你「堅持」做著的事情也就代表你覺得這件事很痛苦
上星期我和學員們有個線上課程
課程的最後我問他們
覺得自己最需要提升的能力是什麼
很多學員們都回答「自律」和「堅持」的能力
確實要達到目標是需要自律和堅持
但是... 這句話不可以從自己的口中說出來~
怎樣說呢?
和你分享一段我和員工的對話:
我問: 你是如何「堅持一星期工作七天,一天10小時的」?(對~ 在我們公司工作就是這麼的苦)
員工: 什麼堅持?不是自然的事嗎?
我追問: 工作量那麼大,會感到痛苦嗎?
員工:我們?不會啊 就完成任務而已不是嗎?
從對話中其實可以看到
堅持做事的人,不覺得自己在堅持的~
當我們說我們“要堅持”的時候
代表我們覺得我們在做的是一件痛苦的事
那堅持是不是也就代表,我們在說我們要“忍受痛苦”
問題來了~
誰會想要 “忍受痛苦” 的生活啊?
你會想要“堅持的” 忍受痛苦的生活嗎?
所以你也可以看到,為什麼大部分說“要堅持”的人
是沒有辦法堅持的~
那怎麼辦??
我們不應該堅持嗎?
不是不應該堅持
而是 不因該 選擇 “忍受痛苦的生活”
那明明是一樣一個星期工作7天,一天10小時
為什麼有些人會覺得 很正常? 有些人覺得很痛苦?
是工作的事,還是自己的事?
你們覺得昵?想聽聽你們的看法?
PS: 不要shoot 我們公司的工作時長~ 我保證他們都工作到很開心的~
大家理性留言~
想聽看大家的看法,為什麼有些人覺得快樂,有些人覺得痛苦?
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅小施汽車生活頻道,也在其Youtube影片中提到,#客觀分析 #理性留言 #和平討論 ---------------------------------------------------------------- 除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。 All members of the public are required to wear a ...
理性留言 在 熱愛運動科學的營養師:謝朝傑 Facebook 的最讚貼文
不要再問營養師斷食啦
營養師只會叫你吃吃吃
長斷食的武功祕笈全寫在這了🔥
長斷食一般是指 「一天不吃有熱量的食物甚至是長達三天以上不吃」
我個人是不推薦長斷食的操作,但是寫這篇的角度是以中立的角度出發,長斷食的確有許多的好處,也在動物實驗發現是可以幫助延長壽命,或許長生不老的祕方會跟這個有關 (我猜的沒有根據)
#特別注意並非所有人都可以做長斷食
📝歡迎底下理性留言討論
因為版面有限,無法寫得很詳細,而且很多機制也不好懂,有想認真瞭解的,歡迎之後來聽我演講😆
#斷食 #不吃東西 #好餓 #我做不到 #開心吃睡練 #肌肉看得見 #此篇不適用作任何建議 #僅科學探討 #有問題請找醫生 #jay位運動營養師 #花一分鐘認識身體
Reference:
1. Unravelling the health effects of fasting: a long road from obesity treatment to healthy life span increase and improved cognition
2. Effects of Intermittent Fasting on Health, Aging, and Disease
理性留言 在 小施汽車商行 Facebook 的最佳貼文
說明為甚麼昨晚上的影片消失了?
客觀分析 理性留言 和平討論
https://www.youtube.com/watch?v=LG4GSUuh72Q
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稍晚20:00將在小施汽車FB粉絲專頁進行
中秋 #老客戶回娘家 線上抽獎活動,歡迎上來參與直播互動~
祝大家中秋佳節愉快!
理性留言 在 小施汽車生活頻道 Youtube 的最讚貼文
#客觀分析 #理性留言 #和平討論
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
#TOYOTA#86#小施#少出門#戴口罩 #COVID19
感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現,一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤,絕對跟起初所想的不一樣。
如果您喜歡我們的影片,謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。
支持小施持續的創作。
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理性留言 在 鄭匡宇激勵達人 Youtube 的最佳解答
藝人張鈞甯近日被大陸小粉紅出征,
不曉得你有什麼感想?
如果你有不解、憤怒、懷疑、痛苦的情緒,
不要懷疑,
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理性留言 在 葉宇峻彈吉他 Youtube 的精選貼文
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我是很喜歡《刻在我心底的名字》這首歌的,影片純屬客觀分析。你的想法是如何呢?歡迎大家理性留言!
0:00 intro
0:37 法律多方觀點、分析方法
2:38 Reality
3:38 自由が丘
5:53 主は我らの太陽
6:42 你的看法?
7:18 《刻在 Reality 的自由太陽》
律師歌手蘇明淵Facebook:https://reurl.cc/VEy2KZ
《刻在我心底的名字》https://youtu.be/m78lJuzftcc
《Reality》https://youtu.be/EQDHCyFe2rY
《自由が丘》https://youtu.be/cahJ1NbXujI
《主は我らの太陽》https://youtu.be/3E3xgxSGIzA
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