運動是維持身體健康的不二法門 #文末抽獎活動
面對運動,選擇喜歡的健身商品,更能維持習慣與熱誠☺️
最近看到一款用藺草製作的榻榻米瑜珈墊,材質非常特別,
設計的色彩很鮮豔,很符合我的喜好XDD
於是...就忍不住下單了~🥳🥳 收到產品後感覺超棒~
👉IKEHIKO池彥,藺草瑜珈墊
開箱時撲鼻而來的草香,讓人在做瑜珈的過程中更加放鬆,
藺草編織而成圖騰也賞心悅目,觸感出乎意料的很細緻親膚🥰🥰
天然的植物纖維,不是塑化製品,保養上需要稍加費心,
瑜珈完畢需要將汗水擦拭乾淨,
偶爾通通風,能延長產品的使用壽命喔
👉消除異味神器 DEOGRASS極簡除臭捲
天然的藺草纖維具有除臭效果,可放置在衣櫃、房間、客廳、車上...各個地方~
有別於人工製作的香氛,透露出大自然的味道,
讓我在疫情期間許久未與山林接觸也能感受到芬多精薰陶~~🌳
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PINKOI設計館 https://www.pinkoi.com/store/ikehiko-tw
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如中獎後沒完成此三項視同放棄
此活動限台灣本島,不便之處敬請見諒
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「瑜珈墊材質」的推薦目錄:
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瑜珈墊材質 在 Cara 卡拉卡拉 Facebook 的精選貼文
#瑜珈墊如何挑選
這篇原本是打在群組給我的學生們看
因為常常有同學會問要怎麼挑選瑜珈墊
現在重新整理一下,拿掉一些品牌推薦
順便給大家看我貴($4000左右)又難用的墊子🤣
‼️價格
瑜珈墊價格從199~19999都有
其實買什麼東西都一樣,先看自己的預算
不推薦買太便宜的瑜珈墊,一來瑜珈墊是大型垃圾,盡量選擇可以用很久比較環保,二來你會趴在上面呼吸流汗,所以太便宜的可能會有毒物質等
‼️材質
瑜珈墊材質大多是發泡橡膠加上塗料,主要是因為橡膠材質止滑又有重量(後面會談到重量的重要性
麂皮或是什麼絨的,就跟不能丟洗衣機的毛巾一樣,用久了肯定臭
還有一些是軟木材質,有些人可能會覺得那比較環保,但我只能說,要讓一個天然的東西不臭爛肯定都做了一些處理
至於他們怎麼處理的我沒有研究,但根據我的經驗,軟木材質不是很耐用
有時候練習會折墊子什麼之類的就不是很好用
‼️厚度
可選擇範圍:2mm-5mm
如果常常要帶出門可以選擇2mm的重量會輕一點,但相對的可能關節骨頭支撐的時候就要另外墊毛巾等等
如果你是要練瑜珈,那就不建議買很厚的皮拉提斯墊那種,,皮拉提斯大部分是躺著動作且不會一直轉換位置,甚至是飛來飛去,所以不追求穩定度只追求舒適度
但用在瑜珈的話,反而太厚穩定度會很差,4mm有彈性的最剛好,密度不能太低才有支撐度。
我以前買過5mm但是一壓直接扁掉,那也是沒用~
‼️重量
很多人為了方便起見就選輕便的墊子
輕的墊子真的只有輕這個優點了,因為輕的墊子抓地力就會變弱
抓地力也跟墊子背面的材質有關,但重量佔比較大的關係
止滑但抓地力很弱的墊子就會像我影片裡那樣,像魔鬼的步伐一壓飄移
不止滑抓地力又不好,通常你的瑜伽墊就會在你踩開步伐或劈腿的時候跟著變長🤣
‼️舖巾
如果你真的很會留手汗,建議買鋪巾,因為真的吸汗還是用鋪巾比較衛生
至少可以丟洗衣機洗乾淨,止滑瑜珈墊都是吸水度相對好的
🔆總結
看自己的預算,不貪小便宜,根據需求來選擇墊子
不因為廣告說瑜珈老師也用或是推薦就直接買
你看我還不是用一個爛墊子,因為很貴換掉還覺得很浪費😭
還是要多爬文,跟信任的朋友老師打聽,或是實際摸到再買比較好喔!
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#瑜珈墊 #yogamat #卡拉真心話 #瑜珈老師卡拉
瑜珈墊材質 在 CC小姐 全球連線代購 Facebook 的最佳貼文
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瑜珈墊材質 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
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今天的練習,會以站姿與平衡為主,加強下半身肌力與肌耐力,幫助腿部肌肉緊實,並透過伸展舒緩,修飾肌肉線條。
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LIFORME 瑜珈墊具有相當穩定的移動感受,無論是否有手腳汗,超級乾溼防滑的安全性,汗水滴落也能高效止滑,卻又柔順的能和肌膚密切融合,可輕鬆幫助喜愛瑜珈的朋友們持續練習與進步!高智能設計的正位線,讓你能直覺地找到最適合自己身體的正位點,對於初學者來說是非常貼心的設計,瑜珈墊表面與皮膚接觸的感受相當舒適,使用環保高科技複合材質,能讓你由內而外體會到人墊合一的感受,從而最大化提升每次練習的質量,是對環境友善的好選擇!
以下三點最推薦:
-乾溼防滑安全性
-高智能設計正位線
-環保高科技材質
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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片頭與圖示設計:https://www.instagram.com/yannnnn_x/
瑜珈墊材質 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
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結束了一整天的工作,什麼事最令你期待呢?很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼,瑜珈都像是個巧妙的開關,能幫助你從競爭比較的氛圍中切換遠離,安全地恢復身體、心理,獲得精力充沛且和諧的自我品質。Katie自從六月使用了有骨科顧問委員會合共同研發設計的席伊麗床墊,推出了一系列可以在床上伸展的影片,這次為大家準備下班後在床墊上的舒壓動作、緩解腰酸背痛。
謝謝我們的贊助商 #席伊麗
席伊麗領先業界採用輕巧且堅固耐用的鈦合金材質,研發專利「美姿微調支撐感應彈簧」附有特別的感應力臂,可以感應睡眠者的身體型態、重量及動作,自動作出最適當的貼身承托,讓全身肌肉可以好好放鬆,而擁有一夜好眠。
各種姿勢的感觸: 不論是坐在床上滑手機,或坐在床邊,都能感受到穩定的承托,因為有專利護邊的Unicased® XT穩定承托系統,是採用使用在骨科手術的聚乙烯泡棉,緊鎖住彈簧,不但能有效降低干擾並增加睡眠面積,讓你就算在床邊也不會滑落。
躺感: 不論平躺或側躺時,都能舒適感受到床墊服貼身形的包覆感以及能支撐脊椎與身體重量的承托感,因為有專利的ComfortCore Plus加強核心的承托,使用「壓力感應冷凝記憶膠」等高科技舒適層墊料,增添頂級睡感。還有SRx® 新一代專利美姿微調感應彈簧系統,漸進式承托與反向並排設計,能給予穩固且強力的承托,得到更舒適的睡眠享受!
席伊麗官方網站 https://www.sealy.com.tw/
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瑜珈墊材質 在 Jas'talk Youtube 的最佳貼文
終於入手猶豫很久的萬用鍋 能夠在餐桌上直接烤肉、吃火鍋 真的太讚!
之前都需要把鍋子在爐子跟桌子之間搬來搬去
雖然現在可能需要換大一點的客廳茶几😂 桌上常常好擠
原本跟男友計劃七月初他生日要來場小旅行~
因為疫情也只能在家度過
他生日那天,從早餐到晚餐到甜點 我預先定好超多美食塞爆他的胃🤣
希望各位疫情間的壽星們也有美好的一天✨🎂
其實最重要還是健康平安啦!
𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 🕊 @jasschatz
https://www.instagram.com/jasschatz/
🌚 什麼是 #80分日常
「多數人在社群媒體上選擇報喜不報憂,所以別人的人生總看似比較美好。希望藉由分享一些我的生活片段,能讓你們知道80分的生活也很好,沒有人是100分,也不用是100分。」
00:00 intro
00:17 男友家吃飯
01:18 21.5徵才面試!
04:31 開箱新工作椅
07:45 第一堂線上瑜伽課
10:01 首播
12:35 新的萬用鍋+韓式烤肉
15:22 七月選品拍攝日
16:29 燕麥奶大補貨
17:56 男友生日
𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢𝐨𝐧𝐞𝐝
第一套運動服飾 itsyou (有92折扣碼“JASMINE") https://bit.ly/2A2zBNW
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米色運動內衣 淘寶購入
白色運動leggins Pazzo https://bit.ly/3exO6uh
(這件褲子材質普普呦 單純好看!運動舒適性來講不是很推 )
格紋居家套裝 https://bit.ly/36K1d7C
藕色折疊瑜珈墊 momo購入
下週我會在ig發簡單心得 非業配 https://bit.ly/3kwOuNG
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瑜珈墊材質 在 Re: [器材] 瑜珈墊該如何選呢?? - fitness | PTT消費區 的美食出口停車場
引述《colleenjill (jill)》之銘言: : 最近想買瑜珈墊..請問有人用過生活工廠的墊子嗎~~ : 多少錢呢?它的材質好嗎?會止滑嗎? : 還是有推荐的瑜珈墊嗎?? ... <看更多>
瑜珈墊材質 在 [請益] 瑜珈墊的材質和厚度 - PTT Web 的美食出口停車場
[請益]瑜珈墊的材質和厚度@yoga,共有10則留言,6人參與討論,5推0噓5→, 想請問ㄧ下有沒有推薦什麼材質?目前只知道好像PVC的有毒較不好,其他的想 ... ... <看更多>
瑜珈墊材質 在 [討論] 大家用哪款瑜珈墊呢- 看板yoga 的美食出口停車場
最近想買新的墊子
之前用的NBR材質的便宜墊子要淘汰了
昨天/瑜珈墊
看到很多人都是用中高價格以上的墊子
小資女目前還在觀望(秤秤荷包夠不夠重QQ
特此開這篇文想來統計一下
希望能更新到最新的資訊
也能幫助到其他需要的人
推文範例:品牌、厚度、價格
Jade yoga/4.8/2500 之類的
(自己私心想買這個XD
知道很多人不只一張墊子
就說說你最常用或最喜歡的那張吧!
謝謝各位
統計文如有不妥再請告知
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.192.33
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/yoga/M.1537321254.A.CA2.html
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/19/2018 13:43:16
其實是想找1000左右不錯的墊子但好難喔
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/19/2018 21:54:38
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/19/2018 23:44:01
有問瑜珈老師 她說大地完全沒止滑@@
只是之前買一款連作下犬 還沒流汗就會手滑
不過manduka jade都爆預算了QQ
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/20/2018 09:23:50
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/20/2018 09:25:47
有好的墊子加上認真練習一定能事半功倍~
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/20/2018 15:15:42
※ 編輯: hsuyu (49.217.192.33), 09/20/2018 21:15:10
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