【贈書】【人生規劃/勵志《沒有自律，還談什麼夢想》】
「只有詩人與聖賢才會堅信，在瀝青路面上澆水，百合花會生長出來回報他的辛勤付出」（摘自：毛姆《月亮與六便士》）
《沒有自律，還談什麼夢想》原本是最不適合由本人介紹的書，因為我的字典裡沒有「自律」兩個字（該換字典惹），這輩子唯一不敢講的話正是「自律甚嚴」，連久未連絡的朋友談起初次見面印象，也是：「螺螄你從以前就給人很懶．．．咳咳咳（清喉嚨）很『慵懶』的感覺。」
事實如此沒錯啦～這是由於以往沒有事需要我特別努力啊，用點小聰明便能混水摸魚過著還OK的生活（阿姨有練過，小朋友請勿學習），即便對現狀稍稍不滿，也覺得勉勉強強、差強人意，應該不少人都抱持這般心態吧？
把特，人算不如天算，去年平地一聲雷！家中發生的巨變打亂所有人生計畫，我至少向四位朋友一把眼淚一把鼻涕哭訴：「我活不下去了！我不知道生而為人到底有什麼意義！？」他們聽到耳朵都快長繭了。
不過本人生來就有點戲劇化，想來19歲左手骨折，榮總醫生研判無法復元如初時，我也曾大哭：「我再也不能彈鋼琴了！彈琴的美好時光要永遠離我而去～」明明平常沒花多少時間彈琴，都在打遊戲，還悲傷到不能自已，以為自己是李雲迪。（那王力宏去哪了？）
所以這次約莫哭了七七四十九天我就站起來了，因為投胎的時間到惹．．．不對啦！是該力圖振作好好生活了。
《沒有自律，還談什麼夢想》助我良多，人在失意難過之際，看不下老套陳腐說教，那就像某個公園阿北拿著大聲公在你耳邊喊：「俺早就說過啦！要怎麼收穫先怎麼栽！」←你敢情是胡適的曾孫胡說柳！？
而本書作者是位閱歷豐富的實業家，年紀輕輕即為國際商學榮譽學會(BGS)終身榮譽會員，她行走各地，累積了充足的經驗、實力與人脈，與讀者分享真實人生體驗，手把手告訴大家如何將積極的行為轉變為習慣，有紀錄的學習和訓練自我，藉以實現追求的目標與夢想，過上自己想要的生活。
書中以故事串聯故事，循序漸進切入學習、職場、創業、友情以及人際關係各面向，於趣味處幽默消遣、重要處警醒提點，終章收束，羅列落實自律需養成哪些好習慣，戒除習以為常，卻會成為人生絆腳石的壞習慣。
我被開篇所言「人的一生很長，不要讓境遇決定了我們，而是要面對它們，我們所做的每個選擇，都決定了我們是誰，將去向何方。」所打動。也許在部分讀者看來，僅僅是平淡的一句話，之於我，卻勃然醒悟─這一切不是終點，我仍有抉擇人生的可能性！
以前所有的「做不到」，其實只是自己不夠想做，現在迫於現實壓力必須去做，與其被動的被命遇選擇，我想主動選擇、重新定義人生，而這一切必須從自律開始。
開始實踐自律後，會發現並沒有想像中可怕，更可怕的是書中所說「當懶散成了習慣，放棄成了常態，你只會越來越痛苦，越來越討厭自己，任由無力感吞噬內心。」
作者主張以開放、多元之視角定義「成功」，成功不應限於一種角度，它可能是財富自由、升職加薪，或是順利煎出一只完美的荷包蛋、種出庭院一角的滿眼綠意。
重點不在別人怎麼看你，在於你怎麼看待自己？你滿足於現在的生活嗎？你自認已經盡力了嗎？注視著鏡子時，你喜歡映出來的模樣嗎？（老天鵝哪我好美～）假如以上答案皆為「否」，那何不給自己一個機會嘗試看看，不再向軟弱及怠惰妥協，試著自律，試著進行一個人的戰鬥。
是的，自律是你與你自己之間的戰爭，無關他人。人類的痛苦大多源自對無能為力的憤怒，自律恰恰是解決這種痛苦之根本途徑，當我們真正去做了，去突破現狀帶來的限制，才能達到心理學家馬斯洛（Abraham Maslow）提出的「自我實現的快樂」。
我沒加入邪教，也沒被盜帳號（咦咦），生活中依然有無能為奈的辛酸與眼淚，然而每個人的生活都不完美，皆有許多問題得面對、得解決。
是故，我們不妨一點點從手邊能做的「小」自律做起：減糖、不定時運動、早起、每周讀一本書、每天寫一千字。這是我個人的自律練習，強度不高，但具有「累積的價值」。無論你處於何種年齡層，都可以從現在開始累積和培養，啊九十九歲的人瑞就不必了，我們還得向你看齊勒！
【抽獎辦法】如下：
1、這裡有『三本』《沒有自律，還談什麼夢想：不要讓任何人阻止你追逐夢想，包含你自己》，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』索取。
2、留言請告訴我，你想或正在培養的好習慣？例如：
「《沒有自律，還談什麼夢想》：運動時多看帥哥順便養眼睛（被巴）！！」
3、活動時間：即日起，至2021/8/30(一)晚上十二點截止，屆時將於粉絲團公布名單。
4、請正取得獎者於2021/8/31(二)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。
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王哥柳哥年紀 在 [新聞] 港、日相助搶救台語電影陳跡- 看板movie 的美食出口停車場
https://www.new7.com.tw/NewsView.aspx?t=07&i=TXT20160615171726REF
【文化事】港、日相助 搶救台語電影陳跡
2016-06-23 12:30
曾經風華絕代，在政治壓制下消失近四十年
有愛情偶像劇、有搞笑喜劇片、有兒童舞台劇，甚至有女版○○七諜報片，六十年前
台語電影欣欣向榮，但在政治的摧殘下，至今仍無法恢復元氣。而當年影片的膠捲，
也隨著時間流動，逐漸化為烏有。
陶曉嫚
一九五六年一月初，第一部三十五釐米規格、標榜「正宗台語」的《薛平貴與王寶釧
》上映，在北部主要戲院聯映時大獲好評，票房淨利超過成本三倍，造成極大轟動。
中、南部觀眾對台語電影需求若渴，也讓眾多私人電影公司投入台語片製作，開啟了
台語電影的黃金時代。台語電影的題材多元，從愛情、時裝、諜報、兒童舞台劇無所
不包，其中符合市場需求的搞笑喜劇占比很高。
今年正逢台語電影滿一甲子，回顧這些老電影，除了深入當年的生活軌跡，也驚覺今
昔之間，台灣小市民的內心渴望是如此雷同。
從愛情到搞笑，拍攝景點遍及台灣
例如時裝愛情片《危險的青春》，由資深演員石英領銜主演，以「給年輕男女的戀愛
寶鑑」為招徠，在真情假意與曖昧之間，詮釋對愛情與麵包的追求。《大俠梅花鹿》
則類似現在的兒童節目，劇情改編自童話故事，演員們穿著道具服扮演動物，其中的
狐狸造型還被台語電音歌后謝金燕復刻，在二○一五台中市跨年晚會上演出。
一九五八年上映的《王哥柳哥遊台灣》，敘述胖子擦鞋匠王哥中了愛國獎券，與矮小
的三輪車夫柳哥一起以詼諧的步調玩遍台灣；在交通不便的年代，讓觀眾用一張電影
票就能神遊各地名勝。
在這部電影中，北從新店碧潭、總統府、現為凱達格蘭大道的介壽路，到中部西螺大
橋、日月潭、台中車站、省議會，以及台南孔廟、高雄愛河等，留下將近六十年前著
名地標的歷史風華，今昔相較，別有一番風情與感慨。
除了本土面向，台語電影為了與國語片、港片以及好萊塢競爭，跟風作品也出得又快
又急。例如一九六二年，《第七號情報員》（Dr. No）席捲全球票房，史恩．康納萊
（Sean Connery）飾演的「○○七」造成大轟動，不只確立冷戰時期諜報片的模式，
也開啟了台語諜報電影的濫觴。
兩年之後，以八年抗戰為背景的台語電影《天字第一號》，描寫從中國東北流亡上海
的年輕女舞者，受國民政府聘僱為間諜，對抗日本扶植的汪精衛政權及情報頭子。《
天》的賣座程度，讓系列電影在往後四年連拍五集，飾演「天字第一號」的女演員白
虹，更獲得「千面女郎」的封號，榮登台語電影的當家花旦。
台語電影也有○○七
有趣的是，台語諜報片的主角都是女性，財團法人國家電影中心執行長林文淇分析，
這可能是對龐德女郎的本土化詮釋，也可能是當時的片商相信，台語電影要與舶來品
一拚，必須有年輕貌美的女演員來吸引觀眾目光。
在《天字第一號》之後，又有包括《第七號女間諜》（一九六四）、《特務女間諜王
》（一九六五）、《間諜紅玫瑰》（一九六六）等在內的近三十部間諜片問世。
六十年來，全台估計發行了一千兩百部台語電影，甚至有電影從業者認為有一千八百
部之譜，但現在影像有保留下來的僅有兩百多部。目前國片已經沒有「台語電影」的
出品，為何台語電影「失語」了？這必須要從一九五八年台灣省政府開始推行「說國
語運動」談起。
政府公權力主導的滅絕行動
在政策漸趨嚴格之下，戲院不能再公開播映台語電影，校園內雷厲風行的說國語運動
，也讓台語電影的觀眾基礎流失。
台語電影除了因政策而「失語」，製作環境也始終不及黨國支持的中影公司國語電影
，國語電影的製作費用較高、彩色影像也更顯新潮，加上台語片商只要發掘到賣座的
題材，往往一窩蜂搶搭順風車，公式化與粗製濫造的結果，票房與口碑也就不堪聞問
了。
到了一九八一年，知名歌仔戲女演員楊麗花主演的《陳三五娘》，影評叫好卻不叫座
，成為純台語電影的封筆之作。直到一九九○年代起台灣省長、直轄市長、總統直選
，以及政黨輪替後，壓制台語電影的公權力才逐漸解除，大家也開始好奇，這些老電
影膠捲都到哪裡去了？
台語電影散佚的原因，除了大眾沒有預料「台語電影會變成重要的歷史文物」，在疏
於保存之下，加上物資缺乏的年代，當放映片巡迴過全台灣大小戲院後，上面布滿刮
痕、影像品質不堪再播，就會送去成衣廠裁剪成一條一條，做成讓襯衫硬挺起來的支
架，紡織業的「資源回收」意外造成老電影保存的浩劫。
來自香港的台灣記憶
人稱「阿姑」的資深電視製作人周遊，年輕時曾領銜主演台語電影《鐵樹開花》，生
平演出過六十幾部台語電影，《鐵》片是周遊最自豪的代表作。
每次談起這部電影，周遊總是津津樂道自己演技如何精湛、電影如何擄獲粉絲的心，
無奈現在市面上已經找不到任何《鐵》的母片或放映片，即使周遊出價一百萬元協尋
，依舊難以尋獲，眾人只能在劇照與文字間想像昔日風采了。
有鑑於台灣電影保存的困境，國家電影中心前身──電影圖書館第二任館長井迎瑞為
了搶救老電影，曾全台跑透透蒐集各種膠捲、文物與機材，上窮碧落下黃泉。井迎瑞
除了從導演、製片的私人收藏著手，還有台北北投的中央製片廠、新北鶯歌的玉峰製
片廠、台中霧峰的台影製片廠等庫藏，以及軍中做巡迴宣教使用的十六釐米拷貝片，
甚至從香港電影沖印廠，一步一步找回台灣失散的電影記憶。
二〇一三年，香港最後一間沖印廠也宣告熄燈，香港電影圈尊稱「宙哥」的廠主高天
宙，技術能量在亞洲僅次於日本，全盛時期每個月沖印兩千部電影，是台灣電影界沖
印的首選。當電影從膠捲時代進入數位時代，也不敵時代潮流關廠。停業之際高天宙
盤點了庫藏，將超過二四○部台灣電影的膠捲轉贈給國家電影中心，在這一批餽贈中
，意外找到大導演郭南宏的早期作品《鹽女》。
老電影保存不易，即使找到了母片或拷貝片，許多膠捲都已變質、產生色差與壞點，
或是霉斑造成的雪花狀影像，聲片損壞令原音無法重現，必須進行修復。
要修復一部老膠捲電影，必須先要將影像數位化，一台專業的掃瞄機要價三千萬到四
千萬元，設備投資就十分驚人。如果底片狀況良好的話，直接掃描為ＨＤ影片，要價
五十到六十萬元。隨著科技進步、顯示器畫質提升，二Ｋ解析度要價一五○萬元，四
Ｋ解析度則是二百到三百萬元。
修復成本也與片長成正比，影響李安《臥虎藏龍》竹林輕功畫面、導演胡金銓所執導
的《俠女》，因為片長與各種因素，修復金額高達五一○萬元。撇開金錢不談，平均
一部電影需要四百到五百小時修復，老電影存活的最大考驗，是與時間拔河。
在修復之前的保存也是一大難題。一般片庫須維持攝氏十二度的低溫，列為典藏保存
的影片，則需要零到五度的冷藏環境，並且每小時抽出膠捲釋放的酸氣，否則感染酸
化症的膠捲，影像會漸漸變紅、變黑，然後就沉默地死亡了。
台日合作，再見台北
然而，除了典藏片庫外，國家電影中心樹林片庫通常定溫為攝氏十八度，為什麼不調
整到最適溫度？林文淇無奈地表示，如果將冷氣調到十二度，牆壁兩面的溫差太劇烈
，隔壁房舍牆面會凝結水滴直往下流，曾有鄰居抗議：「片庫害我家長壁癌！」而不
計入人事成本，光是片庫廠房租金和冷氣電費，每個月就要價一千多萬元。
專營紅酒、樂器、骨董蒐藏的日本寺田倉庫株式會社，負責人中野善壽在台灣工作了
十七年，有相當深厚的在地感情，參觀過樹林片庫後，感慨台灣老電影保存的環境堪
慮，寫信向時任文化部長的洪孟啟請命。中野除了提議「免費為台灣典藏五十部老電
影」之外，也發願「連續五年每年為台灣修復一部老電影」，因此促成《再見台北》
的台日合作佳話。
重現台語老片，富邦文教率先響應
新修復的《再見台北》，是寶島歌王文夏主演的十部「文夏流浪記」之一，從一九六
二年的《台北之夜》開始，到一九六九年的《再見台北》畫下句點，系列電影橫跨整
個六〇年代，呈現當年台灣的都會生活、經濟發展脈絡。但除了《再見台北》，另外
九部都已不復存。
今年適逢台語電影六十周年，國家電影中心挑選出十二部具有時代代表性的台語電影
，將在八月份進行電影文物展覽、十月份進行影展。林文淇直言，靠政府預算不足，
更需要企業踴躍認養修復工程，目前富邦文教基金會的執行董事陳藹玲表示願意響應
，來重現台語電影蘊含的「最台味的鄉愁」。
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