學生涯。
開學了,雪不停地下著,地上全是積雪,但是,自己要找房子租住、要去註冊、要找指導教授、要拜託其他有車子的老中同學,載我去買一星期的菜……
而且,外面零下的低溫,出門上課,都是全身裹著套頭大雪衣,快跑去學校上課。
上課時,聽不懂,要主動找女同學借筆記;考試不清楚,要主動找系上助教幫忙,甚至尋求以往考古題的可能性;上課時,英語不夠好,不敢發問,只好下課時趕快主動請教老師……
當時,我深怕自己三專的學歷,想直攻研究所,一定會被指導教授要求補修許多學分;可是,一學期下來,指導教授看了我的成績表現,都是A或A-,也算很不錯,所以他跟我說:「Charles,你表現不錯,不用再補修學分了,你就直接唸研究所吧!我有一些權限和經費,還可以給你減免學費,你繼續加油!」
哇,那是我到米爾瓦基市留學唸書以來,最開心的一天。我竟可以不用補修大學學分,而直接唸研究所,甚至減免學費。
⊙
而在往後的日子裡,冬天過去了,春天來臨了,炎夏也到了……我前往芝加哥一遊,也到紐約一遊。
秋天,全校園的樹,都變黃、變紅;冬天,全部樹葉又都掉得光禿禿的,也下起了大雪;我又裹著厚重的套頭雪衣,跑步上學、認真唸書……
我知道,我沒有錢,我必須趕緊畢業,回台灣找工作;這裡,米爾瓦基市,嚴冬太酷冷了,我還是要回到我溫暖熟悉的台灣。
就這樣,一年後,我拿到了碩士學位,揮別了米爾瓦基市回到台灣;雖然沒考上台視,但後來,被錄取進了華視新聞部,當起了電視記者,也改變了我一生的命運。
⊙
「生和死的方式,都是由上帝決定;但,活的方式,由自己決定。」
我們何時生、何時死,都是由上帝決定,我們無法改變;但是,我們要怎麼活,活得精不精采,卻是我們可以自己決定。
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.天道酬勤,絕不酬懶!
.苦難就是機會,挫折就是磨練。
.生命是一畝田,必須辛勤播種,揮汗耕耘,才會有金黃稻禾纍纍的一天。
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「超前部署!遠離「肩」苦人生,骨科醫師的肌肉反向拮抗術」介紹 訪問作者:石英傑 醫生 內容簡介: 告別硬肩膀,痠、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT! 吾Want再舉,一次得解,從此揮別肩苦人生! 「醫生,我的肩膀好痠,看了好多診所,都沒辦法好好工作。」 ...
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瓦基 學歷 在 戴晨志 Facebook 的最讚貼文
〈生和死,由上帝決定;
活得精不精采,自己決定〉 文/戴晨志
一九八六年的元月六日,我一個人拎著兩大箱行李,搭乘聯合航空班機,從台北經日本東京,到了美國芝加哥。
一到芝加哥,外面下著茫茫白雪。我們住在亞熱帶,一輩子都沒看過雪,第一次看見,就是白靄靄的大雪……。
後來,我又轉乘小型飛機,到了米爾瓦基市(Milwaukee),在那兒,開始了自己夢寐以求的留學生涯。
開學了,雪不停地下著,地上全是積雪,但是,自己要找房子租住、要去註冊、要找指導教授、要拜託其他有車子的老中同學,載我去買一星期的菜……
而且,外面零下的低溫,出門上課,都是全身裹著套頭大雪衣,快跑去學校上課。
上課時,聽不懂,要主動找女同學借筆記;考試不清楚,要主動找系上助教幫忙,甚至尋求以往考古題的可能性;上課時,英語不夠好,不敢發問,只好下課時趕快主動請教老師……
當時,我深怕自己三專的學歷,想直攻研究所,一定會被指導教授要求補修許多學分;可是,一學期下來,指導教授看了我的成績表現,都是A或A-,也算很不錯,所以他跟我說:「Charles,你表現不錯,不用再補修學分了,你就直接唸研究所吧!我有一些權限和經費,還可以給你減免學費,你繼續加油!」
哇,那是我到米爾瓦基市留學唸書以來,最開心的一天。我竟可以不用補修大學學分,而直接唸研究所,甚至減免學費。
⊙
而在往後的日子裡,冬天過去了,春天來臨了,炎夏也到了……我前往芝加哥一遊,也到紐約一遊。
秋天,全校園的樹,都變黃、變紅;冬天,全部樹葉又都掉得光禿禿的,也下起了大雪;我又裹著厚重的套頭雪衣,跑步上學、認真唸書……
我知道,我沒有錢,我必須趕緊畢業,回台灣找工作;這裡,米爾瓦基市,嚴冬太酷冷了,我還是要回到我溫暖熟悉的台灣。
就這樣,一年後,我拿到了碩士學位,揮別了米爾瓦基市回到台灣;雖然沒考上台視,但後來,被錄取進了華視新聞部,當起了電視記者,也改變了我一生的命運。
⊙
「生和死的方式,都是由上帝決定;但,活的方式,由自己決定。」
我們何時生、何時死,都是由上帝決定,我們無法改變;但是,我們要怎麼活,活得精不精采,卻是我們可以自己決定。
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瓦基 學歷 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「超前部署!遠離「肩」苦人生,骨科醫師的肌肉反向拮抗術」介紹
訪問作者:石英傑 醫生
內容簡介:
告別硬肩膀,痠、痛、麻、僵、凍 一次通通OUT!
吾Want再舉,一次得解,從此揮別肩苦人生!
「醫生,我的肩膀好痠,看了好多診所,都沒辦法好好工作。」
「醫生,最近做家事的時候,手都舉不起來,每天都睡不好欸。」
「醫生,最近我的手只要抬到這裡就會痛欸!我是不是得了五十肩啊?」
「石醫師,我的肩膀怎麼都不會好?感覺痛到像刀在割一樣!」
你的肩膀是不是也處在水深火熱?石醫師將從肩膀構造、致病原因、治療方式、居家保健動作,一一解釋,深入淺出,也提出日常的錯誤習慣,根除肩膀疼痛,找回生活品質!
▍一起並「肩」作戰, 專業骨科醫師斷開肩頸大小毛病!
☑ 五十肩,有苦難言的「肩」苦──二合一快狠準去沾黏
☑ 五十肩放著就會好?──錯!越不動,越痛!
☑ 痛到無法呼吸的肩峰下夾擠症候群──首要解除紅腫熱痛
☑ 卡卡不舉的旋轉肌袖破裂──PRP注射自癒法或打洞縫合術
☑ 猶如火中燒的鈣化性肌腱炎──關鍵勿動的骨骼震波治療
☑ 慣性脫臼,原是退化性肩關節炎!──及時修補關節唇
☑ 肩膀部也會有骨質疏鬆?──鞏固骨密度,提升骨品質
☑ 肌腱發炎是使用不當?──什麼?平常拉行李姿勢錯了?
▍石頭醫師肩部預防守則
˙反向拮抗復健,平衡肩部肌肉
˙居家三運動:爬牆、鐘擺、拉毛巾
˙十分鐘伸展操,擺脫虎背熊腰
▍石頭醫師專業坐診
˙一加一創新療法:關節擴張術合併徒手關節鬆動術
˙打掉重來,破壞新生:骨骼震波治療
˙顧好黃金十年,多管齊下,預防骨質疏鬆
˙急性鈣化性關節炎,打針滅火、鍛鍊肩膀肌肉
作者簡介:石英傑 醫師
學歷
中國醫藥大學醫學士
台北醫學大學臨床醫學研究所博士生
經歷
台北醫學大學附設醫院骨科主治醫師
台北醫學大學附設醫院骨科總醫師暨住院醫師
中華民國駐史瓦濟蘭醫療團骨科醫師
中華民國膝關節鏡醫學會會員
臺灣美顏針醫學會創會會員
中醫針灸科醫師
現任
仁瀚骨科診所院長
榮譽事蹟
醫學生時期熱衷義診及教學活動,擔任校內醫藥史社社長及舉辦針灸研習營,專研傳統針灸及醫學史,參與過十餘次義診活動。
進入醫院擔任骨科總醫師時期,熱心指導後進醫師,屢屢獲頒優秀獎章──民國95年度台北醫學大學附設醫院最佳住院醫師獎。
民國98年,接受醫院派任遠赴非洲史瓦濟蘭擔任醫療團醫師一年,回國後發表〈我在史瓦濟蘭行醫的日子〉、〈緣起不滅,愛在史瓦濟蘭〉兩篇文章。
作者粉絲頁: 仁瀚骨科診所
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瓦基 學歷 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳貼文
本集主題:「美中貿易戰其實才剛開打:一場沒有贏家的霸權競爭,改變全球經貿版圖、台灣產業布局的經濟大戰」介紹
訪問作者:高長
內容簡介:
全球新競爭時代來臨!
美中兩強爭奪的不只是貿易戰、地緣政治,
更是未來科技主導權的霸權之爭。
修昔底德陷阱能夠避免?這場戰局範圍多大?將持續多久?誰會是贏家?
美中貿易爭端已演變成科技戰,甚至是意識形態和地緣政治的角力,未來兩國在高科技、人工智慧等行業下世代領域對抗,競奪主導權的格局不會改變,貿易摩擦也不會停止,
唯有盡早研擬可面對變局中、長期策略,以規避可能的風險!
──多年研究兩岸經濟、前國安會副祕書長高長教授,從背景、演進、衝擊、未來希望、台灣的因應對策,提供最完整的紀錄、系統分析及精闢的未來預測。
◤川普高掛「讓美國再度偉大」,習近平高舉「中華民族偉大復興」,世界兩強火車對撞已難免,大國博弈更是難停。表面上看,是美國對中國不信守加入WTO承諾,未充分踐行市場準則,在知識產權保護不利,政府又補貼國企,造成不公,但骨子裡美國對「中國製造2025」產業政策,有深深的憂慮,希望藉貿易戰,逼迫外國企業撤離中國。
◤川普執政後的美國,對中國大陸的定位已經從過去的「戰略夥伴」,轉變為「戰略競爭對手」中國對美國的霸權地位已構成挑戰,其科技能耐更已影響美國國家未來安全。美國對中國的貿易制裁,直接或間接都將殃及台灣。尤其是通訊、資訊電腦相關產業,生產蘋果、惠普、戴爾的台商衝擊尤大。
◤中國大陸的非關稅壁壘問題「潛規則」,美國企業抱怨必須與中方合資才能發證,政府採購不夠對外國競爭者開放,甚至基於國安考量考慮「數據在地存儲」,有礙流通的效率,也不開放雲端運算與互聯網審查制度。擺明Facebook和Twitter等平台不可能進入。儘管已進行了多次的貿易談判,但三個問題不可能短期解決,一是監督機制如何落實,二是國企補貼問題,三是中國大陸過高的關稅和非關稅壁壘重重。
◤無疑地貿易戰可解,但科技戰涉及諸多結構性因素,美國要求進行法規和治理制度的改革,但中國大陸認為這已有礙主權及尊嚴,似乎沒有讓步的可能,僵局仍會繼續。儘管台灣受惠於轉單效應,但「台灣接單、大陸加工、出口美國」的模式,勢必瓦解,拖累經濟成長,也將改變製造布局。
作者簡介:高長
現職:
東華大學公共行政學系榮譽教授
中國文化大學國家發展與中國大陸研究所兼任教授
遠景基金會季刊主編(科技部 TSSCI 期刊)(兼)
中華經濟研究政策顧問(兼)
學歷:
國立政治大學經濟學系學士、碩士
美國紐約州立大學經濟學系博士
出版社粉絲頁: 時報出版
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瓦基 學歷 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
本集主題:「街屋視野:看見迪化街的時光軌跡,走進百年建築演進史」介紹
訪問作者:李東明
內容簡介:
走進街屋建築的博物館,解析迪化街的變遷過程,
在這條熟悉又陌生的街道,看見一磚一瓦背後的建築故事!
台灣的經濟在一九七〇年代開始急劇地發展,也大大地改變了各地歷史聚落的樣貌,除了迪化街等著名的傳統聚落之外。在迪化街,各類街屋建築群聚一堂,山牆上五花八門的裝飾,貫穿整條街道的亭仔腳,石材裝飾的巴洛克洋館,以及古色古香的閩南房屋,宛如街屋建築的博物館!
而這些迪化街街屋建築是如何形成的?它們有什麼歷史過程?又分布在哪裡?藉由實地調查加以解釋表明,並針對每一種街屋樣式的變遷過程,以及形成的背景加以分析,更進一步將街屋建築的保存所產生之問題加以探討。
迪化街位在台北市的中心地帶,自清代開港以來,歷經日治時期、國民政府播遷來台,都是台北、台灣的經濟中心地,可說是台灣建築史的縮影。透過認識迪化街街屋,以全新的視點來看待歷史性的街屋建築,或許能對文化資產的保存再生提供另一種思維。再次走訪這條你熟悉又陌生的街道,看見迪化街一磚一瓦的建築故事!
作者簡介:李東明
學歷:
日本工業大學建築學專攻博士(工學)
日本工業大學建築學專攻碩士(工學)
逢甲大學工學院都市計畫學系畢業
現職:
中國科技大學室內設計系專任副教授兼系主任
中國科技大學室內裝修設計技術服務中心主任
中國科技大學文化資產保存中心資深研究員
1971年生於台北市,逢甲大學都市計畫學系畢業。赴日求學後進入日本工業大學建築研究所,專攻建築史、都市史領域。碩士論文研究街屋建築的亭仔腳,博士論文則專攻街屋建築的空間形式。取得學位返國後,適逢我國文化資產保存法的改訂,進入內政部建築研究所,先後完成數項有關聚落與街區保存策略與政策之相關研究,也屢獲內政部自行研究優等獎。後至中國科技大學服務迄今,主要研究領域仍為街區保存、文化景觀及空間再利用。
出版社粉絲頁: 帕斯頓出版 Pestle
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瓦基 學歷 在 閱讀前哨站 - Facebook 的美食出口停車場
抄了一堆,卻看不懂自己的筆記?三招教你去蕪存菁 究竟「第二大腦」如何活用在我們的人生當中? ∥與談來賓∥ 閱讀前哨站站長瓦基 決策思考力引導師黃禮宏 ... <看更多>
瓦基 學歷 在 捨台積電高薪瓦基靠閱讀轉型成功【2022教育特刊】 - YouTube 的美食出口停車場
如果你在台積電任職十年,當上技術副理坐擁高薪,受到公司重用,你會選擇離職嗎?從小只為考試而閱讀的 瓦基 (莊勝翔),在台積電任職時,因為升官需要 ... ... <看更多>
瓦基 學歷 在 [外絮] Brook Lopez:落選DPOY 是我的動力- 看板NBA 的美食出口停車場
來源:https://bit.ly/43Pi2Km - Milwaukee Journal Sentinel By Lori Nickel
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⑴很多運動員,都覺得自己被忽視和低估了。
在所有的體育運動中,這是一個如此普遍的現象,現在已經是老生常談。
而且往往與現實相去甚遠:質疑和抹黑更是無處不在。
但對 Brook Lopez 來說……
只要他想的話,他真的可以打出被低估這張牌。
在 15年的職業生涯中,只有一次獲選 All-Star。
這還是十年前的事了,而他現在搭配公鹿三核心一起先發上場。
他從未為美國奧運代表隊打過球。
事實上,自 2016年以來,他似乎就再也沒有拿過周最佳球員了。
儘管他在出賽的 78場比賽中,送出了聯盟最高的 193次阻攻,
干擾對手出手總次數,最近五年內有四次聯盟第一,但他並沒有獲選 DPOY。
媒體轉而青睞 JJJ,他場均阻攻3次,但出場場次少了15場。Lopez 排名第二。
JJJ 是一個很好的防守者;而 Lopez 的存在,則改變了對手無數次的投籃軌跡。
⑵週一晚上,當 DPOY 獎項正式宣布的時候,Lopez 正在睡覺。
兩天後,系列賽第二場之後,Lopez 單場 25分幫助球隊還擊熱火,將系列賽扳成1比1
這位老將沒有試圖掩蓋他對於落選的感受,儘管他現在的注意力完全集中在季後賽上。
談到沒獲選 DPOY,Lopez 近日受訪時表示:
「這都是動力,對我來說。嗯。它是的。
我用所有這一切作為我的動力。我想成為奧運代表隊的一員。
我仍然覺得,我的職業生涯還有很多時間。
希望我能繼續以我的方式打球,或許再入選幾次 All-Star?
我有自己的個人目標,但現實發展的方式,絕對是我的動力。」
⑶35歲的 Lopez 在系列賽第二場砍下 25分。
他在2019年與公鹿續約,喜歡球隊的化學反應,喜歡球隊持續建立的贏球文化,
喜歡在 Bud 教練的執教下,他能成為一個進攻威脅多點開花,
而不再因為他的高大身材,而局限於籃下範圍。
但現在,他有了一些契機可以讓自己更進一步地幫助球隊。
他週三晚上的表現並非偶然。
在 Giannis 因背傷缺戰的情況下,Lopez 第一節就 8投 7中砍下 14分,
主打內線,熱火沒有人能阻止他,付出了慘痛的代價。
Holiday 表示:
「實際上,必須有兩三個人來包夾他,而不是一個人。
我不確定人們是否知道,當你必須防守 Lopez 時,防守者要同時處理很多事情。」
Lopez 完成了很多工作。他能運球突破和投籃,抓住隊友的傳球,並完成壓哨得分。
能在關鍵位置上掩護隊友投進三分,他蓋掉了對方的投籃,封堵了禁區,
甚至在最需要的時候,防守熱火的關鍵球員 Butler。
他給了公鹿最需要的東西,
還是在第一場比賽中只得到 10分的情況下,他在第二場比賽初段就貢獻了大量得分。
Lopez 近日受訪時表示:
「我知道我扮演的角色,我可以做得更好,只需要在攻防兩端的油漆區內改變比賽,
這就是我能做的,在禁區內,在扣籃時更加專注。
我只是在盡力做我能做的。我們在內外結合方面做得很好。」
⑷落選 DPOY 激發了 Lopez 的強勢表現
更瘋狂的是 Lopez --還有公鹿隊--
要不是被直接問到這個問題,他們可能根本不會談論這次落選 DPOY。
這不是一個喜歡在社交媒體上自我吹噓,並博取大量外界關注的團隊,
他們不會主動提起這個話題,直到被人問起。
你不為此生氣嗎?
「是的。我生氣!」 Holiday 站在旁邊,替 Lopez 回答。
隊友 Pat Connaughton 表示:
「他是一名 All-Star 級別的球員。所以看到他在一個位置上取得成功,
特別是在 Giannis 缺戰的情況下,他就是我們的 DPOY。
我們很多人都認為他應該得到這個獎項,他為這支球隊所做的一切從未被忽視。
有時它可能被外界低估,但我們總是確保,我們對他表示感激。」
Bud 總教練表示:
「我想說,我們都是人。我們希望執教的球員贏得獎項。我非常尊重和欣賞 JJJ。
他這一年表現得很好,我們覺得他是 DPOY,他也知道我們的感受。」
隊友 Bobby Portis 表示:
「我不認為教練或其他人會有投票權,我認為是所有的媒體,所以可能有點偏見。
我們所做的事情沒有得到媒體的太多關注,所以我兄弟沒有獲獎,是讓人難過的。」
⑸還記得2021年,Giannis 因傷錯過了部分東區決賽嗎?
Lopez 加強了自己的得分,並增加了防守壓力,幫助球隊戰勝老鷹,最終贏下總冠軍。
相較於抱怨,Lopez 更願意將這作為自己季後賽保持專注的動力。
最終,Lopez 表示:
「這對我是種激勵,都是為了贏得總冠軍。我認為這能證明一切。
獎項和榮譽,它們會自然而然地出現。
希望當我退役的時候,人們回顧我的職業生涯,可以有一個好的整體印象。
我就是在這裡做我能做到的,掌控我能掌控的。」
--
備註:
與此同時,Brook Lopez 近日正式獲選:三月 NBA CARES 社區援助獎
照片1:https://www.instagram.com/p/CrOUnFiOctK/
照片2:https://twitter.com/Stoltzy3/status/1648853617296695297 - 和母親領獎
原文 :https://communityassist.nba.com/bucks-lopez-march-caa/
--
NBA官方說明:
3月是全國閱讀月,自 2018年 Brook Lopez 加入公鹿以來,
他將讓閱讀既有趣又容易理解,作為自己的使命。
在整個賽季中,Lopez 捐贈了大約 175,000美元用於購買書籍和資金,
以支持密爾瓦基市的掃盲計劃。
作為 Lopez 的“Blocks for Books”計劃的一部分,
Lopez 為他在例行賽期間的每次阻攻,捐贈 500美元給 Next Door,以支持幼兒識字。
他本季在防守端的成功,包括職業生涯最高的 193次阻攻,
作為該計劃的一部分,他向 Next Door 捐贈了 96,500美元。
此外,他連續第二年與學術書展合作,為五所密爾瓦基公立學校舉辦書展。
總計為 2,000多名學生提供近 10,000本書,大約 75,000美元。
Brook Lopez 近日獲獎時表示:
「母親的到場支持對我來說真的很特別,她對我的幫助很大。
今天我收到了很多兒時玩伴,小學,初中,高中同學的訊息,這種感覺真的很酷。
母親今天能到場幫我慶祝,是本場的 Highlights。
閱讀是我的個人愛好,它既給我帶來快樂,又對我的成功起到了關鍵作用。
在整個職業生涯中,我一直致力於支持青年掃盲計劃,因為我了解這項技能的重要性。
無論是在路上,還是學習新東西,閱讀一直在我的生活中扮演著重要的角色。
我想確保,後代也能像我一樣培養這項技能並愛上閱讀,
特別是生活在經濟貧困學校和社區的孩子們。」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.111.121 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/NBA/M.1682049718.A.A57.html
※ cody7052:轉錄至看板 Bucks 04/21 12:02
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