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【喜歡不一定要「擁有」】
我們在購買各種東西時，多半都是要提升自己的認同感，例如各種品牌的服裝、餅乾或汽車。「快時尚」的消費習慣，讓僅次於石油產業的第二大污染源——紡織業的 #碳排放 迅速成長。
讓我們遵守老派的智慧，做個更好的消費者，重新建立自己與物質主義的關係。
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【🔍除了購物、擁有物質，還有什麽能使你快樂？🤔】
幾千年來，哲學家不斷提醒世人😈
過度重視金錢物質或對他人過度期待是不快樂的源頭。
美國心理學家提姆·凱瑟研究發現，
認爲「快樂來自富貴」的物質主義者，較容易憂鬱和焦慮。
（無論是何種年齡層和經濟背景的受測者皆有一樣的結果）
驅動行爲的動機有兩種：「内在動機」、「外在動機」
那麽實現外在目標會帶來快樂嗎？🤥
提姆發現：日常幸福感不會隨外在目標的實現而提升；
但内在目標確實能使人更快樂，更不容易沮喪和焦慮。
物質主義價值觀仿佛能滿足度過人生的基本原則，
但卻無法滿足人類對價值觀的需求
—— 通往知足人生之路 👣
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試閲書摘：https://bit.ly/3gwPiPu
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#照亮憂鬱黑洞的一束光 #物質 #焦慮 #憂鬱 #憂鬱症 #富貴
近期臉書上有一篇投稿文章《讀社會學系是一個很糟糕的選項》在我的臉書同溫層上被廣傳。內文論點有三個：
(1)讀社會系出來找不到工作。
(2)社會系會不斷批判社會，灌輸你負面思維，讓你變成一個憤青，大學生涯會過得不快樂。
(3)社會系只會高喊社會正義，但對社會大眾的實質貢獻極低。
身為社會學系畢業的，我想回應一下這篇文章，說一下社會科學的訓練對我的意義，希望對正在選擇校系的高中畢業生會有所幫助。
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(1)讀社會系出來找不到工作？
其實社會科學訓練出身的，如果統計學基礎學得不錯，在歐美國家還是不難找到工作的。不是社會系本身找不到工作，而是在台灣的社會系學生不容易找到工作，那是因為台灣多數中小企業沒有這方面的人力需求。這不是只有社會學才會遇到的問題，人文系所的畢業生，文學系、歷史系、哲學系、藝術科系，都難找工作。如果一個科系多數人都找得到工作，但少數人找不到，那問題可以歸咎給個體，但如果一個科系多數人都找不到工作，那就必須檢討工作體制、大環境是否有問題。學校這邊可以做的是提供更多就業協助，思考怎麼幫助畢業生銜接職場。不過目前世界趨勢是無法解決問題就解決提出問題的人，歐美國家的大學開始刪除人文社會科系的系所，所以這是人文社會學科的危機，不是社會學這門學科特有的。而且，相比於其他人文社會學科，社會學的涵蓋範圍很廣，勞動社會學、性別社會學、科技社會學、教育社會學、政治社會學、經濟社會學...幾乎涵蓋社會各面向，這有個優勢，就是可以讓大學生有四年時間去探索自己想要什麼，最後再轉換到自己想要的工作領域，所以社會系學生畢業後可能從事完全不同領域的工作。
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(2) 社會系專門灌輸負面思維？
認為社會系就是一群左派憤青，其實是嚴重樣本偏差。整個社會系老師加學生假設200人好了，20個人上街頭搞社會運動，就以為社會系全都是這樣的人，難免以偏概全了。事實上，社會學成為一個獨立學科後，就一直很注重「價值中立」原則，社會學家必須拿出統計（量化證據）或訪談、田野調查（質化證據），才能夠做出理論主張。如果看到了資本社會越來越貧富不均的事實，因此去批判它甚至想辦法改善它，我認為這叫健康的進步思維。那些認為這是負面思維的人，也許要審視一下自己的價值觀標準。而且近幾年來，資本主義有問題早就是學界不分學科的共識了，差別只在於要怎麼處理而已。台灣最近要出版一本哈佛商學院教授Rebecca Henderson的《重新想像資本主義》，連捍衛資本主義的大本營哈佛商學院都出來檢討資本主義了，怎麼還有人認為社會學批判資本主義是「負面思維」？
*補充一個小故事：二戰後，猶太裔的德國社會學家阿多諾(Theodor W. Adorno) 逃亡到美國教書，每天都在批判美國資本主義社會的消費物質主義如何扭曲人類心靈，注重正向思考的美國人被嚇到了，問阿多諾：你每天都這樣充滿負面思維(negative thinking)，人生不是過得很不快樂嗎？ 阿多諾回答：我在做批判資本主義的否定性思考(negative thinking)時，就是我最快樂的時候！
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(3)社會學對大眾極少實質貢獻？
不同國家有不同的學術傳統跟特性，如果要很短視地談實質貢獻的話，在美國，20世紀都市化時出現許多犯罪問題（大家看過《破案神探》吧？），所以很重視人口學、偏差行為、都市社會學的研究，到了現在21世紀，黑人種族不平等的問題嚴重，時常有警察執法過當問題，所以種族研究也很盛行。如果沒有這些社會學研究，美國治安可能會更差、黑人會死更多。在歐洲，一直有王室貴族傳統，所以很重視階級不平等的研究，英國BBC在1960年代甚至拍過一部《成長系列》(7 up)，長期紀錄不同社經地位的14位小孩，每隔七年追蹤一次，從小拍到大，證實階級如何決定一個人的人生。如果沒有這些社會學研究，人們會以為低薪是因為自己不努力。在日本，常常遇到天災，天災後的社會重建發現有資源不平等的問題，家庭收入低的受災戶，會需要更長時間恢復到原本生活，所以日本有災難社會學的研究，如果沒有這些社會學研究，如何跟政府要求經費、社會福利補助？這些都是社會學可以帶來的短期見效的貢獻。
社會學還有一些更細微、難以估量的貢獻，像是在思想層面上引導社會集體反思，1960年代歐洲、美國嬉皮世代的反戰社會運動，引導學生上街頭的思想領袖就是德國的社會理論大師馬庫色（Herbert Marcuse），當時美國大學生是一邊聽Bob Dylan的反戰音樂，一邊讀馬庫色社會批判的書《單向度的人》，正是在這種思想激盪中，創造出一整個世代的嬉皮文化，至今歐美國家的老人都還在嚮往那個黃金年代！
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我自己大學讀社會系，還沒畢業就有進台灣吧的實習工作機會，一方面是因為影像製作的個人能力，一方面社會系的頭銜也讓公司認為我適合做知識型的教育影片。沒有大學四年的社會科學訓練，我可能不會有辦法做出超級歪的影片。如果讓我重選一次，我還是會選社會系或者哲學系、人類學系（反正都是一些被台灣人視為找不到工作的科系XD）。找不找得到工作當然是一個最血淋淋的問題，也是台灣大學系所人文科系都必須面對的問題，但是大學是學習的殿堂，是認識自己、認識世界的最佳時機，不是資本主義的社畜訓練所，人生沒有多少個可以花四年讀大學的機會，我認為應該趁年輕時多充實自己的知識儲備，我也很享受我大學四年的學習時光，也決定繼續出國讀社會科學。
如果你正在考慮大學要選社會科學相關的科系，歡迎你在底下留言，我會把所有問題搜集起來後拍一集Q&A影片！
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附上一張書單，想知道社會學在幹嘛的人可以讀讀這幾本入門書喔！（依照難度排序，由簡單到困難）
Allan G. Johnson《見樹又見林》
Zygmunt Bauman《社會學動動腦》
片桐新自,永井良和,山本雄二《基礎社會學》
Norbert Elias《什麼是社會學》
C. Wright Mills《社會學的想像》
リクエストが多かったこの曲。
私も大好きな曲です！
とっても神秘的で
歌詞もとっても深いですよね、、、
まさに今この大変な時に
心に響く曲なのではと思います！
I am god's child (私は神の子)
この腐敗した世界に落とされた
最初のこのフレーズから鳥肌です。
私は、元々は5次元の宇宙にいた魂が
成長するため、そして
肉体体験をするために
三次元の地球に降り立つと
ことを信じているのですが
まさにそんな事を
感じられる楽曲です。
でもそこ(地球)は、
エゴだらけの世界。
頑張らなきゃいけないとか
根性が"当たり前"とか、、
本来の目的を忘れて
生きる意味がわからなくなったり
裏切られたり、ずるい人がいたり。
汚い世界だと嘆いたり、
生きづらい世界だと私も思います。
でも時代はずいぶん
物質主義から精神主義に
移り変わってると感じます✨
先日、ディズニープラス限定公開の
『ソウルフルワールド』という映画を
観たのですが、
主人公はピアニストになることが夢で
ピアニストにならなければ自分が
生きている意味が
ない！と最初は思っていましたが
最終的には、美味しいと感じたり
空に感動したり、自然に感動したり
美しいと思ったり
好きと感じたり、嬉しいと思ったり
いい匂いだなーと思ったり
肉体があるからこそ感じれる5感
というものの素晴らしさを
体験することがまさに人間として
生まれた幸せっていうことに
きづくんですね。
当たり前すぎて
私たちは忘れてしまいますが＾＾
でもそういった本来の目的に気づき
毎日を楽しく過ごせていれば
1日1日が全て愛おしく幸せに感じ、
最終的に大きな夢にも到達
できるんだろうなって思いました✨
夢が叶わなければ
幸せじゃない！と思ってしまえば
叶うまではずーーーっと
辛いと思いながら生きることに
なりますし、、、
叶ってからも途中からうまくいかなくれば
不幸"ってことですよね、、、
それでは人生がもったいない?
だから私もより一層
小さな幸せを毎日少しでも多く
見つけていこうと思います?
久々にこんなに長くなって
しまいました。。
皆様ごめんなさい?
でも本当に心が入り込める楽曲でした。
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