#粉絲團出問題文章消失之重發版本
(感謝網友提供備份😭)
#晚安
#寶寶聊聊天
不知道持續運動多久了?
比較悠閒的這週,
盡可能的安排自己多運動~
好彌補忙碌起來的懈怠。
小時候我體育很差,
只有因為腿長(167cm)跑步還算快,
其他一切都是表現倒數。
(我到現在還是怕接球😂千萬不要丟東西讓我接)
也沒想過會在看似體力下滑的這個年紀,
開始慢慢愛上運動。
爬山、游泳、羽球、瑜珈、有氧舞蹈,
只要有趣的我都很願意去嘗試~
(其實很看老師會不會帶🙈)
我覺得要把毫無相關的事變成興趣,
需要 #獲得成就感才能發展成興趣。
而從0開始,堅持一陣子到獲得成就感,
往往是第一大關卡…
而培養出興趣後,
突發事件造成的暫停,
(ex:工作突然變忙、出遊聚會、受傷)
往往很容易造成斷掉的第二關卡。
其實我也不知道我會持續多久~
但很開心最近開始會收到廠商或你們跟我說:「梨寶你好像變瘦了!」
其實體重沒有變太多,
我還是維持在67kg上下浮動~
但也許是運動讓我獲得了些魔法吧🌼
我沒有很在意我到底有沒有瘦?
沒有設定什麼目標,
我只是想推自己一把,
讓自己培養運動的習慣。
(也想看看30幾歲的自己是否能再綻放出不輸18歲的花朵啦哈哈哈😆)
人一但開始付出(運動很!累!)
就會開始 #在意所付出的事物。
不管是 #罪惡感慢慢回來~
(辛苦運動後不敢輕易吃東西、今天沒運動好像有點不習慣…)、
或是 #變得更愛自己。
我覺得都是「很好的在意」!
當大家都因為我是如同燈塔指引版般的
親切L身型而跟著我、
甚至有些女孩說希望我不要瘦時…
我只知道 #我不會為誰永遠停留在一個地方,
我想隨心所欲、#成為自己想成為的自己。
各位小梨子們,我們一起吧!👯♀️
Ps:補充一下:
有很多女生會說我根本不胖…
其實我很少說自己胖,
但我的確就是紮實卡在L-XL的下半身尺寸。
台灣有很多女生跟我一樣,沒講沒人知道,
但買衣服時(尤其是F size)
很容易穿不下或穿起來不好看,
我就是為了這些尷尬女孩們存在的❤️
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