#美國牙科醫學會建議只要ㄧ長牙就要使用含氟牙膏
本人牙齒年輕時沒照顧好, 到現在進過產房了還是很怕進牙醫🤦♀️
所以小人的牙齒真的滿認真顧的, 希望可以一直保持一口好牙!
牙醫朋友說她3歲前(似乎是)都只有用水刷牙+氟錠+定期塗氟, 沒蛀牙!
我自己的話是使用不含氟牙膏+氟錠+有時用紗布沾兒童漱口水擦拭+定期塗氟
一直以為這年紀要使用不含氟牙膏
最近才看到美國牙科醫學會(ADA)建議
⭕️3歲前最好使用米粒大小的含氟牙膏(見下圖)
⭕️3-6歲使用豌豆大小的含氟牙膏
⭕️ㄧ天至少兩次(最少2分鐘)來保護牙齒減少蛀牙機率
氟和鈣鍵結後可促進琺瑯質生成, 進而加強牙齒堅硬度保護牙齒. 一天1-2顆氟錠(每顆0.25mg)加上米粒大小的含氟牙膏是沒有氟過量疑慮的~(而且我們的自來水也沒有加氟)
不過我買過一次小人的含氟牙膏, 含薄荷所以小人覺得辣辣的不喜歡, 有的還有防腐劑🤦♀️而且她還不太會漱口(有時會咕嚕咕嚕吞下去), 所以現在還是買這種包裝可愛吃起來又甜甜的牙膏才肯乖乖刷牙, 這兩款不含氟都是不會漱口的話吞下去也可以放心的.
LOGODENT是德國知名品牌, 不含防腐劑色素或香料, 香味來自天然有機草本配方, 我覺得很好吃啊XD(誤)
Jack N' Jill 澳洲天然嬰幼兒清潔品牌澳洲知名品牌, 有機認證, 含有金盞花有天然療癒功效, 不該含的也沒有含, 重點是包裝好可愛(勝), 還有EWG認證可以安心使用(勝勝)
最近發現Wakodo的含氟牙膏(500ppm)，不含發泡劑研磨劑, 有人用過嗎? 下次要買來用用看😃
會漱口的小人ADA就建議使用含氟牙膏啦(1000ppm以下) 記得最重要還是要避免夜奶或是睡前奶喝完務必刷牙啊~
