#玉米鍋貼
再一個禮拜!再一個禮拜!!我就可以迎回自由之身、清靜之耳了、不卡之喉了!💃💃💃
這三個月實在太漫長了~~~
艾寶在這三個月暴風式的長肉、肉到當媽的都快看不下去了...😂
尤其那顆大肚子和長肉的胸部...
果然,禮拜六烏克麗麗恢復上課第一天,老師看到艾寶第一句話就是說:哇~~艾寶,你怎麼肉這麼多啊!😆😆😆
食量大、運動量驟減不胖也很難!只希望開學後能讓他快快恢復,還我帥帥兒子😂
中午做了玉米鍋貼...
就說有 #伊萊克斯 這組調理器後,變的很愛做水餃、鍋貼、餡餅、煎餅...這類的!因為調餡料變的太方便容易了!!!
以往備料切切、剁剁、拌拌,少說半小時跑不掉,現在丟一丟,按個幾秒就完成了啊!
它好用到我忍不住幫大家開團,明天要結團了!原價5千多,團購價只要2千多,拜託有在下廚的你們真的不要錯過!!!
切碎、切絲、切片、打發、打勻、打汁、壓泥...通通都搞定!
真的真的很好用!
一組勝過哩哩扣扣買一堆...
這裡跟!這裡跟!明天就要結團啦!
https://gbf.tw/rmk6q
有這組,早上幫孩子做早餐也很快速啊!要做鬆餅、蛋餅、煎餅..要調麵糊,全部丟一丟打個3秒就可以下鍋啦!
水餃、鍋貼、餛飩、包子、也可以想包就包,凍起來,孩子想吃就有,你說是不是很方便?!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅中山 繁樹 Shigeki Nakayama,也在其Youtube影片中提到,八方雲集鍋貼水餃專賣店(政大店) 📍台北市文山區指南路二段47號 ⏰11:00-21:30 ☎02-2936-6978 https://lifestylinglog.com/bafangyunji/ 八方雲集はチェーン店です。焼き餃子は安くて美味しいです。 カレー、酸辣湯、コーン(玉米)がおすすめで...
玉米鍋貼 在 二寶媽米妮媽咪 Facebook 的精選貼文
誰喜歡吃鍋貼🙋🏻♀️一顆接著一顆
你們吃幾顆才會飽呢?
鍋貼方便又美味 對於忙碌的外食族更是首選之一
但你知道鍋貼的熱量嗎?
👩🏻⚕️奉上 #鍋貼熱量排行榜
你都吃什麼口味?
#韭菜鍋貼 74kcal
#青蔥鍋貼 72kcal
#豬肉鍋貼 71kcal
#高麗菜豬肉鍋貼 69kcal
#辣泡菜鍋貼 68kcal
#咖哩鍋貼 67kcal
#玉米鍋貼 64kcal
#雞肉鍋貼 63kcal
#蔬菜鍋貼 58kcal
#香菇鍋貼 51kcal
(以上鍋貼熱量為每一顆30g之熱量估值)
✔️加一碟30g醬油
熱量+27kcal 含鈉+1499mg
✔️加一碟30g醋
熱量+11kcal 含鈉+471mg
小小一顆鍋貼除了要加油煎、鍋貼在製作的本身 餡料很多已肥肉較常見(才會有噴汁的juicy 口感😋)
但一顆韭菜口味熱量直接達到74kcal⚠️
如果吃超過10顆 這熱量也是不容小覷⋯
建議👩🏻女生8顆🧑🏻男生10顆為限
並可以選擇低熱量的口味+搭配蔬菜、水果一起吃
或著來杯無糖茶、豆漿、蔬菜湯也不錯
另外也要注意鈉含量
衛福部建議成人每天攝取的鈉含量應小於2400mg(=6g鹽🧂)
有高血壓的人更要減少到1200mg
如果吃鍋貼還沾一整碟醬油
鈉含量直接超過一天可以攝取量的一半...⚠️
還是享用原味的最好
你們都吃幾顆呢?
歡迎跟我分享😉
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#鍋貼 #熱量排行榜 #熱量一覽 #熱量圖鑑 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養師懶人包 #營養懶人包 #懶人包補帖 #懶人包系列 #鍋貼水餃
玉米鍋貼 在 Magic寶媽魔力 Facebook 的最讚貼文
誰喜歡吃鍋貼🙋🏻♀️一顆接著一顆
你們吃幾顆才會飽呢?
鍋貼方便又美味 對於忙碌的外食族更是首選之一
但你知道鍋貼的熱量嗎?
👩🏻⚕️奉上 #鍋貼熱量排行榜
你都吃什麼口味?
#韭菜鍋貼 74kcal
#青蔥鍋貼 72kcal
#豬肉鍋貼 71kcal
#高麗菜豬肉鍋貼 69kcal
#辣泡菜鍋貼 68kcal
#咖哩鍋貼 67kcal
#玉米鍋貼 64kcal
#雞肉鍋貼 63kcal
#蔬菜鍋貼 58kcal
#香菇鍋貼 51kcal
(以上鍋貼熱量為每一顆30g之熱量估值)
✔️加一碟30g醬油
熱量+27kcal 含鈉+1499mg
✔️加一碟30g醋
熱量+11kcal 含鈉+471mg
小小一顆鍋貼除了要加油煎、鍋貼在製作的本身 餡料很多已肥肉較常見(才會有噴汁的juicy 口感😋)
但一顆韭菜口味熱量直接達到74kcal⚠️
如果吃超過10顆 這熱量也是不容小覷⋯
建議👩🏻女生8顆🧑🏻男生10顆為限
並可以選擇低熱量的口味+搭配蔬菜、水果一起吃
或著來杯無糖茶、豆漿、蔬菜湯也不錯
另外也要注意鈉含量
衛福部建議成人每天攝取的鈉含量應小於2400mg(=6g鹽🧂)
有高血壓的人更要減少到1200mg
如果吃鍋貼還沾一整碟醬油
鈉含量直接超過一天可以攝取量的一半...⚠️
還是享用原味的最好
你們都吃幾顆呢?
歡迎跟我分享😉
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玉米鍋貼 在 中山 繁樹 Shigeki Nakayama Youtube 的精選貼文
八方雲集鍋貼水餃專賣店(政大店)
📍台北市文山區指南路二段47號
⏰11:00-21:30
☎02-2936-6978
https://lifestylinglog.com/bafangyunji/
八方雲集はチェーン店です。焼き餃子は安くて美味しいです。
カレー、酸辣湯、コーン(玉米)がおすすめです。
お支払いにはLINE PAYが使えました。他にも台灣PAYが使えるようです。
#八方雲集
#鍋貼
#台灣美食
玉米鍋貼 在 玉米鍋貼|千張減醣料理- YouTube 的美食出口停車場
... 這道料理不僅看起來像吃起來除了餅皮比較沒什麼口感外真的就是 鍋貼 啊!✔️材料: 後腿肉140克高麗菜110克紅蘿蔔1小截 玉米 55克... ... <看更多>
玉米鍋貼 在 [天天玩樂園]第十集是來玉米鍋貼15粒的家!他 ... - YouTube 的美食出口停車場
天天玩樂園]第十集是來 玉米鍋貼 15粒的家!他究竟是不是騙子!歡迎底下留言!哈哈哈!影壇大叔拍攝視角!#手遊 #playtogether #天天玩樂園. ... <看更多>
玉米鍋貼 在 八方雲集Taiwan - 今天是吃玉米鍋貼和水餃的好 ... - Facebook 的美食出口停車場
今天是吃玉米鍋貼和水餃的好日子哦!大家吃了沒? Timeline photos · Jun 24, 2015 ·. View Full Size. 蕭慧吟and 256 others like this. ... <看更多>