㊙️ 公益心靈健診
近期因為疫情的影響大家都悶壞了吧?因此我想來提供大家一個檢視自己身心靈能量的方式,也順帶開啟自我探索的路途。如果你有興趣了解目前的身心靈狀態,或是對於了解自己有興趣的,歡迎報名。因為名額有限,所以動作要快喔!
✅ 服務:繪畫療癒
✅ 方式:請如下圖一樣,畫一幅圖(屋、樹、人),可以用各種方式畫(水彩、蠟筆、彩色鉛筆、彩色筆)。畫完之後拍照Line給我(id: 0926601246),我會以文字敘述提供我看到的潛意識表達狀態。
✅ 費用:免費(但需要以文字回饋我感想)
✅ 時間:傳畫後3-5天回覆
✅ 名額:10人
⚠️注意事項:
因為是公益心靈健診,所以我只會針對畫上所看到的潛意識訊息做表達,不做深入的探討。如果對議題深入的探討及療癒方式有需求,建議預約「深度心靈對談」。
🔆深度心靈對談
一個小時的深度心靈對談,可以針對特定議題做探討,也可以沒有範圍的對談。如果近期有 什麼特定事件困擾著你,或有某種特定感受無法釐清或排除,建議預約對談時間。如果議題較大(如原生家庭、兒時創傷、個人執著與恐懼等),一小時的對談可能無法涉及深度,建議 預約一個循環(3-4 次)。
很多時候,我們自己的盲點即便是想了再想,總是很難歸納出一個源頭或脈絡,這時也許一個意識層次的擴展,就能讓我們如疏通任督二脈一樣,一個想法通了全都通了。想法變了, 行為及情緒自然不同,外境所發生的也都會有所改善的。
另外,已做過靈魂藍圖或前世今生 的個案,若是想再藉由靈魂藍圖或前世今生報告書裡的某一個細項做延伸討論,或實際層面的應用擴展,也歡迎預約對談時間。
❥ 諮詢費用: (可用line pay)
新台幣$2,500/hr
Paypal 新台幣$2,650/hr
❥ 諮詢方式:
以線上諮詢方式,煩請告知用 skype 或 line。
❥ 所需準備資料:
請在預約對談三天前,把近期困擾你想要深度聊聊的議題,以文字先打好 line 給我。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過122萬的網紅堀江貴文 ホリエモン,也在其Youtube影片中提到,■前回動画(vol.598)はこちら→https://youtu.be/EzYCRtDhfhg ■DVDはこちら → http://horiemon.com/staff/12700/ ■堀江貴文のオフィシャルチャンネル登録はこちら → http://goo.gl/xBEoj4 ■堀江貴文メールマガジ...
特定健診 在 Facebook 的最佳貼文
疫情前去的物理治療,趁著在家來紀錄一下,希望對有相關需求的朋友有一點幫助😊
「你要不要去做物理治療?」知道我常常有肩頸僵硬腰痠背痛問題的朋友這樣問我。
在我的(錯誤)印象裡,應該是有受傷或什麼的才會去物理治療做復健,平常腰痠背痛會跑去中醫針灸推拿,直到我去了生生優動,才發現原來我一直都誤會物理治療了😂
以前曾經因為扭傷去復健診所復健,那時候多半是做熱敷、電療,短期舒緩疼痛有效,但總覺得回去後還是一樣沒什麼改善🤦♀️
這次來生生優動聽了物理治療師的解說才知道,長期的錯誤姿勢(像是久坐、久站、蹺腳等)導致的肌肉緊繃的疼痛,靠徒手治療針對肌肉做放鬆,以及透過主動正確的運動強化關節附近的肌肉,增加關節穩定度,可以讓關節維持在正確的位置。其實我覺得這個跟去做整復時整復師說的一樣,現在把關節喬回正確的位置,如果沒有去維持並增加穩定關節附近肌肉的肌力,錯誤的用力方式還是會把關節拉回老位子去。
在生生優動裡,一次的療程包含徒手治療+SMARC AI運動復健課程,看了院內牆上介紹,都是很有經驗的物理治療師(還有跟著奧運選手比賽的😳),負責我徒手治療課程的是物理治療師蔡孟瑜(小孟老師),小孟老師不僅人很溫柔,也有相當豐富的治療經驗,曾任職台北市立聯合醫院(仁愛分院)以及臺安醫院。去了三次課程後我的小發現,孟老師的手暖呼呼的,在徒手治療的時候意外的有暖敷的效果🤩,暖暖的有點想睡,但是按到酸痛處真的準,痠痛到不要不要的😂
做完徒手治療後,接著有運動管理師帶著做SMARC,SMARC是一系列八台功能動作訓練設備,針對不同部位,提供不同族群功能動作訓練,包含虛弱、退化、受傷、疾病等造成的動作受損,以針對性的動作訓練來改善動作能力,如果是第一次來會先做運動表現評估,包含活動度、功能肌力、肌耐力、協調性、動作精準度,像我就是整體表現評估分數還算不錯,但是看細項就會發現協調性的分數不及格😂 透過評估報告可以發現自己找出問題,像是手舉不高,是因為舉手的肌肉無力,還是因為關節肌肉太緊導致活動度不足、還是因為控制能力不好?
在第二次課程開始就會依照上一次的評估表現,AI系統會開立專屬個人的運動處方,比如說在評估報告裡功能肌力不足,則可從阻力訓練著手,若是活動度不足,可額外加強伸展訓練,若力量與活動度都足夠,發現是協調性不好,則可針對協調進行訓練。像我就是協調性要多加強😆做完三次課程,我發現其實做SMARC跟一般健身房訓練不太一樣,一般健身房會比較注重重量和體能的訓練,訓練特定部位的肌肉,而SMARC比較是注重核心肌群以及動作控制,而運動管理師會在一旁指導動作的正確性,像我就一直被運動管理師說用錯部位出力做動作😥
到疫情前做了三次課程,每次去做運動課程的時候發現很多長輩也在做運動,其實這種訓練核心肌群的運動我覺得對老人家蠻好的,可以在安全的環境下運動,而且都有運動管理師會在旁邊指導,阿嬤們也很可愛,說邊運動邊看美女很好(羞☺️)還有阿公要揪運動管理師吃燒餅豆漿🤣 而我自己的老人腰也在小孟老師的巧手下變得比較不痛,但老師說還是在家也要乖乖做基本運動去維持,才不會之後又要來報到🤣
#生生優動 #運動物理治療所 #物理治療 #術後復健 #疼痛治療 #徒手治療 #運動治療 #健康賦能管理專家
#民生分院(台北市松山區延壽街330巷1號)
預約請至生生優動 運動物理治療所
特定健診 在 傅志遠 Peter Fu Facebook 的最佳貼文
有個闌尾炎手術後剛出院的病人,回門診拆線時問我:「我家族有胰臟癌病史,本身抽煙又抽得兇,會不會有胰臟癌?要不要做個檢查?」
「應該是還沒有,先前為了診斷闌尾炎時,已經做過電腦斷層,胰臟看起來是正常的。」我邊說邊調出先前的影像,胰臟沒有腫瘤,放射科的正式報告也沒提到胰臟疾病。
「電腦斷層會不會看不清楚?要不要做核磁共振?」病人似乎在網路上查了一些資料。
「核磁共振當然有其優勢,不過目前你並不符合做檢查的需要。」
「那我自費做。」
「坊間有許多提供高階自費健檢的機構,你可以去那邊諮詢一下,我個人是不幫病人排『自費檢查』的。」我提供了本院健檢中心的資訊給他參考,就請病人離開了。
護理師對我的做法有些不解:「他都同意要自費檢查了,為什麼不幫他排?」
「很難說後續會不會有麻煩。」
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
在我過去的文章中,常提到這類病人要求做檢查,但醫師認為不需要的情況,很多朋友會建議「讓病人自費」。
對我來說,有執行上的困難,所以這不是我的原則。
健保給付的原則,大致上分三類:第一類就是「完全不給付」,完完全全就是自費品項,例如美容手術、傷口癒合後使用的美容膠帶除疤藥膏、或是某些高階手術耗材。因為健保認定非醫療必要的支出,所以沒有任何給付條件,要用就是自費。
第二類是「有明確給付條件」的藥品或醫材,例如某些高單價的癌症藥物,有清楚白紙黑字載明某些特定細胞型態、某些較嚴重的腫瘤分期,才是使用時機;若未達這些條件,但醫師基於個人經驗或某些較尖端的研究,會「超前部署」讓病人自費使用。
然而最多的是第三類,「依醫師專業判斷決定是否使用健保」。問題來了,病人主觀的想要與醫師的專業判斷不一定相同(病人想做檢查但醫師認為不需要)、不同醫師間的專業判斷也未必相同(有的醫師認為需要、有的認為不需要)、醫師的專業判斷與健保審查委員的看法也不同...
舉個例子來說,病人自述胃脹氣兩週,要求做胃鏡,而醫師認為不需要做檢查,可以先吃藥觀察變化的時候,可能會發生幾種情況:
病人去看其他醫院或醫師,然後有些醫師條件比較寬鬆,就用健保排檢了。
病人去自費健診的機構,自費做了胃鏡。
以上兩者都沒有問題。
病人向醫師要求「自費胃鏡」,醫師也同意了。事後病人心有不甘向衛生局(健保署)投訴,於是官方會來函要求醫師說明「健保給付之品項,不得要求病患自費」(它沒在管你是否達到標準的~);或是真的在胃鏡底下看到些什麼,那醫師一定被罵翻天(我可以想到的字包括無良、誤診、囂張、為賺自費差價......)
所以為了免除這些麻煩,無論是急診、門診或是住院,我不會讓病人做自費的檢查。我認為有需要,就大方用健保;我認為不需要但病人想要,有很多地方可以做。
就像病人不肯出院也一樣,有些前輩們會用「自費住院」的方式讓病人待下來,我通常是用這個當做談判手段,但很少會真的執行,主要也是怕麻煩....
當病人自費住下來了,某天晚上頭痛要一顆止痛藥吃,這算健保還是自費?住了十天半個月突然發燒了,後續的抽血藥物算健保還是自費?扯不清的事情太多...
回到一開始的問題,病人很擔心因為家族史與自身健康習慣,而要求自費健檢,我會跟他說:「與其那麼怕,戒煙比較實際,不用花錢還可以省錢~~」
特定健診 在 堀江貴文 ホリエモン Youtube 的最佳貼文
■前回動画(vol.598)はこちら→https://youtu.be/EzYCRtDhfhg
■DVDはこちら → http://horiemon.com/staff/12700/
■堀江貴文のオフィシャルチャンネル登録はこちら → http://goo.gl/xBEoj4
■堀江貴文メールマガジンの登録はこちら→http://horiemon.com/magazine/
■寺田有希オフィシャルサイトはこちら→http://yukiterada.com/
■東京倉庫チャンネルはこちら→http://www.youtube.com/user/TOKYOSOKO
■「ポートメディカル」はこちら→https://port-medical.jp/
■「ポート株式会社 PORT INC.」→https://www.theport.jp/
メルマガ「堀江貴文のブログでは言えない話」から大人気コーナーQ&Aが動画になりました!vol.599では「市町村が行う国保特定健診の受診率アップの方策にお力をいただけませんでしょうか。増え続ける医療費対策の一つとして健診の受診率アップを目指していますが、勤め先でほぼ強制的に受ける健康診断と違って自営業者やフリーの方、退職後の方を対象にしているため、30数%の受診率で横ばい状態です。40歳から74歳までが対象ですが、特に40代に訴求できるものを考えています。予算は300~400万円程度です。受診者に健康グッズをプレゼントすることや抽選で現金(1万円)を渡す、話題性を狙って美食の旅と題してペアで100万円程度の旅行プレゼントなどを考えていますが、未受診者を動かすきっかけ作りに何かアイデアをいただけませんでしょうか。」という質問。ホリエモンの回答はいかに!?
YouTubeホリエモンチャンネルで採用しています質問はホリエモンのメールマガジン「堀江貴文のブログでは言えない話」のQ&Aコーナーからピックアップしています。メールマガジンでは毎週、読者から寄せられる質問全てにホリエモンが答えてくれます。あなたの悩み・疑問をホリエモンにぶつけてみませんか?
■堀江貴文メールマガジンの登録はこちら!
http://horiemon.com/magazine/
出演
春日博文 / 堀江貴文 / 寺田有希
----------twitter情報-------------
堀江貴文(@takapon_jp )
寺田有希(@terada_yuki )