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瑜伽讓你活出真我❤️
lululemon Taipei
還在為沒參與到「瑜伽年華」而扼腕嗎?
那天，我們一起體驗每一個呼吸、閉上眼冥想，一同歡笑、揮灑汗水，感受瑜伽帶給我們的改變。
——————————————
透過熱汗生活，我們分享彼此的熱情，連結穩定的能量，接下來，我們將再次與 Challenge Women TW 攜手，在今年 10/6 為你帶來屬於女孩、不同以往的大型瑜伽體驗。
再次踏上瑜伽墊吧，做好準備，因為你可以達成的比你想像得更多。
瑜伽讓你活出可能。#thesweatlife
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報名請至 https://reurl.cc/p4aaQ，我們當天見囉。
lululemon瑜伽年華活動回顧影片🎞出來囉～
令人感動又難忘的回憶😍
裡面也有咱們的 Space Cycle / Fella 的異想世界 ✨
還有 SpaceCycle/Cithare 西莎 💕
跟氣勢超強的 MANIAC 🔥
我看了好多次，
因為每看一次就會多發現幾個美麗又發著光的臉龐～
能夠跟這麼多美好又美麗的人們一起體驗呼吸心靈身體與音樂的流動，
實在是太太太幸福的事情。
如果你不小心錯過上次的活動，
還有另外一個要與大家分享，
就是10月6日的：
Challenge Women TW 💗
這次絕對不要再錯過了☝🏻
我也會在現場唷～😉
報名網址如下🔽
https://reurl.cc/p4aaQ
‼️另外預告一下：
明天晚上因為我有演出的關係，
Space Cycle晚上的Moves課程會由
性感狂野的 Vicki老師幫忙代課，
⚡她⚡會⚡教⚡快⚡閃⚡的⚡舞⚡蹈⚡
大家不要錯過囉～🤗🤗🤗
#jazzmine_life #jazzmine_love
#taiwan #moves #asian #yogafestival #lululemonambassador
#movedbymusic #inspiredbylove #space #lululemontw #thesweatlifetpe
#Letsgethealthy #Letsstayyoung
#thepowerofsports
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那天，我們一起體驗每一個呼吸、閉上眼冥想，一同歡笑、揮灑汗水，感受瑜伽帶給我們的改變。
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MANIAC Family 新寵兒😍
" lululemon Taipei" 各式運動服
質地柔軟透氣 剪裁包覆修身
功能性超強的貼心設計💕
除了跳舞時自在舒服
更在運動時有型實穿又暢快！
真心推薦 ＃Lululemon
記得穿著它來MANIAC暑期Workshop
一同愛上運動的喜悅吧❤️❤️❤️
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#Lululemon
#瑜伽年華
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#SurgeJogger
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#質地柔軟透氣剪裁包覆修身
#多功能的貼心設計
#享受運動享受生活樂趣
#愛上運動的喜悅
🌹未來媽咪親自上陣，今天由蘿菈說故事
🌹故事從4年前podcast說起...
🌹每次聽完Jim Kwik大腦教練就打電話教媽咪，決心創造播客，幫助媽咪預防媽咪的恐懼 - 阿茲海默症
🌹在卓越學校The School of Greatness認識Sara Blakely
🌹本週鹿港聚會：
🌹從媽咪們20歲生活說起：交男朋友、打扮漂漂亮亮 ; 當時與現在真的無法比擬，沒有現在女孩的「聰明」與知道自己要什麼
🌹40歲的自己更是直來直往，傷了好多人，要學會圓滑
🌹麗花阿姨：如果可以重來，我會花時間陪伴孩子長大，不再帶著他們去補習，跟著社會的期待走
🌹媽咪給予年輕自己的忠告是：自信漂亮做自己，做人圓滑，活出真我
我媽咪最愛說：我也在跟你學習！
蘿拉感恩媽咪：漂亮從小做起
擦防曬＋保養！
🌹我們家三個女人保養秘密：GUT90天療癒金字塔最底層 - 睡美容覺、釋放壓力、好好深呼吸 — 不吃炸物、喝水 — 運動 ＋ 物理防曬
🌹前晚是滿月，我的月經週期總是跟著滿月到來，每一次我都感受到女性荷爾蒙大噴發，無比的喜悅與感動。我從不結婚、不生小孩，到有一天在郵局寄送給予畢業女超人客戶的神秘預演未來小冊子，瞬間告訴我的閨蜜：我感受到我可以生小孩了
🌹昨晚再次重新聽Sara Blakely播客，讓我震驚的是...每兩分鐘就有1位女人死於生寶寶😭 馬上爬文看到爸爸化悲憤為力量的行動故事
🌹41歲的Sara Blakely啟發我從4年前開始，37歲的她終結單身說：單身沒有什麼好愧疚的！
🌹女性基金會資助1000名女性5000美金，總共捐贈500萬美元
🌹The Belly Art Project 連股神巴菲特都相挺：）
🌹歡迎進入女企業家、媽咪腦世界，除了以上啟發我的媽咪之外，還包括我的媽咪客戶們，包括波兒、Yuka、Ya Yuan、Betty、Nora、Sharon、Crystal，每週視訊總是有不同驚喜，包括親眼看到剛出生寶寶哺乳狀態，寶寶拉屎換尿布狀態，你猜喝母奶的便便是什麼味道？還有總是在教練視訊中出現叫我lola的姐弟們😊 以及正在親子共讀、兒童瑜伽、親子說故事時光，與女孩進入親春期的月經護理課程籌備，都讓我更加驚嘆母性的偉大
🌹邀請還沒有成為母親的你，與我一起從現在開始由內而外保養起，千萬不可以等到要生寶寶的時候才發現手忙腳亂、身體不在最佳狀態呦！
🌹成功是有跡可循的，請你聽上個月為你錄製的少走彎路秘訣，以及2019十大教訓，高效學習！
🌹I love you!
➡️上學校官網 lolalinocean.com 訂閱電子報，解鎖你的超能力，每個月收到高效人士的習慣攻略
➡️ 截圖這集節目，發佈在ＩＧ動態，標籤我 @lolalolalin 給予就是收穫
🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻♀️
超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前，我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈（妳會享有本次最大折扣）
☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀！
我的女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻私訊我！⚡️
✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：妳會讓是妳的身體類型、什麼食物是妳的閨蜜、如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪、永遠脫離腸道和肌膚困擾、釋放壓力好睡、迎接活力滿滿能量的新生命！
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天必修課𝟐.𝟎包括一對一教練每週視訊、女超人社群支持、5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）、妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！
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⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，放入新的習慣，去除阻礙因素
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣
5️. 女超人支持圈：人類生物本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！
如果妳想要加入， 👇🏻留言「𝟐𝟎𝟐𝟎」，我會告訴妳如何開始✨
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 81
May 9, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/6e1d80fa
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
一年一度的夏日節目＜中環夏誌＞重臨中環海濱活動空間，為期51天，場內所有活動免費參與！今年重點推出的＜加大碼遊樂園＞場內設有五個大型充氣遊戲，包括「追擊的巨齡」、「射波英雄傳」、「投籃高手」、「瘋狂扭扭擰」及「一 kick 入洞」，寓運動於娛樂。當中最受歡迎的就是「追擊的巨齡」，走進充氣球內撞擊保齡，十分新奇有趣，我們實測過，排隊要長達30分鐘，但卻無阻小朋友要「全中」的決心！
另外，今年五月吸引大量人次、以變化多端的燈光效果為主題的露天樂園＜光影遊樂園＞亦會再現中環，早前錯過了打卡時機的朋友仔記得不能錯過！除了遊樂場及多個打卡位， 主辦單位 CVM 亦與多個社區團體合作，呈獻24項特備節目，包括嘉年華、HIP HOP舞蹈比賽、文青活動、大型瑜伽活動等，超級豐富。不過要留意，部分活動需要預先報名，記得預早上網查清楚！
記者親身到現場觀察過，場內配套設施不錯，設有加水站、急救站、洗手間及乘涼位置，非常適合假日和朋友家人來野餐後遊玩，度過輕鬆愉快的夏日。
採訪、拍攝：黃愷晴、梁穎彤
＜中環夏誌＞
日期: 即日起至2018年8月26日(日)
地址: 中環龍和道9號中環海濱活動空間
開放時間及地圖: http://www.summerfest-centralharbourfront.hk/about
網址: http://www.summerfest-centralharbourfront.hk/
費用: 全免
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吃喝玩樂.1010.素食嘉年華(下) ~ [相聚一刻] ep136 Part 1
播出：2016年9月19日, 8pm
嘉賓：戴秀慧, Patrick Lo, 蘇明達
主持：Esther Lee
監製：Tony Chau
場地：匯智社
Part 1
https://youtu.be/r2aejfzF0Ac
Part 2
https://youtu.be/xqSSXZSNWeg
Part 3
https://youtu.be/dSwC7l8xILg
無論是宗教原因、健康、潮流、環保、瘦身，抑或愛護動物，越來越多朋友加入食素行列，真是可喜可賀。
一年一度的[素食嘉年華]又來了，今年已經是第四屆，如往年都是在[清水灣三育書院]舉行，今集請來[素食嘉年華]的創會委員及核心成員，戴秀慧，Patrick Lo，阿So(蘇明達)，大談他們對食素的心德、看法，真的令我們大開眼界。阿So是前[天非常主教素食會]會長，非常生鬼，跟我們大談素食之旅。原來，素食和烹飪、文學、旅行、藝術、運動有關係，和靈性就當然息息相關了。
三個核心委員並不是來教訓我們，應吃甚麼、不應吃甚麼，而是和我們分享食素的好處和樂趣，給我們多一個選擇，讓我們有心追求素食健康的朋友，知得更多，更有樂趣。而且，教我們如何有策略地，一家大細，於十月十日，玩盡[素食嘉年華]。[素食嘉年華]有七十個攤位賣素食有關產品，包括沒有奶的Happy Cow，還有很多極高質素的講座、烹飪示範等等，和非常精彩的表演節目，包括歌唱、舞蹈、非洲(非動物皮製)鼓、素食瑜伽、素食貓狗表演、素食fashion show...。
今集我們四個jam得好開心。Stay Tune!
素食嘉年華
https://www.facebook.com/events/849386711865192/
http://vegfest.hk/index.php/hk/home-page/category-news-3
2013 [素食嘉年華]片段
https://www.youtube.com/watch?v=710ijyRKt-E
素看地球短片比賽|Vegan Earth Watch
https://www.facebook.com/veganearthwatch/
https://www.youtube.com/channel/UCzk7bMOezfhi3PbnGUx8W0Q
電影Earthlings(中譯:地球公民)
地球上的生靈 每人必看的一部電影 繁體中文字幕完整版
https://www.youtube.com/watch?v=KVNvavHHq4Q
歡樂 年華 hare krishna-奉愛 瑜伽 表演. 175 views · 11 years ago ...more. 奉愛 瑜伽 文化中心. 649. Subscribe. 1. Share. Save. Report. Comments. ... <看更多>
玉清老师分享参与《新丝路》国运花样 年华 模特大赛并获名媛组全美亚军的心路历程。她继续带领 瑜伽 形体舞蹈训练，并表演参赛的太极舞《易经序曲》。 ... <看更多>
瑜伽年華 在 2019 lululemon 瑜伽年華Yoga Festival - Facebook 的美食出口停車場
瑜伽年華 全日卷：NT$1,000 （含全日場次& lululemon水壺乙個& 兩杯飲品） • 瑜伽年華派對組： 票價：NT3,800 （含lululemon 瑜伽墊組& 前排保留席& 全日場次& ... ... <看更多>