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❤️#貓少女x分享
女生的身體保養超重要！
隨時愛護自己是每個女孩最重要的事情👍🏻
尤其是針對私密、代謝的問題，
當然不能省略呀🥺
一定要好好的照顧自己的身體！
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相信很多女孩都會有這種困擾
像是私密處反覆感染或者悶濕搔癢⋯
都讓女孩們頭痛不已，不知道該如何解決😭
別擔心！來分享一個最近使用的神器☺️
今天Kitty要來分享一款「DR.SHINE密立舒袪濕美纖飲」✨
幫助從根本來解決私密肌煩惱的一款保健食品
「DR.SHINE」的產品讓人很安心，成立於 2005年
天后御用”王朝輝醫師”
帶領皮膚專科醫師群及專業營養師
以「能擁有光澤，就是美麗的肌膚」為核心
專業用心達成「美於形、安於心、專於質」
打造出結合時尚、美妝、品味的光澤生活美學👍🏻
產品有醫師推薦，是可以信任的品牌
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「DR.SHINE密立舒袪濕美纖飲」一次解決你的兩大煩惱喔👍🏻
無論是搔癢或是有異味
其實都是因為體內濕氣重，導致細菌滋生
而密立舒袪濕美纖飲的主要訴求正是排除體內過多濕氣
來幫助女生改善私密處感染的問題與困擾😆
粉紅色的包裝，也好吸引人！超級少女心😍
裡面添加了一種「具臨床實驗功效的蔓越莓」，
還有特殊包覆技術34:1超濃縮，
✅由整顆蔓越莓壓製出、無添加任何添加物
✅高濃縮比例34：1
✅專利包覆緩釋技術，保護A型前花青素12-16小時
是不是非常優秀👍🏻
還有添加紅豆、玉米鬚成分幫體內「除濕」，改善拋拋感～～
因為紅豆的維生素B1含量豐富、有豐富鐵質，
再加上玉米鬚萃取，有豐富的鎂、鉀
是袪濕的好幫手，因為裡面充滿各種營養物質
可以幫助新陳代謝、調整體質🥰
若是有乾妹妹困擾的女孩，
可能是因為過度清潔、水分攝取不足、激素下降、保濕不足⋯⋯
裡面有添加玻尿酸（又稱透明質酸鈉）
補滿水份讓你不再乾澀，素食者也可以食用喔😍
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「DR.SHINE密立舒袪濕美纖飲」還有加入「FIBERSOL-2水溶性纖維」！
含有90%膳食纖維成份，
是由日本松谷化學株式會社研發出的「專利技術獨特水溶性纖維」
也是日本特定保健用食品（FOSHU）採用率最高的素材，
具多項功能試驗驗證報告，幫助體內好菌成長！
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DR. SHINE 堅持無添加「0糖份、0香料、0色素」
給你來自天然食物食材的自然原味
而且經由實測無農藥殘留，好安心呀💗
小包裝且單包裝的設計，讓你攜帶方便不佔空間！
食用方式很簡單，飯前飯後皆可使用
可以依照個人狀況調整一天1-2包～
直接倒入口中，配上300cc以上的水吞食
或直接加入飲品或優格中食用👍🏻
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Kitty覺得喝起來酸酸甜甜，很天然的蔓越莓味
而且口感很溫和、沒有刺激的感覺
12歲以上即可使用喔👏🏻
使用了一陣子之後，發現有緩解一些女生的煩惱
不會再有那麼重的悶熱感，異味也減少了許多
也讓我排便不順暢的煩惱改善許多
身體感覺不再沈重、有負擔了！
真的是女生的好朋友呀💕
Kitty分享「DR.SHINE密立舒袪濕美纖飲」給你們！
也可以給媽媽、姐妹一起使用👍🏻
最簡單愛自己的方式，
使用「DR.SHINE密立舒袪濕美纖飲」給你不一樣的美麗與自信💗
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📍購買連結：https://reurl.cc/xgNAb4
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前陣子我曬過控食期間的一日三餐，有許多網友問我說：
「妳吃這樣會不會太少？」
「吃這麼少不會很辛苦嗎？」
「外食吃大餐時怎麼辦？」
說實在～我是真的不覺得辛苦啊！
除了我現在覺得研究每日菜單、搭配三餐菜色很有趣之外
還有神隊友在幫我啊～～😎😎😎

㊙️秘密武器🥰ROB爆速神隊友３合１
餐前飽足＋餐後代謝＋睡覺淨化＝全方面的窈窕輔助♻️
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✅ 印字ROB草本
每天第一餐前60分鐘先吃一顆
它有7大明星級草本配方：藤黃果、甘草粉、玉米鬚、荷葉、綠茶、瓜拿納、山楂，可以增加飽足感。

✅ 魔速燒
每天午餐及晚餐後來一顆，主要三大成分：辣椒萃取素、洋車前子、藤黃果萃
取，延續飽足感促進新陳代謝。

✅ 淨36
睡前吃一顆，它有36種蔬果萃取，補充膳食纖維，幫助維持消化道機能，讓我
順順順啦～

最重要的是它💡完全無任何中西藥成分！！

我非常了解有時希望自己少吃一點，又還沒養成習慣
這時真恨自己拒絕不了外面的誘惑
必須說～有些事情一個人埋頭努力
難免會覺得辛苦，這時候就讓神隊友來幫你吧！💪💪💪

㊙️ROB三合一爆速神隊友
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談古論今話中醫(238)中醫如何治療尿路結石【健康養生中醫保健】(NTDHealth) http://ap.ntdtv.com/ 《腎結石》在我們古人認為它是一種腎虛、是種濕熱、鬱積下焦，造成氣化不利，這個意思就是說，"腎虛就是老化"。一般來說結石，的確它是屬於在四十歲到五十歲是個高危險群。一般男生還是比較多，因為他的濃縮尿液的能力是比較強，和飲食習慣，菸酒高張力、高壓力；尿液的排毒系統也會比較差。現在年輕人二十歲到四十歲，你晚吃、晚睡、熬夜，容易老化。腎為先天之本，腎老化跟熬夜、晚睡有關。

平常多喝水，尿液比較淡化一點，就比較不容易結石。很重要，這個有研究過，你只要一天的排尿量低於1,000毫升 1,000㏄的話，你的結石的風險就大大的提升三成，尤其是有家族遺傳的。

熱天來了，你冷氣整天待；熱天一直出汗、一直排尿，你就發現你的尿液特別濃縮；所以有結石的也有發現，他在春夏季結石的發作機率大大的提升。環境、生活習慣也有一些影響。

你的消夜就是晚餐的，你發現你的結石發作機會也增加了三成。？晚餐的部分注意!!你晚餐特別晚吃，或者以消夜當晚餐的人，他裡面的排鈣系統，你的腎臟排鈣的能力就比較弱。餐後我們的血鈣會大量的上升，我們食物裡面的鈣質這些大量上升，它大概在二到四小時才會到一個排鈣的高峰。可是你晚吃的時候，還不到二到四小時你就要睡覺了，你的消化機能來不及，對你的腎臟的排毒系統、排鈣系統就會大幅的下降。所以有發現你要是說痛風發作，你發現你是不是最近都是特別晚吃，跟我們的生活作息是息息相關。

結石的成分有研究過80%它一般都是跟草酸鈣有關。草酸鈣最多的就是菠菜、馬鈴薯、番茄、橘子。跟家族史遺傳有關。水腎、尿毒症、痛風體質的腎結石它的後遺症跟併發症比較嚴重。結石最常見八成是這個草酸鈣結石，事實上還有一成多是屬於尿酸結石，就是屬於跟痛風體質有關，痛風本身也是跟體質有關。就是說你的體質是比較高普林飲食不能吃的，像菇類啊，菠菜也是屬於嘌呤類比較多的。痛風忌：海鮮類，內臟的，這都是跟尿酸有關。

結石是跟尿液過度濃縮有關，戶樞不蠹流水不腐，這個循環好，那個管腔就不會有狹窄有阻塞。中醫如何治療尿路結石：原則：清熱利濕，莊腎建腰，活血化瘀。

《一天一蘋果醫師遠離我》蔬果汁一般寒涼，有傷腎陽，盡量就是一天一份，大概250㏄到300㏄就好了。溫水為主，包含茶、咖啡這些有咖啡因成分也是不要太多。

多吃一些微鹼的食物，人家研究過對預防腎結石有一些養生保健的作用。第一是黑木耳，第二是核桃生薑跟牛奶，茶類是藥茶(養生茶)，我們可以選用禾本科的玉米鬚茶，還有荸薺、金錢草；中藥材金錢草比較合適(不會太寒涼)有通淋排石的作用，它對膽結石也有幫助。黑木耳真的很好，我每天都會打一杯黑木耳露，乾品然後給它泡軟，泡軟、泡一個晚上，調理機打一打，喝起來是黏黏的，你覺得味道很淡，可以加點桑葚甘蔗汁，但不要太甜滿好喝的。

我每天都一杯黑木耳，我發現我體重精神都變很好，為甚麼呢？黑木耳是我們身體很好的清道夫，為甚麼對尿路結石特別有幫助。有研究過它裡面很多酵素，跟它裡面的生物鹼(鹼性物質)，它可以預防我們這些草酸鈣、尿酸鈣、磷酸鈣的沉積，所以它對我們的預防尿路結石很有幫助。

所以家裡面長輩，或是你有體質有很容易有結石的，黑木耳真的很好。白木耳不行，為甚麼？我們說黑入腎，它有雙重的作用就是
在植物裡面，有些植物花青素，真的是對預防我們血管的氧化、老化、預防充血發炎真的是不錯。

假如說你真的結石，吃點黑色的食材，譬如說核桃也是一個滿好的，核桃也是入腎的，因為裡面很多不飽和脂肪酸。核桃不是補腦嗎？因為它形狀不是像腦形，我們說腦為髓海，腎主腦髓，就是說這個核桃它本身很多油脂，它可以保護我們腎臟的，跟我們輸尿管的細胞膜的穩定。我們人不能都沒有油，有一些堅果類的還是要攝取，就是好的油脂類(橄欖油、核桃)。

不過生薑比較意外，生薑理氣消脹有關，理氣消脹就包含陳皮生薑，它都可以放鬆我們輸尿管的平滑肌，預防痙攣、預防它收縮。所以吃一點辛香料，薑、蔥、蒜、陳皮，天然的揮發這個植物精油都是很好的。