【菅野美穂がマスク無しで炎上する本当の原因は何か⁉️】
菅野美穂さんがSNSで炎上してしまったそうです。しかも理由は、まさかの……「情報を見た人の、ただの勘違い」(≧∇≦)💦
情報の受け取り手が、情報不足なだけだったんです。
「まさかそんなことで!?」と思うかもしれませんが、勘違いによる炎上ってそこかしこで起きているんですよね💦
<目次>
1.菅野美穂さんのニュースを見て
2.ホリエモンの本当の想い
3.情報不足の状態が招くこと
本題に入る前に、お知らせです(≧∇≦)💓
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◆お知らせ
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▼菅野美穂さんのニュースを見て
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毎年放送される24時間テレビ💓今年も8月21,22日に開催されました。
今回はパーソナリティーとして菅野美穂さんが12年ぶりにパーソナリティを務められました。
その時に、12年前に菅野美穂さんが出演した「日本列島ダーツの旅」っていう番組の一場面が出たんです。
ところがその後SNSで、すごい誹謗中傷のメッセージが出て炎上したんです!
どんなメッセージが出たかというと、
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・都会から田舎に行って、ノーマスクでおばあちゃんに抱きつくなんて信じられない!
・マスクしていないし、接触しているし、この人大丈夫?!
・新潟に行って田舎のおばちゃんとマスクしないで大声で会話しているの、テレビ局どんだけ愚かなの?
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このようなコメントの数々です。
……もう一度、言っておきます。
12年前(2009年)の映像です。
しかも、それをちゃんとテレビでは伝えて流していました。
それにも関わらず、勝手に視聴者の人が自分の頭の中で『最近だ』という風に変換して、誹謗中傷のコメントを書いているという事なんです!
つまり、ここで僕達が注意しなくちゃいけないのは何かというと、まずは情報の受信者として、
『知らないことについて、いちいち批判をしてはいけない』
もう本当に自分の中で勝手に変換して、人の非難をする人がむちゃくちゃ多いんですよ!!
「12年前(2009年)の映像です」とちゃんと流してるんですよ?
それなのに
「ノーマスクでおばあちゃんに抱きつくなんて信じらんない!!」
って言うのは完全に脳内変換されてるって事なんですよね‼️
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▼ホリエモンの本当の想い
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僕と繋がってくださっている人の中で、同じような例があります。
それは、あのホリエモンこと堀江貴文さんの炎上です。
堀江さんと僕は2年ぐらい前からお付き合いをさせて頂いているのですが、
堀江さんが以前「餃子屋さん」のことですごく炎上していたのを覚えてらっしゃる方は多いと思います。
たまたま宇都宮のある餃子店で、「入り口でマスクをしてないんだったら、うちでは食事できないぞ」と言われて喧嘩になった。
そしてそれを堀江さんが「こういうお店があったら困るよね」ということを、お店を特定してネットで発信した。
「そのせいで、その餃子さんはその後大変なことになったんだ!!」と言って堀江さんが叩かれた、という事があったんです。
まず、このことについて結構コメントを書いてる人の中に、
「マスクしろよホリエモン!」
って書いてる人がむちゃくちゃいるんですけど、ちゃんと堀江さん自身が最初に出した情報の中に、
【自分はマスクしていたが、仲間のうちの一人がしていなかった】って書いてあるんですよ!!
でもそれをすっ飛ばして、【ホリエモンはマスクをしていなかった】という風に変えちゃって、誹謗中傷してる人がいっぱいいるんです!
そして事実はですね、ホリエモンから僕はこう聞きました。
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ホリエモンたちが入り口のところまで来たとき、店員さんにこう言われたそうです。
店員さん
「マスクをしないと入れないです」
堀江さん
「マスクしなきゃダメだってのは分かるけど、どの程度マスクしなきゃいけないの?」
店員さん
「いや、マスクしないと入れないんですよ」
堀江さん
「だからそれは分かったから、それがどれくらいの程度なの?
そのマスクというのは食べる直前までしなきゃいけないのか、入店する時にはちゃんとしてください、という意味なのかを教えてほしい」
店員さん
「だから、マスクしないと入れないんですよ」
……このように、完全に同じことを繰り返して、ホリエモンが知りたい情報を教えてくれなかった。
そうこうしているうちに店主が奥から出てきて
店主
「お前堀江だろ。お前に食わせる餃子はない」
みたいな感じになってしまったそうです。
そして、そんな店主の態度はなんなんだ?ということをホリエモンはネットに書いたのです。
=====
ところが、
「ホリエモンがマスクしてないなんて!」とか
「マスクしないやつが入れないの当たり前だろ!」とか
勝手に変換して、むちゃくちゃ堀江さんを叩いたんです。
その後しばらくしてから、たまたま堀江さんが開催している、クリスマスキャロルっていうお芝居の記者発表に僕も参加する機会がありました。
その記者発表の中で、記者のうちの一人の女性が、ビクビクしながらこんな質問をしたんです。
「すみません。上司に聞けと言われたので聞くんですが、堀江さん餃子食べてますか?」
僕はホリエモンが一瞬切れるんじゃないかと思ったんですが、
ホリエモンはその質問の後、何て言ったと思います??
「俺本当に食いたかったんだよ。
あの店の餃子。
俺口コミとかちゃんとチェックするタイプなんだけど、ほんと美味しいらしいんだよ!
めちゃくちゃ食いたくて、その後もウーバーイーツとかデリバリーやってないか調べたんだけど、やってないんだよね」
そう言ったんですよ!!
僕はその時に理解しました。
ホリエモンは「この世の中の美味しいお店が潰れてほしくない!」ってめっちゃくちゃ思ってる‼️
考えてみれば、TwitterやYouTubeでも喋っているんです‼️
コロナ禍になって、美味しい飲食店がなくなったら困るって。
だからしっかりと感染対策をした上で、やっぱりちゃんと営業しようよって言ってるんですよ❗️
政府に対しても「なんで酒だけダメだって言うんだ!なんで飲食店だけやるんだ!」って言ってるんですよ‼️
ホリエモンが悪意を持って餃子屋を叩いた??
そんなわけないです。
ホリエモンほど、美味しいお店を守りたいと思っている人はいないです。
つまり私たちが注意しなきゃいけないのは、人間関係の問題のほぼほぼ全ては『情報不足』だということです。
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▼情報不足の状態が招くこと
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24時間テレビではちゃんと12年前(2009年)の映像だっていう情報が出ていたが、その情報をちゃんとキャッチしないとやっぱり誤解してしまう。
ホリエモンの事も、普段どんな発信をしてるかという情報が入っていれば、あのホリエモンが餃子屋さん1店舗を責めるわけがないってわかるんですよ!!
情報不足の状態だと、人は判断を大きく間違えてしまいます。
そのことを、一人ひとりがもっと重要な事として捉えなければならないと思います‼️
これは情報受信者としては、情報不足の時には「何か他に理由があるんじゃないだろうか」と、もう一歩立ち止まって深く考えるようにしましょう。
そして情報発信者としては「人は自分の聞きたいように情報を取ってしまうので、丁寧に何度も繰り返し伝える必要性がある」ということを心得ましょう‼️
キングコングの西野亮廣さんのクラウドファンディングに対しても、先に情報を見せるというプロセスエコノミーで、懇切丁寧に何度も何度も繰り返し、話をしてくれています!
そういう優しい発信者になろうと僕も思います❤️
それでは今日という最高の一日に……
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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僕たちは普段情報発信をしまくっていますが、
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理解を深める 言い換え 在 Facebook 的最佳貼文
【世界一不安を感じやすい日本人‼不安を解消する方法はとっても簡単!】
「え?不安?そんなの何もない*\(^o^)/*」
そういう人って、日本人の中では1.7パーセントしかいないらしいです💓
つまり、98パーセント以上の人がみんな不安を持っている。不安を持っているのは当たり前なんです‼️‼️
だから・・・今日は、そんな不安を理解して、上手に付き合っていく方法についてお伝えしたいと思います(≧∇≦)💓
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
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6月9日(水)11:00〜13:00(池袋)
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〈東京池袋の予定🦆💕〉
6月5日(土)11:00〜13:00(池袋)
6月9日(水)19:00〜21:00(池袋)
〈福岡でもやります🦆💓〉
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6月11日(金)11:00〜13:00(博多)
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7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で
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新刊が出ます❣️
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と言うことを深掘りした本なっております❣️
もともと体が弱くて、野球が下手で、いじめられっ子で、
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そんな方にピッタリな本になっております❤️
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▼ 人間は物凄く不安を抱えてしまう生き物
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人間って、実は生物の中で一番不安を感じやすい動物なんです‼️
これはもう生物の進化の上でそうなったんです。
人類は生存率を高める為に、未来の予測能力がものすごく発達したと言われています。
例えば
『これをやったら将来こんな風になる』とか
『動物を捕らえる為にはこんな風にすると上手くいく』とか
『この食事をすると体調がこんなふうに変わる』など
「未来が変わるかもしれない」という予測が他の動物よりも人間はとにかく優れているんです*\(^o^)/*💓
もう一つ例を上げると、人間だけが
『災害に備えて、備蓄品の食料を確保や保存をしておこう』
こんなに深く考えるようになった動物なんです。
つまり、物凄く心配性だからここまで生き延びる事が出来たのが人類‼️
それこそが人類の最大の武器でもあるんですね(≧∇≦)💕
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▼ 現代は、情報量が不安を増幅させていた‼️
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さて、これまでは人間のこの「予測する能力」が人間を繁栄させてきました。
しかし!!
僕らが生きている現代は、情報量が爆発的に加速しています。
そして、これが問題なのですが・・・
人間は情報量が増えれば増える程、
『未来予測をしなければいけない‼』
と、脳が反応をしてしまうんです。
つまり情報の量が膨大になると、その分だけ《不安》や《心配》も爆発的に増えてしまっているんです。
だからこそ、情報が増えるほどネガティブな事を考えてしまうという弊害が物凄く増えてきました。
「コロナが怖い!でもコロナのワクチンも怖い!」
「独立開業をしたら生きていなくなってしまう」
「とにかく将来が不安だから貯金をしないといけない」
僕たちは、地球上で一番「死ににくい」動物になりました。
そして、それとと引き換えに地球上で一番不安を生み出す動物になったんです。
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▼ そもそも「不安」って何?
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では、ここで考えてみてください。
【不安だらけの中で生きていくって、幸せですか?】
・・・幸せを感じる人は少ないかも。
むしろ「嫌だ!」という人の方が多そうですよね。
人間いつかは必ず死ぬわけですので、それであれば生きている間に不安よりも幸せを感じる時間が多い人生の方が圧倒的に良い!
今回は不安のメカニズムを理解した上で、不安を減らす具体的なアクションをお伝えします(≧∇≦)❤️
そもそも不安が生れるメカニズムは何なのか?
不安というのは脳の中に流れるホルモンで決まります。
そのホルモンの中で不安と直結している物質が「セロトニン」というホルモンです。
セロトニン自体は不安感を抑えて楽観性を増やすための脳内物質であり、言わば「精神を安定させる物質」なんです‼️
正に、正義の味方『セロトニン』💕💕
このセロトニンは一回使うと分解されてしまうんですが、それを再回収し、もう一回作る時に必要なのが「セロトニントランスポーター」という遺伝子です。
このセロトニントランスポーターが少ないと、セロトニン不足になってしまい、『心配性』やひどい時には『鬱』や『パニック障害』を引き起こしたり、人に対する攻撃性が高まったりしてしまいます。
このセロトニントランスポーターには元々遺伝子が多い『L型(ロング)』と遺伝子量が少ない『S型(ショート)』の2種類があります。
遺伝子の型はSS型,SL型,LL型の3種類の組み合わせです。
一番多くセロトニンを作れるのが『LL型』
その逆でセロトニンを作る力が弱いのが『SS型』
その中間が『SL型』
LL型の遺伝子が多い人は楽観的で、SS型の遺伝子を持っている人は不安症な傾向が強いです。
特に日本人は圧倒的にSS型タイプの人が多いんです。
超心配性体質で、SS型タイプの日本人はなんと68.2%‼
LL型タイプの日本人は、さらに衝撃・・・
たったの1.7%しかいないんです!
日本人は、不安でいっぱいの人が多いんですね。
ちなみにアメリカ人はSS型タイプの割合は18.8%、LL型タイプは32.3%。
アメリカ人で心配性の人ってあまり見たことがないですよね。(笑)
結論‼️
「日本人は世界一不安を感じやすい民族」
だから私たち日本人は、不満を減らすための努力をする事が大切なんです‼
なので、今日は不安のメカニズムを理解した上で不安を減らす具体的なアクションをお伝えしようと思います(≧∇≦)‼️‼️
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▼ あなたの不安を減らす具体的なアクション
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不安を解消するには「食事」や「サプリメント」を摂る事が有効です。
セロトニンは物質、ホルモンなので作る事が可能だからです。
例えば、食事だと豆乳や魚やキノコなど。
これらを摂取すればセロトニンを増やす事ができます。
ただ、食事では少量しか摂取出来ないので、サプリメントで補う方法もあります。
サプリメントであれば比較的しっかりとセロトニン不足を解消できるので、僕自身もビタミンDを飲んでいます。
「サプリメントはちょっと・・・」
という方には、実は食事やサプリメントよりも、誰でも簡単に出来て最も効果的な方法があります(≧▽≦)
それは
【太陽の光を浴びる事‼】
日光を浴びるとセロトニンが作られるんです。
これが一番効果的な方法です💓
そしてなんと、日光の効果をさらに高める方法もあるんです‼
それは
【運動を組み合わせる事‼️】
運動に関しては一定のリズムを繰り返すのが一番セロトニンの分泌を高めてくれます。
つまり、朝は太陽の光を浴びながらゆったりとウォーキングを楽しむ事💓
これほど効果的な、不安を減らす方法はありません‼
これを行えばあなたも不安を減らして幸せが増える人生になりますっ💕💕
おめでとうございます(≧▽≦)❤️
キングコングの西野亮廣さんは、朝にランニングをしているらしいです‼️
一定のリズムで太陽の光を浴びまくっている。
だからあんなにも不安とか心配ごとよりも、行動に繋げる事が出来ているのだと考えられますよね(≧∇≦)💓
僕もこれから朝、太陽の光を浴びてセロトニンを増やすワークをやろうと思います‼
みんなで、幸せになれる朝のウォーキングをしましょう*\(^o^)/*💓
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
▼Voicyというラジオを使って、毎朝7時頃に10分間の音声を発信しています*\(^o^)/*
まだ聴いたことがない方は、ぜひ聴いてみてほしいです❤️
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理解を深める 言い換え 在 Facebook 的最佳貼文
樺沢の本を読んでいる人は多いと思いますが、
では「本の内容を実践しているか?」
というと、9割の人は、実践できていません。
(樺沢調べ)
せっかく、
「健康になる」「ストレスフリーになる」
「病気が治る」「病気にならない(予防)」「幸福になる」
具体的な方法をお伝えしているのに、
どんな「素晴らしい本」も、実行しないと結果は出ません。
樺沢のビジョンは
「情報発信を通してメンタル疾患を予防する」
ことですが、
10万人が読んでも、1割しか実行できていない・・・
としたならば、残念で仕方がありません。
そこで、樺沢の本の内容をより深く理解し、
実行・実践し、継続し、習慣化するために
立ち上げたのが、
オンラインサロン「樺沢塾 精神科医の仕事術」です。
「アウトプット実践」ということで、
月に3回の動画(1回30分前後)を配信していまいすすが
樺沢の本の内容をビックアップして解説するとともに、
それを実践して報告する課題がセットになっています。
1回5分程度でてぎるように
「細分化」した「アウトプット実践」の課題を出していますので、
仕事、あるいは家事・育児に忙しい人でも、
無理せず取り組めるのです。
実際に、「アウトプット実践」に毎月参加している塾生は、
飛躍的な自己成長を実感しています。
『3つの幸福』の
「3行ポジティブ日記」「感謝日記」「親切日記」の
例文を書いているのは、全て「樺沢塾」の塾生なのです。
これを読むと、塾生のみなさんの成長の凄さがわかると思います。
樺沢の本の内容を実践すれば、間違いなく結果が出ます。
ですから、「樺沢塾」に参加し、
あなたも「アウトプット実践」をスタートして欲しいのです。
そして、今月は、あなたが「樺沢塾」に参加するのに、
絶好のタイミングと言えます。
樺沢の新刊『3つの幸福』を実践して、
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5月5日配信の動画からスタートするからです。
「幸せになるワーク」を、
みんなで一緒に実践していくのです。
課題といっても、本当に簡単な課題です。
小さな課題(アウトプット)でも、数ヶ月続ければ、
飛躍的な自己成長につながります。
ちなみに、樺沢塾の会費は、1,650円/月。
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毎月、本を何冊も買われる方は、
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学びの「ネットフリックス」が、樺沢塾です!!
また、いつでも退会できますので、
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自宅で樺沢塾動画を見て、
「幸福実践」「アウトプット実践」をするのは、
ものすごく有益な時間の使い方と言えます!
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理解を深める 言い換え 在 まとめまとめの Youtube 的精選貼文
【まとめのまとめ】
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自分の価値観とかそういう
ものを尊重されていないと感じた時
私は何ていうか
全てにおいて短距離型
仕事とかも定時までは集中
してがっつりやりたいけど
定時以降は切り替えて
休息とか遊びに使いたい
受験勉強も半年しかして
ないし部活の練習時間も
人より少なかった
でもその期間は本当に
めっちゃ集中して200%
出してるからそれ以上
長時間は同じ集中力は出せない
この体質は親にすら理解
してもらえなくて、
一時期無理して常に
200%出し続けたこともある
でも最終的に体壊して
医者に通う羽目になったし
親とは一時期疎遠にしてた
だからできるっちゃできる
んだけど、
自分の魂とか健康と
交換って感じけど元彼は
何度説明してもそれが理解
できなかったらしく私が
怠慢で長時間本気で
取り組もうとしてない
みたいなことを言われて
すっごいイライラした
そもそも私は小さい
目標はあれど命を
引き換えにしてまで
成し遂げたい大きな目標とかもない
確かに本人も
ストイックだったけど
そもそも私自身がそういう
生き方を望んでないわけで
健康と引き換えって
言ってんのにそこも
全スルーであーこいつ
無理って思って冷めた
親にすら理解できなかった事、
赤の他人に理解できるはずないわな
そうなんですかねぇ…
部活の同期や友達、
先生でもちゃんと私の限界
わかってくれる人はいたんですよね
もちろんかなり無理させる
先生とかもいたので
微妙ですがうちの親が
異常にそういうの感じる
能力低い方なんだと思ってました
別れて正解。
そんな理解力の無い
相手なら男女問わず長くは
付き合えない。
それは置いといて、親には
説明努力せんといかんだろと思う。
親と子でも相性はあるよ
相性が悪かったんだろうね
説明努力なんて自分の
親だからとうにしてるでしょうに
それを書いてないからし
てないだろうなんて思う
のが不思議でならないよ
私も似たタイプだから
ちょっと分かるかも
長期的に負荷を掛けると
健康を損なうところも同じ
でもその彼氏には手抜き
しつつ要領良くやってる
狡い人間みたいに思われたのかもね
人には向き不向きや
それぞれのペースがある
んだけど努力教信者には
なかなか伝わりにくいから
正直言って自分は理解
できる自信は無い
たとえわかったとしても
あまり関わらないようにするかも
ていうか、自分を理解
しない人はダメな人間、
っていう考え方が根底に
あるってのが厳しいかな
周りも別に理解してた
わけじゃないと思うよ
ふーん、そうなんだで、
どうでもいいというのが
正解ではないかな
アタシ短距離型だから!
とか言うのがいたら、
面倒で関わりたくないし
理解あるように見える人の
大半は興味ないってのが正しい
なんか悪意が漲ってる人いるな、
特に
そうだよ、理解して
もらえないことは多々あるよ
どんなに労力をかけても
自分にとって根元的な
部分を理解されないことだってある
もちろん苦しい
でも誰が悪いかなんて
わからない彼氏には
「こいつ無理」って思ったし、
両親は能力が低いって思っ
てたんでしょ
情報少ないから断言は
できないけど、
理解されないのは相手側の問題、
って考える人と同じ
パターンと感じた
相手を「ダメな人」って
短く表現したけど、
無意識に相手が理解する
のが普通で当然、
って部分があるんだと
思うよこんなこと言うと深
読みしすぎって言われるかな
いずれにしても面倒そうな
タイプで積極的には
関わりたくないかな
うん、深読みし過ぎ
書かれてない事を
読み取ろうとし過ぎ
は別に誰にでも完璧に理解
して欲しいなんて言って
ないしダメ人間扱いもし
てないよね?
親兄弟や夫婦や恋人と
言えども別々の体を持つ
他人同士なのでどうしても
理解し合えない事はそりゃあるよ
でも長年一緒に暮らしたり
てたら無理させたら
いけない程度の事は
分かってきたりする
なのにこういう人な
んだなで納得できずに
自分の信じる生き方
押し付けちゃったら疎遠に
されたり冷められたりする
のも仕方ない
彼氏はストイックな人と
あるからそもそもの
スタンスが合わないんだろうけど
そんなに邪推して色々
言わなくてもいいと思うけどね
これ以外にも色々あった
んじゃないのかな
それなりに情もあるだろうし
要は彼氏の価値観を
押し付けられてそれが
無理って言ってるのに
しつこいから冷めたって話でしょ
親の場合は期待とかもある
んだろうけど
本人がそれを望んでない
場合いくら能力が
あったって嫌だろうに
価値観全く同じ人なんて
いないしみんなそれぞれ
出来ること好きなこと違う
それは嫌だからやめて、
って言われた時に
人は人自分は自分って思えてる人は
「あ、ごめん」でそれ以降
やらないけど親みたいに
近い存在で期待かけすぎ
ちゃったり自分と他人の
線が引けてない人だと
「自分だったらもっと
頑張るのに!」
って燃えちゃうんじゃないのかな
体調のことを説明し
てるのにそこスルーさ
れたら傷付くなり苛立ちを
覚えるのは当然では?
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大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です!
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🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️
日本体育大学 体育学部 准教授
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)
柔道全日本男子チーム 体力強化部門長
日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員
理学療法士
スポーツトレーナー
ボディビルダー
骨格筋評論家/バズーカ岡田
トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。
1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。
主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength & Conditioning Association Certified Strength & Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。
総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。
日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。
厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。
骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。
主な受賞歴
2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞
5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰
2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰
著書
『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA)
『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社)
『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店)
『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)
『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)
他
📺自己紹介動画
https://youtu.be/EyYUJfXdVrE
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楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/
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#筋トレ #ダイエット #腹筋
理解を深める 言い換え 在 くるみ Youtube 的最讚貼文
#あつまれどうぶつの森 #あつ森 #実況
・地下室のジンペイの秘密部屋
https://youtu.be/zLRhwFCqhoM
・シュガートース島の島整備!オシャレなエリアを作りたい!完成に向けて最後の追い込みをしていく
https://youtu.be/B98RfY-mLU4
さらに大幅進化したシュガートース島に新しい住民がやってきた・・・!?
https://www.youtube.com/watch?v=RQY64Fxt78k
ハロウィンじゃない日に住民にアメを配ると・・・
https://youtu.be/N0KufeY_FrU
これはいったい? 秋アプデで更新された「あつ森公式HP」に「気になる文言」があったんだけど・・・
https://youtu.be/6E3YKPzCAUA
シュガートース島がハロウィン仕様に大幅進化!
https://youtu.be/tqvnY-J9QsM
日付が変わってハロウィンが終わる瞬間!いったい島に何が起こるのか?
https://youtu.be/xUb4EfhIHGo
パンプキングにアメを何度も「渡さない」を選択し続けると・・・
https://youtu.be/vcJvwOxeh2Q
アメを持ってる状態で住民にアメをあげないと大変なことになったww
https://youtu.be/98E0ZmadleY
みんな一度確認して!またしてもサイレント修正で不具合が発生している模様
https://youtu.be/KSNCvH6krpI
これは絶対見た方が良い!ついに新しいCMが公開されたぞ!あつまれどうぶつの森 TVCM ハロウィン篇
https://youtu.be/colxL3R4PAs
おい!隠しアプデ発覚!なんと・・・特定の時間にテレビを見ると・・・
https://youtu.be/2qOnp08hk-c
・秋アップデート情報公開動画↓
https://www.youtube.com/watch?time_continue=13&v=1oieWoaZ3_k&feature=emb_title
・シュガートース島が大幅進化したまとめ動画
https://youtu.be/2jMFLX4Go6w
https://youtu.be/zC2o8KWZQaY
【あつ森】彼女の顔が変わっていると彼氏はいつ気づくのか・・・?
https://youtu.be/2r2FnqHSo_g
・秋家具の活用方法と秋に似合う島作りのコツ
https://youtu.be/-pKXvdn1afQ
・生まれ変わったシュガートース島の紹介動画↓
https://youtu.be/2jMFLX4Go6w
・くるみのルームツアー動画↓
https://youtu.be/W43IrThxhOg
・島づくりの参考になる動画
https://youtu.be/z_5R6EJd5Qc
サブ島びすけっ島はこっちのちゃんねるで動画更新中です!↓
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