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｜#轉骨方｜孩子上小學了，要開始吃轉骨方了嗎？
其實呀，在孩子的成長過程中，能夠把握住許多的生活細節，像是避開含有咖啡因的食物飲品、少吃甜食、睡眠充足與多跳繩...等等，就能在長高這條路上佔得先機。
當然，我們也知道現在這個時代，父母光是工作就搞的昏天暗地，孩子吃東西挑三揀四更是日常，哪裡還有多的心力去在意這些細節，所以才需要醫師們的幫忙，無論是透過看診時的小叮嚀，還是了解體質後的對症下藥，都是這些年悅兒親子中醫在大林口地區持續努力的事。
今天，要跟大家分享的是從這個月開始，每週四的下午與晚上 #王馥筑 醫師都會在 #林口悅兒親子中醫診所 替大家服務，馥筑醫師過去從中國醫藥大學畢業後進入到慈濟醫院，在慈濟醫院中醫部服務多年，專注在孩子成長、皮膚、腸胃及眼睛保健等領域。
大約半年前，馥筑醫師加入 #大安悅兒親子中醫診所，也持續在Youtube上分享衛教知識，希望幫助父母們在育兒這條路上一起努力，陪伴孩子健康快樂的成長，直到有一天孩子能夠穩健的走在自己的人生道路上❤️
孩子視力不好怎麼辦？
保護孩子的視力，中醫 can help！台北大安悅兒親子中醫診所王馥筑醫師這一篇發表在康健雜誌網站的文章介紹得很清楚。
爹地媽咪們～我是悅兒親子中醫創辦人黃子玶醫師😊
你們還記得，第一次聽到孩子說出爸比、媽咪時的心情嗎？
今天上班前，我家兒子女兒跑來給了我一個大擁抱，說著「媽咪母親節快樂，要記得吃飯唷！」
這讓我想起好幾年前，孩子剛學會說話的時候，身為母親的那種激動與感動。
一直以來，我們都專注在孩子生長、協助親子教養等照護上，卻沒有太多時間跟你們聊聊，我們為什麼會想這麼做。
雖然在悅兒創立這幾年，我們已經感受過無數個孩子從小寶貝蛻變成小大人的喜悅。
但是，在日復一日的門診中，看見不同的孩子來到診所，站上身高機發現自己長高的瞬間，我們還是非常感動。
我記得悅兒剛開幕時，有位媽媽帶著愛吃炸雞的兒子來門診，我和媽媽一起努力了好久，終於讓孩子明白發育時期吃太多炸雞會有什麼影響。
轉眼六年過去，當初的小小孩已經蛻變成在籃球場上馳騁，揮灑青春汗水的小男孩，當時一起努力的過程，現在終於開花結果了😘
這幾年，看著兒子女兒一天天長大，讓我更清楚，當孩子從懵懂無知到有了自己的想法，意味著他的人生又往前邁出了一大步。因此，我們持續專注在孩子生長、協助親子教養的照護上，陪伴父母們也陪伴著孩子一起快樂成長。
漸漸的，越來越多的父母願意和我們一起努力孩子的成長，從龜山到大安，從大安再到林口。悅兒從一位醫師變成了一群醫師，我一直相信「一個人走的比較快，但一群人走的比較遠」這句話。
越來越多志同道合的學長姐、學弟妹的加入，都讓悅兒能更有餘裕的協助父母，幫助孩子快樂成長。
最近，悅兒新加入了一位「王馥筑醫師」，悅兒這個大家庭，又多了一位可以協助父母，幫助孩子的醫師。
馥筑醫師從中國醫藥大學畢業後進入到慈濟醫院，在慈濟醫院中醫部服務多年，專注在孩子成長、皮膚、腸胃及眼睛保健等領域。
悅兒真的很幸運，能夠和馥筑醫師一起守護孩子健康，有了馥筑醫師的加入，我們加強了兒童眼睛照護的範圍，也讓孩子在長高高這條路上，多了一個選擇。
看著馥筑醫師的堅持，讓我看見了幾年前的自己，那種默默陪在孩子身旁，看著孩子從小寶貝到大小孩的感動欣慰。
我們都希望孩子可以健康、快樂的成長，直到有一天他們可以穩健的走在自己的人生道路上。
希望孩子長大後都能明白，不管發生什麼事情，爸媽會永遠在他們身後，做他們堅強的後盾，給他們無條件的愛。
讓悅兒與您一起，陪伴孩子開心長大，為他們的成長感到驕傲。
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在过去的日子里，我们讲过很多关于道家、道教的内容。包括历史脉络、各个教派的形成、奇幻的故事、神话、传说和一些有代表性的人物。但是所有我们今天能讲得出的主题，其本质都是时过数千年历经百千万劫残存的碎片，都是水面之上的可见之物，也都只是“道”这个神秘文化的冰山一角。这水面之下不知道还有多少珍贵的内容或遗失损毁、或深埋于地下、或在一个神秘的小圈子里秘不外传。1899年一位叫做“理查德威廉”的德国传教士来到山东青岛，期间四方游走，努力学习中文、了解中国文化、创办书院翻译经典。你随便瞄一眼他翻译过的书单就能明白，他对中国的儒道文化有多么深入的了解和喜爱。论语、诗经、大学、中庸，老子、庄子、孟子、墨子、韩非子、列子，此外还有三国演义、聊斋志异、吕氏春秋等等就这么牛！绝对可以称得上是世界范围内最顶尖的汉学家。
忽有一日理查德威廉偶得一梦，一位胡须花白、目光温和、仙气飘飘的老者来到面前对他说：那里有一座高山，你应该去看看！说话间转身便走，理查德威廉赶紧追问说：什么高山？你是谁？老者回头说“崂山”这梦就醒了！他自己琢磨了好几天也没明白什么意思！所谓的崂山是指那座高山，还是老者本身呢？完全不懂！几个月后，理查德威廉与当时的山东巡抚“周馥”会面，协调当地办学事宜。周馥给予理查德威廉汉学功底的评价是：学问精通但对深层奥义的理解尚浅…他说你去请教那些民间的教师、学者没用的，一定得有一位儒道双修的国学杂家给你做指引才行，于是周馥将一位大隐于朝堂的“神人”引荐给理查德威廉。此人便是晚清学部大臣“劳乃宣”，劳乃宣表字季瑄，道号韧叟。深通儒道两家文化，理查德威廉一见劳乃宣便失声惊叫，说这就是我梦中所见的老人啊！原来劳乃宣的姓氏，正是因为祖上移居崂山而得。这不是故事啊，这是真实的事件。理查德威廉回到欧洲把这件事儿讲给荣格听，才有了后来荣格提出的共时性原则。最典型的就是我在心里想着一首歌，诶！突然旁边一个人唱上了，而且正好是我刚刚想到的那句。或者像事件中讲到的，梦境的经历在现实中发生。还有我们中国人经常讲的那句：说曹操、曹操到。好，再回到理查德威廉！劳乃宣也对这位深爱儒道文化的德国青年十分欣赏，理查德威廉便当即拜师，同时也拥有了一个非常符合儒家思想的名字叫做“卫礼贤”他也坚信将中国文化引入并影响西方世界是他这一生的宿命。此后数年间，卫礼贤便在恩师劳乃宣的指导下分别翻译了“周易”“道德经”和我们今天要重点讲述的道家内丹长生经典“太乙金华宗旨”。
此书相传为唐代八仙之一的纯阳子吕洞宾所著，但其中核心奥义早已在华夏大地一个极小的范围之内，秘密传承、师徒相授了数千年，最早可追述到春秋末期的关尹子，也就是说当年老子西出函谷关，不但留下了五千言道德经，还秘密传授给关尹子“内丹”的修行法门。历经鬼谷子、黄石公、张良、张道陵一代代传到钟离权、吕洞宾，再传到王重阳以及全真七子，在金庸的武侠世界，王重阳于华山论剑力挫东邪西毒、南帝北丐四大绝顶高手，成为天下武功第一人。我们最熟悉的“一阳指”，在转瞬间破除欧阳锋的蛤蟆功，使其二十年间不敢踏入中原半步，甚至再听到王重阳三个字内心都会充满恐惧的阴影，而一阳指源源不断的强大内力，正是来自于一种叫做先天神功的功法，看完太乙金华宗旨之后小伙伴一定会恍然大悟，这就是金庸笔下的先天神功。在王重阳之后的数百年间此书一直行踪成迷、时隐时现。直到乾隆年间，一位无名道士在北京琉璃厂逛旧书摊儿的时候惊奇的发现了半部发黄掉渣的残卷，几日后拿给同道的好友显摆，说诶你看找到了啥…朋友一眼看傻了，因为正好他手里有残缺的另外半卷，书的字体、规格、大小、年代都不一样，但是内容恰巧能对起来，这本书就好像生出了主观意念一样，仿佛是自己选择在这一刻重返人间。两人开始召集各路好友，筹集资金、重新编撰开版印刷，才又到了劳乃宣手中。卫礼贤回到德国之后将一系列翻译手稿一一成书出版，其中的太乙金华宗旨也因此瞬间风靡欧洲，当我们之前提到的著名心理学家荣格看到此书之后，就突然想通了很多困扰他多年的学术问题。并与卫礼贤一见如故，又在翻译手稿之外用心理学的视角附加评述最终成书取名为“金花的秘密”又分别被翻译成英文、法文、意大利文、日文、韩文等等十几种语言…直到1990年代，这本书才重新从英文和日文的版本，翻译回中文，才又被我们关注到。原来欧洲人早在100年前，就已经按着道家的内丹功法“修仙了”，全世界都知道，就咱自己不知道！那接下来就讲一讲这本书的具体内容。
全书共计十三篇，第一篇：天心、第二篇：元神识神、第三篇：回光守中、第四篇回光调吸、第五篇：回光差谬、第六篇：回光验证、第七篇：回光活法、第八篇：逍遥诀、第九篇：百日筑基、第十篇：性光识光、第十一篇：坎离交媾、第十二篇：周天、第十三篇：劝世歌。这整部著作的章节中，出现最多的两个字就是“回光”！这也是整部书最最重要的核心。所以只要你参透“第三篇：回光守中”，你也就明白了太乙金华宗旨核心的奥义，剩下所有的篇幅全部是围绕着这一篇展开的。壮哥最大的作用，是帮助大家捋顺脉络。这会让小伙伴自己读书的时候更有条理，更容易读的下去。但接下来所有的解释，都是我个人的理解和对他人理解的认同。不一定正确，但好处是你可以将我的理解作为思考的参照和地标，这也会让你更容易产生新的感悟。那么什么叫做回光守中？区区四个字，每一个字都有多个层次的含义。要了解这四个字我们得先知道什么是元神、什么是识神。第二篇开篇吕祖说：天地视人如蜉蝣，大道视天地亦泡影。只有元神真性才是超越时空的存在，人的精气可以随着天地的衰败而衰败，但元神始终存在，元神就是无极，创造天地的也是无极。诶！几乎跟木内鹤彦描述的一模一样，意识脱离身体之后可以穿越时空，意识不就是元神真性吗？那种被超大意识体吸收的感觉，超大意识体不就是无极吗？每一次曲绕，都会产生一个三维空间。不正书中所言：元神即无极，生天生地皆由此矣吗。所以要么是木内鹤彦和吕祖用不同的方式描述同一件事情，要么就是木内鹤彦看过金花的秘密。
那元神与识神的关系又是怎样的呢？心理学家荣格将元神描述为“潜在于集体无意识领域的本来自我”是一种无思维但高能量的存在。而识神就是人的意识，是一种认识事物的能力。所以按他的说法元神更接近于与生俱来的天性与神性，识神更接近于后天培养的认知与经验。如果我们再回到木内鹤彦对于“超大意识体”的描述，再一次把他想象成一团云雾，云雾曲绕产生雷电炸出一个三维空间。之后就很自然的流入到这个空间并填满弥漫于每一个角落，一个生命诞生的同时云雾也随之介入，并在此刻被我们称为元神。所以全世界每一个生命的元神其实都是相互连通，所以共时性原则一点都不奇怪。但这个生命的肉身本来也具备一定的心智在此刻被我们称为识神。所以是元神出于某种原因间接创造了识神，并需要识神辅助自己。书中将元神比作朝堂之上的君主，将识神比作领兵打仗的将军。将军受命在外领兵征战，兵权一旦到手日积月累、实力雄厚、嚣张跋扈，逐渐遮蔽了君主的光芒。一个人的识神过于强大确实会展现出好的表象，就是一个人看上去特别精明能干,事业风生水起…但这些表象会让人萌生出很多情绪，这就是民间所谓七情六欲的“七情”喜怒忧思悲恐惊，也同时伤害身体中的心肝脾肺肾胃胆。所以识神越是强大、七情就越是活跃、身体脏器就越是损耗衰败。而元神喜静在这样一个喧闹嘈杂的环境和各种情绪病痛的干扰下，气场也就开始逐渐低迷混沌。而这一功法的目的，正是要让元神、识神各就其位和谐共生。让元神重新主导身体，时刻保持与那个超大意识体的链接，然后从那里获得通达天地的智慧和浩瀚无尽的能量。又因为元神居于人体两目之间，相对于识神心智，是心上之心，因此又被称为天心。因为天心最强大的能力是帮助人体连接天地，又因为超大意识体“无极”，早在天地形成之前便已存在，所以容纳天心的位置又被称为“先天窍”也叫做“玄关”，所以王重阳的先天神功也是来自这里。通过修行让天心与无极保持连接，从而获得无极通达天地的智慧与浩瀚无尽的能量。那东邪西毒、南帝北丐，再怎么厉害也都是凡夫俗子，怎么能与无极之力相抗衡呢？
看过了第一篇天心、第二篇元神识神，我们就要回到那个最核心的老问题…什么叫做回光守中！回即是返回也是反转，光即是自然之光亮，也是观察光亮的眼睛。回光就是将你的视线反转，从观察外部世界回归到关注自己的内在世界。所以回光是一种身体的逆向行为，道家说顺则凡、逆则仙！很多人把顺与逆解释成顺从与逆反，好像说顺从天地的就是凡夫俗子，敢于向天挑战的人才能成仙。不对！大谬！这里的顺逆对应的是：道生一，一生二、二生三、三生万物。这是一个裂变、分解、散开的过程，也是这个过程让世界变得越来越纷繁复杂，让人变得越来越平庸，所以顺着这个过程前进只会成为一个越来越平凡的凡人。所以回光所致的逆向行为就是将心中万千凡尘事汇聚于二三、凝结于一心、再由心入道，是一个返回凝聚的过程，所以道家为什么经常说“返璞归真”！那什么叫做守中？守就是坚守、守护，中就是元神，元神就是无极、无极就是道。太乙金华宗旨
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編曲 Arranger ｜Rohnie Tan陳韋全
演唱 Vocal ｜黃薇 weiwei
配唱製作人 Voca l Producer｜黃薇 weiwei
混音 Mixing Engineer ｜CReasy（NOV.19 MUSIC STUDIO）
弦樂錄製String Recording Engineer｜Arie Zhang
Music—弦樂Strings
小提琴violin｜陳冠榮
中提琴Viola｜陳冠榮
大提琴Cello｜徐稚翔
鋼琴Piano ｜Rohnie Tan
Video—弦樂Strings
第一小提琴 violin l ｜龍俊宇 @lcuuhu
第二小提琴 Violin II ｜張明碁 @minkey.0112
中提琴 Viola｜陳冠榮 @k.ron_c
大提琴 Cello｜徐稚翔 @chihhsianggggg
導演Diector｜吳哲箴
製片 Producer｜陳宛愉 @chenwanyu_0215
製片助理Production Assistant｜陳冠榮
攝影團隊 ｜六月映像 @coookfilm
攝影 DOP ｜ 吳哲箴
攝影 DOP ｜ 范子祥
攝影助理 Assistant Cameraman ｜ 游元非
攝影助理 Assistant Cameraman ｜ 彭琪芳
空拍機 Drone ｜ 范子祥
穿越機 FPV ｜ 江昱緯
剪接 Editor ｜吳哲箴、范子祥
側拍Photographer｜何三希
髮型師Hairstylist ｜鄭絜文 @ccwener
化妝Makeup ｜鄭絜文
特別感謝
司機｜楊鍾林、廖上元
造型空間｜路內視覺⼯作室INNER Visual
製片協力｜梁coco 、王楚涵、張雅筑
場景協尋｜蔡美、鍾凱倫、許敏男、何嘉宥
音響器材｜仔仔媽、仔仔媽同事
贊助｜CCY 、Lucy Chen
六月映像官方網站：https://reurl.cc/k00bx3
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「與你相遇是最美好的事情。」
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耐人尋味的歌詞，
陪伴我走過值得一再回味的青春。
青春擁有著後知後覺的美麗，直到漸漸我們學會珍惜。
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＃田馥甄＃小幸運＃Cover
