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どんな場所でもリラックス出来る犬

#犬　#保護犬　#元保護犬 #保護活動　#雑種犬 #ミックス犬 #愛護センター #保護活動 #殺処分ゼロ

私が社長を務める
2021年8月8日にオープンした

ペットの整体フレンドリーサロン💖

CONI+🐶が
日刊スポーツさんに掲載されたよ🎉

中目黒のワンちゃんの癒しサロンです
@pfs_coni

ペットの仕事は
ブリトニーになる前に
したかった事で

ペットの学校に2年通って
資格を色々習得してました❣️

愛玩動物飼養管理士1級の
資格を活かす日がようやく来たので

みなさんに喜んでくれるような

ワンちゃんにとっても
飼い主さんにとっても
癒しの場所になれたら嬉しいです🌟

みなさん、是非
気軽にお越しください🏠

愛犬の短時間お預かりから
カラダの中からリラックスできる
整体をご用意しています😽

詳しくはお問い合わせを
お願いします🌟

WEBにもニュースを掲載して
いただいたのでチェックしてね💖
https://www.nikkansports.com/m/bluezone/news/202109020000219_m.html

#ペットサロン
#犬
#愛犬
#お預かり
#CONI
#犬の整体
#ペットの整体
#中目黒
#浜田ブリトニー

🥳お知らせです🥳
⁡
2021年8月8日
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ペットの整体フレンドリーサロン
CONI+🐶
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中目黒にて本日オープンです🎉
@pfs_coni
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ペットの仕事は
ブリトニーになる前に
したかった事で
⁡
ペットの学校に2年通って
資格を色々習得してました❣️
⁡
愛玩動物飼養管理士1級の
資格を活かす日がようやく来たので
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みなさんに喜んでくれるような
⁡
ワンちゃんにとっても
飼い主さんにとっても
癒しの場所になれたら嬉しいです🌟
⁡
みなさん、是非
気軽にお越しください❣️
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愛犬の短時間お預かりから
カラダの中からリラックスできる
整体をご用意しています😽
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詳しくはお問い合わせを
お願いします🌟
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#犬
#愛犬
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#CONI
#犬の整体
#ペットの整体
#中目黒
#浜田ブリトニー

流れるようにポーズをとり、動き続けることで効率的に代謝をアップされるヨガのレッスン動画です。

0:00 オープニングトーク
0:15 ①下向き犬のポーズ
効果：体を逆転させて内臓活性化

1:07 ②立位前屈ポーズ
効果：リラックスして背面を伸ばすことで、下半身の柔軟性UP

1:48 ③手を上にあげるポーズ
効果：腹部ストレッチ、疲労回復

2:07 ④合掌
効果：心身の乱れを整える

2:42 ⑤三日月のポーズ～体側伸ばし～上体ねじり
効果：骨盤股関節歪み改善

4:23 ⑥板のポーズ～腕立てポーズ～コブラポーズ～下向き犬にポーズ
効果：体幹強化・背面ストレッチ

5:06 ⑦※⑤の反対側繰り返し

6:07 ⑧立位前屈～半分の立位前屈～手を上にあげるポーズ
効果：下半身ストレッチ

6:31 ⑨椅子のポーズ
効果：内転筋の強化、ヒップラインをきれいにみせる

7:41 ⑩戦士のポーズⅠ戦士のポーズⅡ～三角のポーズ
効果：骨盤歪み改善、代謝アップ、体幹強化

9:10 ⑪片足の下向き犬のポーズ～下向き犬のポーズ
効果：足の付け根の柔軟性アップ、お尻の筋力アップ

9:46 ⑫※⑩～⑪反対側繰り返し

12:05 ⑬ピラミッドのポーズ
効果：背骨の歪み改善、下半身ストレッチ

13:06 ⑭手を上にあげるポーズ～合掌
効果：呼吸を整える、集中力アップ

MITSUE先生の紹介動画はこちらです。
https://www.youtube.com/watch?v=wwg2y2tRPr8&t=2s

毎日ヨガインストラクターの一覧は、公式ブログをご確認ください。
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/3423

毎日ヨガのカレンダーはこちら
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402

毎日朝ヨガのバックナンバーはこちらから
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g

◆毎日夜ヨガのバックナンバー一覧はこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaoyvv4NH8Tvvcskdt8mt1zAU

MITSUE先生のインスタグラムはこちら
https://www.instagram.com/mte5721/​

＃毎日夜ヨガ
＃ジャパニーズヨガ
＃脂肪燃焼ヨガ

今回は以前投稿した動画で、「もう少し近め」「ゆっくり」という
お声をいただいたので撮ってみました！

リラックスして聞いていただけると嬉しいです😊



👚

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🧸オススメの他の動画🎥

🗣ロールプレイ▼▼

スクールメイクアップロールプレイ(妹に)
https://youtu.be/wY3xCzWW3b0
歯医者ロールプレイ
https://youtu.be/5OsZLXr4XT0
美容院ロールプレイ
https://youtu.be/Ji8xSGT7n0k
メイクアップロールプレイ(妹に)
https://youtu.be/_qJP0-M46gc
スキンケアロールプレイ
https://youtu.be/8XgE_Y-6rqE
メイクアップロールプレイ(友達に)
https://youtu.be/IYYbLX8N5mQ

💄コスメの音▼▼

メイクポーチの音(無言)
https://youtu.be/8Z3CuocYuZI
リップを塗る音
https://youtu.be/QNjQW9EC3r8
リップを塗る音
https://youtu.be/rma-CtHD2WI
ビューラーの音
https://youtu.be/wChLTIRudrc
マスカラ・ビューラーの音
https://youtu.be/DALXQ4ygelI

🎡長めの動画▼▼

(30分)コスメ/ネイルタッピング /はさみetc...
https://youtu.be/lpC_CT_clX8
(35分)ペットボトル/化粧水/水
https://youtu.be/v5fH69kknfo
(20分)マイクを綿棒でこちょこちょ
https://youtu.be/8WaM7lgC2dc

🌈ちょっと珍しい？種類▼▼

自分にメイクする
https://youtu.be/4SodCtFCe6I
ゾクゾクする音(ラップ/テープ/スポンジetc..)
https://youtu.be/1j9C2
Instagram↓(顔出し注意)
https://www.instagram.com/kuma_ach0816

👄言葉・しぐさ系▼▼

エアこちょこちょ
https://youtu.be/Kj1ShTlVlRE
ハンドムーブ
https://youtu.be/NV81RVHPCZE
オノマトペ
https://youtu.be/3lOuw9hxQPY

ブログURL↓
http://a-kumakuma.hatenablog.com


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