#幼兒餐單
茄子釀鯪魚肉🍆🐠
這是爸爸用心製作的一餐😘
謙大讚好食😋
試過果然不差😍
爸爸的製作通常謙都會很喜歡😍😋
所以謙吃了不少😋
#茄子釀鯪魚肉 #幼兒食譜 #爸爸製作 #hkblogger #hkbaby #自家煮意 #papa #ber爸 #wanpigfamily #育兒日記
爸爸製作 在 Facebook 的精選貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過42萬的網紅謝和弦 R-chord馬槽音樂，也在其Youtube影片中提到，#謝和弦 #王士榛 #父親節 #馬槽音樂 詞曲：謝和弦/王士榛 寫一首歌 給親愛的爸爸 只是因為 父親節就要到啦 常抽的菸 最近少抽一點吧 我希望爸爸的身體 永遠健健康康 謝謝你一手扛起 我們整個家 賺的錢 省給我們花 在我的心中 你是最好的爸爸 我要快點長大 快點報答 祝你父親節快樂 爸爸...
爸爸製作 在 udn.com 聯合新聞網 Facebook 的最讚貼文
爸爸就是孩子心中的超人😆
祝全天下的爸爸，父親節快樂！
【父親節對爸爸的告白！大師創作溫暖沙畫 網：感動】
影片授權／ 莊明達 創新藝術美學 動態沙畫 及 影視特殊化妝
音樂 : 我的爸爸
製作 : 索雅音樂版權代理(北京)有限公司
專輯 : 興起發光
詞曲/演唱 : 金貴晟
製作人 : 陳美威 (同意授權)
爸爸製作 在 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。 Facebook 的精選貼文
#文末有抽獎
營養師帶你做，營養滿分的父親節大餐🍝🥗🥘🍝🥗🥘
父親節快到了，你想好送爸爸什麼禮物了嗎⁉⁉
根據醫學機構健康報告顯示，困擾男性問題前三名是腸胃、酸痛及壓力。許多人都懂得體會媽媽的辛苦，但其實爸爸們辛勞付出也不少卻常常被忽略，加上爸爸們也比較不重視身體的變化，所以父親節來臨【健康】就是送爸爸最好的禮物‼
#祝福全天下爸爸父親節快樂
雖然台灣疫情降級，開始可以到外面慶祝用餐
但為了照顧我們家爸爸健康，同時避免人擠人群聚吃飯(身為媽媽真的還是會緊張～)
今年我們母子三人決定親手下廚，為爸爸做一頓營養又美味的午餐
在家為爸爸製作餐點可掌握以下健康原則👉👉
✔️符合衛福部建議六大類營養
✔️選擇多種顏色原型食物、避免加工
✔️搭配優酪乳維持腸道健康。
像我習慣大餐後喝一杯AB搭配水果製成的奶昔幫助消化，#有腸胃2項健康食品認證 的AB優酪乳能有效增加腸內益生菌、調整腸胃道環境，與水果一起不僅口味多變，還可以同時攝取到乳品和水果的營養，方便又清爽‼
接著就來分享營養媽媽特製父親節大餐～食譜我整理成圖片
歡迎大家在圖片下方留言告訴我，你最喜歡哪一道料理唷‼
【香煎雞腿排佐莎莎醬義大利麵＋奇異果奶昔】
✔ 主餐：義大利麵與其他麵條相比，比較有嚼勁香氣十足，慢慢咀嚼也可避免攝取過多造成吃太飽的狀況。但是坊間義大利麵料理大多都使用紅白醬，大大增加熱量與油脂的比例，這道莎莎醬義大利麵顛覆了傳統口味，大量使用蔬菜與辛香料取代用油量，風味一點都不打折。
✔ 奶昔飲品：選用有豐富維生素C的奇異果，讓面對疫情與高壓工作的爸爸們，能夠有效提升活力、增加愉悅感，同時奇異果中的水溶性纖維可當作腸內好菌養分，搭配AB優酪乳強強聯手，飯後來一杯可幫助消化代謝。
【雙魚雞蛋散壽司＋鳳梨芒果奶昔】
✔ 主餐：壽司飯抗性澱粉多，可降低腸道對於澱粉的吸收速率，考量現代人不論作息、生活習慣或是環境的影響下，身體都處於緊張壓力狀態，料理中特別加入兩種富含omega-3油脂的魚種(鮭魚+鯖魚)，透過omega-3的攝取幫助身體滅火。
✔ 奶昔飲品：選擇夏天當季的鳳梨與芒果，其中鳳梨有豐富水果酵素，加入AB優酪乳可有效幫助飲食中蛋白質食物的消化吸收，避免腸胃不適狀況出現。
#天天喝AB腸保健康
#爸爸感動哭出來
#手作禮物誠意最足
🎊🎊父親節到了～
感謝AB贊助產品，為了讓大家一起維持腸道健康，我要抽出2人免費獲得「AB優酪乳原味206ml」， 一人可獲得5瓶，可至全台ibon兌換。
1.本篇貼文按讚、按愛心都可以。
2.留言告訴我「#父親節大餐配AB」並tag2個朋友。
範例：「#父親節大餐配AB @好友1@好友2」
3.將這則貼文分享出去。
活動時間：即日起~2021/08/30
開獎時間：2021/09於本貼文留言處
兌換截止日：2021/09/30
爸爸製作 在 謝和弦 R-chord馬槽音樂 Youtube 的最讚貼文
#謝和弦 #王士榛 #父親節 #馬槽音樂
詞曲：謝和弦/王士榛
寫一首歌 給親愛的爸爸
只是因為 父親節就要到啦
常抽的菸 最近少抽一點吧
我希望爸爸的身體 永遠健健康康
謝謝你一手扛起 我們整個家
賺的錢 省給我們花
在我的心中 你是最好的爸爸
我要快點長大 快點報答
祝你父親節快樂
爸爸辛苦了
你頭上的白髮 又多了
祝你 父親節快樂
我好久沒說了
I love you father
I love you father
爸爸辛苦了
爸爸辛苦了
爸爸辛苦了
長大以前 跟爸講話的時候總是微緊張
開玩笑要看情況
總有人說 你跟你爸一模一樣
我心想明明就不像 好啦 我也是隨便講講
成人了之後 慢慢開始了解
犯錯了以後 敢做敢當自己解決
不要俗辣 骨瘦如柴
推託謾罵 像個屁孩
高聲喧嘩 整天輸贏
我說爸爸他的關心 不比媽少
只是默默放心裡沒 讓你知道
大哥哥現在告訴你 那是 愛愛愛的解藥
因為總有一天 (你會明瞭把拔的好)
因為總有一天 (他會變老快對他好)
跟爸的感情開始校正回歸
想想以前也只能笑笑回味
如果我有翻頁時鐘
想回到過去 跟老爸微笑解封
在我心中 你是永遠 最好的爸爸
謝謝你一手扛起 我們整個家
賺的錢 省給我花
對你有很多話 但實在太尷尬
所以用唱的齁哩聽
祝你父親節快樂
爸爸辛苦了
你頭上的白髮 又多了
祝你 父親節快樂
我好久沒說了
I love you father
I love you father
爸爸辛苦了
爸爸辛苦了
爸爸辛苦了
唱一首歌 給親愛的爸爸
只是因為 父親節就要到啦
常抽的菸 最近少抽一點吧
我愛你 爸爸
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製作人Producer：王士榛 奇洱文創
編曲 Music Arranger：王士榛
配唱製作人 Vocal Producer：楊博涵、王士榛
電吉他 Electric Guitar：吳宗諺 95
鋼琴 Piano：楊博涵
和聲編寫 Chorus Arranger：楊博涵 奇洱文創
和聲 Background Vocals：楊博涵
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer：王士榛、楊博涵
人聲錄音室 Vocal Recording Studios：上路錄音室 T.O.P Studio
混音工程師 Mixing Engineer：王士榛
混音工作室 Mixing Studio：上路錄音室 T.O.P Studio
母帶後期處理 Mastering：Wayson Hsu 奇洱文創
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