＊＊＊＊＊這是感恩文＊＊＊＊＊
我跟蘿蔔頭回來台灣後，最享受的事之一，就是我們有自己的菜市場”愛店”。
比如我們最常去的魚攤，賣魚的阿姐看到蘿蔔頭，就會”落英文“，good fish之類的，真的很可愛。蘿蔔頭還有自己的魚丸店，蔬菜攤，水果攤。。。。。他說他們一看到他，就知道他要什麼，都不用講太多。最重要的是，笑容一百分，還常常請吃這個那個。
這是英文講的mom and pop shop，通常就是夫妻倆人合力開了一家店，製作販售一手包。
今天來特別介紹一下我們的牛肉愛店。
就是在通化街夜市裡的”第一牛肉”。
有看過我那篇”牛排失蹤記”的，就知道我有多常去。
小老板陸先生超級耐性。我會給他看張外國菜的圖片，他就去幫我張羅。要知道外國菜用的牛肉部位，跟中國菜很不一樣，像是short ribs，牛小排，台灣的習慣通常是切成薄片，但我要一大塊帶骨（圖一）。陸先生就會特地幫我留。
我煎牛排一定要用肋眼，要切四公分厚，而且我只用美牛，美國牛大概運動少，比較肥，吃起來口感比較柔軟多汁。陸先生會幫我切好，再用真空包封起來，我放在冰箱，隨時有客人就可以有很體面的宴客菜。
在這裡分享一下，我的煎牛排食譜好了。
牛排最好是室溫解涷，也就是不要用微波爐。然後就是鹽跟黑胡椒胡亂灑一灑。放一邊。
烤箱預熱，另一邊平底鍋放一點點油，但鍋要很熱。我測溫的方式是用手掌平放油鍋上，心中默數五秒，手掌感到燙手時，牛排就可以下鍋了。煎兩分鐘翻面，再煎兩分鐘。然後將牛排插上溫度計後，進烤箱用大火烤到內部溫度攝式50度，就可以出烤箱。
此時不要急著吃，要靜置二十分鐘。英文把這道程序叫做sit。 就是讓牛排坐一邊，什麼事都不要做。
二十分鐘後，上桌再切開，看起來就是外部焦焦的，裡面是粉紅色，肉汁會留在牛肉裡，不會流太多出來。這做法叫做crispy rare。基本上我吃牛排只吃三分熟，一位大廚曾跟我說，超過三分，那牛就被殺兩次了。
大廚說的，不是我說的，不要來戰。在我看，你要把牛殺幾次都可以，人各有志。
上次我分享他們的臉書之後，陸老板很高興就說要給我們粉絲特惠。打入折扣碼Fan90，就全店九折。
第一牛肉連結在此
https://www.facebook.com/108477794002692/posts/360285012155301/?d=n
PS 這圖一圖二都是餐廳的照片，幫助理解，只有圖三的牛小排是我做的。但我發誓，我做的牛排長得很像。
牛肉部位英文 在 Re: [問題] 牛肉部位的英文- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
原來Porterhouse 真的是牛肉的部位!
請參閱以下網址:
https://en.wikipedia.org/wiki/Porterhouse_steak
The T-bone and Porterhouse are steak cuts of beef. They consist of a T-shaped
bone with meat on each side. The larger side contains meat from the strip
loin, whereas the smaller side contains the tenderloin. T-bone steaks from
the rear end of the tenderloin contain a much larger section of the
tenderloin, and are called porterhouse steaks. (In the Commonwealth of
Nations, only the strip loin side is called the porterhouse, and the
tenderloin side is called the fillet.)
There is little agreement among experts on how large the tenderloin must be
to call a T-bone a porterhouse; some steaks with a large tenderloin may be
called a mere T-bone in some restaurants and steakhouses. However, there is
general agreement the tenderloin can be no thinner than the diameter of a US
quarter dollar coin (24.26 mm) to be classified as a porterhouse. The US
Department of Agriculture's Institutional Meat Purchase Specifications states
that the tenderloin must be at least 1.25 inches (3.2 cm) at its widest point
for the steak to be classified a porterhouse. Similarly, the USDA says that
the tenderloin must be at least ? inch (13 mm) wide for the steak to be
classified a T-bone.
Due to their large size and the fact that they contain meat from two of the
most prized cuts of steak, T-bone steaks are generally considered one of the
highest quality steaks, and prices at steakhouses are accordingly high.
Porterhouse steaks are even more highly valued due to their larger tenderloin.
※ 引述《cookiewalker (脆迪酥走路)》之銘言：
: 我在國外 有幾個關於牛肉的問體想請教
: 1.牛腱和牛楠這兩部位的英文是什麼呢?
: 2.我有看到一個叫做PORTER HOUSE的 這適合拿來魯或炒肉嗎??
: 或是哪些其他部位更適合魯或炒的?
: 3.吃起來會很有嚼勁的,像是有牛筋口感的 要買哪個部位呢?
: 謝謝各位囉^^
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