自從疫情爆發，很多人開始想要在家裡裝設空中設備 如：#空中環 #馬戲吊床 #舞綢 來練習。但是你知道要如何架設，才是安全的嗎？
空中運動因為離開地表，全身重量都掛在單一吊點上面，加上有時候我們會練習旋轉或墜落的動作，物理上必須要有很大的承受力，才能長時間反覆被使用，而不發生危險。
另外，布的綁法、環的止滑膠帶纏繞、和其他配件的連接方式等，都需要採用正確的方法，以確保使用安全。
Hangout 瀚奧空中。瑜珈，是一間通過台北市政府體育局運動訓練班認證，備有公共安全責任險、消防安檢、結構認證、師資均有合格證照的專業體育休閒教室。
如果你是熱愛空中的學員，想要自己裝設備來練習，也或許未來有機會開設教室，這套空中設備安全專業課程，是非常推薦給大家的。
【授課師資】
Kathy Lee
2018年成立了工作室「Hangout 瀚奧空中。瑜珈」，正式轉職為專職空中教練，並在2019年在泰國參加Airstars亞洲空中舞蹈藝術大賽，代表台灣榮獲雙人環冠軍 。
Kathy中英文流利，從事空中運動教學這些年來，時時關注國內外的空中安全相關資訊，對於設備購買管道、維護及使用方法知識堪稱豐富，工作室成立以來，亦累積了許多經驗可與大家分享。
簡歷
藝術與身體覺知教育推廣協會師資培訓教練
Xpert 國際空中環培訓師資
Xpert 國際空中綢吊培訓師資
OM Factory 40hr空中瑜珈師資
OM Factory 10hr mellow flow空中療癒師資
中華民國舞蹈運動推廣協會 肚皮舞丙級教練
現任
Hangout with Kathy 瀚奧空中美學 創辦人
空中環、舞綢、鞦韆、空中瑜珈老師
【課程時間】擇一
7/11星期日20:00～21:30 (已確認開課)
7/17星期六10:00～11:30 (已確認開課)
【上課方式】
此為線上理論課程，參加者只要對空中運動有興趣，不需要有任何練習經驗。我們將使用Zoom來進行教學，課前請務必下載及測試好軟體。
報名繳費成功的同學將會收到數位版本的講義，建議在課程當天印出便於筆記。
【課程費用】
$3000
依匯款順序保留位子
請注意：轉帳匯款後恕不接受改變場次日期
【報名網址】
https://forms.gle/chQsf7cXMN8zktDeA
【費用規定】
費用皆未含稅，限本人單次使用。
轉帳後恕不退還費用，可將席次自行轉讓給他人。
開課當日未出席，恕不退還費用。
課程已進行，因個人因素無法完成上課，恕不退還費用。
【開課人數】
兩人即開課
#運動生活
#培養嗜好
#改變人生
瑜珈老師課程 在 Re: [情報] 免費課程~竹東孕期婦女服務方案- 看板Hsinchu 的美食出口停車場
方案還沒額滿喔，住竹東的婦女們不要錯過~這麼難得的免費活動~~
除了免費的心理團體跟瑜珈課，
每位參加者可以獲得『從女人，成為媽媽─從孕前到產後的心理照顧課』一書
對瑜珈及育兒預備有興趣的準媽媽跟新手媽媽趕快來報名喔！
※ 引述《jeffie (喵呼嚕呼嚕)》之銘言：
: 新竹縣婦女福利服務中心又來宣傳免費課程了
: 這次活動難得不是在竹北，是竹東喔！
: 方案名稱：好孕心知─孕期婦女服務方案
: 日期：10/17、10/24、10/31、11/7、11/14、11/21
: 時間：週二下午14：00~16：00
: 地點：竹東鎮信義路89號二樓(臉書搜尋茉莉工作室)
: 凡是設籍新竹縣的懷孕三個月至產後四個月內的婦女皆可報名(費用0)
: 服務方案的內容為每週一次由心理師和瑜珈老師各帶領一小時的活動
: 心理師課程主題
: 1.成為媽媽之前：了解自我
: 2.成為媽媽之前：人生的伴侶以及育兒的隊友
: 3.迎向安穩自在的孕期
: 4.準媽媽們，ARE YOU READY？
: 5.「HELLO寶貝」，成為媽媽
: 6.是媽媽也是你自己
: 瑜珈老師課程主題
: 1.認識孕期的變化--基本練習模組
: 2.水腫不要來--下半身強化練習
: 3.預防媽媽手--肩背強化
: 4.身心好放鬆--自我按摩
: 5.面對生產不緊張--呼吸與用力方法
: 6.照顧寶寶不痠痛--育兒三寶
: 報名請填表單https://forms.gle/1KyJQWmhRVkJiddf7
: 團體可容納人數有限，請等待社工依報名順序聯繫，以能完成六週課程者為優先。
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