算了一下,已有18個月沒出國散心,以往工作到一個煩躁程度,我總會就買張機票到離我家車程不到5分鐘的松山機場,瀟灑地出境到日本去,換個環境也換個生活氣氛,好像就能找回辛勤工作的活力,疫情後喪失了這樣的選擇,但也讓喜歡藉著旅遊體驗非日常發散壓力的我,發現更多台灣國內山水的美好,在疫情終於緩解的夏天尾聲,我去了一趟基隆和平島。
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基隆,一個聽起來好像很遠其實很近的地方,坐上客運40分鐘內就能到,可能跟你坐捷運去一趟淡水的時間差不多。而 和平島公園 Heping Island Park 又是基隆境內很特別的一個存在,靠著兩座橋與台灣本島相連,海岸受海水強烈侵蝕,海蝕地形發達,有蕈狀石、海蝕平台與海蝕崖等,平台的砂岩呈現棋盤式格子地形被稱之為「豆腐岩」,日本人稱呼為「千疊敷岩」,像是一千張榻榻米組成,造就成奇特地形景觀。
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這樣的地形特色也被應用到和平島公園的VI設計,由低調的在地基隆團隊進行設計,將和平島三字幻化為奇景構成元素,「和」是日出日落的絕美景觀;「平」是綻放在夜空下的奇岩;「島」則結合海浪與島狀,看過許許多多觀光景點的VI設計,和平島可說我看過最美的一組,很敬佩經營團隊—— #宏岳國際 對設計的重視。
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他們不只設計有品味,活動企劃也設計得很有趣精緻,最近推出的「#換換氣」企劃,其實是因應防疫而產生的有趣活動,疫情嚴重時不鼓勵出遊,但當疫情趨緩時,如何玩得安全、又能玩得放鬆開心就是企劃創意的關竅。園區經營單位宏岳國際利用和平島公園天然地景,圈出數個不同地理區塊,衍伸出四大換換氣行程:海邊、青草、自由、秘境,強調在一個自然景觀中,#同組人馬可獨自包場上下午一個時段,除了同行者與工作人員外,基本上放眼望去不會看到別人,也能放心遊玩。換句話說,如果等到疫情真正退去,再度湧進大量人潮時,像這樣宛如無人島包場的活動也很難再度實施,#可說是正因為疫情才有的超貴重企劃!
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「海邊換換氣」、「自由換換氣」的情境主要落點在海岸,有幾個不同的行程可以選擇,你可以跟同行者一起在海邊獨立包廂放空、聽海浪的聲音,躺在沙灘上翻翻書、聽聽音樂,如果是有小朋友的家庭,他們也很貼心設計小朋友行程,海灘包廂前面有一個淺水灣,小孩可以在裡面安全玩水堆沙堡,大人在包廂放風,也有手工製皂課程可以讓一家人體驗,想要動感一點的,也可以另外預約海上獨木舟行程,到近海漂流一下思緒。
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「#青草換換氣」則是適合想在草地上悠閒野餐打滾的朋友,有兩個景點可以選擇,可以看大船出港、或是欣賞海蝕地形,地勢較高的關係,可以遠眺基隆嶼。
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「秘境換換氣」則是很適合揪一群人去開趴,可以一邊欣賞遠方的海天一色,一邊探索阿拉寶灣秘境中的海蝕地形。阿拉寶灣今年夏天才首次開放,因長期風化侵蝕與浪濤衝擊,海岸邊形成了蕈狀石、豆腐岩、海蝕平台等奇特地質地貌,宛如一座雕刻美術館;島工將海岸與阿拉寶灣中十個造型特殊的石頭特別取名,集合了「#十大守護岩」,如人面獅身岩、鱷魚岩淚、花豹岩等。
大地餐桌就位在這奇岩環繞的環境中。管家帶大家走到定點後,便送上在地美食宴席,可以好好感受在海蝕地形上用餐的奇異感受。這個行程還能追加 戶外瑜伽課 的課程,讓老師帶著大家在海岸聆聽海浪與自我的聲音,排除一個禮拜累積在身上的壓力與毒素。在阿拉寶灣包場的全配行程中,#主辦單位還很貼心地準備隨行攝影師,能為大家拍下在戶外餐桌歡聚以及體驗戶外瑜伽的畫面,讓參與的每個人都能盡情地將自己放逐於大自然之中。
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體驗時,用了一天體驗了海邊、自由、秘境的換換氣行程。很喜歡「#海邊換換氣」海岸邊獨立包廂的概念,裡頭有鋪上色彩鮮豔的棉麻布與抱枕,就算什麼都不做在當中發呆,也能讓人暫時從煩悶生活中逃離幾個小時,建議去的時候可以帶藍芽音響,放一點自己喜歡的鬆軟音樂,得到身心靈的放鬆。而「#秘境換換氣」行程中,阿拉寶灣的大地餐桌也很有趣,在抵達之前我們走過一條很特別的步道,是園方在疫情衝擊不得不休園的期間,使用減少生態影響之工法所鋪設的「#生態石籠步道」,避開生態豐富的潮池,從搬運石頭、鐵網到固定步道,每個步驟都是由園方島工們細心親手完成,並且再三確定是否安全無虞,這樣為生態付出的用心實在讓我歎為觀止。
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後來進行「#自由換換氣」的動感行程,我們到海岸邊體驗了不同強度的戶外活動,首先搭上了 #獨木舟 跟隨教練出海,人生沒玩過獨木舟的我可說是緊張非常,隨海浪漂流一陣,跟同伴很有默契地快速掌握訣竅,10分鐘後就已能在海面上自由進退轉彎,感覺自己明年可以去參加端午滑龍舟。後來看到另外一組人在實驗嘗試「#SUP」(Stand Up Paddle),中文是「立式划槳」,看到許多人不斷在槳板上站起又落水,實在不知道自己是否能駕馭這項水上活動,半推半就下上了槳板,意外地站得很穩,看來是平常重訓練腿發揮奇效,但懷抱著可能落水的恐懼無法自由滑水前進,感覺需要再花點時間練習。
玩了一整天到夕陽時分,我們走上瑜珈墊開始體驗 #戶外瑜伽 的課程。隨著老師一字一句帶領伸展扭轉肢體,耳邊伴隨著一陣一陣的海潮之聲,氛圍十分放鬆,感覺靈魂好像要出竅飛進海面的夕陽餘暉,為整個行程畫上最美的終點。
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目前這個限定企劃開放到9月底,行程都有附上管家為參與者準備的在地美食,當然你也可以多帶一些自己喜歡的酒或食物加菜,重點是趕快抓緊夏末的尾巴,為這個疫情搗亂的夏天,預約留下美好的回憶。
換換氣企劃官網
https://www.hpipark.org/take-a-breathe
#預約買票網址我放連結
#和平島公園 #換換氣
#picnic #summer #relax #sup #surfing #food
#drink #afternoontea #sea #park
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,530的網紅李佑群老師的CHANNEL YOU,也在其Youtube影片中提到,#看影片抽大獎拿relaxpirit香氛蠟燭! #露營也可以像在家一樣放鬆的必備小物! 很多人覺得氣味跟記憶是有相關聯結的,噴香水帶給人不同的感覺及第一印象,而環境的氣味也能給人不同的感受,是什麼讓佑群老師即使去露營都能有家的舒適放鬆感呢? 來自台灣的新創品牌relaxpirit,由「relax...
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疫情爆發以來,一直想為台灣做點什麼,不為什麼,就只是單純的想感謝所有為疫情努力的各位
一個心願放在心上,今天終於製造完表單,可以如實完成了🥰
【正念陰瑜珈 線上公益課】
正念,即是活在當下。而陰瑜珈是依據中醫經絡在動作的停留中,給予結締組織適切的壓力,帶動氣的循環進而活化身體。在陰瑜珈的練習中,每個體位法停留約 3-5 分鐘,相較於陽剛流動的練習是較為陰柔沈靜的。
正念陰瑜珈是回到當下的這一刻, 不帶偏見或批判,如實地觀看ㄧ切。透過如實地觀看,達到內在的平和與身心的放鬆。
時間: 7/11(日)上午10:30-11:30(為保上課品質,請準時於10:30加入會議,上課後10分鐘不再開放入場)
使用軟體:Google Meet(課程連結將用Email通知,會議將於10:30開放入場)
參與人數:上限100人
課程程度:初學者友善
所需物品:瑜珈墊(若無可用巧拼)、瑜珈磚(若無可用抱枕)、大浴巾、小毛巾,以及一顆開放的心
備註:此活動為公益課程,全程免費,回饋給所有為疫情努力的彼此。
報名連結:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeTJt6XafSJptEkL8WwVv0_ZtAbgWcK6sjMHpUh4H-FaBiesQ/viewform
瑜珈枕台灣製 在 柯蘿依Chloe Facebook 的精選貼文
#洗翻超機能洗衣袋
讓生活更美好,台灣製造的環境友善生活好物
COOR LIFE 科爾生活推出的洗翻超機能洗衣袋顛覆了我以往印象
第一次看到這麼有質感的洗衣袋,手感細緻柔嫩
超適合當作禮物送給親朋好友🛍
尤其寵物家庭的朋友更適合使用🐱 🐶
寵物細毛和棉絮不用擔心直接沾黏洗衣機難清理,棉絮也不容易排放海洋
友善環境永續環保概念很不錯
因為有袋鼠袋雙袋設計,可以攔截寵物細毛
洗過幾次的實測結果發現寵物毛髮和棉絮都能在洗衣袋內自動結成毛球
真的很神奇,覺得這設計實在太貼近生活了
衣服洗得更乾淨,棉絮毛球也能輕鬆處理掉👍
讓我愛不釋手的原因是這款洗衣袋的材質真的與傳統洗衣袋大不同
🌎使用的是知名運動、瑜珈品牌指定的絲滑細網面料
超細網更能保護衣物,摩擦力小讓衣服不容易起毛球
🌎完整包邊鞏固結構長久使用不變形,非常耐用!
🌎加強了四邊立體剪裁,讓每一件衣服能夠均勻舒展,讓清潔更徹底
🌎YKK拉鍊確保拉鍊不鬆脫,在洗衣機洗來洗去衣服也不會散落
整體來說質感真的很棒
崇尚質感生活當然不能錯過這樣的小細節
而且洗翻超機能洗衣袋不光只是洗衣袋哦~
也可以當作行李箱收納袋使用🧳
自己扣上背帶也能成為運動瑜珈、游泳的衣物袋
多用途的洗衣袋CP值高高
幫大家整理一下 #洗翻全尺寸
總共有五種尺寸,讓生活更便利
XS:貼身內衣褲、襪子、毛巾
S :毛衣、襯衫、純棉T-Shirt
M:大浴巾、褲子、針織外套
L :浴袍、大衣、寵物嗅聞墊
XL:絲質床單、被套、可水洗枕頭
👉 https://lihi1.com/kfDlj
瑜珈枕台灣製 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的精選貼文
#看影片抽大獎拿relaxpirit香氛蠟燭!
#露營也可以像在家一樣放鬆的必備小物!
很多人覺得氣味跟記憶是有相關聯結的,噴香水帶給人不同的感覺及第一印象,而環境的氣味也能給人不同的感受,是什麼讓佑群老師即使去露營都能有家的舒適放鬆感呢?
來自台灣的新創品牌relaxpirit,由「relax」和「spirit 」兩個單字的結合來強調品牌對於身心靈放鬆的理念,創始人以自身練瑜珈多年的經驗,將芳香療法延伸,以天然的精油香氣營造紓解壓力的環境,更是推出了OM系列香氛產品!不只可以噴在瑜珈墊上,OM系列的香氛噴霧及蠟燭,還可以為居家生活跟旅行增添質感及儀式感!
這次露營不只將香氛噴霧噴在帳棚內的空間還有噴在枕頭上,再點上香氛蠟燭,就像在家一樣的放鬆休閒,舒服入眠一覺到天亮!而且噴霧和蠟燭一起使用香味更持久喔!
✅藍色款:#詩法曲精油⾹氛噴霧
在雪松和杜松的木質香中融入檸檬清香,清新的味道有助於釐清繁雜思緒,感受到精油帶來的力量加持,中後調的薰衣草,更有平靜安神的作用,心靈都得到撫慰的感覺!
✅粉色款:#歐雅精油⾹氛噴霧
柑橘類果香而且還帶有迷迭香及天竺葵的香草味,果香中帶有清新感,讓人一下就紓解了焦慮和緊張感,將低落感一掃而空恢復精力!
✅咖啡色款:#蓋來精油⾹氛噴霧
古巴香脂精油的木頭香味搭配混和著廣藿香的泥土味,再加上了高雅香氣的苦橙葉的組合,有種異國風情的味道,給人身心都有溫暖踏實的感受。
✅ #詩法曲精油⾹氛蠟燭
和藍色款詩法曲精油⾹氛噴霧同為木質花香調,而且是鋁罐包裝的蠟燭,不管是出門旅行還是在家時都很方便,只要點上蠟燭就能享受微微燭光的浪漫氣氛和精油香氛!
relaxpirit的OM系列香氛噴霧及蠟燭不只香氣好聞,而且包裝也很輕巧方便攜帶,不同基調的精油產品讓每個人都能依自己需求喜好找到最適合自己的"身心靈放鬆" !
📣即日起至明年2/28 relaxpirit也在誠品南西店四樓架設快閃櫃位,大家趕快去體驗香氣吧!
了解更多:http://www.relaxpirit.com/
🎁【看影片拿詩法曲精油⾹氛蠟燭】
詩法曲精油⾹氛蠟燭(3名)
活動參加辦法:
1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要,會確認唷!)
2. 按讚、留言並將影片截圖上傳於留言內!
3. TAG兩個你的旅行好夥伴,並「公開」「分享」出去!
(請勿複製別的抽獎者的文字或截圖,得獎者擇期在本粉絲團公布,贈品恕不退換,本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)
Special Thanks:
relaxpirit
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