流水帳日記:飽者不知餓者飢,睡飽的人,也不懂陪睡的人的努力~~
昨天晚上翔妹沒有馬上睡著,10:00放下去10:20就起來哭。我看了正在滑手機的翔爸一眼就去抱睡,意思是「現在我先去哄,半夜如果起來,就換你去了。」
其實不是為了追求公平,從生到翔這個睡眠大魔王,到翔妹現在已經六年了,要追求公平我也不會現在才開始讓翔爸換手哄睡,我總覺得他是白天要出門上班的人,晚上能睡好是比較重要的。雖然我自己顧小孩沒睡好也是會昏沉,但畢竟自己在家顧也沒有外人幫忙,好處就是沒有面對外人的壓力,睡眠不足的狀態就自己扛就好了。
五年多來都是如此,最近這三個月,我卻開始會讓翔爸去顧翔妹睡覺,而且還是半夜,原因,其實是去年十一月的一次吵架。
不知道該說吵架還是溝通,因為氣氛還可以,但確實是情緒不太好的溝通,他抱怨生活裡的一件事情時,無意間流露出「妳只是陪睡有這麼辛苦嗎?😤」的態度。
把我說因為翔妹每晚一小時半就起來一次,要重新抱睡一小時才能放回去的事情,當作是我對自己的"辯解"。
那時我才發現,雖然翔爸嘴巴上不說,不會像某些專長激怒隊友的人那樣講些風涼話,但他實際上還是沒有體會到,即使翔讓我整整一年多晚上沒有連睡超過五小時,白天也會清晨五點半起床就一路玩到十點,我也沒有讓他跟我換手的那份心意。
心意是重點啊!😨
而我還一直以為他知道呢。而有翔妹後因為我第一年還是要陪翔到入睡,所以到晚上一點我從翔房間下班、重新到翔妹房間上班為止,是他去陪翔妹睡的。
但因為翔妹的睡眠障礙沒有翔那麼誇張,加上又是入睡前,翔爸就不曾體會過長時間的,凌晨1:00~6:00中間小孩哭醒好幾次,到底是多累、隔天還要用正常的態度,我所謂正常是指情緒平穩、沒有時常爆發的情緒面對家人是有多難...
總之,就從他那時不爽地對我說:"那晚上我也可以陪啊!講這樣。"我發現到他一直都不知道,我有多努力在對他好,只因為我覺得他上班辛苦我未必能夠體會,那我自己可以扛的,就像我自己在家上班一樣,自己扛也是理所當然...
***
沒被剝奪過的,不懂得別人在付出
我覺得這樣比較公平。就是即使未曾親身經歷,也可以想像對方的辛苦,而在自己能做的範圍內就去努力,這是公平。
卻沒想到我的公平對他來說,還是不公平的。就從他不認為我拿晚上陪睡出來解釋,自認是其他家務沒做到那麼完美的正當理由這點看來,他還是覺得我誇大其詞...
為了讓他體會其實我很重視公平,也一直很努力公平待他,以免他再繼續用不公平的方式評價我,只好暫時用我認為不公平的方式待他了🙄....
那就是,讓白天要上班的人,半夜也要起來哄小孩。我只有在他覺得快要不行了,我也聽見妹妹哭有夠久他卻哄不住的時候,才會爬起來跟他換手...
翔爸一開始都會撐上一兩小時,但我出現時並未露出看見救世主的態度,而是一臉煩躁怒氣,抱怨"她就是不睡!"然後趕快棉被一抓就把握時間睡了。
而我總是想,唉救世主不太好當,想當初我每天抱著不睡的翔和翔妹,雖然沒人來救,卻想像自己如果有人開門說"換我抱吧",我一定是感激涕零大恩大德無以回報...
怎麼他就差這麼多呢?一副忍住不打小孩忍很久現在終於可以摔一下門遷怒一下旁人的樣子🤷♀️
但最近幾次比較好了,應該說因為他終於體認到換他陪睡,也一樣會影響到其他事情,不是我特別弱的關係。
一開始他還會想要逞強,想證明說出"大不了換我陪睡啊!"的那種不屑態度,是因為他真的做得到每天被嬰兒這樣搞,白天還能一切如常。
所以他會自己ㄍ一ㄥ個一兩小時,直到我聽不下去嬰兒的哭聲而爬起來為止。
但最近他比較坦率了。白天也開始會用我比較能接受的態度跟我抱怨"妹妹真的好難帶...晚上一直起來真的好累...",半夜,通常妹妹醒來不到一小時,他就會來敲我門找我換手了。
因為是主動求助所以感覺姿態沒那麼高了,日常的對話也感覺到,他終於察覺到那到底有多累、我能夠每天都還嘻嘻哈哈的,還陪孩子玩,那都是我希望家庭和樂的意志和努力,不是因為陪睡是一件簡單而輕鬆的事情,我怎麼跟他形容過,果然還是不如自己體會過(而且要長期,不是偶爾一兩天)才能懂。
ㄟ之前就一直想閒聊這件事情結果今天突然想起來。
總之在一段關係當中,有時候很弔詭的,要讓對方知道自己對他的"公平",還得讓他先體會一下"不公平"他才懂啊~
#只是如果一開始就懂
#現在也不用這麼辛苦吧😅
#閒聊可以分享
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小坪數家庭如何養小孩?公開我們有小孩之後如何改造的空間利用!
我們原本的配置與改造過程👉https://youtu.be/cfd55n4hMf4
因為我們去年買信義區小豪宅的時候,還沒有想到小孩子會這麼快來,因此當時在裝潢的時候也沒有特別留小孩的空間,現在回家之後,我們在買嬰兒用品的第一考量就是:家裡放不放得下😂
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在你成長過程當中,有沒有被父母或師長要求「你要跟大家成為好朋友」或者是「要交很多朋友」這樣的經驗呢?當下你是什麼感覺?如果你是一個外向活潑的孩子,這或許對你來說沒有太大的困難,可是如果你是一個害羞內向的人呢,這對你來說是不是一種壓力?
你心裡其實也想要有更多的朋友,可是因為被要求做這件事情之後,交朋友這件事情,除了你原本的緊張、擔心、壓力之外,他又多了一層好像不得不去做的感覺,弄到最後你甚至於會有點搞不清楚,自己究竟是想要朋友還是不想要朋友。
其實這件事情從來就不是絕對的二分法,在交朋友這件事情,你一定會跟有些人是合得來的,但是有些人並不是他有問題,也不是你有問題,但是你們就是走不在一起,這是一個很自然的事情,可是這樣自然的狀況有時候在我們成長的過程當中可能會很容易被扭曲哦~
這樣的扭曲其實也不只是在我們的文化裡,就像是我最近讀到一個資料哦,絕大部分的日本人在進入國小就讀的時候,都會聽過或者是唱過一首叫做「等我升上一年級」的兒歌,在這個兒歌裡面哦,有一句歌詞是這麼唱的,他說:「等我升上一年級,能不能交100個朋友」有很多日本人對這個歌詞都印象深刻,或許會有很多小朋友進了學校之後真的能夠交到100個朋友。
但是因為這樣的潛移默化覺得一定要交到100個朋友,才是理想的狀態、才是對的、才是好的,這件事情真的會讓很多人感覺到很大的壓力,尤其是學校這樣的環境哦,會特別強調「大家都是好朋友啊」、「大家要團結在一起啊」、「大家要和和氣氣地相處啊」,似乎很多老師和父母親會有一個預設的狀態,就是「大家要成為好朋友」。
其實喔,能夠成為同學,能夠先相安無事,其實就是一個很好的起步。至於能不能成為好朋友,我們要反過來問問現在身為成人的我們,我們有辦法跟每個人都成為好朋友嗎?
可是你要知道一個人成長的過程當中,對於很多的觀念跟信念,在形塑的歷程裡面,尤其是哦,小時候國小的那個階段,或者是我們剛進入一個所謂的團體,通常是你剛進入幼稚園、剛進入小學,那個時候你被灌輸的很多信念,它可能會帶在你身上一輩子的。
然而當這樣的信念被種下來之後,如果我們沒有好好覺察,可能我們終其一生都會因為這樣的想法感覺到非常非常地痛苦,因為一方面你的身體、你的靈魂告訴你,你並不想跟每個人都成為好朋友。有些人就是個性不合,有些人就是看不順眼。
這真的,再說一次哦!不是你對我錯,或者是我對你錯的問題,不是,因為很多事情就是這樣,不合就是不合,你要怎麼樣讓一隻飛鳥跟一隻魚在一起呢?這是一個很本質,又沒有什麼道理可以說的一個命題嘛!
然而當我們沒有覺知這一點,帶著「我們要跟大家在一起」、「我們要跟每個人成為好朋友」,這樣的信念的時候,往往就會反射,成為心中的一種自我批判,像是「我可能很沒有用」、「我這個人很奇怪」、「我真的太不合群了」、「一定是我有問題」,當你聽到這裡,你回想一下,你在面對跟他人相處,是不是有很多時候不管你眼前遇到的人是誰,你可能都會有這樣的小聲音。
你有好多好多的自我批判,好多好多的覺得自己很奇怪,一定是自己不好,甚至於眼前的人很善待你,眼前的人打開雙手、打開心就是要接納你,你還反而懷疑,像我這麼奇怪的人怎麼可能有人會接納我?
我相信當你聽到這邊,如果你有一些感觸的話,那我要先告訴你,這一路你辛苦了,你並不奇怪,你需要的是更靠近自己的靈魂,更靠近自己的潛意識,知道自己是一個怎樣質地的人,
就像是有些人外向、有些人內向。外向的人不用逼自己要裝的一副文靜的樣子;同樣的,內向的人,也不用強迫自己要成為一個交際花,不是嗎?
無論你是一個怎樣的人,在你的生命裡都可以找到自己的位置,都可以找到跟自己合得來的物種,儘管那可能很小眾,儘管那絕對不是意味著每個人都是這樣,那重要嗎?我會很明白地告訴你,那一點都不重要。
比較重要的是,你跟自己在一起能不能很自在,透過這份自在,你才能夠跟適當的人、跟你想要好好相處的人,跟他們好好地連結。
談到這裡我很有感哦,因為從我們的線上課程「與人連結的三個秘密」推出到現在,有很多同學透過這一段很特別的線上課程的學習體驗,修正一下吧,與其說它是一個學習體驗,不如說它就是一個「體驗」。
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這是一份「接納」的力量,這一門課是一份「接納的禮物」。歡迎你的加入,當然了,我希望能夠透過今天的分享,讓你能夠更靠近自己,更接納自己,成為一個舒服自在的大人。
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如果你是我們長期的聽眾的話,你一定知道,我們有一門線上課程,叫做【理財心裡學】。
因為推出了這一門課程,所以談了很多關於理財啊、投資啊,怎麼樣去做自己金錢上的規劃?這方面的內容。
然而一旦談到這個方向的內容,我們一定就不能忽略掉,在「行為經濟學」裡面一個很重要的理論,叫做「心理帳戶理論」。
我在很多的內容裡面,都有談過相關的觀念,包含它怎樣運用?我們怎麼樣透過這樣的概念,去調配自己的預算和財務?
只是好像沒有特別一段內容,把它做一個總合性的整理,那我今天剛好趁這個機會,跟你做一個總合性的整理。
當然了,能夠跟你分享這麼完整的內容啊,也是因為我讀到了一本書,書名叫做《為什麼我們總是掉進消費投資陷阱》;這本書把心理帳戶理論,結合了生活,做了很棒的整理哦!
如果你還不是很清楚,什麼是心理帳戶理論?我就打一個比方吧,如果你想安排一趟旅程,我們往往會感覺跟團能夠省下不少錢,於是呢,能夠玩得很盡興。
這個原因就是,我們一下子付清了所有的團費,而在過程當中,不用再一筆一筆的小額,去支付任何的費用;所以感覺上哦,不用再額外的花錢。
可是如果是自由行的話,你所需要付錢的地方,非常非常的多;你幾乎到任何地方,任何一個吃喝玩樂,你都要額外的再花錢。
所以說呢,你每一次的花錢,都是每一次有一種心痛的感覺,這讓人覺得有點不舒服。
可是你有沒有想過,這兩個比較起來,很有可能你所花的總費用是一樣的;但是在消費過程當中的「幸福感」,可能會有一點差別。
這是我們在談到「心理帳戶理論」的時候,經常會引用的一個例子哦!
也因為這樣子,在我們個人收支的管理上,「心理帳戶」會讓我們比較傾向於「抓大放小」。
就是呢,我們在收入方面,往往會把一大筆的收入存起來,而把那些小小、凌凌散散的收入把它花掉,覺得沒有什麼關係;而在消費的部分,我們就會去控制大額的消費,但卻不在意小額的消費。
當你聽到這裡,你會不會突然有一種感覺,這樣子真的能夠對自己的財務健康,有更好的幫助嗎?
答案當然不是啊!因為你雖然把大錢存起來了,可是眾多的小錢加起來它一樣是一筆大錢;而且更可怕的一點是,它會麻痹你,你會有一種不知道錢花在哪裡,但是你就是沒錢的感覺。
當然了,如果說的更實際一點的話,這樣的狀況延伸到後面,它不是一種感覺,是你真的沒有錢了!
所以呢,你可能發現了,所謂的「心理帳戶」這樣的機制,它往往是我們一種內在的認知偏差。
然而我們要怎麼樣幫助自己,不要被這個認知偏差造成我們的損失,而反而利用心理帳戶的理論,讓我們的財務越來越健康呢?
在這本書裡,作者提出幾個建議:
第一個就是你首先要認清,金錢本身沒有任何的貴賤差別。什麼叫做金錢沒有貴賤呢?就是不管你的收入形式、收入來源是什麼?你都要一視同仁。
你可能會有一種狀態,叫做中獎的錢、賭博得來的錢,就不是錢,就可以亂花;然而辛辛苦苦賺到了錢,你反而會謹慎。
可是你沒有想過,不管你的來源是如何,1萬塊就是1萬塊、100萬就是100萬,它不會因為你的來源,是那種可能比較投機的、比較輕鬆的,它的客觀消費力就有任何的差別。
然而也因為這樣子,你不妨從現在開始,每當你要花任何一筆錢之前,你要先問自己一個問題,就是「如果我只是透過工作的話,要多久能夠賺到這樣的一筆錢」?
如此啊,你就會慢慢的正視,不管這些錢的來源是如何,它真正的價值就是在那裡?你也可以因此控制自己揮霍它們的慾望。
而第二個提醒呢,就是不要把一些錢看得太重,捨不得拿出來投資。
這裡所說的就是,你要把自己的收入區分出一部分,去做一些合理的投資;不管是增加財富的投資,還是自我學習成長的投資。
因為呢,錢只有在流動的狀況底下,才能創造價值;存在銀行裡面的錢,只會不斷的貶值而已。
所以呢,養成自己有投資的習慣,無論是投資自己,還是具體的財務工具,這些都是可以幫助你的。
而第三個提醒就是,你要「見林」也要「見樹」!
在進行任何一筆大額消費的同時,你要時時刻刻注意自己,那些附加的消費;什麼意思呢?
比如說吧,當你買了一棟新的房子,這個時候,房子是一筆很大筆的消費;可是呢,在此同時買傢具啊,或者是買電器;這些因為你前面花了一大筆,所以你在主觀感受上,就會覺得這些是小錢。
可是別忘了,如果你沒有因為買房子的緣故,你要買一個冰箱,在平常的時候是不是都要考慮再三,怎麼反而你買了房子之後,你買了那個冰箱,就覺得買多少錢的都沒差,這是不合理的!
這也是讓你錢會不見的一個主要的原因,所以每一筆的消費,你要見林,也要見樹。
你可以問自己,如果今天沒有因為買這個房子,我會選擇買這個冰箱嗎?像這樣的問題,你才能夠讓自己的消費習慣上,慢慢的越來越理性。
而第四個提醒,就是養成存錢的好習慣。
我想這是一個大白話,如果你連小錢都存不住的話,那麼再美好的財務規劃,都是一個幻想而已。
而第三個提醒,學會算帳和記帳。算帳這裡所談的,就是你要預算的概念;然後你更要有記帳的概念。
如果你都不知道自己可能的花費是哪些,看你的錢到底是怎麼花出去的,那麼財務自由跟你真的會很遠、很遠哦!
而最後一個提醒,就是時刻的記住當斷不斷,反受其亂;尤其是對於那些需要關閉的心理帳戶,不要做太多的留戀。
比如說,已經明確損失的投資,這裡不要幻想著有一種,它有一天會漲回來的概念。
這個時候堅決的停損,快刀斬亂麻才是上上之策哦!拖延越久,你就會越糾結、越難受。
其實在你其他的那些,眼見沒有回收可能的花費的時候,這些也都是你需要當機立斷,為自己設下停損的一個財務處置。
所以談到這裡,我們復習一下,這三個提醒就是~第一個,金錢本身沒有貴賤;第二個,不要把一些錢看得太重,捨不得拿出來投資。
第三個,見林也要見樹;第四個,養成存錢的好習慣;第五個,學會算帳和記帳;第六個,時時刻刻的記住當斷不斷,反受其亂。
我想呢,這六個提醒,都是你在邁向自己財務自由的過程當中,很重要的關鍵,尤其是當你面對自己的未來,期許讓自己過得更好、更富足。
那麼你可能在此刻,就需要很積極的建立自己良好的財務習慣,而且這些習慣的背後,是你的信念。
我常說「富有是一種觀念」,然而這些觀念,可能受到你的原生家庭,還有很多過去經驗的因素的影響。
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現在也不用這麼辛苦吧 在 [閒聊] 因為沒有免除兵役所以讓人很驚訝的偶像- 看板KoreaStar 的美食出口停車場
因為沒有免除兵役所以讓人很驚訝的偶像
(原標題為: 因為不是免除兵役 現在在論壇上讓大家很驚訝的偶像們)
就是Super Junior的圭賢和希澈
當時是21點新聞報導的重大交通事故,成員有生命危險,而且現在後遺症也很嚴重,結果反
而因為他們是藝人,所以沒辦法得到免除兵役,最後是以公益兵的身份入伍。
這兩位都是連男性也覺得應該要得到免除兵役的人。
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Super Junior 圭賢
車禍後昏迷了3天,醫生曾說過要做好心理準備,甚至到了瞭解葬禮程序的程度。手術的存
活率不到20%,但是卻奇蹟般地成功了。
圭賢當時從車上被拋出30公尺,肋骨骨折、肺部損壞、骨盆斷裂,因為車禍的後遺症,個子
也變矮了。
Super Junior 希澈
當時去參加成員父親的葬禮,結果回程發生車禍,腿和骨盆打了好幾根鋼釘,另一邊的骨盆
完全斷裂。醫生說如果以後要跳舞或搭長途飛機的話,可能就不能在日常生活中走路了。所
以希澈到現在也跳不了舞,也沒辦法搭長途飛機。
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195樓的留言
他們兩個真的是免疫的程度,但是因為是藝人,所以還是去當公益兵...
金希澈在訓練所的4週期間,腿部的情況惡化,變得更辛苦了。現在不能登上舞台,也不能
一起去巡演,就是因為這個...
他也親口說過,去接受兵務廳體檢的時候,雖然被判定為免服兵役,但是那邊的人對他說「
你知道劉承俊吧?」所以最後還是選擇當公益兵了
其實利特的身體狀態也是屬於公益兵的程度 (他和圭賢是同一場車禍+腰間盤突出),他為了
當現役兵,一直在做康復檢查,最後還是以現役的身份入伍了
來源: theqoo https://theqoo.net/2691157027
1. 我每次聽到他們的故事也都還是會覺得很衝擊
2. 圭賢說要去當公益兵的時候我真的很驚訝
3. 雖然我知道圭賢當時情況很嚴重,但是沒想到要到辦葬禮的程處,真是令人震驚..
4. 那些人害真的不能去的人受到不利的影響,真的讓人很無言、很生氣....
5. 我以前很喜歡SJ,現在看到金希澈因為腿傷所以不能跳舞還是覺得很傷心
6. 他們兩個人真的可以免除兵役,但是當時的情況就是這樣...
7. 想到了圭賢出事的時候SJ成員們哭的樣子,當時真的很擔心他們,現在看到他們活動感
覺是個奇蹟
8. 如果他們兩個不是藝人的話,一定就是免除兵役了
9. 圭賢真的是死而復生不是嗎...
10. 那個年代的藝人不當兵的話就真的會毀掉
11. 看到他們兩個都好好退伍然後積極活動的樣子,我真的覺得很了不起...
12. 我當時是SJ的粉絲,因為怕圭賢就那樣走了,我哭得很厲害,所以後來說不是免除兵役
的時候我真的很無言...
13. 利特也是因為那場車禍所以被判定為公益兵,但是在重新檢查後以現役入伍 by 前E.L.
F
14. 沒錯,圭賢是死而復生.. 然後金希澈現在幾乎不能跳舞了... 我記得他練習的時候膝
蓋痛到哭出來過
15. 他們才是真正該免除兵役的人...
(轉載請註明出處,謝謝)
出處:韓網評論翻譯站
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