做好防疫就是不能馬虎
從生活當中的每個小細節開始
尤其是現在長時間 Stay home
居家防護更需要注意!!
大家都知道我以前是個醫護人員
所以我對抗菌商品更是非常注意
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利用物理性抗菌機制達到長效 99.9%抗菌功效 真的是我居家期間的安心防疫後盾
防疫的第一步就是要戴口罩勤洗手
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每天將貼身衣物浸泡 5-10 分鐘不須額外沖洗 就能深入衣物纖維形成長效隱形防護膜
實驗證實耐水洗 5 次也都不減抗菌效果
是不是很厲害了吧~
平時像在家裡打掃時
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每天會接觸的地方
我會使用 #抗菌清潔噴劑 01 輕鬆的噴一噴
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可以用來清潔常忽略的小角落
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總之就是每天想到就噴一下 0107 就能夠
stay home,stay safe~~
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物理性危害因子 在 雙寶爸的小宇宙|兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 的最佳解答
✨New✨「甲醛」居家隱形殺手!一級致癌物/ 小孩暴露高危險群/ 如何除甲醛?
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🤓每個家長都會想給小孩一個溫暖舒適的家,所以多多少少都會遇到需要裝潢房子的時候,一般人可能覺得家裡通風幾個月,聞不到什麼味道就安全了,但事實上聞不到並不代表環境就是安全的,而且 #甲醛釋放期可達3至15年,所以 #單靠通風根本行不通😱
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📌甲醛 (Formaldehyde) 是 #常見的室內汙染原,更是居家生活中的「隱形殺手」,甲醛無色但有刺激性的味道,甲醛的釋放來自於家具,尤其是原木粉碎後,通過各種膠、防腐劑和添加劑,經過高溫高壓處理合成的「 #密集板底木地板」釋放的甲醛危害嚴重,另外沙發家具裡的 #骨架、 #皮革、 #泡棉所含的甲醛量因為沒有規範,甲醛量可能更為超標,容易被忽視。有研究指出室內裝潢所造成甲醛空氣汙染可達到 #室外的70倍。世界衛生組織將甲醛列為 #一級致癌物,美國兒科醫學會也針對於兒童暴露甲醛有發表過危害聲明。
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📌 #小孩是暴露環境有害物質高危險群
常遇到很多家屬擔心的問我,家中剛裝潢完怎麼辦?的確,爬行的嬰兒、或大一點的小孩走路搖搖晃晃, #身體接觸地面的時間長,加上探索期手亂摸亂吃,比成人更容易受到環境中有害物質的毒害。以下分析三個小孩暴露甲醛更危險的原因:
📎因為小孩身體體型較小,所以接觸和大人相同體表面積的甲醛,對身體器官影響的 #比例較大。
📎身高較低、甚至爬行於地面的小孩,和地板釋放的甲醛更靠近,尤其甲醛與空氣相對密度比例是1.067,在不通風的室內, #甲醛容易漂浮在100至120公分以下的高度,因此小孩首當其衝。
📎小孩的 #身體器官還在長大,在發育過程中受到毒素的影響,更容易造成病變、癌化。
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📖對人體健康影響
甲醛的暴露主要是吸入,#吸入性的甲醛低劑量可在我們口腔、鼻子、喉嚨、氣管的表皮細胞所分解,因此少於三分之一會被吸收到血液。液態的形式則可由皮膚吸收,造成皮膚刺激發炎。很少部分的人是食入含甲醛當防腐劑的食物,不過依據台灣食品安全衛生管理法,食品是不能檢出甲醛,除非是不肖商人作的黑心食品。依接觸的劑量高低,症狀的嚴重度也不同。
📎低劑量暴露
刺激或灼傷眼睛、鼻腔、喉嚨、皮膚。咳嗽、喘,氣喘的小孩症狀會變嚴重。 #婦女影響月經週期。
📎高劑量暴露
常見為職業暴露,造成呼吸道刺激, #長期暴露會致癌:鼻咽癌、白血病。
人能感覺到 #甲醛的刺鼻味至少環境要0.8ppm以上,但其實超過0.1-0.5ppm就會對鼻子、眼睛等產生刺激,對健康產生負面影響。一般新裝潢的房子甲醛室內濃度通常超標0.4ppm,另外要注意工作環境暴露15分鐘甲醛是否會超過2ppm,因為 #超過2ppm以上就有很高的致癌風險。
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👑那我們有什麼 #避免甲醛暴露 的好辦法呢
📎使用無甲醛物品、採用 #不含甲醛的油漆、選擇 #E0 (歐盟標準2mg/100g)、或 #F1級板材 (台灣標準0.3mg/L)、 #F2 (台灣標準0.5mg/L) :但缺點是較貴,韌性防潮性能較低。
📎裝潢後先通風:但甲醛釋放期長達3~15年,只靠通風不夠。
📎 #控制溫度、濕度,因為溫度及濕度上升會增加傢具甲醛釋放
📎室內不通風處 #不使用瓦斯爐、壁爐、抽菸
📎 #防皺衣物穿之前先洗滌多次
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🧹常見 #除甲醛的方式
📎 #活性碳:利用表面多孔性作物理性吸附,無法分解甲醛,吸附飽和後形成另一污染源。
📎 #光觸媒:把建材表面塗光觸媒,再經 #紫外燈 (波長365nm) 30分鐘完整照射,激發高活性電子作用裂解甲醛分子。
📎 #甲殼素塗料:多醣高分子內之氨基、氫氧基吸附分解建材與空氣中的甲醛分子。反應時間快,效期長,但原料價格較高。
📎 #奈米纖維素 (新穎性奈米甲醛去除因子NFRF):先以天然多孔性材料,利用共價鍵結反應,固定住空氣中的甲醛分子。再透過二階段的還原反應,使甲醛自然分解成二氧化碳和水。天然、無毒性、反應作用快、維持作用時間長、不須施工、價格便宜、除醛效率達90%以上。
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🥰最後雖然除甲醛感覺又要花一筆錢,但是為了自己和寶貝們的健康,一起做好家中除醛的措施吧!💪
物理性危害因子 在 家醫/職醫_陳崇賢醫師 Facebook 的最讚貼文
【職業病的診斷】
昨天聊到了勞工健檢分級管理的問題,今天從這篇文章『台灣勞工職業病圖譜 ~ 新興的風險與隱藏的黑數』聊起。
大家可以先去看看這篇文章,再繼續看下去。
一樣先為大家簡介一下所需的背景知識:
《職業病的診斷準則》
1. 疾病的證據:確定診斷,不能下背痛,就說是椎間盤突出
2. 暴露的證據:濃度/重量,時間長短,工作資歷
3. 符合時序性:暴露在前,疾病在後,合理的前導期
4. 流行病學證據:就是要有文獻可以証明
5. 排除其他可能
而只要職業因子占疾病發生風險的50%以上,就可診斷為職業病。
◎ 大家看完那篇文章了嗎?我提出一些我的觀點。
1. 目前台灣職業病的危害因子分為五大類,而不是文中所提的四種;分別是「物理性」「化學性」「生物性」「人因性」「社會心理性」。
2. 職業病給付的第二波高潮,不完全是職業病科醫師去找這些有含矽粉塵暴露的族群 (塵肺症的高風險族群),而是「民間個案管理師」們看到有利可圖,所以一團一團地帶來申請給付。
3. 職業性聽力損失,認定上並沒有文中所說的那麼困難;然而,聽損並不代表失去工作能力 (這也在前一篇文章中提到,幾乎也不需要住院)。
所以認定之後,沒有錢拿呀!那我為什麼要去申請職業病的診斷?你想想看,一個噪音性聽力受損的個案,能領到什麼勞保給付嗎?「傷病給付」(不用住院,拿不到);「失能給付」(聽損會造成失去工作能力嗎?大部分不會!一定要到幾乎聾了);所以只能領領醫療給付,看病有勞保補助。
4. 為什麼會低通報?因為你傷病請假,要申請職災傷病給付,還會回函問公司對你的陳述有沒有意見!
那你病好了,還要不要回來上班呀?不是每個老闆都很大氣:「謝謝你的職業傷病,讓我發現廠內還有不安全的地方,我要好好努力改善,避免再次發生。」;很多時候都是,你去申請職業病,那就是要和我撕破臉囉?雖然職業傷病復原期間不能FIRE你,我還有千千萬萬個方法弄你...相反的,勞工可能也有這個顧忌。
5. 職業性癌症的診斷,這對職業醫學科的醫師來說,是個艱鉅的挑戰。問題就出在,要怎麼樣去拿到暴露的証據?
癌症的形成,除了血癌外,至少也要個8-10年,當來到職業醫學科就診時,要怎樣去呈現之前的暴露量?可能以前待的工廠的倒了,原料早就已經改過不知道幾種版本了,甚至個案連用了什麼原物料都不清楚的也大有人在。這樣的情況下,環測資料拿不到,物質安全資料表也沒有,很難去重建原本工作的環境狀況。
所以在申請的過程中,個案及家屬可能會認為:「我們已經那麼倒楣得了癌症,你醫師還不幫我們申請,問了一堆問題,叫我們收集一堆資料,還想到我以前服務的公司訪視;最後還給我一個模稜兩可的 ~ 與作業有相當因果關係之疾病。不能直接跟我說是不是職業病嗎?」
其實,可以出這樣的診斷書已經不錯了,大部分都是收集不到足夠証據,醫師也不敢開出可能和職業有關。
※ 寫在最後:
職醫科的醫師就像偵探一樣,有幾分証據,說幾分話;所以常常會問很多、很細,就是希望能多得到一些資訊,甚至會想到勞工工作的現場去看,了解真實的暴露情況。
所以也請勞工們可以理解,我們真的不是刻意刁難,而是當你資料及証據不足時,最後也會被勞保局退件,不如一次處理好,還更省時間。
對職業病診斷有更多疑問,也歡迎在下方提問,或是私訊給我;另外,全台也都有職業傷病防治中心,可以提供勞工們更專業及時的協助。
傷病防治中心聯絡方式:http://www.tmsc.tw/center_c.php
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