關於 父母情緒勒索解決 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【心事有人知 EP 1-2】年輕人心裡的風颱和火山！

想要關心青少年，為什麼那麼難？他們說『為妳好』等於「情緒勒索』......那誒安捏？

每個孩子的成長，難免都是從『理想化』父母開始。 爸爸媽媽應該要「什麼都懂」、「不能虛假」、「能解決問題」。
逐漸長大，懂得愈多，能力愈強，小時候賴以維生的這種『理想化」心態，必定面臨考驗！

青少年最震撼的，是發現父母能力有限、為現實妥協、跟不上時代、無法再給什麼有用的建議、甚至還有一顆需要被子女照顧的玻璃心.....

從理想化到失望，暫時的混亂，彷彿一場颱風。
然而。只要父母能瞭解，不製造更大的高壓，成熟將會來臨，父母不理想，但仍能愛！

年輕人的內心小劇場? 一起聽起來!

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老母比你想的容易受傷？ 【白話台語版心理小解析：覺察陰影和情結】

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#媽媽的心理覺察 #青少年的心理在經歷什麼 #寶島聯播網

今天早上在 葉丙成 Benson 教授的FB上看到這篇：
（https://www.facebook.com/pcyeh.NTU/posts/6832576873434619）
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關於建議父母可以怎麼做，葉教授在很多文章與演講都有提醒，那些分享都很棒（也建議可以看葉教授的著作與新書：《無意良母》。）我想討論的，是文章的最後，說到：「建議爸媽先拆除心底的『鐵床』，身為兒女的也試著站在爸媽的立場多些著想；再加上有信任的師長或親友做為溝通橋樑，相信一切可以有圓滿的收場。」
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我想說的是：當父母跟小孩在生涯的看法不同時，要讓彼此都不會不舒服，而且能互相認同，是很困難的事。
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要做得到這樣，除了彼此有清楚的情緒界限與安全感，父母跟孩子都知道對方「不按照我的方法做，不代表不愛我」之外，父母要有辦法放下內心忍不住想為孩子負責任、擔心孩子受傷受挫的心情，才有辦法讓孩子去找尋自己人生的路。
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而孩子，要有能力可以放下「我希望父母能夠認同我的選擇」以及「我的選擇一定要不能失敗」的這個壓力，才能坦然做出自己的選擇。
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之前在一篇文章分享，在我三十歲決定從傳播轉諮商時，我媽媽是很焦慮的。很少質疑我選擇的她，甚至問了我一句：「你會不會之後又說後悔？」
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她問的這句話，是重重一擊，也是我那段時間不停問自己的。畢竟，在很多人的眼中，三十歲，實在沒有太多出錯的機會。
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我後來跟她說，我必須試，不然我擔心以後會後悔。
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說這句話不是中二，而是因為，我真的知道，如果年紀再大一點，我更沒有嘗試的機會了。這次的選擇，我做了許多評估，才下了決定；但我仍知道可能會出錯、會失敗，會發現這可能不是我想要的。
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但我仍相信，過程中，我會學習到更多探索與尋覓生涯的方法。
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我很感謝我媽媽，那時候她「忍住」了：忍住了滿腔焦慮，閉嘴一句話都沒說。我也很感謝我自己，我願意相信媽媽即使不認同仍然會愛我，就算她不肯定我，不代表我是錯的。
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畢竟，這是我的生命，我得為我自己負責，而 #不能急著一直找別人的正確答案來放在我身上。
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到了現在，我了解到：有些人生涯的路，是一開始定終生，很早就知道一生的方向與志業；有些人，如同我，可能需要花一生的時間慢慢找尋，而且會一直調整。
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我想起有次我去醫學院演講時，一個同學跟我抱怨：
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念醫學院的他，想要輔系或雙主修文學，但父母說他「玩物喪志浪費時間」，很不認同他的選擇。他非常生氣，覺得父母「情緒勒索」，問我該怎麼辦。
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我好奇地問他：「學校要修輔系或雙主修，需要經過父母同意嗎？你應該滿二十歲了吧？父母是不准你去選嗎？」
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他回答，不需要父母同意，他只是回去跟父母商量時，父母的反應讓他覺得很挫折。嚴格來說，他真的選了，大概父母也不能怎麼辦，只是可能會一直唸。
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我點點頭，告訴他：「真的會很挫折，你一定很希望父母能夠支持你的選擇。不過，父母跟你是不同生活背景、跟你是不一樣的人，他和你會有不同的看法與選擇，其實是很正常的。
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如果今天他們會在你交出輔系申請單時，衝去學校把申請單撕爛，那是另一回事；但如果他們只是不認同你的選擇，這件事卻這麼影響你，你可能需要思考兩個問題：
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一、⠀為什麼我這麼需要父母的認同與肯定？是根本上他們真會干涉我的選擇，還是他們的不肯定對我有什麼影響？我其實很希望得到他們的認同？
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二、我這麼想得到他們的認同，會不會是因為我對這個選擇也有點猶疑？擔心自己選了可能影響自己主業的功課，擔心自己做錯選擇？所以才希望找父母一起來背書，至少有問題的時候，有人可以支持我、鼓勵我的選擇？
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在這部分，我有一個小小的看法：
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身為父母，即使不認同子女的選擇，願意給空間，願意讓孩子可以嘗試，即使失敗仍然對他的人生有幫助、有學習，於是可以支持與討論，是一件很棒的事；身為子女，做出選擇，代表我們要負起自己的責任，我們需要評估做這個選擇之後的現實與未來，思考完整之後，再去與身邊的人討論分享。
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如果你已經想得很清楚，聽到對方給你的否定，你可能有能力再試著了解他的擔心是什麼，試著再修正你的執行方法，這其實不會影響你的決定，卻會幫助你前往夢想的路執行策略可以更完整。
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有時如果你正在猶疑，對方的否定，可能反而很容易讓你覺得生氣、憤怒，覺得被否定，因為你自己也不太確定這個選擇對或不對，他只是說中了你內心最害怕的事情。
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如果你不在乎他們的認同，他們念其實不太能影響你；但如果你在乎、或覺得被唸很煩，可以試著去理解並且跟他們說明你的決策過程，有些父母的擔心是因為不理解，而不是真的想反對到底。
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當然，用過激的手段逼迫孩子選擇父母想要的未來，這兩邊必須付出的代價與對關係與孩子的傷害，其實遠比想像得還大；而我一直覺得：父母願意放下內心對安全感的渴求，願意給孩子空間、營造出孩子可以選擇讓自己有自主性、可以有幸福感與熱情的生涯與生命選擇，是父母一輩子最困難的課題。
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卻也是父母能給孩子最大的禮物。
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附註：
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有不少朋友在留言區回應：「我頭腦知道要放下，但我做不到ＱＱ」。
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這篇文章，我雖然有談一點爸媽可以怎麼做，卻分享了更多孩子可以怎麼做的原因，是因為，當我們一直討論父母，卻困在無法與爸媽心理分離的狀況，是一件很無力的事情。
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因為，或許有些父母可以看了一些不同的文章與言論，而有一些不同想法、願意調整，但有些人仍然不會改變。身為孩子，如果我們認為自己能做的很少、需要父母改變才能達成時，被父母錯待的痛苦固然需要要被看見、被接納，於是當下感覺比較舒服，但若變成了無解的抱怨時，緊接著，我們會感覺到的是對自己生活與生命的無力，因為我們的一生，似乎注定著都會被對方影響、無法有任何改變。
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⠀⠀
情緒處理上最痛苦的，有時不是問題沒有解決，而是我們沒有選擇。
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當我們希望能做不一樣的選擇、生活能更讓我滿意的部分，這些居然都得靠對方的改變才有機會達成時，那是非常辛苦的。
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⠀⠀
「放下」不是容易的事，而是我們在長大過程中，可能必須一直去考驗自己的過程。如果可以，我們願意接納自己的「放不下」，也願意給自己機會，慢慢覺察自己放不下的是什麽，可以幫助理解自己，也比較有機會能跳出這個困住的迴圈或多一點選擇。知道但做不到的時候，是很適合靠近、陪伴、理解自己與情緒的時候。
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⠀⠀
做這樣的練習，鍛鍊自己與父母的分離程度，#我們才有機會把自己的自主權拿回來。有一天，我們或許會發現，原來我長大了。
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過去那些會影響我心情的事情，現在雲淡風輕，我可以更堅定地做自己的選擇時--
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⠀⠀
我會把它稱之為「肚臍眼的勝利」，當你發現別人的聲音越來越難影響你，代表你不再只聽別人的聲音，你終將能夠站在你自己這一邊，跟自己同一國，聽自己的聲音、做自己的夥伴時，你會發現，你能得到的力量與支持，比你想像都大。
⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀祝福大家。
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⠀⠀
照片來源：性格鬍子教授 葉丙成 Benson
⠀⠀
⠀⠀
也請大家多多支持葉教授與賴曉妍作者的新書：《無意良母》！！

問

這陣子我遇到的生命中難以承受的痛，心裡像喘不過氣一樣的痛苦。

我是一個年近四十的單身女性，談了一場近三年很認真的戀愛，去年底男友跟我提分手，對我來說是無預警的分手。

難過了三個多月過著每天以淚洗面的日子，也期盼著他會回心轉意，後來他真的回來找我復合，跟我坦承分開時的一切，那時候的他跟另一個女生在一起了，時間是有重疊的，而我渾然不知。

我原諒他了，我相信他因為思考後才回來找我復合，而他也覺得很對不起我，接著我們又一起過了四個月的生活，這期間經歷了好多事，那個女生不甘心男方分手，用盡所有方式找到男生，幾乎一哭二鬧三上吊的方式後又回頭說她很愛他，之前罵的都是情緒上的話，一直反反覆覆，但得不到就狂罵。

男生稍有一點回覆，她就乘勝追擊說愛他，那個女生對我也是百般刁難，傳訊狂罵內容是不堪入耳的話，我從未回覆過她，因為不想讓她繼續鬧下去，一方面也為了男生好，我不想引起她的不悅又來鬧，我告訴自己不往心裡去，也告訴男生既然要繼續跟我走下去，就要徹底斷絕與這個女生的往來！

我還是相信他會做到，我們復合的這期間，我發現男生跟她還有聯繫，甚至跟她見面做了不該做的事⋯⋯但我又原諒了！

這期間我們也談論到結婚，也見過雙方家長，他的長輩很喜歡我，全家人都很祝福我們，也希望我們一起共組家庭過日子。因為計劃結婚，所以我們買了房子，我家人也怕我們背著太多貸款，幫我們付了一半的房價，這是家人對我與他的疼愛，我感激不已！

這陣子在籌備新房，已經完成貸款，快交屋了，我身上背著幾百萬的房貸，雖有點壓力，但我心裡感覺是開心的，因我們即將共組家庭，有一個自己的空間，還有家人的祝福。

就在這個時候，男生説他不想過這樣的生活，因為他背負著家人的期待，還有對我的虧欠，所以他順著眾人的期盼說要結婚，但當他跟那女生相處時他發現轟轟烈烈很精彩的生活才是他要的，我給他一切的安心安穩不是他未來想要的！

我崩潰了，就在房子買了，雙方家長都說了要結婚的這時候，他說要離開了，我真的不知道該怎麼辦，房貸背在我身上，是家人對我的愛與疼惜，當我說要結婚買房時，家人也沒多說什麼，而是心疼我，想盡辦法幫我多付很多房價，現在的我不知道如何跟家人交代這一切，甚至不知道我到底該怎麼做，整天什麼事我都做不了，我被困住了。

我心裡還對這個男生有期待，但他對我所做的一切讓我心很痛傷很深，我到底還要再對他有期望嗎？ 現在的我好需要一個出口。

我的心真的快喘不過氣了，遇到人生中難以解決的傷痛。

回

有一種男人
是很容易被女人勒索的
讓女人深陷於貪婪的
就是容易心軟愧疚的男人

容易心軟
就是容易對誰都心軟
容易愧疚
就是不把道歉當一回事

有一種女人
是很容易被男人背叛的
讓男人輕易於後悔的
就是容易原諒付出的女人

容易原諒
就是容易對危險低頭
容易付出
就是把迷霧當成是清楚

一個在利用另一個人的心軟
一個在可憐另一個人的迷茫

現在又有一個容易原諒容易付出的女人進來
這個女人就如同鏡子裡的你一樣的跟你競爭
妳們都看不出妳們是如此相像
因為掠奪的過程
妳們都會越來越看不見自己
這個男人也越來越沒有方向
永遠在這一座山的牢房的窗眺望另一座山上的白雲
當這座山上有一天蓋了一棟牢房般的房子
男人就要遠離了

你會原諒他
不是真心的
是你沒能力失去他
分手也不是無預警的
是先告訴你也沒用
父母給你一半的房貸
其實賣掉房子就好
能在婚前知道真相還不感到幸運
就表示你已沒有能力辨識幸福
你已很長一段時間只選自欺欺人的路去走

其實只要你有一點點理智就會發現
已在另一座山的他
很快的就會被另一座山的那個很像你的她給緊勒
會讓這樣的男人窒息的
不用婚姻和房子就可以的
只要猜疑他或更想獨佔他
他依然不會久留在那裡
這樣愛好自由的人根本不該跟誰在一起
只適合不確定的砲友
因為愛情就是一種不能自由的狀態
想要愛情
就必須喜歡擁抱裡的不自由

所以
你此刻是非常幸運的
沒有這樣的拋棄
你根本無法脫離這麼空洞的深淵

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婆婆對我來說就是在德國多了一個媽媽，
對老公來說我們結婚後他也是多了一個媽，
不過從我自身的經驗與觀察身邊的人比較過後，
發現在德國婆媳之間的相處跟在台灣好像有點不太一樣，
因為在德國婚後通常會直稱另一半父母的名字，
不一定會叫爸爸媽媽，
所以老公都稱呼我媽媽叫"新的媽媽"哈哈😆
我倒是稱婆婆為媽媽滿順口的，
叫名字反而覺得怪怪的🤣
也因為都是媽媽所以婆婆有的媽媽也要有!
因此今年母親節我各送了媽媽跟婆婆一組Nordgreen的手錶禮盒⌚
媽媽跟婆婆都不約而同選擇了Unika系列的手錶❤
我自己也很愛這款所以上次也入手了一支😍

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分段重點
00:00 開場介紹
01:04 因為四隻龍蝦，媳婦憤而搬出婆家？
07:47 請婆婆煮龍蝦，媳婦卻被罵沒有教養？
09:13 黃宥嘉醫師說出媳婦心內話！
12:02 許常德一針見血，婆婆到底在氣什麼？
17:07 呂文婉不贊成許常德言論？
22:54 200萬能解決婆媳問題？
28:56 買了高級食材，卻頻頻被婆婆丟掉！
33:40 冰箱等於女人的戰場 ？
43:46 許常德分析婆媳戰爭怎麼化解
45:50 婆婆照三餐煮飯，也要媳婦比較辦理！
52:40 周映君抱怨媳婦每天臭臉？
1:00:22 媳婦幫忙顧孫子，是婆婆的義務？
1:02:16 黃宥嘉說出婆媳真相
1:04:09 同住一層樓？卻好幾天見不到孫子
1:05:33 周映君說出婆婆心聲

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